Yuav ua li cas kom txhob ua ntshai kev tuag: tswv yim pom zoo. Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm kev ntshai ntawm txoj kev tuag: Psychologist

Raws li lub ntiaj teb no kev tshawb fawb, tus ntshai tuag yog lub siab tshaj plaws ntawm 90% ntawm cov ntiaj chaw. Nws yog tsis xav tsis thoob - txoj kev tuag yog txuam rau feem ntau ntawm peb los ntawm lub inevitable kawg nrog rau thaum xaus ntawm lub neej thiab txoj kev hloov mus rau ib tug tshiab funny thiab frightening mob. Nyob rau hauv no tsab xov xwm uas peb yuav tham txog seb koj yuav tau tshem ntawm no muaj kev ntshai, nyob rau hauv tus, thiab yuav ua li cas kom txhob ua ntshai kev tuag.

Ib Ode mus rau lub neej peb hu nkauj

Xav txog tej yam lub caij nplooj ntoos hlav. Flowering ntoo, tshiab tshuaj ntsuab, rov qab los ntawm Yugov noog. Qhov no yog lub sij hawm thaum txawm lub feem ntau tu siab heev pessimists xav tias npaj rau txhua yam deeds thiab ua raws li cov kev zoo mus ob peb vas. Xav txog tej yam tam sim no lub kawg ntawm lub kaum ib hlis. Yog hais tias koj tsis nyob rau hauv ib lub rhaub kev nyab xeeb, cov duab kos tsis ntshai luaj twg. Liab qab ntoo, puddles thiab av nkos, daus uas tau yaj me ntsis, los nag thiab cua. Lub hnub poob lawm thaum ntxov, thiab thaum hmo ntuj tsis paub nyob thiab xis nyob. Nws yog tseeb hais tias nyob rau hauv xws huab cua, lub mus ob peb vas yog hu ua, preparshivoe - tab sis nyob rau hauv txhua rooj plaub peb paub hais tias nws yuav siv sij hawm lub caij nplooj zeeg, thiab ces tuaj nrog ib Rev ntawm los daus caij ntuj no caij so, thiab ces xwm yuav tuaj mus rau lub neej dua, thiab peb yog genuinely zoo siab thiab pog lub neej.

Yog hais tias nws yog li ntawd ib qho yooj yim thiab to taub kom meej qhov teeb meem no yog ib lub neej thiab kev tuag! Tab sis nws tsis nyob ntawd. Peb tsis paub dab tsi tshwm sim tom qab txoj kev tuag, thiab tus tsis paub ntaus ntshai mus rau hauv peb. Yuav ua li cas kom txhob ua ntshai tuag? Nyeem qhov tsab xov xwm. Koj yuav tau txais ib tug yooj yim rau siv tswv yim pom zoo uas yuav txuag koj ntawm far-fetched ntshai.

Yuav ua li cas yog qhov ua rau ntawm kev ntshai?

Ua ntej teb cov lus nug ntawm yuav ua li cas kom tshem tau ntawm kev ntshai , peb piav qhia txog dab tsi nws yuav tuag.

1. Nws yog tib neeg qhov kev pov plob qhov phem tshaj. Xav txog tej yam uas hlub ib tug los tsev nyob rau hauv lub allotted lub sij hawm, thiab lub xov tooj tsis tsa thiab ncej tsis teb. Cuaj tawm ntawm kaum tus neeg yuav xav tias qhov phem tshaj - muaj ib yam dab tsi phem, vim nws txawm teb tus xov tooj tsis tau. Thiab thaum lub hlub ib tug thaum kawg nkaus li thiab piav tias nws yog tibneeg hu tauj coob thiab tus xov tooj "lub zos", peb splashed tawm nyob rau hauv nws ib Rev ntawm tus cwj pwm txawv. Yuav ua li cas yuav nws ua rau peb thiaj li tshee thiab txhawj? Suab paub? Lub fact tias cov neeg feem ntau xav tias qhov phem tshaj, ces mus rau tso pa tawm nrog nyem los yog txais lub inevitable thiab twb ibtxhi npaj. Kev tuag tsis yog ib qho kev zam. Peb tsis paub dab tsi nws muaj, tab sis twb configured rau qhov phem tshaj ua tau.

