Txawb ub txawb lub npas. Txheej txheem ntuav lub pob. Txawb ub txawb lub npas ntawm ib tug deb

Saib cov duab puab ntawm lub ancient Greeks, mus rau lub frescoes ntawm lub Roman faj tim teb chaws thiab txawm lub qhov tsua paintings ntawm txheej thaum ub pab pawg neeg. Muaj zoo sib xws? Tag nrho cov ancient portrayed warriors los yog zoov, mus txawv tebchaws nrog ib tug tsa mus rau muab pov ib tug hmuv.

Nyob rau hauv lub dhau los lawm, muaj peev xwm muab pov hmuv rau cov tibneeg equated nrog lub peev xwm kom ciaj sia yuav luag tag nrho cov neeg nyob ntiaj chaw pab pawg neeg. Tam sim no nws twb poob lawm nws qhov tseeb, tab sis ntuav lub pob - ib tug yuav tsum tawm kev rau txhua leej txhua tus. Tom qab tag nrho, ntuav tso cai rau peb kom peb tsim lub sib haum ntawm taw, xav tias tag nrho cov nqaij pawg thiab kawm tau li cas kom zoo zoo faib rog.

zaj dabneeg

Nyob rau hauv ancient sij hawm, lub inhabitants ntawm txawv teb chaws (txawm feem ntau qhov chaw) yog tas li nyob rau hauv tsov rog nrog rau txhua lwm yam. Ib txhia defended lawv tus kheej, lwm tus neeg, nyob rau hauv tsis tooj, yuav tsum yeej xwb tshiab territories. Ua ntej lub advent ntawm gunpowder tag nrho cov riam phom yog swords, lances, hmuv rau cov tibneeg thiab xib xub. Yeej muaj zog thiab agile. Leej twg meej ntaus lub hom phiaj, ib tug neeg yuav kom ntsuam xyuas lawv lub zog thiab lub sij hawm mus tau deb ntawm lub melee, ntuav ib tug hmuv los yog ntau. Qhov no kev txawj yog qhov ncaj txoj kev mus rau cov ciaj sia taus thiab yeej.

Uas yog vim li cas nyob rau hauv peacetime cov tub rog tsis tau nres kev kawm. Nyob rau hauv thiaj li yuav soj ntsuam lawv cov kev txawj ntse thiab los sib piv nrog rau cov kev txawj ntse ntawm lwm yam warriors, npaj kev sib tw nyob rau hauv ib tug ntuav hmuv rau cov tibneeg thiab pikes. Feem ntau ntawm cov tau sib tw nyob rau hauv cov ntuav deb li cas thiab lub hom phiaj tseeb. Nyob rau hauv niaj hnub tej yam kev mob ntawm ncaws pob tswv ntuav lub pob rau hauv lub hom phiaj, tsis muaj riam phom.

Tus khiav tau txiav txim los ntawm lub tsev hais plaub. Ib tug muab kev ncua deb yog ntsuas los ntawm "ko taw", vim hais tias ntawm lub metric system tsis ua ib ke. Referee suav qhov kev ncua deb hais tias cov neeg ncaws kab taub tau ces muab pov tseg ib tug hmuv, nws ob txhais taw. Nws yog tus tshaj plaws yog kev ntsuas.

Yuav kom qhov no hnub, ncaws pob sib tw nyob rau hauv lub hmuv nkaug muab, lub disc nucleus. Tag nrho cov kev ua si kis las, txawm lub loj ntawm txhaj koob tshuaj tivthaiv-putters. Thaum lub Olympics raug ua si tsis yog ib co ntawm cov khoom plig nyob rau hauv kev ua si nawv. Tab sis nyob rau hauv thiaj li yuav kawm tau li cas los yog thiab muab pov tseg, koj xav tau ib tug ntau ntawm cov kev kawm. Tus thawj kev txawj peb tau txais rov qab rau hauv lub tsev kawm ntawv, thaum lub cev kev kawm txawj ntuav lub pob.

Yog vim li cas kawm pov?

