Tej yam tshwm sim ntawm zog nrog nws ob cev xeeb tub: lub omission ntawm lub plab, ntswj, dej

Thaum lub sij hawm nws ob cev xeeb tub, feem ntau cov poj niam xav tias zog npaum li cas thiab ntau ntseeg. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom paub hais tias los ntawm lub sij hawm ntawm yug me nyuam ntawm thawj tus me nyuam koj lub cev tau undergone ntau cov kev hloov: vitamin havzoov ntawm lub cev, muaj siab rau lub tsev me nyuam system, ua viav vias luj, nquag rov qab mob thiab lwm tus neeg. Nyob rau hauv tas li ntawd, tej yam tshwm sim ntawm ua hauj lwm hauv multiparous niam yog txawv kiag li.

Yog li ntawd ob cev xeeb tub tej zaum yuav fundamentally sib txawv los ntawm tus thawj. Yog li ntawd nws yog heev pab tau los npaj koj tus kheej rau no sib txawv thiab ib zaug dua dhau lub "hard txoj kev". Qhov zoo ces, muaj ntau ntau cov kauj ruam koj yuav coj uas tag nrho cov mus tau zoo thiab tsis ntev koj yuav pom ib tug luag ntawm nws ob tus me nyuam.

Yuav ua li cas npaj koj tus kheej rau tus me nyuam yug ntawm tus me nyuam?

Nws yuav zoo li uas lub thib ob uas cev xeeb tub mus sai npaum li cas, vim hais tias koj yuav tsum lossi koom nyob rau hauv tsev neeg nyias muaj nyias haujlwm thiab tsa cov thawj-yug. Koj yuav nyuaj rau nrhiav sij hawm mus saib xyuas ntawm lawv tus kheej. Tab sis muaj pluses: ib daim ntawv teev khoom ntawm tej yam uas cov me nyuam yuav muaj ntau yam luv luv, thiab tseem koj yuav tsis muaj kev txhawj txog yuav ua li cas yuav tu ib tug me nyuam nyob rau hauv thawj ob peb hnub.

Ntawm cov hoob kawm, ib qho tseem ceeb qhov teeb meem yog koj noj qab haus huv. Dua koj yuav tsum nco ntsoov txog ib tug ob peb "kev cai" uas cev xeeb tub. Namely:

• txhua txhua hnub (txog li 12 - 15 lub lis piam uas cev xeeb tub) coj 400 mcg folic acid, uas yuav pab tiv thaiv tus me nyuam los ntawm cov teeb meem nrog rau cov paj hlwb thiab tus txha caj qaum cov kab mob;
• Noj cov khoom uas noj qab nyob zoo cov khoom noj (zaub, txiv hmab txiv ntoo, ntses, mis nyuj, cheese, nqaij, ceev, cereals, tag nrho-grain khob cij), kom paub tseeb tias koj thiab koj tus me nyuam tau txais txaus cov as-ham;
• txwv caffeine kom tsawg rau 200 mg ib hnub twg - ob khob ntawm ntsuab tshuaj yej los yog 2 khob ntawm instant kasfes;
• ua txhua hnub cev qoj ib ce, tom qab agreeing lawv nrog koj tus kws kho mob; lawv yuav pab koj mus yuav nquag thiab rau nyob twj ywm nyob rau hauv zoo zoo lawm;
• muab lub sij hawm rau bond nrog koj tus me nyuam: stroke lub plab, mloog classical music, tham nrog nws.

Cov kev hloov nyob rau hauv lub cev

Ntawm cov hoob kawm, koj ob cev xeeb tub yuav tsum tau ib tug me ntsis txawv dua thawj zaug. Ntawm no yog ib co piv txwv:

• Me nyuam hauv plab zog koj yuav xav tias ntau npaum li cas sai sai, tab sis, cov kev xav yuav tej yam yees siv.
• Cov pob qij txha yuav mob ib ce ntxiv. Nrog ib tug kws muaj txuj yuav ua li cas koj yuav pab nro nyob rau hauv lub rov qab thiab plab mog.
• Yog hais tias thaum lub sij hawm xeeb tub thawj zaug koj tsis muaj mob, nws yuav koj yuav tau kom tsis txhob muaj cov tsis kaj siab txoj kev xav lub sij hawm no. Conversely, yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm retching, koj yuav khiav tsis dim ntawm lawv dua.
• Teeb meem xws li varicose leeg, hemorrhoids, los yog nquag tso zis tej zaum yuav tau rov qab. Tab sis lub sij hawm no, koj yuav twb paub yuav ua li cas nrog lawv.
• Tu siab, Yog hais tias koj tau raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob xws li gestational mob ntshav qab zib, obstetric cholestasis los yog preeclampsia, lawv muaj peev xwm kuj yuav tshwm sim thaum lub sij hawm no.

