Yam khoom noj tau tshuaj ntsuab nyob rau hauv lub vaj: ib lub npe thiab yees duab. Yam khoom noj tau qus tshuaj ntsuab

Lub tshiab tshuaj ntsuab muaj ntau cov vitamins thiab minerals. Ib txhia siav tshuaj ntsuab yuav boost lub cev thiab ntxuav lub cev. Ua li no, muaj ntau yam gardeners yog zus nyob rau hauv lub tsev lub vaj fennel, sorrel, zaub txhwb qaib. Fiber-nplua nuj ntsuab dos thiab nyias. Tej zaum qhov no yog tag nrho cov daim ntawv teev cov zaub ntsuab, uas yog cog nyob rau hauv lub vaj teb rau cov khoom noj. Diversify koj noj cov zaub mov yuav pab tau siav qus tshuaj ntsuab. Muaj ntau ntawm lawv yog cov lam nroj tsuag. Cov neeg pab tau qus siav tshuaj ntsuab hu ua siav nroj.

Qhov twg loj hlob siav nroj tsuag thiab tshuaj ntsuab

Yam khoom noj tau qus tshuaj ntsuab yog yooj yim yuam kev rau ib qho nroj tsuag. Ib txhia hom loj hlob ncaj qha nyob rau hauv lub vaj. Kws txawj tsis pom zoo kom tshem tau ntawm lawv. Muaj ntau cov nroj tsuag muaj pab zog thiab zoo saj.

Yam khoom noj tau qus nroj tsuag yog dav faib nyob rau hauv nruab nrab txoj kab. Pab nyob rau hauv tsob nroj khoom noj muaj nyob rau hauv ib lub tiaj nyom los yog nyob rau hauv ib lub hav zoov glade. Sau siav tshuaj ntsuab zoo dua lawm los ntawm txoj kev. Lub nroog puag ncig kuj adversely cuam tshuam lub zog ntawm cov nroj tsuag. Qhov tseem pab tau thaj chaw ntawm cov nroj tsuag yog muaj, coj tawm nyob rau hauv lub meadows thiab hav zoov nrog ib tug zoo ecological ib puag ncig.

"Tuaj mus rau lub neej" siav tshuaj ntsuab (yees duab hauv qab no txuas) nrog qhov pib ntawm caij nplooj ntoos hlav, straightened, nkag mus rau hauv lub dag lub zog. Dostigyut loj tshaj txoj kev loj hlob nyob rau hauv midsummer - loj hlob qus thiab knotted noob. Nyob rau hauv lub caij nplooj zeeg muaj fruition, lawv stiffen thiab maj tuag. Cia peb xav txog dab tsi tshuaj ntsuab - siav.

ntoo cov tuv

Txwv tsis pub xa mus rau raws li chickweed woodlouse. Propagated nroj tsuag ceev thiab ntub lub caij ntuj sov yuav kis tau rau feem ntau ntawm lub txaj. Nroj tsuag tseem rau ib ntev lub sij hawm los ntawm Tej zaum mus rau Lub kaum hli ntuj. Cov nplooj muaj ntau vitamins ntawm pawg A, C thiab E. Nyob rau hauv Mokrice siab concentration ntawm ib txoj lw ntsiab, iodine thiab poov tshuaj.

Chickweed belongs rau lub lam nroj tsuag. Cov kws kho mob pom zoo kom noj cov nqaij nyoos nyob rau hauv cov kab mob ntawm lub qog caj pas, cystitis, kub siab, ntsws thiab kev mob caj dab. Ntxiv ib ob peb nplooj ntawm cov zaub xam lav, koj yuav tiv thaiv tau txoj kev loj hlob ntawm gallstone thiab raum pob zeb kab mob.

Hostess ywg dej nyias, kua zaub los yog ob finely tws zaub. Vim hauv nruab nrab saj Multiped fits feem ntau npaj txhij noj mov.

quinoa

Quinoa, raws li zoo raws li woodlice, feem ntau xa mus rau raws li cov nroj tsuag thiab muaj kev koom sib ntaus sib tua nws kis. Lub ntsiab feature ntawm no nroj - kev loj hlob. Nyob rau hauv tas li ntawd, lub ntsuab tua muaj ntau pab tshuaj.