Nws yuav zoo li ib tug yooj yim ua hauj lwm: yuav muab pov rau hauv lub pob kom deb li deb li sai tau, los yog ntaus lub hom phiaj, uas yog ib tug zoo deb deb. Tab sis nyob rau hauv kev xyaum peb cov confronted nrog lub fact tias tsuas yog qhia cov txheej txheem ntawm ntuav lub pob muab peb ib tug tshwm sim. Tsis muaj kev kawm rau cov feem ntau "yooj yim" li cas yuav tshwm sim - qhov no yog ib tug dislocation ntawm lub xub pwg ob leeg los yog qis pob txha ib tug pob luj taws ligament. Tom qab tag nrho, koj yuav tsum to taub yuav ua li cas tswj tus taw ntawm lub caj npab thiab txhais ceg kom tau ib tug dlej tshwm sim. Yog li ntawd, yuav luag ntuav lub pob nyob rau hauv qhov kev ua si daim ntawv pab kom peb to taub zoo dua rau koj lub cev, kawm txog kev tswj nws thiab, ntawm chav kawm, ntxiv dag zog rau cov nqaij ntshiv: caj npab, ob txhais ceg, npog tas ib ce. Qhov no yog tshwj xeeb tshaj yog ib qho tseem ceeb ib ce muaj zog rau cov me nyuam. Nyob rau hauv 9-10 xyoo ntawm lub hnub nyoog cov me nyuam twb to taub hais tias cov kev sib koom tes ntawm taw - tsis yog ib qho yooj yim ua hauj lwm.

Nyob rau hauv adulthood, cov hluas muaj ib zaug dua kev nyuaj siab nrog ntuav. Txawm li cas los, nyob rau hauv lub sij hawm no grenades. Txheej txheem txawb pob haum rau pomegranate. Qhov txawv tsuas yog nyob rau hauv kom cov neeg zoo li thiab lawv cov luj. Ntawm cov hoob kawm, khav ntawm xws li ib tug tsawg muaj peev xwm raws li ib tug hmuv nkaug, ob peb can. Tab sis ntaus cov phooj ywg thiab cov acquaintances tseeb muab pov pob rau hauv lub hom phiaj thiab ntxiv ib ob peb cov ntsiab lus rau nws txoj cai tsis mob leej twg!

Athletics: discus

Ntuav - qhov no ce ncaws pob yuav tsum "heev" npag siab (luv luv-lub sij hawm, tab sis lub siab tshaj plaws voltage). Lub hom phiaj ntawm tej yob - mus txav mus rau lub kev ua si cov khoom nyob rau hauv lub feem ntau nyob deb los ntawm ib tug deb ua kis las. Ntuav lub pob, thiab nrog nws tag nrho cov pib, nws yuav pab los tsim lub dag lub zog, agility thiab ceev ntawm kev txiav txim. Nyob rau hauv tas li ntawd, tus neeg muaj kev nkag siab txog cov kev pom kev piv ntawm cov kev siv zog.

Txawm tias nws khees simplicity, ntuav - ib tug es txoj kev qoj ib ce. Txawb ub txawb pob, koj yuav tsum los laij rau tus ceev thiab caj npab zog, txog lawv khiav thiab to taub dab tsi taw tes koj yuav tsum ua tau "tso" lub pob, ces nws ya lawm, thiab cov kis las yuav sawv (tab sis tsis tau lub caij nplooj zeeg, piv txwv li, los yog txoj kev theej txhoj rau cov dab ntxwg nyoog ). Tag nrho cov no tso cai rau peb kom peb tsim ntxiv thiab analytical txawj: tsom xam ntawm lub feem ntau dej siab starting txoj hauj lwm, lub ceev ceev mus dhia-up thiab viav vias, thiab thaum kawg, lub ntsiab txhais ntawm lub taw tes rau ntawm daim ntawv thov ntawm ntau quab yuam thaum ntuav.

Muaj peb hom kev ntuav:

1. Txawb ub txawb ib tug me me pob, grenades, hmuv rau cov tibneeg. Cov neeg zoo li no yog ib qho yooj yim. Lawv muab pov vim hais tias ntawm lub taub hau tom qab lub ceev ceev mus dhia-up.
2. Txawb ub txawb txawv disks (ntsiab qhov txawv feature ntawm lub plhaub - ceeb thawj). Drives ua ntej ntuav dispersed los ntawm txoj kev sib hloov ntawm ib tug neeg ncaws kab taub lub cev.
3. Ntau nucleus. Cov ntsiav tsis "meta" thiab "laub". Lub keeb - qhov hnyav plhaub, li ntawd ua ntej koj nias nws, lub ua kis las yuav tsum tau ua ib tug "leap" (lus, dhia thiab nyob lub siab tshaj plaws taw tes ntawm lub xub pwg mus rau thawb cov tub ntxhais).

