Yuav ua li cas sau lawv fists tsis compromising lawv noj qab haus huv. Ntxiv dag zog rau tej yam uas cov

Niaj hnub nimno lub neej, raws li kev xyaum qhia tau hais tias, tsis tsuas yuav tsum tau muaj peev xwm kom raug xaiv cov lus, tab sis kuj mus sawv ntsug rau lawv tus kheej thiab lwm leej lwm tus nyob rau hauv lub truest siab ntawm lo lus. Tej zaum, nyob rau hauv xws li mob, tsis muaj dab tsi tab sis zoo tawm tsam yuav tsis pab. Tsoo mas caj npab, tab sis vim hais tias cov nqe lus nug ntawm yuav ua li cas sau lawv ruaj ruaj, muaj kev txhawj xeeb tsis tsuas cov kev ua si txiv neej. Ntawm cov hoob kawm, kev txawj thiab kev paub txog ntawm lub tshuab uas yuav tsum tau, tab sis cov mos mos ib feem ntawm lub cev ntawm lub poob siab ua dab tsi tsis muaj mob rau lawv tus kheej nws yog tsis zoo li zoo li, thiab vice versa.

Txoj siav ncaj qha mus rau qhov kev kawm ntawm yuav ua li cas sau lawv fists raug thiab zoo, nws yog tsim nyog los hais tias nws yuav tsum tau ua maj thiab systematically. Chiv, nws tag nrho cov pib los ntawm cov kev xaiv ntawm qhov tsim nyog cov khoom. Yog li ntawd nyob rau hauv feem ntau ntau ntau yam txuj lom accessories, hu ua makiwara, raws li zoo raws li cov txee.

Cov yooj yim tshaj plaws makivary yog them nrog ib tug mos mos cov ntaub ntawv uas cov laug cam, raws li zoo raws li mounted rau ib lub phab ntsa los yog lwm yam nto ntawm ib pawg ntawm cov phau ntawv Magazine. Cov khoom ua si nws ruaj ruaj - yog lub txiaj ntsim ntawm heev painstaking thiab, raws li twb tau hais, ib tug gradual ua hauj lwm. Tuag nres phaj (ncej) cov ntaub ntawv uas yog them nrog ib tug hlua, ib tug cib ntsa, hauv pem teb cuam tshuam los ntawm kev sib cuag nrog ob tug pem hauv ntej knuckles (Performance index thiab nruab nrab ntiv tes). Fatten cov pob txha ntawm lub nplhaib ntiv tes thiab tus me ntiv tes yog tsis pom zoo, raws li qhov no yog ib feem tsis siv rau hauv daim ntawv thov ntawm lub cev feem, tab sis kuj muaj ib tug ntau ntawm cov hlab txoj. Tab sis ua ntej koj sau ruaj ruaj siv cov makiwara, koj yuav tsum sim mus nqa tawm long-term restorative ce rau lub knuckles: sawv nrog ruaj ruaj thiab cia li muab rau lawv, nias-ups rau lub knuckles nrog tearing tawm hauv pem teb. Los ntawm txoj kev, lub xeem ce yog ib tug ntawm qhov zoo tshaj txoj kev rau tshwj kom txhob nto knuckle padding.

Kho tus quab yuam THOV blows rau makiwara thiab hu nrog rau hauv pem teb tom qab lub laub-ups nrog tearing - lub ntsiab printing tsis. Nws tseem ceeb heev kom nco ntsoov txoj cai xws nrig nyob rau hauv lub sij hawm ntawm tej yam thiab tes hauj lwm, uas yuav tsum tau ua hauj lwm tawm nyob rau hauv ib tug tsis siv theem nyob rau hauv thiaj li yuav tiv thaiv cov tes los ntawm kev poob plig. Ib tug kev kawm txheej txheem, nyob rau hauv Vol. H., Thiab printing yuav tsum tau nqa tawm nrog tshwj xeeb mob bandages.

Sam tamping txheej txheem muaj nyob rau hauv kev ua hauj lwm tawm ntawm ob cov lus qhia. Ua ntej, tus mob ntawm cov hlab txoj rau ntawm qhov chaw ntawm daim tawv nqaij calloused knuckles blunted, thiab tib ob - yuav ntxiv zog rau cov pob txha nyob rau hauv qhov point. Cov yav tas yog vim micro-sawv tom qab lub sib tsoo nrog cov khoom nto knuckles thiab tom ntej kev nce ntawm cov pob txha loj.

Nws yuav tsum tau nco ntsoov hais tias hais tias tsis yog xwb rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas sau lawv ruaj ruaj, los sawv ua ntej tus txiv neej, npaj nws tus kheej los mus tiv thaiv nws tus kheej ntawm txhua lub sij hawm. Tag nrho cov qhov chaw hauv lub cev tsuas yog lub taub hau thiab puab tais, txais lawv tus kheej rau tej qhov twg packing. Hlau Nrig yuav tsum tau ua ke nrog paub txog qhov tseeb ntaus, thiab zuag qhia tag nrho lub cev muaj zog.

Los ntawm cov saum toj no nws peev xwm yuav xaus. Txuj lom ruaj ruaj thiab lwm tus lub cev qhov chaw, raws li zoo raws li lub cev thiab lub hlwb kev npaj rau sib ntaus sib tua yog ntawm kuj zoo kawg tseem ceeb nyob rau hauv hnub no tus muaj kev kub ntxhov, qhov twg rau tej lub yuav tos striker.