Sprains pob luj taws: tsis kaj siab, tab sis fixable

Lub caij ntuj sov ... High heels, ntug hiav txwv dej, cov kev ua si ua si, hiking, teb mus ncig ua si ... Tau pob luj taws qis pob txha, kev poob plig paub hais tias, lub caij ntuj sov yog yooj yim npaum li nyob rau lwm lub sij hawm. Taug kev nyob hauv ntxhib struts, ua tau txawv txawv zog yuav ua tau rau lub fact tias cov ko taw yuav tig nyob rau hauv cov kev taw qhia ntawm cov tib tug thiab cov txheej pob luj taws ligaments ncab los yog txawm kua muag. Tsis zoo li lwm yam kab mob los, kev sib tawg ntawm cov leeg nyob rau hauv lub pob luj taws tsis tshwm sim, tsuas puas ligaments.

Yuav ua li cas los mus txiav txim tau txais ib tug qis pob txha los yog ib tug tawg ceg? Yuav ua li cas kom paub qhov txawv ib tug qis pob txha ib tug pob luj taws rau nws dislocated? Dislocation ntawm lub sib koom tes, raws li zoo raws li ib tug tawg ceg, ua rau tus pob txha los yog ob leeg deformity uas yog feem ntau yog pom mus rau tus liab qab qhov muag. Thaum ib tug dislocation los yog puas ntawm daim ntawv no yog tawg ceg ntoo thiab muaj ntse heev mob. Thaum koj siv zog, koj yuav tsuas pom lub o thiab edema, thiab kev mob, txawm loj heev, yog nqus tau cov ua cim.

Cov tsos mob yog nyob ntawm seb cov neeg kawm ntawv ntawm kev ncab.

Thaum tus thawj theem, me ntsis, mob sawv nyob rau hauv lub chav kawm, tsis kaj siab, tab sis tsis muaj zog heev. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tsuas yog tus neeg fibers raug mob, yog li ib tug txiv neej muaj peev xwm thaum taug kev txawm mus rau kauj ruam nyob rau hauv ko taw, tab sis yuav muaj kev nyob rau tib lub tsis xis nyob.

Yog hais tias koj qis pob txha ib tug pob luj taws muaj zog, ob degree, hais tias qhov twg lawv tsau mus rau lub sib koom tes, yuav muaj ib tug me me o los yog edema. Tus mob no muaj zog, ib tug neeg tsis tau mus kev, thiab nws yog tsis tsim nyog. Nrog rau qhov no zoo ntawm kev poob plig kev kho mob rau lub traumatologist tsim nyog.

Peb degree qis pob txha yog nrog los ntawm heev heev mob, o, hematoma feem ntau. Ko taw swells, hloov xim. Cov txhab yog feem ntau nrog los ntawm xeev siab los yog kiv kiv taub hau, uas ua rau mob heev. Kev kho mob pab yog tsim nyog, vim hais tias qhov kev raug mob tej zaum yuav ua rau weakening los yog deformation ntawm tus txha. Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, tej pob nyob rau hauv txoj kev yuav ua tau kom rov raug mob tsis muaj zog txaus ob leeg.

Yuav ua li cas los kho pob luj taws qis pob txha ligaments?

Peb yuav tsum pib nrog thawj pab. Txawm li cas los ntawm cov neeg kawm ntawv ntawm kev puas tsuaj, yuav tsum tau nruj nreem qhwv "yim" lub puas cheeb tsam, thiab ces muab tus mob khaub thuas. Nws yog pom zoo kom cov dej khov nyob rau hauv qhov chaw ntawm kev raug mob peb lub hlis twg ntawm ib teev, ces muab ib so rau ib teev thiab rov hais dua cov khov dua. On thib ob hnub nws yog pom zoo kom tsis txhob tau khaub thuas thiab kub Hlob. Tsis tas li ntawd, nonsteroidal anti-inflammatory tshuaj pleev yuav siv tau: heparin, vipratoks, apizatron, Tsov, thiab lwm yam

Thaum ua ntawv thov tej tshuaj pleev, txawm muab los ntawm cov kws kho mob, nws yog tsim nyog los xyuas seb nws yog ua tau rau cov kev tsis haum tshuaj. Rau lub hom phiaj no, ib tug me me koob tshuaj ntawm cov tshuaj pleev yog thov mus rau lub dab teg los yog lub luj tshib khoov. Yog hais tias qhov tshuaj tiv thaiv tsis tshwm sim, sedstvom yuav siv tau los kho ligament.

Siab ntaub qhwv yog pom zoo kom coj rau ob lub lim piam. Thaum lub sij hawm lub sij hawm no, lub o yuav muab qhov chaw, ib zaug dua ntxiv dag zog rau ob leeg. Nrog ib tug me ntsis stretch ntaub qhwv coj lub sij hawm tej zaum yuav tsawg. Nrog ib tug heev muaj zog nro los yog kev sib tawg ligaments tus kws kho mob yuav thov plaster.

Ntsawj txias heev nres los ntshav, tshem tawm qog, txo edema. Ceg yuav tsum raug rho tawm, muab tso rau hauv ib tug txhawb kom hais tias nws yog me ntsis saum toj no lub theem ntawm uas lub plawv nyob. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov ntshav yuav tsis noog nyob rau hauv lub nqua.

Yog hais tias koj tau txais ib tug muaj zog pob luj taws qis pob txha, kev kho mob nrog physiotherapy, uas tsuas xaiv ib tug kws los pab rov qab sai. Lawv yuav raug muab tso rau daim ntawv thov paraffin los yog ozokerite, magnetic txoj kev kho, tshwj xeeb da thiab, ntawm chav kawm, kho zaws.

Yog hais tias koj tus kws kho mob tau pom hais tias tsis tau txais ib qho pob luj taws qis pob txha ligaments, thiab lawv kis, lub obligatory pw tsev kho mob. Kev ceeb ntshai muaj ib tug cam khwb cia los yog txheem rau qhov chaw ntawm kev sib tawg yog tsis tsawg tshaj li ob lub lis piam. Thaum lub mob kis, lub pob luj taws yuav tsum tau maj mam tsim thiab ntxiv dag zog los kho ce.