2. ntshai ntawm qhov tsis paub. Peb yog ntshai ntawm tej yam uas peb tsis paub. Lub liam peb lub hlwb, los yog es, txoj kev nws ua hauj lwm. Thaum peb rov hais dua cov tib txiav txim, hnub tom qab hnub, nyob rau hauv lub hlwb ua li ib tug neeg twg saw ntawm neural kev sib txuas. Piv txwv li, koj mus ua hauj lwm txhua txhua hnub tib txoj kev. Thaum uas koj muaj, txawm yog vim li cas, mus rau lwm txoj kev - thiab koj yuav muaj kev tsis xis nyob, txawm yog hais tias tus tshiab txoj kev yog luv luv thiab yooj yim dua. Nws tsis yog nyiam, cia li no yog cov qauv ntawm peb lub hlwb lub hlwb. Tuag kuj ntshais peb rau qhov no yog vim li cas - peb tsis muaj kev nws, tsis paub dab tsi yuav tshwm sim tom ntej no, thiab lub paj hlwb yog ib lo lus txawv teb chaws, yuav ua raug luag thuam. Txawm cov neeg uas tsis ntseeg hais tias nyob rau hauv ntuj raug txim, yog tsis xis nyob thaum lawv hnov hais txog txoj kev tuag.

3. Lub tswv yim ntawm kev saum ntuj ceeb tsheej thiab ntuj raug txim. Yog hais tias koj loj hlob nyob rau hauv ib tug kev cai dab qhuas tsev neeg, tej zaum koj muaj ib lub tswv yim hais txog cov qauv ntawm cov afterlife. Cov feem ntau los ntawm deb kev ntseeg cog lus vaj kaj siab rau cov neeg ncaj ncees thiab kev mob kev nkeeg ntawm ntuj raug txim rau cov neeg uas ua ib lub neej haum Vajtswv siab. Muab qhov tam sim no tseeb ntawm lub neej, nws yog heev yooj yim mus yuav txoj cai, tshwj xeeb tshaj yog raws li yuav tsum tau los ntawm cov nruj kev cai dab qhuas canons. Raws li ib tug tshwm sim, txhua txhua tus ntseeg yeej paub tias, tejzaum tom qab kev tuag nws yuav pom lub rooj vag ntawm lub vaj kaj siab. Ib tug boiling cauldrons tsis yog enthused rau sai sai nrhiav tau tawm yog dab tsi yog lus dag tshaj qhov chaw pib ntawm txoj kev tuag.

Tsis txhob xav hais tias hais txog cov dawb liab

Tom qab ntawd peb yuav sib tham txog tej pov thawj txoj kev yuav ua li cas kom txhob ua ntshai kev tuag thiab nyob. Thawj kauj ruam - noj qhov tseeb hais tias koj yog ntiaj teb no. Qhov no yog kev tsis pom nrias, thiab raws li lawv hais, tsis muaj ib tug lwm no tsis tawm ciaj sia. Txawm li cas los, qhov zoo ces, peb tsis paub tias thaum twg yuav ua li cas peb pab.

Qhov no tej zaum yuav tshwm sim tag kis, lwm lub hli, los yog ntau xyoo lawm. Seb puas los yog tsis mus ua kev txhawj txog dab tsi yuav tshwm sim thaum nws yog tsis paub? Lawv tsis ntshai txoj kev tuag, cia li txais qhov tseeb ntawm nws cov inevitability - nws yog thawj lo lus teb rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas kom txhob ua ntshai kev tuag.