Fundamentals ntawm ntuav

Niaj hnub nimno kis las tsis xav txog ntuav ib projectile ntawm ib lub hom phiaj. Txawb ub txawb ib tug me me pob rau lub ntau yam - qhov no ua ntej ib ce muaj zog. Cov cam khwb cia yuav tsum tau los ntawm kev txhais tau tias, sawv tawm ntawm lub taub hau, vim hais tias ntawm lub taub hau nrog rau ib tug khiav pib, ntuav ib projectile nrog nws unwinding, thawb los ntawm lub xub pwg. Txoj kev ntuav xaiv nyob ntawm seb lub projectile (loj thiab nyhav). Raws li hnub nyoog thiab physiological cov yam ntxwv ntawm cov kev ua si cov khoom yog xaiv ua kis las.

Thaum pib ntawm no kev ua si nawv yog tsis pom zoo kom siv cov nyiaj pab ntau tshaj quab yuam. Nqaij thiab pob qij txha yog tseem tsis npaj thiab tsis "paub" qhov teeb meem, uas yuav ua tau kom sprains thiab hom. Qhia cov hom kev kawm ntawm ntuav pob tseem yuav pib nrog txhaj tshuaj rau lub hom phiaj (cov neeg). Maj mam, neeg ua hauj lwm yuav nyuab dua, thiab raug thiab ntxiv deb. Tom qab ntawd nyob rau hauv zaj lus qhia, ntuav loj txav mus rau lwm yam loj thiab complex projectiles.

Yuav ua li cas yuav tau xav txog thaum ntuav

Yog li ntawd yog dab tsi txiav txim qhov kev ncua deb ntawm lub davhlau? Kws txawj yog plaub tej yam kev mob uas txiav txim kev vam meej yob: kev ceev ntawm ncaim ntawm lub projectile, lub kaum sab xis, qhov siab ntawm tus taw tes qhov twg lub projectile yoojyim ua kis las thiab cov huab cua kuj.

Cia peb kawm qhov kev txiav txim ntawm txhua txhua tau. Nyob rau hauv thawj zaug tshaj tawm cuam tshuam lub dag zog uas txo nws hwj lub kis las nyob rau lub sij hawm ntawm ncaws tawm. Ntxiv mus, qhov ntev ntawm txoj kev ntawm lub pob, uas nws kis tau mus rau lub neeg ncaws kab taub txhais tes. Thaum kawg, lub sij hawm uas txoj kev yog kov yeej nyob rau hauv nws txhais tes.

Raws li, qhov ntev hauv txoj kev thiab lub luv luv lub sij hawm, ntau dua qhov lub tshaj tawm los ntawm lub projectile ntiab tawm. Txawb ub txawb lub npas nrog ib tug khiav ceev ntawm lub takeoff txhais tau tias, kev sib hloov lub cev thiab dhia thrower. Qhov kawg ntawm tus mus dhia-thrower tsim "overtaking" projectile ua kis las. Rau pob throwers thiab hmuv rau cov tibneeg - ib tug tsis ntev los no acceleration cov kauj ruam rau discus throwers - overtaking yog tsim thaum lub sij hawm kev sib hloov ntawm lub cev, thiab rau lub txhaj koob tshuaj tivthaiv-putters tseem ceeb kawg ob dhia.

tus mus dhia lub sij hawm yuav raug txo los ntawm accelerating tus thrower. Yog li ntawd, ntuav lub pob kev kawm kuj muaj xws li kev cob qhia rau cov mus dhia nrog acceleration. Qhov kawg kauj ruam ntawm ib tug khiav ua kis las pushes ib tug plhaub tsis tau tsuas yog rau pem hauv ntej, tab sis kuj upward.

Nyob rau ib tug yob ntawm cov pob yog ib qho tseem ceeb lub sij hawm ntawd ntawm cov sib ntaus lub txheeb ze rau lub qab ntug. Paub txog elementary geometry thiab trigonometry cai hais tias lub siab tshaj plaws nyob deb li cas yog tiav nyob rau ntawm ib kaum sab xis ntawm ncaim ntawm 45 °. Xyaum ua tau xws tseeb yog tsis tau. Seasoned thiab throwers kawm eject lub projectile ntawm lub kaum sab xis ntawm 30-43 °.

