Suav Pear: tseem ceeb thaj chaw

Suav chear yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo zoo tshaj plaws thiab qab zib. Nyob rau hauv daim ntawv, nws yog ib tug Cross ntawm ib tug dawb Kua thiab ib tug apricot pineapple. Pulp yog kev sib tw, tsw qab. Txog hnub no, cov txiv hmab txiv ntoo no muaj ntau hauv kev xav tau ntawm kev noj haus thiab cov tshuaj uas tsis yog tshuaj noj.

Ntau yam ntawm pears

Thaum lub sij hawm muaj ntau tshaj 100 ntau hom ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no. Pears yog suav hais tias yuav yog cov photophilic thiab cov nroj tsuag uas tsis muaj cov nroj tsuag uas ua rau ntuj qhuav heev thiab muaj peev xwm nqus tau cov organic los ntawm cov av los ntawm qhov tob tob. Kev tawm tswv yim los ntawm kev tawm tswv yim thiab kev ua kom tiav.

Nyob rau hauv European feem ntawm lub ntiaj teb no, pear ntau yam xws li Suav, Oriental, Snow, thiab lwm tus neeg thoob plaws. Tsis tas li ntawd demanded yog Ussurian ntau yam, bred nyob rau hauv lub xyoo pua puv npooj los ntawm Lavxias teb sab biologist Maximovich. Hom kab no loj hlob rau ntawm 15-meter ntoo uas muaj cov kab yas sib kis. Ripen pib ripen nyob rau hauv lub Cuaj Hli. Lawv muaj lub teeb zoo li cov xim thiab xim daj.

Suav pear, Pyrus los yog Serotina, yog ib tug neeg sawv cev ntawm lub Eastern hom kab lis kev cai. Nyob rau hauv Russia, nws yog zus nyob hauv Primorsky cheeb tsam. Feem ntau cov ntoo ncav cuag ib qhov siab ntawm 12 meters. Yoojyim ovate, loj, ntse-edged raws tus sawv. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj qhov sib npaug thiab muaj xim daj. Nyob rau hauv lub cheeb, pear ncav 4 cm thiab nyhav txog 150 g. Lub pulp yog ruaj thiab Sweet. Ib qho ntawm cov nta ntawm no yog nws cov kua txiv hmab txiv ntoo. Yog li ntawd, nyob rau hauv cov neeg nws yog lub npe hu ua Suav dej pear. Ib hom kab ntxwv me ntsis yog nyob hauv Western Asia thiab North Caucasus. Tsob ntoo ncav cuag ib qhov siab ntawm tsuas yog 7-8 meters, tab sis muaj ib tug tuab thiab uncharacteristically dav crown. Hauv paus system yog heev tsim, yog li ntawd cov nroj tsuag tau yooj yim so on hnyav slopes. Txiv hmab txiv ntoo yog cov zoo li lub teeb, me me, brownish-golden. Cov pear saj tart. Ripens ze rau nruab nrab ntawm lub Cuaj Hli.

Cov pear snow yog ib qho ntawm cov loj tshaj plaws fruiting tsiaj (txog li 6 cm nyob rau hauv lub cheeb). Lub saj yog qaub thiab tart, yog li lawv feem ntau siv rau kev txuag. Qhov no yog feem ntau lub caij ntuj no-hardy hom pear. Nws hlob rau ntawm cov ntoo, qhov siab ntawm uas tsis pub tshaj 4 m.

Lwm nrov ntau yam yog Brechschneider pear. Tsis ntev los no, nws yog cultivated tsuas yog nyob rau hauv Asia. Nws cov txiv hmab txiv ntoo zoo siab ua tsaug rau nws cov kua thiab lub cev nqaij daim tawv. Qhov nruab nrab ntawm lub caij nyoog ntawm cov nroj tsuag yog 150 xyoo.

