Vim li cas ho sab qaum plaub muag? Ua rau thiab Kho

Peb xav tau nws los tsis, tab sis peb lub neej yog tag nrho ntawm kev ntxhov siab. Lawv, raws li ib tug txoj cai, yog qhov ua rau ntawm tus kab mob, tus kab mob los yog ib co ntawm cov tsos mob. Piv txwv, qee zaum peb nug peb tus kheej vim li cas sab qaum kev sib tw. Tej zaum yuav muaj ntau yam.

Vim li cas lub qhov muag ntsia sab qaum

Tus mob no tau hu ua hyperkinesis. Nws yuav tsum tau clarified tias cov sab tawv muag twitch suab tsis tau. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, peb tsis pom nws. Yog li ntawd, cov neeg ib txwm nug koj tus kws kho mob txog raws nraim yog vim li cas twitches sab sauv daim tawv muag. Thiab lawv feem ntau tau txais lo lus teb tsis meej.

• Lub hlwb yog ib qho uas tsis muaj zog. Thiab qee zaus nws poob qab zuj zus: loj thiab me me. Cov tom kawg yuav raug ntaus nqi mus rau ib qho teeb meem uas lub sab hauv qaum pib pib coj txawv txawv. Lub hlwb muab impulses, thiab lub qhov muag ntxig txaus siab lees txais lawv, vim hais tias lub qhov muag qhov chaw yog ib qho tseem ceeb ntawm peb lub cev.
• Raws li twb tau hais lawm, kev ntxhov siab feem ntau cuam tshuam rau peb lub cev hauv txoj kev coj txawv txawv. Ntxiv dua thiab, cov tsos mob yuav tsis hais lus ntau. Tab sis hyperkinesis yog ib qho ntawm lawv. Qhov no yog vim yog lub cuab tam ntawm qhov poob siab system. Tej zaum, koj muaj kev txhawj xeeb hnub no: khav theem tus thawj coj, hais rau ib tus neeg coob coob ... Yog nws tsis txaus! Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nres lub twitching yuav pab tau soothing txhais tau tias: tincture ntawm valerian, motherwort. Txawm li cas los xij, nws yuav zoo heev tias qhov kev ntxhov siab yuav ntev. Rau qhov uas koj tsis pom cov tsos mob tseem ceeb ntawm nws (qhov kev nkees, qhov kev chim, kev tsiv siab), uas twb tau tshwm sim ntev lawm. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yog tsim nyog noj lub sij hawm. Mus so. Cia li siv nws tsis qab TV thiab khoos phis tawj, tab sis nyob rau hauv huab cua ntshiab, nrog phooj ywg, rau ib qho chaw twg los yog mus kev. Yog tias qhov no tsis pab, thiab cov tawv muag yuav rov mus twitch, nco ntsoov mus xyuas ib tug kws kho paj hlwb.
• Ntev looj cov tsom iav, lo ntsiab muag - qhov no yog lwm qhov laj thawj vim li cas qis qaum muag. Cia lub qhov muag so ntawm lawv.
• Qhov ntxiv vim tias qhov muag looj plaub hau yog qhov muag ntawm qhov muag. Muaj ntau txoj hauj lwm niaj hnub nim no nrog kev ua hauj lwm ntawm lub computer. Tsis tas li ntawd, ib feem tseem ceeb ntawm cov neeg siv "so" nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm TV los yog hauv Internet, uas feem ntau loj hlob mus rau hauv ib tug tiag tiag yees. Ua ke, qhov no ua tsis tsuas yog kom tsis pom kev tsis pom kev, tab sis kuj yuav hyperkinesia. Yog li ntawd, thiaj li khaws cia noj qab haus huv los ntawm kev vam khom, nws yog qhov zoo dua kom tshem tawm ntawm. Tab sis tom hauj lwm nws tseem pab cuam so kom koj lub qhov muag yuav so. Rau txhua lub sijhawm ua haujlwm hauv lub computer, yuav tsum muaj 10-15 feeb ntawm so (cia li nres saib ntawm qhov screen). Ib lub teeb zaws yuav pab tau. Kaw koj ob lub qhov muag thiab pib ua lub ntsiab lus ntxig rau ntawm koj daim tawv muag nrog koj cov ntiv tes. Tsis txhob zealous: ua ntej koj ob lub qhov muag yuav tsum tsis muaj daj me ntsis thiab, ntawm chav kawm, lub inadmissibility ntawm mob!
• Tus cwj pwm phem kuj tuaj yeem yog qhov ua rau cov hyperkinesis. Cov no tsis yog haus cawv nrog kev haus luam yeeb, tab sis kuj ua haujlwm tsis zoo ntawm lub computer, thaum nyeem ntawv (tsis muaj teeb pom kev zoo, tsis tuaj kawm ntawv), thiab lwm yam.

Noj qab nyob zoo!