Shichko-Bates Method: kev piav qhia thiab kev txheeb xyuas

Thaum pib ntawm lub xeem caug xyoo, lub ntiaj teb no hnov cov sensational daim ntawv ua los ntawm ib tug American kws kho qhov muag William Bates. Raws li nws, lub zeem muag yuav raug xa rov qab thaum twg los tau muaj hnub nyoog. Muaj yog tsis muaj yuav tsum tau mus rau chaw uasi rau kev siv ntawm kho qhov muag kiag li lawm thiab tshuaj. Raws li Bates, nws yog txaus cia li mus ua tshwj xeeb ce. Nto moo ophthalmologist tau tsim nws tus kheej txoj kev los tsis pom kev. Qhov no txoj kev tom qab tau chaw nyob rau hauv lub teb chaws nyob ib ncig ntawm lub ntiaj teb no. Kom txog rau thaum tam sim no, qhov no txoj kev tau tsis tau txais official paub. Tab sis, cuaj kaum, nws nyiam ib tug loj tus naj npawb ntawm cov neeg, hoping mus txhim kho lawv cov tsis pom kev.

followers Bates

Qhov ntawd yog yuav ua li cas cov neeg uas hlub lub hom phiaj nws xav mus cuag, tsis thov rau no tshwj xeeb kev rau siab. Uas yog vim li cas loj hlob tshiab tsis ua zog, tab sis nyob rau tib lub sij hawm npaum yees uas muaj feem xyuam rau tag nrho cov spheres ntawm tib neeg kev ua si. Ib yam yuav hais txog cov Bates txujci. Nws yog vim kev txhim kho nyob rau hauv txoj kev rau cov thwjtim uas tsis yog-tshuaj kho lub cev.

Cov vam meej tshaj plaws txoj kev loj hlob muaj peev xwm yuav ntaus nqi Shichko. Xyuas ntawm nws tus kheej-lub cajmeem kev taw qhia tau txais lub siab tshaj plaws cov neeg siv kev. Tus paub txog-physiologist Gennadiy Aleksandrovich Shichko yog tus sau ntawm heev heev tej hauj lwm rau tau txais tshem ntawm tsis tau phem. Nyob rau hauv ib tej hauj lwm nws ua ke nrog rau tus txheej txheem ntawm lub classical txoj kev Bates. Thaum xub thawj siab ib muag nws nkawd hais tias tus paub txog coj li ib yam tshiab ntawm lub lag luam. Txawm li cas los, cov muab los ntawm teeb meem nrig txog kev pom cwj pwm tsis zoo nqi hluav taws xob koom thiab Bates. Piv txwv li, lub qhov muag sab, raws li cov American ophthalmologist, yuav tsum tau hloov los ntawm so thiab tsis tshua muaj blinking - qhov chaw, thiab lwm yam Los ntawm no peb yuav xaus (ntawm Bates) hais tias ib tug ntau yam ntawm pathological dependence thiab teeb meem nrig txog kev pom cwj pwm tsis zoo yog hais txog.

Shichko txoj kev sai sai los ua nrov ntawm cov neeg uas xav rov qab mus rau li qub tsis pom kev lawm. Ib txhia kws tshawb fawb, nws twb pom tau zoo heev, thiab nws cov txheej txheem yog lub hauv paus rau lub creation ntawm qhov tseeb tshaj kev kawm.

Cov thwjtim ntawm no tej lus qhuab qhia ua VG Zhdanov, thiab NN Afonin. Nyob rau hauv nws tej hauj lwm, lawv ntse muab cov symbiosis ntawm ob hom kev kawm, uas yog xa mus rau raws li: txoj kev Shichko-Bates. Comments txog lub sib koom ntawm cov kev yog hais tias rau accelerate lub zoo txheej txheem yim rau kaum lub sij hawm.

Cov yooj yim hauv paus ntsiab lus ntawm cov Bates txoj kev

Cov naas ej American ophthalmologist hypothesized tias cov kev pab yog nqa tawm vim yog tej yam ntawm nrig txog kev pom cov nqaij rau ntawm qhov ceev ceev. Qhov no daim ntawv qhia fab hauj tshuaj, nws yog sau hais tias tus txheej txheem no tsuas yog tau thaum hloov lub lens curvature.