Kev cai dab qhuas tsis yog cov lus teb

Ib tug ntau misconception yog lub tswv yim uas ntseeg muab kev nplij siab nyob thiab yuav rhuav tshem txoj kev ntshai ntawm txoj kev tuag. Ntawm cov hoob kawm, nws txuag, tab sis tag irrational txoj kev. Vim tsis muaj ib tug nyob rau hauv lub ntiaj teb no paub dab tsi yuav tshwm sim tom qab qhov kawg ntawm lawv lub neej, qhov tseeb muaj ntau ntau yam versions. Kev cai dab qhuas cov tswv yim saum ntuj ceeb tsheej thiab ntuj raug txim yog tseem yog ib tug version nrog lub nrov tab sis txhim khu kev qha txoj cai? Yog hais tias koj yog ib tug me nyuam hwm lawv tus Vajtswv (nws tsis muaj nqi dab tsi ntseeg koj muaj), ces koj pom tau tias nws nyuaj mus txais lub tswv yim tias tsis muaj pov thawj tsis paub dab tsi yuav tshwm sim rau koj tom qab kev tuag. Yog vim li cas? Vim hais tias tsis muaj ib tug tau puas tau tshuav no ciaj sia thiab tsis muaj leej twg muaj tsis tau rov qab.

Ntuj raug txim nyob rau hauv peb lub tswv yim yog twv heev unfriendly qhov chaw, thiab yog li ntawd txoj kev tuag yuav ua tau frightening, thiab qhov no yog vim li cas. Peb tsis xav kom koj tso tseg lawv txoj kev ntseeg, tab sis tsis muaj leej twg ntawm txoj kev ntseeg yuav tsum tsis txhob txhawb ntshai. Yog li ntawd, muaj lwm lo lus teb rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas kom tsis txhob xav txog txoj kev tuag. Yuav kom tso tseg rau txoj kev ntseeg hais tias tom qab txoj kev tuag tos lub inevitable xaiv ntawm saum ntuj ceeb tsheej thiab ntuj raug txim!

Yuav ua li cas kom txhob ua ntshai ntawm tus kab mob thiab kev tuag

Feem ntau cov neeg ntshai tsis yog li ntawd ntau npaum li cas ntawm txoj kev tuag, raws li uas yuav ua rau nws - piv txwv li, cov kab mob. Qhov no yog tib yam mindless ntshai, ib yam li cov kev ntshai ntawm txoj kev tuag, tab sis nws yog ua tau zoo nrog nws. Nws yog lub npe hu hais tias ib tug noj qab nyob zoo lub siab nyob rau hauv ib lub cev noj qab nyob, uas txhais tau tias raws li sai raws li koj xav tias noj qab nyob zoo, irrational ntshai koj yuav mus. Mus nyob rau hauv cov kev ua si, tab sis tsis yog los ntawm lub "tsis xav", thiab nrog Library. Nws tej zaum yuav tsis raws li boring otbyvalschina li nyiam kev ua si - dancing, ua luam dej, caij tsheb kaujvab. Pib saib xyuas koj noj dab tsi, muab dej caw los yog haus luam yeeb. Thaum koj xav tias ntseeg sawv nyob rau hauv lawv ko taw, nrog noj qab nyob zoo, koj tsis txhob xav txog cov kab mob, thiab thiaj li, txoj kev tuag.

nyob hnub

Muaj ib tug hais tias: "Tag kis yeej tsis los Tos rau yav tsaus ntuj, nws los txog, tab sis los rau tam sim no! Mus mus pw, sawv - tam sim no yog ib hnub tshiab - thiab dua niaj hnub no ...."

Tsis muaj teeb meem li cas koj ntshai yav tom ntej, nws yuav tsis tuaj nyob rau hauv lub dav dav kev txiav txim zoo ntawm cov lo lus - koj yeej ib txwm mus yuav nyob rau hauv lub caij 'tam sim no'. Yog li ntawd seb puas los yog tsis txhob cia koj cov kev xav tau koj tam sim ntawd, thaum koj tseem muaj tag nrho cov sij hawm no thiab tam sim no?

Yog vim li cas tsis tau?

