Pav ca taw nyob rau hauv cov me nyuam: kev kho mob thiab kev tiv thaiv

Tam sim no, lub tiaj tus yog ib qho ntawm feem ntau cov kab mob ntawm lub licas nyob rau hauv cov me nyuam. Nyob rau hauv cov tswvyim no implies deformity, uas nws yog flattened koov. Txij li thaum tus me nyuam yuav ua tau transverse los yog longitudinal koov ntawm ko taw, thiab nws yog tib yam tiaj tus. Pav ca taw nyob rau hauv cov me nyuam yog txhais nyob rau hauv lub pre-lub tsev kawm ntawv uas muaj hnub nyoog, hais txog 5-6 lub xyoo. Ua ntej no muaj hnub nyoog yog heev yooj yim mus tau rau cov ntaub ntawv, vim lub ko taw yog tseem tab tom hlob. Ntau cov niam txiv yuav pib lub suab lub tswb thaum tus me nyuam yog, thiab 2-3 xyoo. Cov me nyuam tso tseg thiab qhov tseeb yog tias muaj hnub nyoog yog tiaj tus, tab sis hais tias tsuas yog vim hais tias cov koov so yog lawm ua tus sau nrog ib tug mos mos muaj muaj roj "ncoo." Yog hais tias txoj kev loj hlob mus tau zoo, tab sis rau 5-6 xyoo, qhov no cushion yuav ploj thiab lub ko taw yuav tau txais txoj cai cov ntaub ntawv. \

Nws yuav tsum tau muab sau tseg uas tiaj tus taw nyob rau hauv cov me nyuam yog congenital thiab mas yuav kis tau. Cov uas keev ua congenital flatfoot ua caj, yog tias ib tug neeg los ntawm tsev neeg twb muaj los yog muaj xws li ib tug kab mob. Ua ntawm nrhiav flatfoot yuav ua tau cov nram no:

• Ib tug tsis ncaj ncees lawm nkawm khau: tsis muaj me me luj, ib yam nkaus thiab nqaim, los yog vice versa dav.

• ntau load rau cov me nyuam taw. Piv txwv li, ib tug me nyuam yog nyhav dhau heev lawm los yog nqa tes taw hnyav li.

• Heev saj zawg zog pob qij txha (hypermobility).

• inclination los yog hauv lub xub ntiag ntawm rickets.

• Raug mob nres (pob txha lov, dislocations, to).

Yuav ua li cas yog li ntawd yus tiaj taw nyob rau hauv cov me nyuam? Ntau cov niam txiv yog tsis paub txog qhov loj ntawm tus kab mob no. Thaum xub thawj lawv tsis pom xws li ib tug kho raws, thiab kawm tsis sai li sai tau mus rau nws kho mob. Nyob rau hauv qhov tseeb, tiaj taw muaj peev xwm ua rau ntau npaum li cas loj txim. Nws tej zaum yuav ua txoj kev loj hlob ntawm osteoarthritis thiab skalioz (tus txha nqaj iskrevlenie). Qhov no yog vim lub fact tias cov ko taw load yog faib unevenly rau tib lub ncua kev kawm ntawv yuav luag tsis tuaj.

Kev kho mob ntawm tiaj taw nyob rau hauv cov me nyuam - nws yog ib tug ntev thiab tham cov txheej txheem. Hnub-rau-hnub ce taw yuav tsum tshwm sim. Ua li no, siv cov tshwj xeeb ce. Yog hais tias qhov no yog tsis tau ua, ces cov nqaij yuav tsis muaj zog ntau heev tshaj dua thiab yuav tsis tau tuav ko taw nyob rau hauv ib tug zoo. Pav ca taw nyob rau hauv cov me nyuam kho nrog kev pab los ntawm lub cev txoj kev kho, kuj siv phau ntawv txoj kev kho thiab tshwj xeeb massage. Siv thiab tshuaj, tab sis tsis tshua muaj, raws li ua tshuaj muaj ntau yam kev phiv, thiab qhov ua rau ntawm tus kab mob no, lawv ua tsis tau tseeb thiab tej zaum yuav txawm thab nws. Thaum lub sij hawm ntawv muaj tseeb txoj kev kho thiab zaws kawm ntxiv zog rau cov nqaij ntshiv, tightens ko taw koov thiab pab txoj kev ntshav mov. Nyob rau hauv thiaj li yuav kho tau ncaj nraim taw nyob rau hauv cov me nyuam, tus kws kho mob yuav tsum tau xaiv tus hnav tshwj xeeb nkawm khau los sis siv cov orthopedic insoles. Tsis tas li ntawd, lub cev muaj zog thiab lub cev ua si yuav tsum raug txo thaum lub sij hawm kev kho mob ntawm tus me nyuam: piv txwv li, koj muaj peev xwm tsis ua si cov kev ua si, mus kawm tus neeg dhia tes qhia thiab khoom nyhav. Koj kuj ua ko taw da dej, txhawb kom koj tus me nyuam mus taug kev barefoot nyob rau hauv sis tsis ncaj nto, yob tus taw puag ncig yam khoom. Nyob rau hauv lub feem ntau loj heev zaum, cov kev kho mob ntawm flatfoot thov plaster splints. Lawv ua unloading nres thiab muab lawv qhov tseeb daim ntawv no.

Kev tiv thaiv ntawm flatfoot nyob rau hauv cov me nyuam yuav pab tiv thaiv tus kab mob no. Ua li no, cov niam txiv yuav tsum tau yuav tus me nyuam txoj cai khau rau ib tug me me luj thiab nco ntsoov kom loj. Nws tseem yog tsim nyog los muab cov kev taw ib so - tus me nyuam yuav tsum mus barefoot ib pliag. Tiv thaiv kom txhob rov tshwm sim ntawm tus kab mob no yuav mus barefoot nyob rau hauv ib tug nyuaj los yog ntxhib nto tsim ko taw massage thiab txawv ce siv gymnastic khoom. Ib tug tub hluas tus me nyuam yuav tsum tsis txhob undue kev nyuaj siab nyob rau hauv daim ntawv ntawm qhov ceeb thawj lifting ce thiab hnyav ua si.