Raws li Bates, tsis pom kev tshwm sim tsis vim hais tias ntawm cov tsos ntawm lub cev txawv txav. Nws muaj feem xyuam rau txoj kev nyuaj siab lub xeev ntawm cov psyche. Nyob rau hauv tas li ntawd, txhua yam ntawm qhov muag teeb meem, seb myopia los yog astigmatism, strabismus, los yog farsightedness, yog ib hom ntawm kev puas hlwb kev nyuaj siab. Nyob rau hauv no hais txog, kom so yuav muaj ib tug kho nyhuv.

Raws li Bates, noj qab nyob zoo qhov muag tsis ua tej yam kev rau siab mus xav txog tej yam kev kawm. Qhov no yog tau vim tsis muaj nro nyob rau hauv cov nqaij. Yuav ua li cas tshwm sim nyob rau hauv cov kev tshwm sim hais tias ib tug neeg yog ib qho los mus saib ib yam dab tsi nrog ib co dag zog rau daim ntawv thov? Ces ceev nrig txog kev pom cov leeg. Yog hais tias xws li ib tug txheej txheem yuav siv sij hawm qhov chaw tsis tu ncua, lub ceev ceev yog deformed. Nws nyem ceev nqaij. Raws li ib tug tshwm sim, lub qhov muag loses nws yeej zoo thiab muaj peev xwm tsis restore nws, txawm tsis muaj qhov yuav tsum tau rau tseem fwv saib ntsoov. Nyob rau hauv lwm yam lus, Bates insists hais tias ib tug neeg uas muaj qhovmuag tsis pom kev yog lossi nyob rau hauv ib lub xeev ntawm nro, uas tsuas tsis pom.

Yuav kom restore qub pom kev paub ophthalmologist hais tias nws cov neeg mob kom coj tsom iav. Tom qab tag nrho, lawv, nyob rau hauv nws lub tswv yim, txawm lub fact tias pab txoj kev visibility ntawm sab nraum lub ntiaj teb no, ua rau kom qhov nro. Qhov no impairs ntshav txaus rau lub qhov muag thiab aggravates nrig txog kev pom pathology.

Kev tshawb fawb ua nyob rau hauv lub teb ntawm Ophthalmology, kiag li refute cov qauv ntawm cov Bates, uas npaj los tsis pom kev tsis muaj tsom iav. Tab sis kev ib ce muaj zog, tsim los ntawm cov renowned ophthalmologist, muab ib tug zoo tshwm sim. Txheej txheem lawv tua exhaustively sib tham nyob rau hauv ib phau ntawv sau los ntawm Bates.

Yog, qhov no txoj kev tau tsis tau txais kev pab los ntawm nom tshuaj. Tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau kom lawv cov neeg mob thiab pom zoo kom siv cov tsom iav ntawm kev noj haus tshuaj nrog blueberries. Tsis txhob ib tug heev muaj txiaj ntsim kev lag luam rau zus tau tej cov tsom iav, lo ntsiab muag thiab laser pom kev kho tsis pom zoo nrog cov tseem rov qab los ntawm ib txwm tsis pom kev los ntawm tej yam ntuj tso uas tsis yog-tshuaj.

Cov txheej txheem Shichko-Bates

Cov kev rov qab, lub tswv yim American ophthalmologist, tau raug progressively elaborated. Piv txwv li, nyuam qhuav ib tug heev nrov txoj kev yog Shichko-Bates. Nws nquag txhawb tus neeg sib tw lub cev thiab xaam sciences, thiab kev sib raug zoo activist VG Zhdanov.

Shichko-Bates txoj kev sawv ntawm cov txuas nyias chaw. Nws los ua heev ib tug zoo kev tshawb xav ntawm lub American ophthalmologist thiab ib tug kho npaj los ntawm psychoanalyst. Qhov no muab lub sij hawm los mus ntxiv dag zog rau lub hlwb feem ntawm cov ce.

Shichko txoj kev yuav ua kom muaj tej yam ntaub ntawv nyob rau hauv rau yav tsaus ntuj. Nws qhia tau tseeb cov lus los ntawm cov uas tsim lub hauv paus ntawm ib tug tshiab lub neej mob kev pab cuam, tso cai rau koj los noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog tsis pom kev.
Nto moo psychoanalyst sab phenomenon ntawm kev puas tsuaj ntawm cov teeb meem kev pab cuam nyob rau hauv nws pw tsaug zog tom qab sau ntawv ib tug neeg samovnushayuschih nqe lus. Shichko txoj kev yog raws li nyob rau hauv tej yam nyob rau pem ntawm tus neeg mob cov lus sau ntawv mus rau lawv. Tom qab tag nrho, nws yog ntau npaum li cas zoo hnov, hais tias los yog tau nyeem. Yuav tsum tau nqis nyob rau tib lub sij hawm yuav tsum yog ib tug ua kom tiav kab lus tsis muaj qhov nqaij ntuag. Tom qab sau nyob rau hauv lub chaw muag mis nyuj ntawm tus neeg mob yog hais kom ib tug ntawm cov ce Bates - palming. Ces, so kom txaus koj ob lub qhov muag, koj yuav tsum mus pw.