Nws yuav tsum tau muab sau tseg hais tias ntuav lub pob ntawm ib tug deb tsis nyob ntawm seb txoj kev loj hlob thiab qhov ntev ntawm lub kis las extremities. Thaum xub thawj siab ib muag nws nkawd hais tias lub siab lub kis las, thiab ntev nws txhais tes, lub farther lub pob yuav ya los yog rab hmuv. Nyob rau hauv kev xyaum, peb confronted nrog lub fact tias qhov kev nce tsuas muaj feem xyuam rau qhov siab ntawm lub taw tes rau ntawm ncaim, tab sis, nrog rau txoj kev cam khwb cia, qhov no yam ntxwv tsis ho muaj kev cuam tshuam zaum kawg tshwm sim.

Cov tib cia siab rau lub questionable tseem ceeb thiab cov kuj ntawm huab cua masses. Ntawm cov hoob kawm, tus pa txaus thiaj li lub sij hawm thiab cov kev ceev ntawm lub davhlau. Thiab uas txhais tau hais tias cov ntuav deb. Tab sis rau tej khoom me me xws li ib lub pob, qhov no yog tsis tseem ceeb. Yog "launched" disc yuav feem ntau yuav "khaws" cov huab cua khiav, thiab muaj peev xwm nyob twj ywm plav ntev feem ntawm ib tug thib ob.

Nyob rau hauv txhua rooj plaub cov nyhuv ntawm lub qhov siab ntawm lub taw tes rau ntawm ncaim thiab cov kuj ntawm huab cua masses piav centimeters ntau yam. Rau hauv sib piv, takeoff ceev thiab lub kaum sab xis ntawm ncaws ntawm lub projectile.

Fundamentals ntawm ntuav lub pob

Ib tug ntawm cov thawj txawj hais tias ib tug neeg tau txais - yog tus muaj peev xwm mus pov pob thiab ntes nws. Twb ib ob-xyoo cov me nyuam yuav paug tiv nrog no ua hauj lwm. Ntawm chav kawm, ib cov me nyuam lub pob kev ua si muaj tsis muaj dab tsi ua nrog rau qhov ntuav ntawm projectiles, tiam sis tsuas yog qhia ntau txog kev tseem ceeb ntawm kev dexterity thiab raug.

Cov pob yuav tsum tau muaj rau ntuav qab lub taub hau thiab me ntsis saum toj no cov theem. Luj Tshib yuav tsum tsis txhob yuav saum toj no lub lub xub pwg, thiab lub xub pwg nrog lub forearm yuav tsum tsim ib qho angle tsawg tshaj 90 °. Cov tub txawg thiab lawv coaches hais tias qhov teeb meem no yuav muab pov rau qhov zoo tshaj.

Khiav ua ntej ntuav

Txheej txheem yuav txawb pob nyob rau hauv lub khiav ntev ntawm 20 m. Nyob rau hauv kev xyaum, qhov no deb mas nws txawv me ntsis nyob ntawm tus neeg tus yam ntxwv ntawm lub kis las. Khiav nws tus kheej yuav tsum niaj hnub zoo li, tab sis, nrog acceleration. Thiab ib qho tseem ceeb kauj ruam: ib tug khaub-ncaws nyias, springy (nyob rau hauv txhua rooj plaub tsis khiav nrog rau pem hauv ntej ntshiv lub cev). Nyob rau hauv tas li ntawd, thaum lub sij hawm mus dhia-up yog tsim nyog los tswj txoj hauj lwm ntawm txhais tes dhia.
Conditionally faib mus dhia mus rau hauv ob qhov chaw sib npaug zos, peb tau txais cov kev npaj - qhov tseeb set ceev ua kis las, thiab ntuav - cov kev npaj rau ntuav ib tug projectile.

Qhov twg tseem ceeb heev yog lub sib haum ntawm taw. Nws yog tsim nyog kom tus nqi tiav nyob rau hauv thawj ib feem ntawm tus mus dhia, thiab nyob rau tib lub sij hawm kom muaj ib txhais tes mus pov tom qab nws rov qab.

Thaum pib ntawm tus mus dhia ua kis las rests nyob rau hauv pem hauv ntej ib feem ntawm tus taw thiab me ntsis tilts lub cev rau pem hauv ntej. Ua ntej cov lus kawg siab tsim nyog los ua ib tug xov tooj ntawm "ntuav" thiab siv sij hawm cov kauj ruam nyob rau hauv lub meantime tes nrog ib tug projectile dhau los. Yuav kom ua tej yam uas yooj yim dua rau cov tso mam li pawv feem ntau cim rau qhov chaw uas koj xav rov mus koj ob txhais tes rov qab.