Herbalists siv quinoa nyob rau hauv kev mob caj dab, gout, cem quav thiab coj khaub irregularities. Cov nplooj muaj tshuaj uas suppress qab los noj mov. Muaj ib tug xov tooj ntawm contraindications: tsis pom zoo rau gastritis, mob plab thiab lwm yam kab mob ntawm tus mob huam.

Yav tas los, quinoa tau txais kev cawmdim los ntawm cov neeg starvation thiab vitamin tsis muaj peev xwm, ces nws yog cultivated. Tab sis thaum lub sij hawm, rau sow lub teb sememes nroj tsuag nres. Tam sim no qhov no inoculum undeservedly nco qab lawm. Cov nplooj muaj ib tug me saj, lawv yuav muab ntxiv rau xam lav, okroshka thiab fortified dej qab zib.

dandelion

Yuav luag txhua txhua kauj ruam peb pom cov tsiaj qus, tab sis qab siav lam tshuaj. Ib tug ntawm cov nroj tsuag yog cov dandelion. Qhov no yog ib tug uas tsis muaj nroj tsuag nrog rau kaj daj paj. Cov noob yuav kis tau los ntawm cua tshaj ntev ncua kev, yog li ntawd, nyob rau hauv lub vaj nws yuav tshwm sim mam li nco dheev. Nws yog hais txog mus rau lub lam tshuaj choleretic thiab diuretic kev txiav txim. Nws cov nplooj pab normalize metabolism, txo cov tsos mob ntawm cem quav thiab hemorrhoids.

Lub sab qaum kev ib ntawm cov nroj tsuag yog ntxiv rau xam lav thiab kua zaub. Tej zaum ib tug hluas nplooj stewed nrog dos thiab cov txuj lom, thiab ces siv raws li ib tug seasoning rau ntses thiab cov tais nqaij. Ua ntej ua noj ua haus dandelion sprouts rau 30 feeb raus nyob rau hauv ntsev dej. Qhov no me ntsis ua kom yuam kev yuav pab tau tshem ntawm cov ntsim saj.

nettle

Nettle - ib tug whimsical siav nyom nyob rau hauv lub vaj. Nws prefers nyob rau hauv cheeb tsam uas muaj zoo ecological tej yam kev mob. Vitamins A, B, C thiab carotene yog pom nyob rau hauv cov nplooj nyob rau hauv loj qhov ntau. Ntxais ntxais yog nplua nuj nyob rau hauv tannins thiab volatile qhuav, muaj ib tug me me npaum li cas ntawm cov zaub mov, raws li tau zoo raws li cov ntsev ntawm hlau, magnesium thiab poov tshuaj.
Ib txhia gardeners xav txog nqi nettle cog vim hais tias ntawm nws cov teas yuav txo cov ntshav qab zib ntau ntau thiab txo o. Lub tshiab pom zoo kom noj daim siab mob, mob caj dab, anemia thiab anemia.
Ua ntej ua noj ua haus nettle nplooj ncuav boiling dej rau ib ob peb feeb. Ntxiv tws tshuaj ntsuab nyob rau hauv xam lav, sab tais diav thiab cheev. Vim lub high protein cov ntsiab lus ntawm nettle kua zaub yuav tsum tau tuab thiab satisfying.

burdock

Burdock - yog ib tug nroj tsuag nrog rau loj fleshy nplooj thiab buds uas them nrog sab nraum hooks. Tsaug rau cov hooks rau lub taub hau sememes yooj yim lo rau khaub ncaws thiab ntaub plaub. Faib zoo qhov txhia chaw.

Nyob rau hauv teb chaws Es Xias, burdock yog suav tias yog horticultural qoob loo thiab yog siv nyob rau hauv ua noj ua haus. Lug siv raws li ib tug nyias hnav khaub ncaws thiab kua zaub. Nrov hluas tua thiab cov hauv paus hniav ntawm cov nroj tsuag. Loj nplooj kuj yuav noj, tab sis lawv yog cov tsis raws li cua.