Txoj kev Shichko-Bates "Txum Tim Rov Qab" VG Zhdanov muab nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov lus qhuab qhia. Nws pib mus nrog ua yeeb yam tag nrho cov thoob lub teb chaws, muab kev kho mob rau myopia thiab lus thob-quav, cov plaub hau poob, thiab ntau lwm yam kab mob, raws li tau zoo raws li los ntawm teeb meem cwj pwm tsis zoo.

Ce rau ob lub qhov muag

Feem ntau ntawm peb siv ntau lub sij hawm tom qab ib tug computer saib, tsis yog hearsay paub txog qhov muag nkees. Yuav kom restore lub zeem muag tsim nyog los tshem tawm cov kev puas hlwb kev nyuaj siab. Tsis pom kev zoo yuav tsis tau txais kev cawmdim tsis so. Thiab ntawm no tuaj rau cov kev pab txoj kev Bates. Nto moo ophthalmologist ce tsim rau txhua hom ntawm lub zeem muag puas. Siv tus qauv Shichko-Bates ce yuav ua tau thiab yooj yim. Lawv pab nrog tag nrho cov hom ntawm cov kab mob.

palming

Qhov no yog ib tug ntawm cov yooj yim ce tsim los ntawm Bates. Nws yog pom zoo kom ua raws li feem ntau raws li sai tau. Qhov no yog tshwj xeeb tshaj yog muaj tseeb ntawm cov neeg lub sij hawm thaum kuv hnov nkees qhov muag. Xav palming thiab thaum mus pw. Ce yog ua li cas rau ib tug luv luv lub sij hawm (peb mus rau tsib feeb). Thaum lub sij hawm nws tua, lub xibtes tsev yuav tsum dag nyob rau hauv lub ob lub qhov muag, tsis crushing lawv. Ntiv tes nruj nreem ua ke, yog li ntawd lub teeb tsis txeem txawm los ntawm qhov tsawg tshaj plaws keej. Thaum lub sij hawm lub ce yuav tsum tsis txhob yuav muaj lub cev lim.

Xibtes Pre yog pom zoo kom tshiav tiv thaiv txhua lwm yam raws li ntev raws li lawv tsis mus los ntawm lub tshav kub. Thaum lub sij hawm palming ob lub qhov muag kaw pem hauv ntej yuav tsum ib tug dub box. Nws zoo nkaus li xwb nyob rau hauv lub so ntawm lub siab thiab lub cev. Yuav kom ua tau xws li ib tug lub xeev yuav yuav tsum nco ntsoov tej yam uas yog dub. Koj yuav tau mloog zoo rau koj ua tsis taus pa, ua puas los ntawm ib tug puas.

Thaum pib ntawm palming yog inevitable ua ntej lub ob lub qhov muag tshwm sim kaj dluab. Lawv ua tim khawv rau lub overexcited. Nws yog tsim nyog los qhia ib tug dub xim uas yuav nkag rau lub kaj me ntsis. Qhov no yuav so kom txaus rau cov nqaij ntshiv muaj zog.

recollections

Qhov no yog lwm yooj yim ce, tsim los ntawm Bates. Qab ntxiag puas ntawm kuj zoo kawg so kom txaus rau cov nqaij ntshiv ntawm lub ntsej muag thiab cov tib neeg psyche. Xav tias koj yuav hais txog lawv nyiam cov xim thiab ib tug exciting lus.

