Yuav ua li cas provoked tsaug zog thaum lub sij hawm thaum ntxov cev xeeb tub?

Qhov ntev-awaited ob ib daim hlab coj thawj kev xyiv fab thiab kev zoo siab uas nrog rau yav tom ntej niam, li ntawd, koj yuav tsum ua tib zoo kho txhua txhua lub tswb tswb uas muab lub cev. Yog hais tias, ua ntej txoj cai yog tseem kom deb li deb deb, hais tias lug txhawb cov miv tsis twv txog koj nthuav txoj hauj lwm, tab sis ua ib feem ntawm lub qho lub teb chaws nkees nkees, tsis txhob txhawj. Muaj ntau tus poj niam kuj yuav nco ntsoov yuav ua li cas lawv yuav nyiam mus pw tsaug zog nyob rau hauv lub heev thaum pib ntawm cev xeeb tub: nws yog tsis yooj yim sua mus ua hauj lwm sib sau ua ke nws xav, tso zis rau lub hwj chim yog tsis nyob rau domestic affairs. Kuv thawj thought, ntawm chav kawm, hais txog tus kab mob no, tab sis nws yog ib qho tshwm sim nyob rau hauv tsis muaj txoj kev txaus ntshai. Nkees nkees thaum lub sij hawm thaum ntxov cev xeeb tub tshwm sim nyob rau hauv 80% ntawm cov poj niam, thiab feem ntau xaus nrog lub thawj peb lub hlis.

tej yam ntuj tso tshuaj tiv thaiv

Rau ib txhia, lub neej yav tom ntej ntawm cov niam - nws yog ib tug xyiv fab rau lwm tus ua kev ntxhov siab vim thiab kev xav, tab sis nyob rau hauv txhua rooj plaub hauv lub cev yog nyob rau hauv kev nyuaj siab. Yog li ntawd, koj nkees nkees thaum lub sij hawm thaum ntxov cev xeeb tub - yog nws ib qho los kom tsis txhob muaj xws mob thiab yaam puab paub. Muaj yog ib tug kab txawv, li ntawd, tsawg koj txhawj thiab muaj qhov ntshai, qhov tsawg tsaug tsaug zog. Nyob rau hauv xws li mob, ib qho mob ceev yuav tsum tau ua meditation, ua pa ce, thiab koom nrog lub pas dej ua ke.

Lub ntsiab yog vim li cas

Nkees nkees nyob rau hauv cev xeeb tub nyob rau hauv thaum ntxov ua sawv muaj ib tug ntau yam yog vim li cas, txhua tus uas yuav ua si ib lub luag hauj lwm.

• Tus thawj yog hormonal hloov. Cov kab mob yog li ntawd passionate txog lub neej yav tom ntej ntawm maternity, hais tias txhua yam lwm tus tsis yog yuav mus yuav distracted xwb. Tom qab thawj cuaj lub hlis, nws yuav tsum los ua ib tug tiag tiag txuj ci tseem ceeb: los ntawm ib tug ob peb lub hlwb kom loj hlob ib tug zaum tib neeg lub cev. Qhov no yuav tsum tau ib tug yaj tag nrho biochemical dab, thiab ces mus rau hloov mus rau hloov.
• Nkees nkees thaum lub sij hawm thaum ntxov cev xeeb tub tej zaum yuav yog vim muaj cov nce load, uas tus expectant niam yog tsis accustomed. Thaum lub sij hawm no nws yog ib qho zoo mus sim hloov noo thiab tibneeg hu tauj coob lub sij hawm mus rau ntau thaj yeeb.
• Lub puas siab puas ntsws sab kuj plays ib tug tseem ceeb luag hauj lwm: tshiab, cwj pwm txawv, ndlwg ntawm cov ntaub ntawv, los ntawm kev uas ib tug cev xeeb tub tau txais nkees.
• Kev nyuaj siab thiab kev nyuaj siab txuam nrog tus mob no, yuav yooj yim ntxias nkees nkees nyob rau hauv thaum ntxov ua sawv ntawm cev xeeb tub. Mus txog rau ncua ib tug poj niam tej zaum koj twb xav txog lawv cov teeb meem, uas yog tsis ib txwm saib nrog Olympian twj ywm. Kom ntau yog vim li cas yuav txhawj - nws yog los sib yuav los yog tsis muaj muaj, nyiaj txiag raws li txoj cai, tsev neeg thiab cov phooj ywg cov tshuaj tiv thaiv, qhov kev hloov ntawm lub cev.
• Thaum kawg, txom nyem noj haus, noj cov zaub mov thiab siab kev nyuaj siab nyob rau hauv lub gym kuj ua koj nkees nkees. Yog li ntawd lub cev qhia rau koj hais tias nws yog lub sij hawm mus qeeb.

Raws li cov kws kho mob

Yog hais tias koj mus rau lub gynecologist, nws yuav qhia rau koj cov hauj lwm version ntawm yog vim li cas cov poj niam caum tsaug zog thaum lub sij hawm thaum ntxov cev xeeb tub. Yog vim li cas, raws li cov kws kho mob, yog nyob rau hauv lub endocrine hloov. Zoo, yog hais tias tus poj niam nyob qis qis hauv tsev thiab tsis muaj nyiaj yuav so kom txaus thaum twg koj xav mus, tab sis ntau npaum li cas yooj yim rau cov neeg uas mus ua hauj lwm. Nquag lub sij hawm tawm tej zaum yuav yog ib tug yog vim li cas rau kev tso tawm, tshwj xeeb tshaj yog txij thaum mus txog 12 lub lim piam, nws yog heev sai tau. Tab sis kev siv zog rau spur koj lub cev ntau yam stimuli yog heev undesirable, raws li nws yuav ua rau tus me nyuam txoj kev loj hlob.

