Niaj hnub no yuav luag txhua txhua fifth neeg yog ntsib nrog xws li tsis kaj siab phenomenon li spurs on ob txhais ceg. Txawm li cas los, txawm lub thoob plaws kis tau ntawm tus kab mob, tsis yog txhua tus neeg raug mob paub yuav ua li cas los kho spurs on ob txhais ceg kom raug.
Lub ntsiab pab pawg neeg ntawm cov neeg uas muaj feem yuav tau txais spurs, yog cov uas raug kev txom nyem los ntawm metabolic mob, thiab feem ntau nyhav dhau heev lawm. Tsis tas li ntawd, tsis txhob so kom txaus cov neeg uas muaj kab mob, nrog rau kev raug mob luj pob txha.
Yog li ntawd yuav ua li cas los kho spurs rau nws ob txhais taw, thiaj li tsis mus fim tej teeb meem? Yuav pib to taub hais tias muaj 4 lub ntsiab xaiv rau kev kho mob. Thiab txhua leej txhua tus yuav tsum tau xaiv rau lawv tus kheej lub feem ntau tsim nyog txoj kev.
Kev kho mob txoj kev. Lub ntsiab kev taw qhia ntawm qhov kev kho no kev xaiv no yog mus thov txawv cov gels thiab tshuaj pleev los pab txhawb kev tshem tawm ntawm ib tus mob o ntawm cov pob qij txha thiab cov pob txha rau lawv tus kheej. Nws yog tsim nyog alternation ntawm cream muaj peev xwm nyob rau hauv ib tug luv luv lub sij hawm los daws qhov tsis kaj siab mob heev thiab spur. Cov zoo tshuaj raug xam tias yog "Kontraktubeks" thiab "Golden hwj txwv nrog cinquefoil." Thaum siv kom zoo, yog tsis yog tshwj xeeb tshaj tus neeg mob cov thawj tshwm sim muaj peev xwm yuav ntsuas tom qab 3-5 hnub.
Physiotherapy - yog lwm lo lus teb rau lo lus nug ntawm yuav ua li cas los kho tus spurs on ob txhais ceg. Txawm li cas los, nrog rau qhov no kev kho mob kev xaiv no yog tsim nyog cia li mus tau siv mus rau lub tswv yim uas yuav mus lub tsev kho mob los ua ib tug txhua txhua hnub yam khoom nyob rau hauv lub txhua hnub. Ntau fizioprotsedury yog cov thawj txoj kev tshem cov spur. Yuav kom kawm tau li cas los kho spurs on ob txhais ceg muaj nyiaj mus dhau impacts xws li shockwave txoj kev kho, electrophoresis, laser thiab sib nqus txoj kev kho.
Txawm spurs on ob txhais ceg, cov kev kho mob uas tsis tau muab ncua rau tom qab, yuav tsum kho nrog ib tug tshwj xeeb tshuaj ce. Lub ntsiab hauj lwm ntawm kev no ce yuav tsum mus rau kev txhim kho cov ntshav khiav nyob rau hauv lub qis extremities. Yog hais tias lub sij hawm ua cov manipulations, qhov zoo cov neeg yuav tsis tau nyob ntev hauv los. Tab sis li cas yog hais tias tus mob unbearable, thiab yuav tsum tau thiaj li muaj ntau qhov chaw mus khiav ib ncig ntawm lub sij hawm nruab hnub? Tau kev pab nyob rau hauv xws li ib tug teeb meem no yuav tuaj ib tug tshwj xeeb orthopedic pab. Insoles, pawm no ntau npau nyob rau hauv lub luj taws thiab ntau lwm yam pab kiag li lawm, lub hom phiaj uas yog los txo cov load rau ib tug seem ntawm ko taw thiab nws cov teeb tis, yuav txo tau qhov mob. Thiab tso cai rau ib qho yooj yim txav, tsis muaj lawm tsis xis nyob!
Thiab, thaum kawg, lub teb chaws cov tshuaj. Qhov no yog ib feem ntawm qhov kev kawm yog tau muab ib lo lus teb rau lo lus nug ntawm tua tej yam kab mob. Thiab nyob rau hauv nqe lus nug ntawm yuav ua li cas kho tau spurs rau lawv heels, cov lus teb muaj ntau. Muaj coob tus neeg tsis kam ntseeg tias nyob rau hauv qhov tseeb hwj chim ntawm cov tshuaj ntsuab thiab infusions, tab sis ua li cas koj ntsuam xyuas qhov tseeb hais tias ntev ua ntej cov advent ntawm niaj hnub tshuaj cov neeg tau raug kho ua tsaug rau qhov no technology? Qhov tseeb tus nqi ntawm "txoj cai" ntawm tshuaj ntsuab, thiab ib co ntawm lawv muaj lub hwj chim xwb yog hais tias lawv sau nyob rau tag nrho lub hli, tau raug dua pov thawj nyob rau hauv real-ntiaj teb no ua piv txwv.
Ib txhia herbal thiab tam sim no yog tsis ntau tshaj cov advertised tshuaj nyob txawv tebchaw. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lawv yog tej yam ntuj tso! Yog li ntawd, tsis txhob tsis saib tsis xyuas qhov tseeb muaj pov thawj pog koob yawg koob, vim hais tias qhov no yog priceless!