So kom txaus rau hauv lub qhov muag thiab lub siab yuav pab ntsuab. Tsis tas li ntawd, koj yuav nco ntsoov cov zauv los yog cov tsiaj ntawv nyob rau hauv dub.

puas siab puas ntsws sawv cev

Qhov no yog tus thib peb yooj yim ce Bates txoj kev. Yog hais tias nws yog txaus siab tsis tau tsuas yog yuav tsum nco ntsoov tej tshaj plaws, tab sis tuaj. Tej manipulations yuav prodelyvat thiab nrog rau cov lus. Nws yog pom zoo kom muaj ib tug kiag li huv si ntawv dawb, thiab ces lub hlwb sau rau nws tej kab lus, muab xaus rau thaum xaus. Tom ntej no mus no kos npe rau tias yuav tau ua kom pom tseeb rau, nws tsiv mus nyob rau ib qho xav txog tej yam hauv daim ntawv teev.

rotations

Qhov no yog qhov kawg ntawm lub yooj yim ce Bates txoj kev. Nws yog ib lub tso zis ntawm palming. Nyob rau hauv lub kaw ob lub qhov muag xib teg maj mam ntsia li ib ob peb lub sij hawm, thiab ces so kom txaus. Tsuas yog tom qab ntawd ob txhais tes yog ntxuav. Lub ob lub qhov muag yuav tsum nyob twj ywm raug kaw. Ces nws yog tsim nyog los co nws lub taub hau thiab nce thiab nqis thiab los ntawm sab rau sab. Qhov no yuav pab restore ncig. Qhov no yog ua raws li los ntawm ib tug sib sib zog nqus pa thiab ceev ceev-ceev blinking.

Cov taw yuav ntub txaus as-ham thiab cov pa nrig txog kev pom cones pom nyob rau hauv lub retina ntawm lub qhov muag uas yog lub luag hauj lwm rau photoreception. Uas yog vim li cas tom qab qhov kev tso tawm ntawm Palming xim ntawm lub ntiaj teb no ntau npaum li cas tus hluas.

combining hom kev kawm

Raws li VG Zhdanov, zoo restoration tau thaum lub caij journaling thiab nws tus kheej-hypnosis ce ntawm Bates. Twb tau nyob rau hauv xya hnub, tus neeg mob pib ua tsis tau tsom iav.

Shichko txoj kev "Rov qab ntawm 'hauv daim ntawv thov ntawm cov uas yog nqa tawm ce Bates, ua rau ib tug ntau yam ntawm cov lus teb. Ib txhia ntseeg hais tias nws yog tsis conducive mus rau kho tshiab ntawm lub xub ntiag. Shichko txoj kev tau txais thiab saib xyuas cov lus rov. Rau ib txhia neeg, nws tau ua tsuas yog txoj kev zoo lub zeem muag.

Shichko txoj kev, thiab nrog rau Bates txoj kev, yuav coj zoo tau, tab sis nws cov hauj lwm zoo nyob ntawm ntau yam. Ntawm lawv yog cov hauv qab no:

1. Mob. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv uas, yog hais tias tus pom kev zoo yog txo vim muaj kev nyuaj siab thiab lub qhov muag qauv yog tsis tau hloov, ib lub caij nyoog los tsis pom kev siv cov txheej txheem no yog heev.

2. suggestibility. Ib tug neeg yuav tsum muaj ib tug yawm sij hawm rau kho tshiab ntawm txoj kev Shichko-Bates, yog hais tias nws yog zoo raug suggestion.

3. muaj siab thiab systematic. Tsis muaj dab tsi yuav tshwm sim nyob rau hauv cov kev tshwm sim hais tias yog tsis muaj dab tsi yog ua li cas. Tsuas yog cov kev siv zog yuav pab kom cov kev kawm no. Thiab qhov yuav tsum tau mus koom systematically los tsis pom kev.

Bates ce thiab txoj kev Shichko pom kev yog hais tias tsis tag nrho rov qab, tsawg kawg yog rau ho txhim kho nws.

Tshem tawm haus luam yeeb nyob tos

Txhua tus neeg haus luam yeeb tsawg kawg yog tej zaum xav hais tias hais txog yuav ua li cas nws yuav muab tau cov luam yeeb. Thiab qhov no mus rau cov kev pab muaj peev xwm tuaj Shichko txoj kev. Kev haus luam yeeb, raws li zoo-paub kev puas siab ntsws, - ib tug nyob tos los ntawm uas ib tug neeg tsis muaj ib tug yuav tau tshem, tab sis nws tus kheej. Nws txoj kev Shichko tsim ntau tshaj kaum peb xyoos. Txiav kev haus luam yeeb, siv tus qauv no, nws yog ua tau. Ib tug neeg yuav tsum mloog zoo tag nrho lawv tej kev siv zog rau samoizbavlenie. Nyob rau hauv lwm yam lus, tus neeg mob yuav tsum tau nqa tawm nyob rau hauv ib tug zog ua hauj lwm. Ntxiv quab yuam li ua rau pej xeem lub tswv yim thiab cov sab nraud ib puag ncig. Thaum siv rau kev haus luam yeeb tas Shichko txoj kev, koj yuav tsum tau xeem kom dhau ob peb theem:

