Yog vim li cas kuv xav noj cwj mem av dawb: yog vim li cas. Kuv noj cwj mem av dawb

Cov tshwm sim, thaum ib tug neeg xav noj ib yam dab tsi txawv txawv, feem ntau pom nyob rau hauv lub neej txhua hnub. Tej zaum nws yuav dej khov, av nplaum, ntawv, los sis txawm ib yam dab tsi tsawg txawv. Tab sis lub undoubted thawj coj nyob rau hauv kev hloov noj tsis tau yog cwj mem av dawb. Mus saib qhov no, cia li saib lub forums. "Kuv noj chalk", "Ib txwm xav txog nws!" - cov lus no yog heev heev heev, thiab tsis tshua nrog lawv tsis ua lub sij hawm. Yog li ntawd nws yog tsim nyog los nkag siab txog qhov ua rau ntawm no tshwm sim, thiab nws ua mob ab tsi rau tib neeg lub cev.

Vim li cas kuv xav noj cwj mem av dawb

Yuav ua li cas tshwm sim nyob rau hauv lub cev, yog hais tias nws pib ntsais koj teeb lub tsis txaus nyob rau hauv xws li ib txoj kev txawv txawv? Medics rau cov nqe lus nug ntawm yog vim li cas koj xav noj cwj mem av dawb, cov lus teb no yog hais tias nyob rau hauv thawj qhov chaw, nws tej zaum yuav qhia ib tug txo nyob rau hauv hemoglobin theem. Hlau deficiency anemia tshwm sim rau ntau yam yog vim li cas: kauj noj cov zaub mov, kis phais, los ntshav, noj tej yam tshuaj, mob kab mob. Yog li ntawd, yog tias ib tug neeg hais tias "Kuv noj cwj mem av dawb," tus thawj yam uas nws yuav tsum tau ua ib tug ntshav kuaj uas yuav pab tau qhia hais tias ib tug tsis muaj hlau hauv cov ntshav. Raws li statistics los ntawm lub ntiaj teb Health Organization, anemia muaj feem xyuam rau txog 2 billion neeg. Tus kab mob no muaj thaum muaj ib qhov txawv ntawm siv los ntawm lub cev thiab yuav mus nrog cov zaub mov hlau. Heev feem ntau, thaum ib tug teeb meem zoo li ib tug noj cov zaub mov yuav tsis txaus. Mus rau cov kev pab ntawm ib tug qhia tshwj xeeb uas tsim hlau pab. Peb paub li no, ib tug txiv neej uas lossi xav noj cwj mem av dawb, yuav tsum tau mus ntsib ib tug kws kho mob rau tus mob thiab kho mob.

Hlau deficiency anemia ua rau lub fact tias cov tib neeg lub cev yog raug rau kab mob txaus ntshai. Yog li ntawd tsis txhob txaj muag deb ntawm no, thaum xub thawj siab ib muag, ib tug harmless cov tsos mob, raws li ib tug lub siab xav mus zom ib daim ntawm cwj mem av dawb.

Yuav ua li cas koj yuav tsum xyuam xim rau

Yog hais tias ib tug txiv neej muaj peev xwm hais ntawm nws tus kheej, "Kuv noj chalk!", Nws yuav tsum ceeb toom rau thiab lwm yam ces hlau tsis muaj peev xwm anemia. Ntawm lawv, daj tawv nqaij, tsis muaj zog, ceev ceev lub plawv dhia, tsis kev tiv thaiv, nkig tes thiab plaub hau, ua tsis taus pa, tsis ruaj tsis khov psycho-lub siab lub ntsws tom qab. Cov tsos mob qhia tias hlau tsis muaj peev xwm anemia tau ib qho kev nruab nrab degree ntawm lub ntiajteb txawj nqus, thiab tsis tau tsis muaj kev kho mob.

paub cov Hmoob

Nyob rau hauv thiaj li yuav kom paub tseeb tias seb puas muaj cwj mem av dawb thiab raws li nws muaj kev ruaj ntseg rau lub cev, koj yuav tsum to taub dab tsi lub substance yog.