Yuav ua li cas muab koj txhais caj npab nrog ib tug projectile

Thaum lub sij hawm ntawm lub muab ua kis las lub cev yuav tsum tau me ntsis xav rov qab. Xws li thaum ntuav cov kauj ruam tsim nyog rau nws ob txhais taw, lus overtaken ob txhais tes. Qhov no yog nyob rau hauv yuav ua kom cov txoj kev uas tso npe thov ib tug quab yuam mus rau lub pob. Muaj ob peb txoj kev ntawm rauj ob txhais tes rov qab thaum lub sij hawm mus dhia.

Lub cev kev kawm ntawv cov chav kawm hauv tsev kawm ntawv peb yuav tau yooj yim lug tau sai dlua simultaneous xub pwg tig nyob rau hauv cov kev taw qhia ntawm cov muab tau diverting caj npab rov qab (kuj vim lub suab ntawm lub xub pwg ob leeg). Thaum peb muaj kev txhawj xeeb nrog kev ua kis las, ntuav lub pob yuav tsum tau ib tug nrhiav rau zoo tshaj hom kev kawm.

Tej cuab yeej no yog pom zoo raws li "retraction ntawm lub pob rau hauv txoj cai lub xub pwg thiab rov qab." No lub zog ntawm tus txhuam heev simplifies lub zuag qhia tag nrho acceleration thiab thiaj li ceev. Lwm txoj kev, lub zog ntawm koj txhais tes rau pem hauv ntej thiab nram rov qab thiab muaj ntau nta kom tswj tau tus timeliness ntawm tes taw nrog kev hwm rau qhov chaw ntawm lub ntiajteb txawj nqus ntawm lub cev ntawm lub kis las. Qhov no yog xam tias yog lub feem ntau dynamic.

skrestnye kauj ruam

Raws li twb tau sau tseg, thaum lub sij hawm mus dhia-up ceev - ib tug tseem ceeb feem ntawm ib tug muaj kev vam meej muab projectile. Txawm li cas los, nws tsis yog tsim nyog mus cuag nyiaj pab ntau tshaj acceleration, vim hais tias tej zaum nws yuav lim cov leeg. Qhov no nqaij hom yuav adversely muaj feem xyuam rau qhov ntau lub luag hauj lwm ntawm cov cam khwb cia - thawb lub pob.

Qhov tseem ceeb tshaj yog xav tau cov penultimate kauj ruam ntawm ntuav. Nws yog nws, "skrestnye txav" tso cai rau khiav-up zog hloov lwm lub tsev mus rau lub nteg rov qab caj npab nrog ib tug projectile. Feem ntau, qhov kawg kauj ruam ua ntej ntuav los txais yuav ib tug xis txoj hauj lwm mus thawb lub projectile.

Speeding, cov kis las yuav tsum sai sai thawb tawm ntawm tus taw ntawm lub sab laug txhais ceg los tsim acceleration rau qhov kev tshem tawm ntawm txoj cai ko taw rau pem hauv ntej, maj mam, tab sis ceev nrooj hloov lub inclination ntawm lub cev nyob rau hauv txoj hauj lwm ntawm rov qab thiab cia ob txhais taw mus "outrun" ob txhais tes.

"Skrestnye kauj ruam" yuav tsum tau tshwj xeeb mloog mus rau cov thrower. Nws yog tsim nyog los saib lub taub hau ntawm tag nrho cov kev ua thiab taw. Thaum lub sij hawm tua ntawm "skrestnye kauj ruam" ua kis las yuav mus tsaws rau hauv qhib me ntsis sab nraud ceg (mus txog 40 °), nyob rau tib lub sij hawm kom paub tseeb tias cov caj npab nrog ib tug projectile yog npaj txhij rau ntev-ntau txhaj tshuaj. Me ntsis kev sib hloov ntawm lub plab mog, uas yog vim cov kev formulation ntawm ob txhais ceg, yuav pab tau koj mus muab pov pob.