- khiav ntawm lub xub ntiag ntawm pathology raws li ib tug muaj nuj nqi ntawm kev haus luam yeeb thiab txais khoom dlaws tau tshem ntawm nws;
- kev tsom xam ntawm ncus thaum lub sij hawm cov pa luam yeeb txoj kev;
- cov ntaubntawv povthawj siv lawv txoj kev xav lub xeev nyob rau hauv ib tug tshwj xeeb chaw muag mis nyuj;
- nqa tawm kev ntsuam xyuas raws li nyob rau hauv txoj kev tshawb no ntawm ib tug neeg nta thiab qhov chaw ntawm lub rejection ntawm cov luam yeeb;
- nkag nyob rau hauv lub chaw muag mis nyuj ntawm qhov kev tshwm sim nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntawv, xav cov kev hloov ntawm lub neej tom qab tau txais tshem ntawm nicotine yees.

Tshem tawm cawv dependence

Gennady Shichko thiab nws txoj kev sobering li drunks rau txoj hauj lwm thiab tsis muaj tshuaj yog nrov nyob rau hauv tej yam voj voog. Tus kws tshawb fawb yog ib tug psychologist, nyob rau hauv tas li ntawd, nws yog ib tus neeg sib tw kev lom sciences. Shichko ua hauj lwm raws li ib tug senior tshawb lub koom haum ntawm Seb tshuaj. Qhov chaw ua hauj psychologist muab ntau tshaj 30 xyoo ntawm nws lub neej. Thaum lub sij hawm no lub sij hawm nws tau sau ib tug xov tooj ntawm scientific ntaub ntawv, xws li ib tug monograph rau conditioned reflexes, raws li zoo raws li kev ua hauj lwm nyob rau hauv lub thib ob signaling system thiab nws cov mechanisms.

Nyob rau hauv thiaj li yuav huam cawv drunks thiab quav dej quav cawv, kuv tau tsim ib tug siv tau txoj kev Shichko. Ib phau ntawv nyob rau hauv uas nws piav txog, muab ib lub tswv yim ntawm cov heev txheej txheem ntawm tau txais tshem ntawm no muaj yees ua.

Raws li Shichko, alcoholism - yog tsis yog ib tug kab mob. Ib tug neeg uas muaj ib tug cwj pwm ntawm cawv noj, - programmed ib tug neeg. Shichko txoj kev eliminates lub cawv yog tsis curative thiab kev kawm ua hauj lwm. Nws tsis yog li ntawd lawv cov neeg mob puas siab ntsws hu ua listeners.

Nws pib tus txheej txheem ntawm tau txais tshem ntawm ib tug phem tus cwj pwm nrog ib tug cov lus nug. Qhov no pub rau peb kom peb tsim ib tug neeg tactics mus kom ze rau txhua tus neeg. Nyob rau hauv tas li ntawd, nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm thiaj thiab puas haus ntau kom meej meej thaum pib los mus paub txog lawv cov teeb meem.

Kev tseem ceeb tau txuas mus rau lub chaw muag mis nyuj, uas sau ua ntej yuav mus pw kuj tso cai rau koj kom tsis txhob haus dej haus cawv. Shichko txoj kev nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog raws li nyob rau hauv lub physiological hlwb tus muaj peev xwm mus mloog zoo. Kev puas siab ntsws kos ib aversion rau haus dej haus cawv haus tus neeg. Nyob rau tib lub sij hawm nws nrhiav kom muaj qhov tsis kam ntawm cov cawv yog tus neeg mob kiag li nemuchitelnym.

Tshem cov cawv xav tau kev pab sawv cev rau tus thawj theem ntawm lub lag luam. Cov tom ntej no ua hauj lwm - hloov cwj pwm mus rau dej cawv. Qhov yuav tsum tau rau muaj zog dej qab zib ib tug neeg yuav tsis yuav, thiab alcoholism nyob rau hauv cov ntaub ntawv no tsis ploj. Txog qhov kawg rov qab yog yuav tsum tau them rov qab rau tus cwj pwm haus cawv-muaj dej haus cawv. Tus neeg mob nyob rau hauv cov ntaub ntawv no rau tag nrho cov kev voj voog ntawm kev ua ub no muab teev tseg qhov tseeb txog haus dej haus cawv thiab nws cov feem rau tib neeg noj qab haus huv thiab nyob rau zej zog. Qhov nws tshawb pom yuav tsum tau tsau kom ib tug chaw muag mis nyuj. Tsuas yog nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ib tug txiv neej xav txog cov lus tseeb ua ntej nws, luj lawv thiab tau convinced ntawm lub txhob puas cwj pwm tsis zoo. Thaum zoo li no thaum kawg tau muaj zog lub tswv yim ntawm qhov yuav tsum tau kom muaj ib tug sober txoj kev ua neej.

