Tshuaj yej nrog qhiav thiab txiv qaub - tsw thiab kev pab nyob rau hauv ib khob!

Cov kev pab cuam ntawm qhiav thiab nws medicinal zog tau hais tias ib tug ntau. Tshiab los yog nyob rau hauv cov hmoov daim ntawv no, nws - zoo heev tiv thaiv neeg sawv cev, sov ib tug txias, thiab tej yam ntuj tso txias tshuaj. Nws yog zoo kawg nkaus nyob rau hauv zoo cog yuav muab vivacity nyob rau hauv thaum ntxov thaum sawv ntxov los yog muab kaj, nplua nuj thiab kab txawv saj ntawm koj specialties. Siv qhiav kuj pom zoo nyob rau hauv gastrointestinal mob.

Niaj hnub no peb tham txog tej yam yees siv haus dej hais tias kuv zoo siab mus ua noj rau lawv tus kheej thiab lawv cov phooj ywg. Tshuaj yej nrog qhiav thiab txiv qaub, ntawm chav kawm, muaj zoo tsis tsuas yog rau cov kev pab uas muaj ntau yam. Lub cim tsw thiab aroma yuav ua rau koj npaj lub haus dej dua thiab dua. Muaj tseeb tiag, - qhov no yog dab tsi yuav coj kev nplij siab nyob rau hauv tej cheeb tsam.

Ua cov tshuaj yej uas qhiav thiab txiv qaub yog heev yooj yim. Muaj yog tsis muaj tus zoo ua noj ua haus daim ntawv qhia, ntawm no yog koj muaj ib tug ntau tau rau lub tswv yim. Rau qhov nyuaj ntawm tshuaj yej koj yuav tsum tau tsuas dej, qhiav, txiv qaub thiab qab zib, tab sis koj muaj peev xwm ntxiv zib ntab, cloves, cinnamon thiab tej daim ntawm txiv hmab txiv ntoo mus saj. Yog li ntawd, xav txog ib tug ob peb zaub mov txawv raws li ib tug zoo piv txwv.

Classic tshuaj yej nrog qhiav thiab txiv qaub

Rau qhov kev npaj ntawm ib khob ntawm dej haus (200 ml) yuav tsum tau:

• 20 g ntawm tshiab qhiav ;
• ib tug ob peb slices ntawm txiv qaub;
• 2 h. L. qab zib;
• 200 ml ntawm dej kub.

Yuav kom maximize satiate peb saj lub haus dej, txhuam lub tshiab hauv paus rau ib tug zoo grater. Koj yuav tau ua li cas rau ib tug txiv qaub. Rau cov neeg uas xav tau ib tug ntau mellow saj, nws yog pom zoo kom txiav cov qhiav thiab lub txiv qaub rau hauv nyias slices. Muab tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib lub khob, ncuav boiling dej thiab cia nws brew rau ob peb feeb. Pab tshuaj yej nrog txiv qaub thiab qhiav yuav ua tau kub los yog txias. Yuav kom ua lub haus dej txawm muaj nuj nqi, es tsis txhob ntawm dawb feem ntau siv xim av qab zib los yog txawm hloov nws nrog koj niam. Xeeb tshuaj yej nrog qhiav, zib ntab thiab txiv qaub, ntxiv zib ntab nyob rau hauv lub kawg, thaum dej tau txias cia ib tug me ntsis. Qhov no yuav pab kom nws pab tau zog, uas nws loses sov siab.

Ntsuab tshuaj yej nrog qhiav thiab txiv qaub

Zoo yog hais tias koj muaj ib tug nyiam xoob tshuaj yej. Tej zaum, rau qhov kev npaj ntawm tom ntej no haus yuav txoj kev nws muaj ntau ntau ntau yam, tab sis lub zoo meej ua ke nrog ntawm cov tshuaj yej ntsuab yog guaranteed. Tus txheej txheem ntawm kev npaj lub haus qhiav tsis yog raws ntawm uas piav nyob rau hauv lub yav dhau los daim ntawv qhia. Txhua yam koj xav tau - ntxiv 1 me nyuam diav ntawm cov tshuaj yej ntsuab ib khob ntawm cov kua (los sis flavored nrog additives). Lim lub resulting brew thiab pib enjoying sib sib zog nqus tsw!

Raws li kuv npaj qhiav haus

Kuv lees txim tias kuv yeej tsis nco ib lub sij hawm los npaj ib tug dej haus uas koj nyiam daim ntawv qhia. Thaum lub sij hawm no, peb tsis muaj xws li nyob rau hauv cov tshuaj yej nplooj thiab txiv qaub, thiab boiled dej hloov lub kub mis nyuj.

Cov qhiav hauv paus sodium los yog peb yuav tsum txiav mus rau hauv daim me me. Muab lub resulting loj rau hauv ib lub iav, ntxiv ib pinch ntawm cloves thiab sau nws nrog cov mis nyuj kub. Nyob rau hauv thiaj li yuav haus ntau tshaj ntawm cov tam sim no, npog lub ntim hau. Qhov kawg kov - ntxiv zib ntab thiab cinnamon mus saj. Txaus siab rau koj cov tshuaj yej!