Lub ntsiab plus ntawm lub thib ob uas cev xeeb tub - nws yog koj kev paub thiab kev. Uas yog, nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm tej yam kab mob, koj yuav paub tias dab tsi tshuaj noj thiab yuav ua li cas coj thiaj li tsis ua mob rau tus me nyuam. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, tsis txhob hnov qab mus nrog koj tus kws tshuaj kuaj pojniam.

Ob txhais cev xeeb tub: thawj cov cim qhia ntawm kev yug menyuam

Thaum koj ob lub cev xeeb tub yuav tuaj mus rau qhov kawg, koj yog, ntawm chav kawm, yuav nco ntsoov lub thawj yug tus me nyuam. Nws yog zoo kawg nkaus ntuj, thiab kuj heev nthuav kom paub hais tias puas tag nrho cov tib lub sij hawm no.

Tej yam tshwm sim ntawm hauj lwm hauv lub thib ob uas cev xeeb tub tej zaum yuav radically txawv los ntawm cov neeg uas txuam nrog rau koj tus thawj kev. Piv txwv li, tej zaum koj yuav xav tias lub sij hawm no lub plab ntau maj mam descends. Txawm li cas los, tus tawm tsam yuav ua tau muaj zog thiab lub ncauj tsev menyuam yuav qhib sai.

Yog hais tias koj tsis tau ua ib tug caesarean seem, tus me nyuam yuav yooj yim rau kis tau los ntawm cov me nyuam yug kwj dej. Qhov tseeb hais tias cov nqaij ntshiv ntawm lub pelvic pem teb thiab cov phab ntsa hauv koj qhov chaw mos los tau yav tas los lawm ncav us txog. Active tus me nyuam lub sij hawm (thaum lub ncauj tsev menyuam ceev los ntawm 4 mus rau 10 cm, thiab lub Team sib ntawm cov lus ua me me) yuav tsis kav ntau tshaj li 5 xuaj moos. Qhov no yog tsawg tshaj li tus thawj lub sij hawm uas cov kauj ruam no tshwm sim 8 teev. Thiab cov heev txheej txheem ntawm muab tsis yog yug lub sij hawm no yog xav paub ntau tshaj ob teev.

Cia wb mus ze zog saib cov yam ntxwv ntawm cov neeg ua zog nrog nws ob cev xeeb tub.

Lower plab mog

Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias tsis yog txhua cev xeeb tub cov poj niam ua ntej qhov pib ntawm zog yog muaj. Txawm li cas los, Yog hais tias qhov no tshwm sim, koj yuav zoo npaum li cas, koj mam li ua pa yooj yim dua, tawm txog siav thiab txawm kub siab tsis muaj kev ntxhov.

Tab sis pw tsaug zog, hmoov tsis, ua ib tug me ntsis zuj zus: koj yuav ua nyuaj rau nrhiav ib tug xis tsaug zog txoj hauj lwm. Nco ntsoov hais tias multiparous cov poj niam lub plab cov dab dej ntxuav nyob rau hauv cia li ib tug ob peb hnub ua ntej qhov pib ntawm txoj hauj lwm.

Raws li kev xyaum hnoos qeev plug?

Nyob rau hauv qhov tseeb, qhov thiaj li hu ua hnoos qeev plug tej zaum yuav tsis mus deb, los yog nws yuav ua tau li ntawd ncaj qha nyob rau hauv 2 - 3 hnub ua ntej lub sij pib ntawm txoj hauj lwm. Cuaj kaum, vim lub fact tias cov poj niam uas twb xeeb tub rau lub thib ob lub sij hawm, lub ncauj tsev menyuam yuav qhib sai npaum li cas lawv yuav pib muab yug nyob rau hauv ib ob peb teev tom qab ib tug paug hnoos qeev plugs.

Txheej plug - ib tug jelly zoo li los khov rau ntawd, ntshiab los yog xim av xim, uas mus ncaj qha los ntawm qhov chaw mos. Tej zaum nws muaj hais ntawm cov ntshav. Nws yog ib qho tseem ceeb yuav tau nco ntsoov hais tias nws tsis yog ib txwm tsiv ua ntej yug tus me nyuam: nws yuav tshwm sim nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm cov me nyuam yug ntawm tus me nyuam. Yog li ntawd hais tias ib tug poj niam tej zaum yuav tsis txawm paub tias cov cork tawm.

