Narcolepsy - ib tug mysterious mob ... Narcolepsy: Ua, Cov tsos mob

Healthy pw tsaug zog yog qhov tseem ceeb rau tus txiv neej raws li huab cua thiab dej. Yog hais tias koj tsis restore hwj chim tom qab ib tug nyuaj hnub ua hauj lwm, lub cev yuav tsis muaj zog, txo kev tiv thaiv. Narcolepsy - ib hom ntawm cov pw tsaug zog mob uas muaj ib tug tsis zoo rau kev kho mob. Yog li, muaj ib tug dej siab ib puag ncig rau txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob thiab cov kab mob. Kom tsis txhob zoo li no yuav tshwm, nws yog tsim nyog los ua kev cai ib tug muaj tseeb txoj kev ntawm lub neej, combining ua lag ua luam nrog Library.

pw tsaug zog physiology

Pw tsaug zog nyob rau hauv ib tug lub neej ua ib qho tseem ceeb luag hauj lwm. Thaum lub sij hawm ib hmo ntawm so lub cev yog rov qab los txaus perceive tag nrho cov txheej xwm ntawm ib tug tshiab hnub.

Pw tsaug zog - yog ib tug mob uas muaj inhibition ntawm si nyhav kev ua si, yog tsis muaj pem thiab kev twb kev txuas nrog cov ib puag ncig.

Qhov no lub sij hawm yuav tsum tau muab faib ua ob theem - REM pw tsaug zog thiab qeeb, thiab rau tom kawg, nyob rau hauv lem, yog muab faib ua plaub theem.

Npau suav yuav pib nrog ib tug qeeb theem

1. Nkees nkees. Thaum lub sij hawm no, tus neeg yog xav tias tag nrho cov txheej xwm thoob plaws hauv lub hnub. Lub hlwb yog ua hauj lwm rau "digesting" cov ntaub ntawv, tab tom nrhiav rau hauv kev daws ntawm qhov teeb meem.
2. Poob nqaij laus, tub ceevxwm mem tes thiab ua tsis taus pa. Lub hlwb maj kaw cia, tab sis tus tib neeg mob ob peb lub sij hawm nyob ze rau awakening.
3. Transitional theem.
4. Sib sib zog nqus pw tsaug zog. Qhov tseem ceeb tshaj theem, uas muab lub cev ib so. Ib tug neeg nyob rau ntawm no theem nws yog ib qhov nyuaj rau sawv, txawm tias tej zaum yuav muaj tham thiab sleepwalking.

Tom qab ib tug sib sib zog nqus pw tsaug zog rov qab los dua peb, lub thib ob theem, thiab xwb ces pib REM pw tsaug zog, los yog, raws li nws yog hu ua, lub sij hawm ntawm ceev ceev qhov muag zog. Nqaij laus lub sij hawm no yog tsis tuaj kiag li, tab sis cov muaj zog ua si ntawm lub paj hlwb, thiab nrog nws - lub ntsws npaum li cas thiab ntshav siab. Qhov no yuav tsis nyob ntev yog hu ua tus ntau paradoxical li yuav nyuaj rau ib tug neeg nyob rau ntawm lub sij hawm no yog heev yooj yim. Thaum lub thib tsib theem ntawm cov feem ntau tiag tiag li npau suav kev npau suav. Raws li ib tug txoj cai, lawv muaj peev xwm nco qab nyob rau hauv kom meej tom qab waking.

Yog li, tib neeg pw tsaug zog physiology prioritization muaj ob theem thiab yog raws li nram no: 1 - 2 - 3 - 4 - 3 - 2 - 5. Qhov no kev txiav txim ntawm cov theem ntawm cov pw tsaug zog ib hmos yog pheej rov qab ua plaub los yog tsib lub sij hawm. Ib voj voog yuav siv sij hawm txog cuaj caum feeb.

Cov neeg npau suav siv ib feem peb ntawm nws lub neej. Lub sij hawm noj uas koj yuav pw tsaug zog ib tug neeg laus - yim teev; tus me nyuam xav tau kev pab kaum rau kaum yim.

Yuav ua li cas yog mob pw tsis taus?

Txhua tus neeg nyob hauv tsawg kawg ib zaug ntsib nrog phenomena xws li nkees nkees thiab insomnia.