Pear Sinese: nta

Qhov no txiv hmab txiv ntoo tsis tsuas zoo saj zoo, tab sis kuj heev txawv cov yam ntxwv txawv. Nyob hauv ntau lub teb chaws, ib tus suav pear hu ua Esxias, xuab zeb lossis Taiwan. Niaj hnub no, qhov no muaj ntau yam hauv thaj av ua Ixayees, Kauslim Teb thiab Nyiv. Suav chear yog ib tug hybrid ntawm ob peb ntau yam, ib qho ntawm uas yog Yamanashi ntau yam. Nyob rau lub sij hawm ancient, nws tsis nrov vim yog qaub heev, tab sis cov neeg Asmeskas cov kws tshawb fawb-yug tsiaj txhu tau tswj lub txiaj ntsim txoj hauv kev ua haujlwm. Nyob rau hauv tsos, cov txiv hmab txiv ntoo zoo li ib lub me me lub caij ntuj no thiab, nyob rau hauv ib feem, ib tug pineapple apricot. Ntshav pear mature li 180 gram nrog ib tus qauv nruab nrab. Lub rind yog them nrog cov qis me me qis. Mus saj lub txiv hmab txiv ntoo yog heev me heev, muaj kua thiab Sweet.

Suav Siav pear, caloric cov ntsiab lus uas yog tsawg tshaj li 42 kcal, yog tso cai nyob rau hauv tej kev noj haus tais diav. Nws cov txiv hmab txiv ntoo yog cov nplua nuj tseem ceeb heev rau cov tib neeg.

Muaj pes tsawg ntawm Pear pear

Nyob rau hauv 100 g ntawm tshiab txiv hmab txiv ntoo muaj 45 g dej, 2 g ntawm kev noj haus fiber ntau thiab 0.2 g ntawm ashes. Tus so yog faib ntawm cov vitamins thiab minerals.

Suav chear yog txhawb cov khoom zoo li cov zinc, copper, selenium, calcium, manganese thiab magnesium. Txawm li cas los, feem ntau ntawm tag nrho nws muaj phosphorus thiab poov tshuaj. Lub caij nyoog kawg hauv cov txiv hmab txiv ntoo yog 5 npaug loj dua lwm cov minerals tawm. Raws li cov vitamins, qhov loj tshaj plaws yog nyob ntawm pawg C, K thiab choline. Cov khoom ntawm cov txiv hmab txiv ntoo kuj muaj xws li folic acid, niacin sib npaug, thiamine, pyridoxine thiab lwm yam khoom.

Calorie ntsiab lus ntawm Suav Pear

Lub zog tus nqi ntawm kab lis kev cai no yog kwv yees li tsawg kawg nkaus. Tsis yog vim li cas ib qho ntawm cov feem ntau cov txiv hmab txiv ntoo yog suav hais tias yuav yog Pear Suav. Caloric ntsiab lus ntawm 100 g, raws li twb hais, nws txawv txog 42 kcal. Cov txiv hmab txiv ntoo no tau tso cai rau hauv cov zaub mov noj peb zaug ib hnub rau ib qho nruab nrab fetus.

Raws li cov zaub mov noj, carbohydrates predominate ntawm no. Lawv feem pua txheeb ze cov nqaijrog thiab cov nqaijrog sib npaug zos rau qhov ntsuas ntawm 85%. Los ntawm qhov hnyav, carbohydrates yog 7 g ntawm tag nrho cov pawg. Proteins thiab cov nqaijrog ua ke - 0.8 g.

Cov khoom siv tseem ceeb

Dietary fibers ntawm Suav Pear txhawb ntxuav ntawm hnyuv, uas muaj ib tug zoo zoo rau digestive system. Folic acid yog pab tau rau cov poj niam cev thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Ib qho loj npaum li cas ntawm vitamin C ua rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab ua rau nws cov khoom tiv thaiv. Calcium favorably muaj feem xyuam rau kev txhim kho pob txha thiab cov plaub hau. Suav pear, pab zog uas yuav ua tau ntev heev daim ntawv teev, kuj muaj ib tug loj npaum li cas ntawm phosphorus, uas pab txoj kev protein synthesis, yeej txhawb cell loj hlob thiab strengthening ntawm lub licas. Cov tshuaj qej no ua rau lub plawv dhia qis, uas ua rau txo qis qis thiab mob plawv. Tsis tas li ntawd, lub caij no koom tes nrog cov metabolism. Magnesium yog qhov tsim nyog rau kev khiav lag luam ntawm lub atria.