Nws yog fashionable ua tattoos nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub neej-lees inscriptions, thiab cov neeg feem ntau xaiv Latin kab lus "carpe diem". Cia nws sawv "Nyob Zoo siab" thiab "nyob rau hauv lub sij hawm". Tsis txhob cia tej yam tsis zoo xav coj koj tawm ntawm lub neej - yog cov lus teb rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas kom txhob ua ntshai kev tuag.

Thiab nyob rau tib lub sij hawm nco ntsoov txoj kev tuag

Kawm lub neej qhabnias Indian pab pawg neeg uas nyob rau hauv Latin America, historians twb ras los mus nrhiav tau hais tias cov neeg Qhab hwm txoj kev tuag thiab nco txog nws txhua txhua hnub, yog hais tias tsis yuav luag txhua txhua feeb. Txawm li cas los, qhov no yog tsis yog vim txoj kev ntshai ntawm nws, tab sis, theej tawm ntawm ib tug lub siab xav mus nyob tag nrho thiab consciously. Ua li cas nws txhais li cas?

Raws li peb hais saum toj no, peb xav feem ntau noj tam sim ntawd los ntawm lub sij hawm tam sim no mus rau lub yav dhau los los yog yav tom ntej. Peb paub txoj kev tuag, yog feem ntau ntshai ntawm nws, tab sis subconsciously tsis ntseeg hais tias nyob rau hauv cov kev muaj tiag ntawm nws yog rau peb. Hais tias yog, nws yog ib yam dab tsi uas tshwm sim ib zaug. Cov Khab, rau lwm cov tes, to taub rau koj tus kheej hais tias kev tuag yuav los thaum twg los lub sij hawm, thiab yog li ntawd nyob rau lawv tshaj plaws tej zaum txoj cai tam sim no.

Yuav ua li cas kom tshem tau ntawm kev ntshai ntawm txoj kev tuag? Cia li nco ntsoov nws. Tsis txhob cia siab tias ntshai thiab cia li khaws qhov chaw nyob rau hauv lub subconscious hais tias nws yuav tuaj thaum twg los lub sij hawm, thiab yog li ntawd tsis tas yuav tos lwm hnub yam tseem ceeb. Yuav ua li cas tsis mus yuav ntshai kev tuag? Them mloog mus rau cov tsev neeg thiab cov phooj ywg, nws nyiam ua, txaus siab rau ib tug workout, hloov koj hateful txoj hauj lwm, tsim ib lub lag luam uas yog nyob ze rau koj nyob rau hauv ntsuj plig. Nrhiav koj lub neej, koj yuav tsis xav txog qhov kev ntshai ntawm txoj kev tuag.

Yuav ua li cas kom txhob ua ntshai ntawm txoj kev tuag ntawm hlub

Tej zaum peb txhawj tsis yog li ntawd ntau npaum li cas txog kuv tus kheej, tab sis hais txog cov neeg uas yog zoo rau peb. Tshwj xeeb yog me ntsis txog cov tshwm sim niam txiv - tus nyiam tus me nyuam yuav tsum si rau ib tug yav tsaus ntuj taug kev los yog tso tseg teb niam hu, thiab nyob rau hauv ib lub taub hau nce heev scary thought. Koj muaj peev xwm tiv nrog koj ntshai - yog hais tias koj xav tau, ntawm chav kawm.

Koj yuav tsis tau mus saib xyuas ntawm koj tus me nyuam mus ib txhis, los ntawm tsis muaj dab tsi zoo los ntawm koj yaam puab paub. Tab sis koj raug kev txom nyem rau lawv tus kheej, tuav nws lub paj hlwb-fetched ntshai.

Txais qhov tseeb hais tias tej yam uas yuav mus nyob rau li niaj zaus. Ua twj ywm, tsis txhob txhawj nyob rau hauv vain. Thiab nco ntsoov xav txog cov neeg pluag - ib tug nyiam ua si ntawm lub paj hlwb, tab sis tsis yog koj li.