Mob mob plab

Thaum koj los ua ib leej niam rau lub thib ob lub sij hawm, nws yuav yooj yim kom paub qhov txawv qhov tseeb yuav txo tau ntawm cov kev cob qhia (Braxton Hicks lus), uas tsuas tshwm sim ib zaug thaum lub sij hawm hnub, tsis muaj tej zaus hloov. Feem ntau lawv tshwm sim nyob rau hauv lub 26th lub lim tiam ntawm cev xeeb tub, tiam sis tej zaum tshwm sim tom qab. Paub txog lawv pab xws li ib tug xeem, cov kev siv ntawm cov lus.

Koj yuav ua tau kiag li nco ntsoov hais tias koj pib muab yug thaum cov lus ua tsis tu ncua thiab nquag, thiab lub Team sib nruab nrab ntawm lawv yuav raug muab txo.

tus me nyuam tus cwj pwm coj

Muaj cov cim qhia ntawm hauj lwm nws ob cev xeeb tub - ib tug mob thiab me nyuam hauv plab lub zog. Feem ntau, ib tug ob peb hnub ua ntej yug tus me nyuam ntawm tus me nyuam kev ua si yog zoo heev txo, thiab nws yuav xa nws niam cia li ib tug ob peb "tub nkeeg" Pib ntsais koj teeb.

Thiab sai sai no nws yuav tsum tau hloov los ntawm ib tug ntxias excessively sai taw ntawm tus me nyuam, nws niam tau qhia hais tias nws tus me nyuam tsis xav kom "zaum nyob rau hauv lub plab."

poob phaus

Thaum lub sij hawm uas cev xeeb tub, ntawm chav kawm, tag nrho cov poj niam ua tib zoo saib lawv cov luj. Tab sis nyob rau lub tswv yim ntawm cov me nyuam yug ntawm koj tus me nyuam, tej zaum koj yuav pom ib tug tiag tiag tsis ntawm ob peb kilograms. Ua ke nrog lawv ua tau tawm tsis kaj siab thiab edema.

Nyob rau hauv tas li ntawd, ib leej niam muaj peev xwm cuam tshuam qab los noj mov thiab kem plab tshwm sim. Koj tsis tau intimidated, thiab mob tej kev mob nyob rau hauv lub lumbar cheeb tsam.

raws plab

Qhov no tsis kaj siab tsos mob tej zaum kuj txhawj xeeb multiparous poj niam. Nyob rau hauv tas li ntawd, nws yuav tsum tau muab sau ib tug ua txoj chim qub lub rooj zaum: raws li ib tug txoj cai, expectant niam feem ntau khiav mus rau hauv cov quav. Thiab uas txhais tau hais tsuas yog ib yam, uas ua hauj lwm rau yog hais txog mus pib.

Nyob rau hauv tas li ntawd mus rau mob hnyav raws plab tej zaum yuav pib xeev siab, ntuav.

ib tug surge ntawm kev ua si

Tej zaum ua ntej yug tus me nyuam yog tsis meej vim li cas ib tug cev xeeb tub poj niam nrog ib tug lossis loj lub plab pom tau tias lub extraordinary surge ntawm kev loj hlob. Nws pib ntawm ib tug sai pace tackle tsis tiav ua lag ua luam: mus nqa tawm kev ntxuav, kev tsiv rooj tog rau lawv tus kheej, los npaj cov me nyuam me.

Tos niam li tab sis soars muaj kev kaj siab! Thiab yog vim li cas rau qhov no yog heev heev, vim hais tias tsis ntev txhua yam yuav pib.

Lub active theem ntawm zog

Feem ntau, sib ntaus sib tua feem ntau cov poj niam pib nrog ib tug paug dej, uas yog, los ntawm cov txawj rupture ntawm cov week.

Khaws khiav ntawm lub zaus ntawm cov lus. Chiv, tej zaum koj yuav xav tias cov lus nyob rau hauv 10 - 15 feeb. Tab sis los ntawm lub sij hawm no yuav tsum raug txo kom 2 lub sij hawm - 3 feeb.

Tso zis yuav tshwm sim nquag vim lub zog siab nyob rau hauv lub me nyuam hauv plab zais zis.