Ua tau, lub starting txoj hauj lwm txog qhov kawg dag zog yuav piav raws li ib tug neeg ncaws kab taub cia siab rau ib tug me ntsis bent cai ceg, lub thom khwm yog muab outwards; lub cev muab sideways nyob rau hauv rau sab laug sab ntawm ntuav ib projectile, thiab ib tug ncaj sab tes xis retracted. Lub sab laug tes, on qhov tsis tooj, me ntsis bent ntawm lub luj tshib, thiab yog nyob ze ntawm lub hauv siab. Lub wires ntawm sab laug ko taw nphav av hauv lub ko taw. Nws yog ib qho tseem ceeb uas lub axis ntawm lub xub pwg nyom thiab txoj kev caj npab muaj ib tug ncaj kab.

muab pov

Tso tawm ntawm lub pob pib ntawm lub caij thaum cov neeg ncaws kab taub ncua txoj cai ceg ntawm lub hauv caug. No lub zog tso cai rau koj yuav tsiv mus nyob rau pem hauv ntej thiab mus txog ntawm lub plab mog, thaum lub sij hawm lub xub pwg nyom yog yuav luag muaj. Tes, palm li, koj yuav tsum mus rau deploy, rotating cov caj npab ntawm lub xub pwg thiab dabtsi yog khoov nws nyob rau hauv lub luj tshib. Tag nrho cov movements cia rau siab tshaj plaws stretch rau cov nqaij ntshiv nyob rau sab xis ntawm lub cev, pem hauv ntej ntawm txoj cai ncej puab thiab txoj cai lub xub pwg. Txoj hauj lwm ntawm lub thrower yog hu ua tus "nyo hau khi".

Thaum no tus taw tes rau hauv lub kis las yog kiag li muab ob lub mis rau pem hauv ntej, thiab ntuav caj npab mus rau pem hauv ntej, dabtsi yog khoov ntawm lub luj tshib ob leeg. Txhuam nrog lub forearm yog tseem qab. Tag nrho cov taw ua rau nws tau ua kom cov lub davhlau ceev ntawm lub pob thaum lub sij hawm ntawm lub pov. Nyob rau tib lub sij hawm rau sab laug tes yuav tsum tau muab tshem tawm rov qab mus rau lub inertia ntawm lub zog nce rooj plaub rau pem hauv ntej. Thaum methane luj tshib sab caj npab mus raws li nrog lub pob ntseg, nws yog tsim nyog los pib ib tug ntse zog ntawm lub xub pwg nyom pem hauv ntej. Nyob rau tib lub sij hawm lub zog ntawm tus neeg ncaws kab taub yuav tsum ncaj lub luj tshib. Xov muab, lub thrower yuav tsum ua "hlestoobraznoe" txav ntawm tes. Los ntawm inertia lub cev kuj hloov mus rau txoj cai, ua lub caij ntawm raug mus rau lub projectile.

Common yuam kev

Nyob rau hauv thiaj li yuav ua tau zoo heev tau nyob rau hauv ntuav lub pob, koj yuav tsum qhia ib. Thiab xyuam xim rau ntau yuam kev. Lawv yog cov ob peb, ib tug ob peb daim, tab sis, tau tshem ntawm lawv - lub tseem ceeb tshaj plaws ua hauj lwm. Lub crudest - sib txawv ntawm lub cev mus rau sab laug ntawm cov kev taw qhia ntawm cov muab pob thiab khoov rau sab laug txhais ceg ntawm lub hauv caug thaum lub sij hawm ntawm ncaws ntawm lub projectile. Qhov no ua rau cov inevitable tsis ntawm thawj zaug pob tshaj tawm lawm los ntawm txhais tes ntawm cov kis las.

Nyob rau hauv thiaj li tsis mus rau intercede rau ib tug muaj kev txwv kab, qhov ua kis las yuav tsum them rov qab rau tus ua ntej. Leaping nrog nws sab laug ko taw mus rau sab xis thaum dabtsi yog khoov nws nyob rau hauv lub hauv caug, nws yog ua tau kom tiv nrog no ua hauj lwm.

Txheej txheem ntuav lub pob rau hauv lub hom phiaj zoo tib yam rau cov kev txhaj tshuaj rau lub ntau yam. Tab sis ntxiv lwm tseem ceeb kev txawj: qhov muag thiab cov neeg ntawm kwv yees qhov kev ncua deb mus rau lub hom phiaj. Tag nrho cov no yog tseem tau mus rau "lub tsheb ciav hlau" thiab "xyaum". Tom qab tag nrho, tsis muaj dab tsi yog tsis yooj yim sua, txhua yam nyob rau lub siab nyiam thiab rau siab ntawm tus txiv neej.