Ib qho ntawm cov tseem ceeb ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog nws cov caloric nqi tsawg. Ua tsaug rau nws, Suav Pear yog siv nyob rau hauv kev noj haus ntawm cov neeg saib lawv tus duab.

Cov txiaj ntsim ntawm Suav Pears rau cov poj niam cev xeeb tub

Raws li koj paub, tsis yog txhua tus txiv hmab txiv ntoo yog tsim rau kev noj haus thaum lub sij hawm kev loj hlob ntawm lub embryo nyob rau hauv leej niam lub cev. Suav chear thaum lub sij hawm cev xeeb tub yog ib qho ntawm ob peb cov khoom uas raug tso cai nyob rau hauv cov zaub mov tas li thoob plaws lub sij hawm. Qee cov kws kho mob pom zoo kom tshem cov tev ua ntej siv, txij li cov organic chiv thiab cov tshuaj lom neeg muaj peev xwm khom tau rau nws. Tsab ntawv ceeb toom no rau txhua yam khoom noj khoom haus yuav tsis yog qhov loj.

Suav chear thaum lub caij muaj menyuam hauv plab yuav txo tau lub cev tsis tu ncua thiab txhim kho lub raum kev ua haujlwm. Tsis tas li ntawd nyob rau hauv txiv hmab txiv ntoo - ib theem siab ntawm folic acid, yog li ntawd tsim nyog rau txoj kev loj hlob ntawm tus me nyuam. Qhov tshwj xeeb tshaj yog qhov tseem ceeb no yog rau niam thiab txiv nyob rau hauv thawj peb lub hlis. Lub sijhawm ze rau lub 7 hlis ntawm cev xeeb tub, cov poj niam feem ntau raug kev txom nyem los ntawm tsis muaj hlau. Suav TXIV MOJ COOS no txoj lw ntxhia nyob rau hauv abundance, raws li zoo raws li ascorbic acid, tseem ceeb rau kev tiv thaiv. Nws tsis pom zoo noj txiv hmab txiv ntoo thaum hmo ntuj. Cov koob tshuaj txhua hnub rau cov poj niam cev xeeb tub yog li 0.5 kg.

Qhov Ua Tsaug ntawm Suav Pear

Hais txog cov khoom nruab nrab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, yuav luag txhua tus paub, tab sis ob peb paub txog contraindications. Nws yog tsis tshua pom zoo kom siv cov pear hauv daim ntawv tsis paub qab hau. Thaum lub sij hawm no lub sij hawm, muaj hwj chim loj txiv hmab txiv ntoo muaj laxative zog, thiab tej zaum yuav ua rau heev thiab mob kem plab.

Koj tsis tuaj yeem siv cov khoom pear tib lub sijhawm li cov mis tshiab. Qhov no yog fraught nrog lub plab teeb meem thiab ib qho teeb meem loj hauv lub plab system. Contra-indications mus rau siv nrog qaub-cov khoom muag Suav Pear tsis muaj, tsis zoo li lwm cov qib. Muaj ntau cov txiv hmab txiv ntoo ntawm qhov kev npliag plab ua rau o thiab ua rau kub ntxhov tawm tsam. Qee cov kws kho mob tsis pom zoo noj pears nrog nqaij cov khoom. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov kev pab cuam yuav tsis zoo absorbed nyob rau hauv lub cev.

Cia thiab siv

Suav Pear hom phiaj thev ntev txog kev thauj mus los hauv lub khw txias. Nyob rau hauv lub huab cua ntshiab, lub cia ntawm txiv hmab txiv ntoo tsis pom zoo, txij li thaum nws pib sai sai blacken thiab poob ntom.

Vim nws incomparable saj thiab aroma, Suav Pear yog feem ntau siv nyob rau hauv ntau yam recipes. Qhov no siv rau txhua hom khoom qab zib, thiab txiv hmab txiv ntoo desserts.

Tsis tas li ntawd, Suav Pear yog zoo haum rau txhaws rau hauv ci.