Mel - ib tug sedimentary pob zeb ntawm organic keeb kwm, ib qho ntawm ntau hom ntawm limestone. Hauv paus chalk - Calcium carbonate (98%), tsuas yog nws muaj xws li cwj mem av dawb nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg ib tug me me npaum li cas ntawm magnesium carbonate thiab hlau oxides. Cwj mem av dawb yog insoluble nyob rau hauv cov dej.

Qhov no mineral yog dav siv nyob rau hauv ua liaj ua teb, daim ntawv thiab co, qab zib, khob, thiab cov tshuaj ua lag luam. Nws muaj ntau ntau pab zog, tiam sis hmoov tsis, nws twb tsis nyob rau hauv txhua txoj kev muaj feem xyuam rau cov hlau tsis muaj peev xwm nyob rau hauv cov ntshav. Yog li ntawd, cov nqe lus nug ntawm seb nws yog tau noj cwj mem av dawb anemia, cov lus teb cov lus dag nyob rau hauv qhov kev tsimnyog ntawm qhov kev txiav txim, vim hais tias cov calcium carbonate noj tsis txhob ua rau kom cov tshem tawm ntawm cov hlau tsis muaj peev xwm.

Lwm yam mob nyob rau hauv lub cev

Nyob rau hauv tas li ntawd mus anemia, muaj ib co variations hauv tib neeg lub cev, uas yuav ua tau kom ib tug kev hloov nyob rau hauv tastes. Kev ua txhaum ntawm lub siab los yog lub qog caj pas ua calcium tsis muaj peev xwm. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm tsis yog hauj lwm ntawm lub cev, ib tug neeg tej zaum yuav muaj ib lub siab xav noj cwj mem av dawb. Yog vim li cas yog tias calcium nyob rau hauv uas zoo sib xws tej yam kev mob tas sai dua nkag nrog cov zaub mov.

Vitamin raug kuj pab raws li ib tug yog vim li cas vim li cas koj xav noj cwj mem av dawb. Calcium absorbed los ntawm tib neeg lub cev tsuas yog thaum txaus Vitamin D, E thiab C. Lawv tswj tus uptake ntawm lub kab keeb, cov theem ntawm cov ntshav thiab tus me nyuam ntawm cov mineral nyob rau hauv cov pob txha cov ntaub so ntswg thiab cov hniav. Yog li ntawd, txawm noj qab nyob zoo neeg tej zaum yuav muaj ib tug yees rau kev noj mov chalk - li ntawd, lawv txawm peem rau qhov tsis muaj poov hlau nyob rau hauv lub cev.

Thaum lub sij hawm nyuam

Zoo, uas tsis paub txog lub eccentricities ntawm ntxim hlub cov poj niam thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Tej zaum lub siab xav mus zom ib daim ntawm cwj mem av dawb, - ib qho ntawm feem ntau. Tab sis seb tag nrho raws li txawm li no mas thaum xub thawj siab ib muag? Yog hais tias koj xav noj cwj mem av dawb, cas nws txhais li cas nyob rau hauv cev xeeb tub?

Kev tshawb fawb qhia tau hais tias txawm txig noj qab nyob zoo poj niam nyob rau hauv lub "interesting" txoj hauj lwm nyob rau hauv 17% ntawm cov neeg tsim cov tsos mob ntawm calcium tsis muaj peev xwm. Qhov no yog manifested nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov mob leeg, ncus ntawm "nkag" tu-sauv nyob rau hauv cov nqaij. Nyob rau hauv tus neeg mob nyuam tham comorbidities, qhov no feem pua nce mus txog 50. Calcium tsis muaj peev xwm tej zaum yuav ua rau txoj kev loj hlob ntawm loj cov kab mob xws li kab mob hauv thiab osteomalacia. Mob tsis muaj peev xwm ntawm no kab keeb yuav ua tau kom me nyuam hauv plab kev loj hlob ruamqauj. Yog li ntawd, lub expectant niam yuav tsum tau txais yuav tsum tau ntau npaum li cas ntawm calcium, tus nqi ntawm uas yog 1400-1500 mg ib hnub twg.

Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj tsis txaus ntawm no tseem ceeb heev txoj lw caij? Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias ntau tshaj ntawd muaj nyob rau hauv poov hlau carbonate, thiab qhov no yog cwj mem av dawb. Tsis tau ntawm txawv txawv tastes yuav tsum qhia rau tus obstetrician-gynecologist kav tawm hlau tsis muaj peev xwm anemia nws nrog kev pab los ntawm laboratory kev ntsuam xyuas.

Uas yog tsis tau chalk

Nyob rau hauv thiaj li tsis mus ua mob rau lub cev, koj yuav tsum noj xwb "txoj cai" ntawm calcium carbonate. Tab sis mus nrhiav nws, yuav tau ua ib co siab. Tej lub tsev muag tshuaj los yog lub tsev loj no "khoom" yog tsis muag. Nws tsis haum tej chaw ua hauj lwm cwj mem av dawb, uas ntxiv rau lub zog ntawm plaster thiab kua nplaum los yog siv - muaj kuj yog ib tug ntau ntawm teeb meem additives. Yog li ntawd yog dab tsi koj yuav noj cwj mem av dawb? Yog hais tias ib tug neeg muaj peev xwm tsis khiav lag luam yog tsis muaj xws li ib tug "khoom" dua li noj tej yam ntuj tso cwj mem av dawb ntuj, mined nyob rau hauv qhib qho to los yog rho tawm los ntawm lub pob zeb - nws twb tsis muaj teeb meem impurities. Yog tus phooj ywg environmentally ntuj yam khoom, nws yuav sau calcium tsis muaj peev xwm nyob rau hauv lub cev lawm. Qhov no cwj mem av dawb yog muaj nyob rau hauv online khw muag khoom noj.

lub zoo txim

Ib me ntsis daim cwj mem av dawb yog tsis zoo li mus ua rau kuv haj mob rau lub cev. Tab sis ib tug loj tus naj npawb ntawm tsis tu ncua noj mineral yuav ua kom nyob rau hauv lub ob lub raum thiab lub ntsws yuav pib muab tso calcium. Yog hais tias koj noj nws tsi kuaj xyuas rau ib ntev lub sij hawm, lub mineral yuav noog nyob rau hauv lub pancreas, uas yuav ua tau kom cov ntshav qab zib thiab pancreatitis. Disruptions rau cov hlab plawv system yog tsis ntev nyob rau hauv los tom qab ob peb lub hlis ntawm cwj mem av dawb noj nyob rau hauv loj qhov ntau. Raum pob zeb tej zaum kuj yuav tsim vim lub siab calcium cov ntsiab lus. Yog li ntawd, ua ntej ua kev txiav txim siab rau lawv tus kheej hais txog seb nws puas yuav tau noj cwj mem av dawb, ib tug neeg yuav tsum paub txog lub zoo txim ntawm tau ntawm cov khoom no.

haum ntawm noj cov zaub mov

Paub yog vim li cas koj xav noj cwj mem av dawb, koj yuav tau kho kev noj haus yog li ntawd yog hais tias lawv tsis coj no muaj lub siab xav mus pes tsawg, muaj nuj nqis tsis muaj zog nws. Koj yuav tsum noj cov zaub mov nplua nuj nyob rau hauv poov hlau thiab hlau. Cov muaj xws li: daim siab, nyuj, pomegranate, mis nyuj, cheese, tsev cheese, hiav txwv ntses, zaub.