Lub ntsiab ua rau pw tsaug zog mob:

1. Qhov teeb meem no, puas psyche.
2. Somatic cov kab mob thiab neurological.
3. Mental Disorders, nrog los ntawm kev nyuaj siab.
4. Kev tsim txom ntawm cov cawv, antidepressants, stimulants thiab tshuaj yeeb.
5. Kev haus luam yeeb.
6. Ceev kev hloov ntawm lub sij hawm aav.
7. Hmo ntuj ua hauj lwm.

Pw tsaug zog mob yog manifested raws li nram no:

• Tsis muaj peev xwm mus pw tsaug zog nyob rau hauv lub niaj zaus txoj kev.
• Ntxhov siab vim thaum mus pw.
• Pw tsaug zog yog perfunctory uas nquag awakenings.
• Sib sib zog nqus pw tsaug zog tsis tuaj kawm ntawv.
• Tom qab so ib tug neeg pom tau tias yog tsis ua siab loj, tab sis tsis muaj zog thiab kev nyuaj siab.
• Nkees nkees thaum lub sij hawm ib hnub.

Muaj ob peb hom mob pw tsis taus:

1. Sleeplessness (insomnia) - tag nrho los yog ib nrab tsis muaj kev pw tsaug zog. Yog vim li cas - mob, qaug zog, txais tos ntawm cov tshuaj, muaj lub paj hlwb txob taus.
2. Hypersomnia (narcolepsy) - ib tug neurological teeb meem txuam nrog rau kev tsis muaj peev xwm ntawm lub hlwb los tswj pw tsaug zog thiab wake sij hawm. Nyob rau hauv cov neeg mob uas narcolepsy pw tsaug zog pib tam sim ntawd nrog tus fifth kauj ruam (ceev theem). Cov neeg mob uas qhov teeb meem no feem ntau txom nyem los ntawm kev puas hlwb kev ntshawv siab (schizophrenia). Yog li ntawd, thaum ib tug neeg yog raug teeb meem tsaug zog, kev kho mob yuav tsum tau nqa tawm sai li sai tau.
3. Hypersomnolence - ib tug mob uas yog yus muaj los ntawm ib tug nyuaj awakening. Tus txiv neej tsis zoo li tswj nws tus kheej, nws yog nyob rau hauv tsis siv neeg hom. Nws lub siab tsis meej pem thiab paub tsis meej.
4. Apnea - luv luv-term tsis tuaj kawm ntawv ntawm kev ua pa thaum pw tsaug zog. Cov no nruab hnub tsaug zog thiab txob taus.
5. Kleine-Levin syndrome - muaj zog nkees nkees rau ob peb hnub, uas muab txoj kev mus bouts ntawm kev tshaib kev nqhis (bulimia).
6. Sleepwalking - ib tug teeb meem nyob rau hauv uas ib tug neeg mus thiab ua tej yam uas txawv nyob rau hauv ib tug npau suav. Nws ua li nws cia li, looj hlias. Tej cwj pwm yog txaus ntshai rau ob qho tag nrho cov neeg mob thiab lwm tus.

Yog xav paub ntxiv txog narcolepsy

Qhov no muaj siab mus pw tsaug zog nyob rau hauv qhov tsis ncaj ncees lawm lub sij hawm. Nws pom tau tias tej zaum mus ntsib peb txhua tus. Ib txhia cwj pwm no rau hauv lub hmo ntuj insomnia, lwm leej lwm tus - qaug zog ntawm kev ua hauj lwm. Nyob rau hauv qhov tseeb, tsaug zog tej zaum yuav ua tau thaum pib ntawm tus kab mob hu ua narcolepsy.

Tus txiv neej yuav diffused, xav tias qhov tsis muaj zog thiab kev qaug zog, feem ntau ntawm cov kev ua nws ua rau "autopilot". Xws li ib tug lub xeev, cov neeg feem ntau yam nrog rau thaum pib ntawm kev ua pa kab mob, thiab yog li ntawd tsis txhob ua rau ib tug raws sij hawm mob thiab kev kho mob.

Cov ua ntawm tus kab mob

Narcolepsy - ib tug teeb meem tsaug zog, uas yog tsiag ntawv los ntawm lub siab xav mus pw tsaug zog nyob rau hauv ib tug uas tsis yog-tus qauv rau lub sij hawm no. Nws tshwm sim li ntawd, vim hais tias ntawm lub malfunction ntawm lub paj hlwb qhov chaw uas yog lub luag hauj lwm rau lub sij hawm ntawm wakefulness thiab so.

Harbingers ntawm tus kab mob - mob taub hau, tsis muaj zog, txoj kev xav, hallucinations. Teeb meem tsaug zog muaj feem xyuam rau qhov zoo ntawm lub neej.