Sim coj so tom hauj lwm. Thaum lub sij hawm no, nws yog tsim nyog los tshem thiab yooj yim ua tsis taus pa ce. Physiological tsaug zog thaum lub sij hawm lub sij hawm no tsis xav tau kev kho mob, raws li nws yuav siv sij hawm qhov chaw sai sai no kuv tus kheej.

Hormonal hloov: dab tsi yog nws txhais li cas?

Nyob rau hauv thawj qhov chaw tag nrho cov kev hloov uas txuam nrog kev hloov nyob rau hauv cov theem ntawm progesterone. Nws yog ua los ntawm lub zes qe menyuam thiab ua ntau pab zog, xws li:

• Progesterone tsim lub mob uas tsim nyog los xyuas kom meej tias cov qe yog implanted nyob rau hauv lub tsev me nyuam thiab cev xeeb tub coj qhov chaw.
• Hais tias yog, nws tsis txaus rau ntawm cov ntshav thiab tso cai rau tus me nyuam hauv plab yog tsim feem ntau sib xws.
• Qhov no lawm koom tes cev xeeb tub, vim hais tias nws tiv thaiv cov yuav txo tau ntawm nqaij.
• Nws koom nyob rau hauv txoj kev loj hlob ntawm lub tsev me nyuam, tab sis nkoos nce ntshav siab.

Feem ntau, theem ntawm progesterone muaj cai thaum pib ntawm cev xeeb tub, thiab yuav muab ua xws kom txog thaum txog 12 lub lim piam. Hais tias yog, nyob rau hauv ib tes, nws yog tsim nyog los tsim lub tej yam kev mob haum rau txoj kev loj hlob ntawm lub embryo, thiab nyob rau lwm yam - ib sab nyhuv yog ib tug nkees thiab ib tug pheej muaj lub siab xav mus pw tsaug zog.

Txoj kev uas yuav nrog pw tsaug zog

Ua ntej ntawm tag nrho cov, peb yuav tsum nco ntsoov hais tias tsaug zog thaum lub sij hawm thaum ntxov cev xeeb tub - yog tsis yog ib tug pathology, koj tsuas yuav tau tos ib tug me ntsis. Nyob rau hauv lub meantime, nws yog tsim nyog rau ib nyuag kho koj kev noj haus thiab txoj kev ua neej.

Nco ntsoov hloov cov muaj pes tsawg leeg ntawm lub niaj zaus zaub mov. Nws yuav tsum muaj ib tug ntau ntawm tej yam ntuj tso khoom, tshwj xeeb tshaj yog tshiab zaub. Heev pab tau los kho koj tus kheej mus rau lub txiv tsawb, vim hais tias lawv muaj kev cuam tshuam zus tau tej cov endorphins los yog cov tshuaj hormones ntawm kev zoo siab. Tsis raug mob thiab ib daim ntawm qhob noom xim kasfes los yog ice cream.

Nws yog ib qho tseem ceeb rau tu ncua muab qhib lub chav tsev, vim hais tias mus sib ntaus sib tua nrog pw tsaug zog, koj xav tau ib tug muaj zog npaum li cas ntawm cov pa. Heev feem ntau cov poj niam ua cov tsos mob no yog pib ntawm cev xeeb tub ntog rau hauv thaum ntxov caij nplooj ntoos hlav. Lub cev pom tau tias cov tsis muaj cov vitamins thiab minerals, li ntawd, tham nrog koj tus kws kho mob txog kev noj vitamin complexes.

Yuav ua li cas yuav tsum tau alerted?

Tseeb, tsaug zog thaum lub sij hawm thaum ntxov cev xeeb tub - ib tug variant ntawm lub cai, yog li cov tsos mob tsis tsim teeb kev hem thawj. Txawm li cas los, yog hais tias koj txawm tau tawm ntawm txaj lawm heev tsis muaj zog thiab unwell, tej zaum nws yuav qhia anemia txoj kev loj hlob. Qhov no yog facilitated los ntawm qhov zuj zus tsis muaj hlau.

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv twg peb yuav tham txog anemia?

Feem ntau, ib tug kws kho mob yuav txiav txim seb qhov uas yuav ntawm anemia, txawm nrog lwm tus kev soj ntsuam ntawm tus neeg mob. Tsis muaj zog thiab nkees nkees nyob rau hauv thaum ntxov ua sawv ntawm cev xeeb tub yuav tsum tau nrog los ntawm yam mob loj heev kiv taub hau, ua tsis taus pa, tawv nqaij daj, thiab xws li loog loog nyob rau hauv lub extremities yog cai. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws ua heev nkig tes thiab tau ib tug xiavlus zas.

Yuav kom nrog cov tsos mob no yog ib tug snap. Ua li no, cia li noj. Muaj xws li nyob rau hauv cov khoom noj ntawm cov nqaij liab thiab daim siab, raws li tau zoo raws li ntses. Tshuaj yej, on qhov tsis tooj, nws yog ib qho zoo kiag li tshem tawm los ntawm daim ntawv ntawm cov khoom. Koj tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau ib tug tshwj xeeb vitamin complexes los yog ntxiv qhov hlau nyob rau hauv nws kev txiav txim.

Yog li ntawd, yog hais tias koj feem ntau xav tias tsaug tsaug zog, ces cia li kho koj txhua hnub thiab ua kom nrhiav tau nws nyob rau hauv koj lub sij hawm spare rau kev ua si. Heev sai sai no, koj tus mob yog ruaj khov thiab koj yuav calmly npaj rau lub rooj sib tham nrog koj tus me nyuam.