Tsob nroj tua muaj lub siab cov ntsiab lus ntawm qhov tseem ceeb roj, tannins thiab vitamins A thiab C. Qhov no mug tau pom daim ntawv thov nyob rau hauv cov tshuaj. Nws broths hnia cov ntaub so ntswg regeneration, txhim kho kev zom thiab txo qaug zog. Cov kws kho mob siv cov nplooj ntawm cov nroj tsuag raws li ib tug tshuaj rau cov neeg mob uas mob ntshav qab zib thiab mob raum pob zeb.

Sorrel (qus sorrel)

Sorrel - ib tug nroj tsuag nrog rau ci ntsuab nplooj, uas muaj ib tug ntxiag qaub saj. Pom zoo qhia rau kom nws nyob rau hauv lub rooj, tsis zoo xwb, tab sis kuj nyob rau hauv cov tshuaj txee. Sorrel yog muaj peev xwm cheem cov ntshav, txo o thiab txhim kho qab los noj mov. Cov nroj tsuag yog zoo relieves mob thiab tshem tawm toxins. Rau lam hom phiaj nws kuj yog siv rau kev kho mob ntawm vitamin tsis muaj peev xwm, scurvy thiab anemia.

Nplooj ntawm cov nroj tsuag nyob rau hauv nplua nuj organic acids thiab lw ntsiab, END ntawm cov vitamins A, B, C, thiab K. Cov tshuaj muaj pes tsawg leeg zoo xws li cov haiv neeg sorrel rhubarb. Tannins pub antibacterial thaj chaw sorrel.

Mistresses nyiam ua sorrel kua zaub, xam lav, thiab siv nws li ib tug filling rau pies. Nyob rau hauv lub Caucasus thiab Central Asia, cov nroj tsuag yog dav siv nyob rau hauv qhov kev npaj ntawm ua khob noom cookie, kua zaub thiab kub tais diav.

goutweed

Goutweed - tsis muaj tshuaj ntsuab nrog muag heev ntsuab stems thiab lush nplooj. Ib tug ntawm cov txheeb ze ntawm no tsiaj yog kav. Yuav tsum loj hlob goutweed tsuas yog nyob rau hav zoov nyob rau hauv lub tshav ntuj clearings thiab nyob ntawm cov npoo ntawm paths. Tus thawj tua tshwm sai li sai tau tom qab cov daus melts. Yuav kom sau xwb tsim hluas nplooj, ces nws yog qhov zoo tshaj plaws mus nyob rau hauv kev tshawb fawb ntawm thaum ntxov caij nplooj ntoos hlav goutweed.

Goutweed muaj ob peb pab pawg ntawm cov vitamins, yog nplua nuj nyob rau hauv manganese, boron thiab hlau. Applied infusions ntawm sab qaum kev ib ntawm cov nroj tsuag rau cov kev kho mob ntawm lub raum thiab daim siab mob, anemia thiab vitamin tsis muaj peev xwm.

Nyob rau hauv ua noj ua haus siv nyob rau hauv cov nqaij nyoos los yog rhaub. Nws tsis pom zoo kom rau ib ntev lub sij hawm mus rhaub goutweed, raws li nws sai sai loses nws pab zog. Cov nroj tsuag yog ib tug zoo hloov rau zaub qhwv, ces nws yog fermented carrots. Hostess nplooj no ntxiv rau xam lav thiab hash, ua noj kua zaub thiab friedge. Ib tug petiole yog feem ntau salted thiab tsib.

milfoil

Yarrow - ib tug perennial tshuaj ntsuab nrog tshuaj tsw qab nplooj thiab serrated corymbose Inflorescences. Lam cog sau nyob rau hauv lub sij hawm ntawm flowering. Feem ntau cov tseem ceeb cov yog cov tshiab lub taub hau. Tua nyob rau hauv lub caij ntuj no, kom qhuav nyob rau hauv ib tug zoo-ventilated thiab qhuav cheeb tsam.

Lub concentration ntawm cov roj yam tseem ceeb, tannins, organic acids thiab yuav ua tau mus txog 80% yarrow. Cov soj ntsuam ntawm kuj muab sau ib theem siab cov ntsiab ntawm vitamin C thiab carotene.

