Tseeb thiab tseeb: yog hais tias lub mis ntawm cabbage hlob

Zam yog yeej ib sij hloov. Tab sis tseem unchanged canon alluring txaus nyiam daim duab - ib tug poj niam ob lub mis. Feem ntau ntawm cov txiv neej nyob rau hauv kev sib txuas lus thim xim nyob rau hauv no zoo heev ib feem ntawm lub cev. Vim li no, tus poj niam pw ua ke yog tiag muaj kev txhawj xeeb txog qhov luaj li cas thiab elasticity ntawm lub mis.

Los ntawm zaub qhwv loj hlob ob lub mis: Tseeb los yog tswvyim hais ua dabneeg?

Cov poj niam muaj pheev siab tshaj plaws dag zog los txhim kho koj lub cev thiab muab koj cov bust txaus nyiam daim ntawv. Txawm tias muaj tseeb hais tias qhov luaj li cas tsis muaj feem xyuam rau lub hom phiaj tseem ceeb ntawm lub cev - lub pub mis ntawm ib tug me nyuam, txhua txhua tus poj niam sib zog kom tau qhov ntim ntawm uas ploj lawm centimeters. Muaj ntau pom zoo kom ib tug pej xeem tshuaj: noj tej yam zaub rau ntawm lub mis loj hlob. Nyob rau hauv no tsab xov xwm peb yuav sim kom to taub seb lub mis hlob los ntawm cabbage los yog peb muab cov lus tseeb uas ua pov thawj rau hauv lub absurdity ntawm qhov kev txiav txim.

stereotypes

Muaj ntau ntau pej xeem myths xwb, tab sis lub ntsiab stereotype sawv tawm ntawm ntau lwm tus neeg: nws yeej muaj tseeb hais tias cov mis hlob los ntawm zaub qhwv? Lub tswv yim yog hais tias cov ntxhais los ntawm thaum yau nteg cov ntaub ntawv, yog tias noj cov khoom noj uas yuav tau mus qhib txoj kev loj hlob ntawm lub mis, nws yuav yog ib lub loj loj thiab lush. Teenage ntxhais yog lossi nug yog hais tias nws yog muaj tseeb hais tias lub mis hlob los ntawm zaub qhwv? Muaj ntau leej niam thiab grandmothers zoo siab los pab txhawb no ziag no thiab ua tus yau tiam siv qhwv nyob rau hauv loj qhov ntau. Lawv muaj nws nyob rau hauv nws cov ntshiab daim ntawv no, stew thiab ntxiv nyob rau hauv tag nrho cov xaiv ntawm cov tais diav. Tab sis ob peb cov laus paub dab tsi lub ntsiab txhais ntawm unjustified thiab tsis paub tseeb hais tias los ntawm kev kho mob ua pov thawj.

Keeb kwm ntawm keeb kwm ntawm lub tswv yim hais txog cov kev pab cuam ntawm zaub qhwv rau ntawm lub mis ntim

Txij ancient sij hawm, cov neeg tau raug kho uas siv tej yam wealth thiab cov kev pab uas nyob rau hauv ib ncig ntawm qhov chaw nyob. Nws tau raug coj txij li thaum cov sij hawm thaum cov tshuaj tseem tsis tau yees ua. Yog hais tias koj saib xyuas cov ntaub ntawv uas twb sau los ntawm peb cov pog koob yawg koob, peb yuav pom tau tias muaj ntau yam ntawm lub thoracic kab mob kho nrog zaub qhwv. Txawm hlav thiab loj neoplasms twb raug xws thwmsim, raws li muaj tsis muaj lwm yam txuj rau ib tug hais rov qab. Txij thaum ntawd los tau ntau xyoo dhau lawm, tab sis cov paj lug txog "loj hlob tshiab mis" yog tseem tseem ceeb.

Tus thawj mention ntawm zaub qhwv

Cov tsos ntawm zaub qhwv kaw nyob rau hauv Iyi tebchaws. Muaj ntau cov poj niam twb ua ib tug tshwj xeeb kev lis ntshav ntawm no zaub thiab rejuvenation txoj kev ua. Lawv ntseeg nyob rau hauv lub hwj chim kho mob ntawm no nroj tsuag. Txij li thaum lub Egyptians twb txaus nyiam heev nyob rau hauv tsos, lawv incompetence nyob rau hauv kev tswj lub ntuj kev zoo nkauj twb tsis tham txog. Thiab, nco ntsoov, lawv paub hais raws nraim seb lub mis ntawm zaub qhwv loj hlob.