Nws yog ib nqi hais tias cov kev tshwm sim ntawm no txoj kev tau cias amazing. Txawm lub feem ntau hardened drinkers uas tsis tau kev pab lwm yam kev kho mob, ntuav ib tug haus dej tom qab xwb kaum hnub.

Mus tshem ntawm lub ntxiv kilos

Nyob rau hauv lub lig 70-ies ntawm lub xyoo pua xeem, American psychotherapist twb xub siv raws li ib qho kev ywj txoj kev hnov kev cob qhia rau poob phaus. Nws lub hom phiaj yog pab lub subconscious rau ntau npaum thiab ceev ceev xaav tshiab noj qab nyob zoo tsis tau.

Shichko txoj kev poob phaus yog zoo li ntawd piav saum toj no. Nws ntiav ib tug ntau ntawm cov neeg nyob rau hauv thiaj li yuav txo qhov nyhav. Yuav ua li cas yog lub essence ntawm cov txheej txheem no? Raws li psychologists, overeating, tsis txaus so, thiab tsis muaj kev ib ce muaj zog tsis yog tsis tau phem. Cov kev nqis tes ua, hmoov tsis, pib hnav cov ua cim stereotype tus cwj pwm. Muaj ntau tiam ntawm cov neeg nyob rau hauv lub subconscious kev pab cuam coj cov hauv paus hniav, lub essence ntawm cov uas twb overeating, relaxing rau lub rooj zaum, thiab cov tshem tawm ntawm lub cev tom. Lub cev tej tshuaj tiv thaiv rau cov cwj pwm tsis zoo yog nyhav dhau heev lawm. Muab tshem ntawm lub ntxiv kilos tsuas reprogramming lub subconscious.

Nyob rau hauv lub niaj zaus txoj kev ib tug ntau ntawm cov neeg kom poob ceeb thawj yog heev yooj yim. Qhov no yuav tsum tau willpower. Shichko txoj kev poob phaus yuav ib tug series ntawm ce. Lawv muaj tag nrho cov tswj tsim tus neeg willpower. Cov txheej txheem yog raws li nram no. Tus neeg mob muab nws tus kheej ib tug tej yam hais kom ua. Nws yuav tsum tau los ntawm koj ua li ntawd, raws li nws slim noj qab nyob zoo tus neeg. "Kaw" hais kom ua rau hauv lub subconscious, thiab yog hais tias nws yog pheej rov qab ua ntau lub sij hawm, nws yuav "lwv" stereotype "ntau thiab noj tsawg txav." Raws li ib tug tshwm sim, hloov ib tug neeg coj cwj pwm, thiab tus ntxiv qhov ceeb thawj yuav ploj mus los ntawm lawv tus kheej.

Shichko sau hais tias qhov feem nyob rau subconscious siab yuav ntau npaum li cas zoo yog hais tias nws yog nqa tawm ua ntej yuav mus pw thiab waking nyob rau hauv thaum sawv ntxov lub sij hawm. Thaum lub sij hawm no lub sij hawm, rau pem yog ntsiag to thiab muaj ib lub caij nyoog mus cuag tawm mus rau lub heev depths ntawm lub psyche. Programmed cai yuav tsum ua raws li nrog rau lub neej tiag tiag. Yog hais tias koj txiav txim siab khiav nyob rau hauv thaum sawv ntxov, nco ntsoov ua nws, yog hais tias peb coj rau nws tus kheej txoj cai nyob rau hauv lub yuav txo tau ntawm cov khoom noj kom tsawg, nws yuav yeej txo tus nqi ntawm cov siv khoom.

Nrog zoo coj tuaj saib xaav ntawm qhov kev nthuav qhia yuav tsum npaj kom txhij nrog duab reflecting tag nrho cov npaj tej yam uas yuav ua rau ib tug slim daim duab. Cov uas ua ntawv nyeem yuav xav tau rau "kev ua si" tom qab waking li thiab ua ntej yuav mus pw.