Tej zaum, muaj ib tus neeg sawv cev ntawm lub ncaj ncees txiv neej pw tsis tseg txhua txhua lub hli qhia npau taws heev heev, uas xob ceev kom hloov kev nyuaj siab. Cov neeg laus tej zaum jokingly txhaum, hais tias: "Qhov no yog kuv PMS!" Thiab nws tsis yog tsuas yog poj niam tab sis kuj cov txiv neej xav siv no thov txim. Predmestrualny syndrome - qhov no yog yuav ua li cas PMS stands. Ntawm cov hoob kawm, tus txiv neej ib nrab ntawm cov tib neeg tsis. Alas, nws yog ib lub prerogative ntawm lub weaker nrog txiv neej pw. Siv cov haib neeg sawv cev ntawm lub ntiaj teb no, qhov no tsiaj - cia li ib tug los mus nrhiav pov thawj lawv unwarranted txhoj puab heev tawm tsam.
Yuav ua li cas PMS sawv nyob rau hauv nws cov tub ntxhais? Qhov no lub xeev ntawm cov kab mob, uas manifests nws tus kheej nyob rau hauv hais txog ib lub lim tiam ua ntej poj niam ob lub cev thiab sab kev xav. Thaum lub sij hawm no lub sij hawm, lub xeev kev kho mob yog heev npaum li cas, muaj mob nyob rau hauv lub hauv siab, nquag mob taub hau, ib tug zoo nkaus li tsam plab. Emotional syndrome sab yog raws li nram no: yog txob taus, tej zaum tig mus rau ib tug npau taws heev heev, thiab txawm cais npau taws. Tab sis yeej tseem muaj tshwm sim thiab hauv lub xeev ntawm distraction, kev nyuaj siab. Rau cov poj niam thaum lub sij hawm premenstrual syndrome yog yus muaj los ntawm ib tug ncaj heev kev hloov ntawm mus ob peb vas nyob rau hauv ib tug los yog lwm txoj kev. Ntawm no yog dab tsi nws txhais tau hais tias PMS!
Feem ntau cov feem ntau qhov no syndrome pib tshwm nyob rau hauv cov maum, hnub nyoog 25-26 xyoo, raws li lub tswvyim ntawm tus kws kho mob. Lub sij hawm ntawm 30-40 xyoo - lub ncov ntawm lub ces ntawm no syndrome. Nws yog tsis tshua muaj tsis tshua muaj, tab sis nws muaj peev xwm tsa tes nyob rau hauv thaum tiav hluas. Yuav ua li cas sawv PMS nyob rau hauv cov poj niam? Tej zaum hais mav yog xav txog nws, tsis to taub cov ua ntawm cov kev hloov no nyob rau hauv lub tej lub siab lub ntsws. Cov cwj pwm ntawm cov tub ntxhais hluas ntxhais apathy yuav tshwm sim inexplicable nce qab los noj mov, nws yuav rais los hnov qab dramatically nyob rau hauv lub sij hawm no. State yuav ua dab tsi yuav tsum raug txo kom pes tsawg, thiab txawm insomnia hu tsis los ntawm hearsay.
Yuav ua li cas yog cov tsos mob ntawm tus PMS, peb to taub, yog nws tau mus ua cas tiv thaiv kom txhob no txaus ntshai mob los ntawm kev txhais tau tias? Tig nws lub xim rau lub fact tias koj yog xam qhovkev nyob rau hauv no los yog lwm yam kev mob yuav tsum nrhiav tswv yim rau qhov teeb meem mus rau lub gynecologist, uas nyob rau hauv lub hauv paus ntawm kev tshawb fawb yuav tsum tau xaiv tus tsim nyog kho mob. Lub degree ntawm manifestation ntawm tag nrho cov yog kuj sib txawv: ib txhia yuav xav tias cia li ib tug me ntsis unwell, thiab leej twg yog kam qhib artillery hluav taws rau cov neeg uas tsis to taub ib yam dab tsi rau tus thawj lub sij hawm. Ntawm cov hoob kawm, tus xaiv thib ob yog heev detrimental nyhuv on kev sib txuas lus nrog lwm tus neeg.
Raws li yuav muab raws li ib tug kev kho rau cov hormone hloov txoj kev kho. Nws tej zaum kuj yuav muaj vitamin tshuaj nyob rau hauv ua ke nrog nrog ib txoj lw ntsiab. Nyob rau hauv loj heev zaum, muab anti-ntxhov siab vim (sedative) tshuaj. Yuav kom tsis txhob muaj cov tsos ntawm cov syndrome kuj muaj ntau yam dej kev kho mob, tej zaum txawm tias ib tug relaxing zaws, physiotherapy.
Ntawm no yog yuav ua li cas PMS stands rau, uas yog ib unpredictable hloov tus poj niam ib nrab ntawm cov tib neeg. Nws muaj peev xwm tig rau tej ntawm shrew ntxim hlub kittens nti thiab rov qab rau xob ceev.