Thaum lub saum toj no cov tsos mob yuav cim tus me nyuam nyob rau hauv multiparous ncauj tsev me nyuam undergoes yam ntxwv thiab tej kev hloov. Yog hais tias nws yuav qhib mus txog rau 10 cm, uas txhais tau tias koj yog npaj txhij mus muab yug.

pab obstetrician

Ib tug nais maum uas yuav yeej ib txwm nyob ze koj yuav tau los mus txiav txim yuav ua li cas lub cork nplooj thiab ntau npaum li cas koj ncauj tsev me nyuam tau widened. Koj midwife yuav qhia dab tsi theem koj yog: thawj - lub ncauj tsev menyuam yuav qhib rau 1 - 3 cm, lub thib ob - los ntawm 4 mus rau 7 cm, peb - 8 - 10 cm.

Duty tshwj xeeb yuav kuj yuav tau qhia rau koj yuav ua li cas koj tus me nyuam yog thiab qhov twg nws lub taub hau. Dej fights, ncus - tag nrho cov no koj muaj peev xwm thiab yuav tsum sib tham nrog koj tus kws kho mob.

phais plab yug

Yog hais tias koj hlob tuaj los ntawm Caesarean seem, tab sis lub sij hawm no koj yuav muaj sij hawm los muab yug ib leeg. Obstetrician-gynecologist yuav pab kom paub tias, tsis txhob rov qab ua Koj puas muaj zoo ib yam li cov tsos mob (xws li, preeclampsia), uas muaj peev xwm ua ib tug hais rau phais kev cuam tshuam.

Raws li ntev raws li koj cev xeeb tub yog mus zoo, tus kws khomob tshwjxeeb yuav tau kho koj rau ib tug pojniam yug. Raws li statistics, peb tug ntawm plaub poj niam rau lub thib ob lub sij hawm tsis ua phais plab seem.

nchuav menyuam

Yog hais tias tus thawj uas cev xeeb tub koj tus me nyuam twb yug los prematurely, qhov no tsis txhais hais tias lub sij hawm no txhua yam yuav tsum yog tib yam. Muaj plaub muaj feem tawm ntawm tsib uas yuav tsum tag nrho-lub sij hawm fetus. Txawm li cas los, kev hloov tej zaum yuav tshwm sim, thiab lawv yuav tsum tau txuam nrog koj tus mob.

Zaum tau muaj pov thawj tias thaum ntxov yug yuav tau rov qab yog hais tias:

• thawj tus me nyuam yug los nyob nruab nrab ntawm 20 thiab 31 lub lim piam;
• koj prematurely muab yug mus rau ob ntau lub sij hawm.

Yog hais tias lub bout ntawm lub thib ob uas cev xeeb tub tau pib prematurely, koj yuav twb paub yuav ua li cas. Qhov loj tshaj plaws - nws yog lub sij hawm mus rau lub tsev kho mob.

tus me nyuam tus luj

Nws yog ntseeg hais tias tus thib ob cov me nyuam yug los loj npaum li cas tshaj lub ua ntej. Tab sis qhov no yog tsis ib txwm rooj plaub. Txawm li cas los, Yog hais tias koj cov thawj-yug yug nrog ib tug luj ntawm 4.5 kg los yog ntau tshaj, nws yog yuav, thiab lub sij hawm no koj yuav tau tus hero.

Yog xav tau cov lus qhia txog qhov luaj li cas thiab hnyav ntawm koj tus menyuam hauv plab, ib tug gynecologist yuav lossi ntsuas koj lub plab, raws li zoo raws li taw ib ultrasound. Qhov no txoj kev yuav pab ua rau koj ib tug muaj tseeb lub tswv yim ntawm cov txiv hmab txiv ntoo.

Tam sim no peb yuav xaus uas lub cim ntawm zog nrog nws ob cev xeeb tub, ntawm chav kawm, tej zaum yuav txawv siv khoom los ntawm cov neeg uas nyob ntawm lub thawj. Tab sis nyob rau hauv feem ntau lawv yog rov qab. Yog li ntawd, koj yuav twb paub dab tsi los npaj. Thiab koj obstetrician yuav pab nyob rau hauv lub sij hawm kom paub tias kev ua txhaum, tiv thaiv lawv thiab saib xyuas kev ruaj ntseg ntawm tus me nyuam thiab leej niam. Li ntawd, tsis txhob ntshai mus muab yug rau lub thib ob lub sij hawm. Tom qab tag nrho, txhua tus poj niam xav mus xav dua kev xyiv fab ntawm cov niam thiab pom cov thawj luag ntawm nws tus me nyuam.