Peb ntseeg hais tias yarrow siav hluas tua, nplooj thiab paj. Txawm li cas los, nws yuav tsum tau siv nrog huab ceev faj. Nyob rau hauv loj qhov ntau nws yog teeb meem rau lub cev thiab yuav ua rau daim tawv nqaij ua pob ua xyua thiab kiv taub hau. Qhov no tshuaj ntsuab yog tsis haum rau cov neeg uas muaj zog ntshav thiab ib tug ib txwm mus rau daim ntawv cov ntshav txhaws. Cev xeeb tub kuj yuav ib tug contraindication rau kev siv ntawm yarrow.

plantain

Plantain - ib tug me me tsob nroj uas tau muaj nyob rau hauv lub roadside. Loj hlob thoob plaws hauv lub steppes thiab meadows, yuav muaj nyob rau tsis muaj ntau ntau thiab nyob rau zeb xau. Kawm plantain yog heev yooj yim: lub nplooj sau nyob rau hauv lub qhov hluav taws xob mus rau hauv av, thiab ib tug ob peb paj stems rau sab saum toj yog tuab ntsia hlau loj.

Nws yog lub npe hu mus rau tag nrho hais tias cov plantain zoo lawm cov ntshav thiab kho cov qhov txhab. cog kua txiv tau tua kab mob thiab anti-inflammatory zog.
Nyob rau hauv lub chav ua noj tau siv plantain nplooj. Koj muaj peev xwm ntxiv rau lawv mus rau ib tug nyias los yog kua zaub. Feeb ntau, nyob rau hauv nruab nrab band txiav txim siab los npaj teas thiab infusions ntawm plantain. Nyob rau hauv Siberia txuag noob nroj tsuag, thiab ces mus rau acidify lawv nrog cov mis nyuj. Nws puv heev pab tau condiment. Nyob rau hauv Teb chaws Europe, cov plantain yog lub npe hu ua ib tug zaub cog, nws yuav muaj nyob rau hauv lub txaj.

Medunitsa (pulmonariya)

Lungwort - tsis muaj perennial tshuaj ntsuab nrog xiav los yog liab Corolla. Flowering pib heev thaum ntxov, thiab Inflorescences muaj ib tug ntau ntawm kua paj ntoo, li ntawd, cov nroj tsuag yog suav tias yog zoo niam nroj tsuag. Nws hlob tsuas yog nyob rau hav zoov thiab ravines, thiab muaj peev xwm yuav nrhiav tau nyob rau hauv fab. Rau txoj kev loj hlob ntawm cov tub ntxhais tua yuav nraim fab, nrog rau ib qho kev nplua mais ntawm tshav ntuj sai sai tuag.

Nyob rau hauv lungwort ntau ntawm manganese, tooj liab thiab hlau, li ntawd, nws yuav pab tau purify cov ntshav. Nplooj muaj rutin, carotene, ascorbic acid thiab salicylic. Pab thaj chaw ntawm cov nroj tsuag yog muab khaws cia tseg txawm tias tom qab kom qhuav. Lungwort tau ntev tau siv rau cov kev kho mob ntawm lub ntsws kab mob.

Siv cov hluas tua thiab nplooj los npaj infusions, nrog rau cov kev pab los ntawm las thiab tsib zaub rau lub caij ntuj no. Nyob rau hauv European lub teb chaws, lungwort ntxiv mus rau lub qos yaj ywm thiab ua khob noom cookie.

Nyob rau hauv thiaj li yuav txhawb kev kawm lawv zaub mov uas muaj cov vitamins thiab lw ntsiab yog tsis tas tag nrho cov cog txaj vaj zaub ntsuab. Pab siav tshuaj ntsuab thiab cov nroj tsuag muaj peev xwm yuav nrhiav tau ntawm cov nroj thiab cov tsiaj qus. Lawv ua tau thiab yuav tsum tau siv nyob rau hauv kev txiav txim rau Tshuag thaum lub sij hawm sov so lub sij hawm ntawm cov as-ham. Yam khoom noj tau tshuaj ntsuab thiab cov nroj tsuag muaj peev xwm tswj tau kev noj qab nyob thiab muab lub zog rau ib tug ntev lub sij hawm. Nyob rau hauv cov qus, muaj ntau pab tau cov tshuaj uas yuav tsum tau noj, nws yog tsis yooj yim sua rau sau rau lawv. Peb tau saib feem ntau siav tshuaj ntsuab (cog lub npe thiab cov hauj lwm).