Pab thaj chaw ntawm qhwv rau hauv lub cev ntawm tub ntxhais hluas ntxhais

Lub ntsiab tivthaiv ntawm qhov wealth ntawm ib lub vaj teb, uas yuav pab tau kom ob lub mis - folic acid. Nws yeej muaj txhawb rau sai kev loj hlob ntawm lub hlwb nyob rau hauv lub cev, txawm li cas los, nyob rau hauv zaub qhwv nplooj tsis muaj lossis loj nyiaj ntawm no substance los mus cuam tshuam qhov ntim ntawm lub siab. Teenage ntxhais yuav pab tau lawv ob lub mis kom los ntawm kev siv cov khoom no. Yog vim li cas lub mis hluas nkauj loj hlob zaub qhwv los ntawm cov muaj hnub nyoog ntawm 13-15 xyoo? Qhov no yog vim hais tias thaum lub sij hawm tiav nkauj tiav nraug nws yog nyob rau hauv lub active kev loj hlob theem. Tshuaj muaj nyob rau hauv zaub qhwv, yuav pab tau lub mammary qog o. Tab sis nyob rau hauv adulthood cov khoom nyob rau hauv txhua txoj kev tsis muaj peev xwm mus ntug ob lub mis thiab sau nws nrog ntxiv volume.

vitamin muaj pes tsawg leeg

Pab thaj chaw ntawm qhwv paub rau tag nrho cov thoob lub ntiaj teb, vim hais tias nws muaj ntau yam tseem ceeb ib txoj lw ntsiab rau tib neeg lub neej:

• Vitamins E thiab C. Lawv txhawb cov poj niam lub cev thiab pab tiv nrog kev nyuaj siab, raws li tau zoo raws li tus duab thiab ntxiv dag zog rau lub cev. Cov neeg sawv cev tshuaj ntseeg cabbage yuav tiv thaiv tau cov mammary caj pas los ntawm ntau yam qog thiab formations.
• Vitamin PP pab pawg thiab V. Lawv yog cov luag hauj lwm rau qhov zoo mob ntawm daim tawv nqaij ntawm lub cev tib neeg, muaj lub peev xwm los tswj lub metabolism thiab kom nws nyob rau cov qib. Tsaug rau cov nta, koj yuav xyuam xim hais tias qhwv yuav qeeb tus laus txoj kev, yog li khaws cia lub elasticity thiab elegant ntim rau ib lub sij hawm ntev.
• Microelements: iodine, hlau, poov hlau thiab poov tshuaj. Cov tshuaj muaj ib tug zoo ntxim rau cov mob ntawm cov poj niam ob lub mis. Poov tshuaj tebchaw yuav tau tso saib lub sau ua kua los ntawm lub hlwb, uas muaj feem xyuam rau cov tsos ntawm daim tawv nqaij hau thiab qog elasticity. Cov calcium cov ntsiab lus yuav pab ntxuav ntawm daim tawv nqaij thiab muab nws ib tug tshiab hluas zog tuaj zoo li, thiab iodine thiab hlau yog qhov tseem ceeb Cheebtsam ntawm khoom noj.
• Tsob nroj tshuaj hormones. Lub muaj zog antioxidants yuav tau nyob twj ywm hluas poj niam lub cev. Zaub pob muaj loj nyiaj ntawm cov nroj cov tshuaj hormones. Cov tshuaj yog pab ntxim rau cov me nyuam system, raws li zoo raws li lifeguards yog xam tau tias yog tej yam ntuj tso niam mis ntim. Tab sis tseem cov ntaub ntawv rau lub ntsiab lus ntawm phytohormones yog paj. Thaum pom tias qhov zoo zoo ntawm lub Cheebtsam hais tias ua li cov zaub, nws yuav sib cav hais tias kev siv ntawm zaub qhwv nyob rau hauv khoom noj khoom haus txhawb rau muab rau cov hluas thiab elasticity ntawm ib tug ob lub mis. Tiam sis hais txog cov loj cov kev hloov nyob rau hauv lub loj yuav tsis txawj hais lus.
• Fiber. Nws cov ntsiab lus nyob rau hauv zaub qhwv thiaj li txoj kev pheej hmoo ntawm lub mis mob cancer.

Thaum pom tias saum toj no uas muaj npe zoo ntawm zaub, peb yuav confidently hais tias cov uas muaj lub bust yuav hloov tsis tau nrog txoj kev siv cov zaub qhwv. Qhov tshaj plaws xwb uas yuav ua rau ib tug zaub, - pab tuav elasticity thiab tshiab saib.

Yuav ua li cas yuav koj ua kom koj ob lub mis loj? tswvyim ntawm cov kws txawj

Yog hais tias koj thov kom ib tug kws mammalogy seb lub mis ntawm cabbage hlob, nws yuav twv yuav raug hu tau cov lus teb - tsis muaj. Mis loj yog kis mus rau cov ntxhais nyob rau kev tshuaj ntsuam genetic theem ntawm cov niam thiab niam tais, yog li ntawd yog qhov ntim ntawm lub bust ntawm qhov xwm ntawm me me kev hloov nws cov zaub mov tsis tau (raws li nws yog tsis yooj yim sua kom ua lub teeb ntawm cov noob). Tsuas yog ib tug kws phais neeg yas paub yuav ua li cas rau ntug ob lub mis. Koj hlob zaub qhwv nyob rau hauv nws lub hauv siab - lo lus nug yog tsis muaj tseeb, raws li nws twb tsis muaj kev kho mob pom zoo.

Kuv yuav tsum tau qhia rau nws cov ntxhais txog "qhwv ntseeg"?

Sawv daws xav kom zoo, zoo li ntawd, kev noj haus yog ib qho tseem ceeb ib feem ntawm lub neej niaj hnub. Yog hais tias ib tug hluas nkauj nyob rau hauv lub tsev neeg tsis xav noj zaub, nws yog ib qho tseem ceeb hais qhia rau nws cov kev pab cuam ntawm cov khoom no rau hauv lub cev. Tag nrho crucifers, uas yog hais txog zaub pob, muaj nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg ib tug loj tus naj npawb ntawm qhov tseem ceeb tshuaj rau tag nrho cov kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm ib tug noj qab nyob zoo lub cev. mammologists kuj pom zoo kom siv cov zaub qhwv nyob rau hauv thiaj li yuav tiv thaiv tau cov tsim ntawm ua cancer hlav thiab mastitis. Nws yog ib qho tseem ceeb rau siv tsis tau tsuas yog cov tsoos qhwv, tab sis, kuj tau them nyiaj mloog rau cov tais diav nrog zaub cob pob thiab zaub paj. Tsis raug mob rau cov nuj nqis nws yuav tsis coj, tiam sis tsuas yog muab lub cev firmness thiab khaws cov tub ntxhais hluas. Tab sis kom muaj cov lus qhia txog lub active kev loj hlob ntawm lub mis yog tsis tsim nyog, txij thaum nws yog tsis yog ib tug panacea rau cov neeg uas xav kom muaj ib tug curvy zoo.

Sauerkraut thiab nws cov teebmeem rau tus poj niam lub cev

Tsib zaub qhwv - nws yog heev six khoom noj txom ncauj, uas complements lub sophisticated tais diav. Seb ob lub mis nce los ntawm lub sauerkraut? Yog, nws yuav ua rau lub bust volume kev loj hlob nyob rau hauv cov ntxhais hnub nyoog 10 mus rau 14 xyoo. Thaum lub sij hawm no lub sij hawm, lub cev nyob ntawm seb consumable cov khoom, tiam sis enzyme cov ntsiab lus muaj feem xyuam rau lub endocrine system hluas kab mob. Nyob rau hauv xyoo tom ntej, qhov no tseem tsis txhij. Sauerkraut, raws li zoo raws li tshiab, yuav muaj ib tug tseem ceeb feem nyob rau anatomical txoj kev loj hlob ntawm lub mis tsuas yog nyob rau ib tug hluas uas muaj hnub nyoog ntawm lub tsim ntawm lub mammary qog. Nyob rau hauv Feem ntau, qhov tseem ceeb zaub pom zoo rau cov zaub mov raws li ib tug ntxiv qhov uas micronutrients thiab fiber. Thaum nug seb lub hauv siab los ntawm cabbage, loj hlob cov poj niam laus muaj peev xwm xyuam xim teb - tsis muaj.