Hypersomnia yuav tsum tau nrog los ntawm catalepsy (cia li tsis mob laus uas tshwm sim nthawv ntawm tsis ncaj ncees lawm lub sij hawm).

Cov ua ntawm tus kab mob yog tsis ntsia. Zaum ntseeg tau hais tias koj nkees nkees yog tshwm sim los ntawm tsis txaus theem ntawm cov active tshuaj ntawm lub paj hlwb - orexin. Disorder kuj tshwm sim tiv thaiv lub keeb kwm ntawm kev puas hlwb.

Narcolepsy cov tsos mob yuav ua tau heev txawv - los ntawm lub qhov siab mus pw tsaug zog mus ua kom tiav "blackout."

Cov nram qab no cov neeg muaj teeb meem:

• Tau ib lub taub hau raug mob.
• Cev xeeb tub cov poj niam.
• Cov neeg uas nyob rau hauv lub tsev neeg muaj ib tug puas siab puas ntsws tsis meej.
• Cov me nyuam, cov tub kawm thiab menyuam kawm ntawv.

cov tsos mob

Yuav kom paub txog tus kab mob no thiab yuav coj raws sij hawm ntsuas, nws yog tsim nyog los paub cov tsos mob. Ntawm cov feem ntau cov tsos mob yog:

• Tsaug zog thaum lub sij hawm hnub rau tsis muaj khees vim li cas.
• Tub yuav siv sij hawm los ntawm ib tug ob peb lub vib nas this mus txog kaum tsib los yog nees nkaum feeb.
• Feeb tsis meej, tsis muaj concentration.
• Qhov nkees. Ntog pw tsaug zog nyob rau hauv lub tsheb npav, thaum lub sij hawm ib tug sib tham nyob rau chaw ua hauj lwm.
• Tsis muaj zog nyob rau hauv lub hauv caug nqaij. Hnov hais tias nws ob txhais ceg tsis muaj zog.
• Luv-lub sij hawm tuag tes tuag taw, tej zaum nrog ib tug tsis muaj kev hais lus.
• Lub rov tshwm sim ntawm hallucinations thiab lwm yam kev puas hlwb kev ntshawv siab.
• Ib tug pib kom pom hauv tus npau suav, yuav luag kaw nws lub qhov muag.
• Sib quas ntus hmo pw tsaug zog.
• Tsis muaj peev xwm los tswj nws tus kheej rau waking, thaum sawv ntxov catalepsy.
• Hyperhidrosis (tawm fws).
• Tachycardia (nce lub plawv dhia).

Cov tsos mob nyob rau hauv ua ke nrog los yog singly tshwm sim nyob rau hauv tag nrho cov neeg mob uas muaj narcolepsy. lawv yog npaum li cas nquag rau cov cim qhia ntawm tus kab mob ntawm ib tug cov xwm sib txawv. Thaum lub sij hawm, cov tsos mob ntxiv, thiab ib tug neeg yuav los ua ib tug txaus ntshai rau lwm tus neeg. Piv txwv li, thaum tsav tsheb ib lub tsheb los yog kev khiav hauj lwm machinery.

Npau suav phem raws li ib tug ua txog cov teeb meem

Tag nrho cov neeg tsawg kawg ib zaug nyob rau hauv nws lub neej ntsib nrog npau suav phem. Tshwj xeeb tshaj yog phem npau suav toog pom cov me nyuam me. Yog li ntawd, tej zaum, yog li luv luv ntog pw tsaug zog lub hnub (narcolepsy) - qhov tshwm sim ntawm kev phem kev npau suav? Ntshai, ntxhov siab vim hais tias ib tug yaam puab paub thaum lub sij hawm ib hmo so, raws li ib tug tshwm sim ua rau qaug zog thiab kev nyuaj siab thaum lub sij hawm ib hnub.

Npau suav phem - qhov no yog dab tsi, tab sis lawv muaj peev xwm tsis tsuas ua ib lub siab xav mus pw tsaug zog, tab sis kuj muaj kev cuam tshuam ib tug neeg txoj kev noj qab haus huv zuag qhia tag nrho.

Firstly, horrific npau suav - tus thawj kauj ruam mus rau kev nyuaj siab thiab kev nyuaj siab, tiv thaiv uas tej zaum yuav txawm mob cancer! Tej zaum cov kev npau suav ua rau yus tua yus.

Secondly, npau suav phem, quaj los kuamuag vim los ntawm ib tug txiv neej thaum hmo ntuj, feem ntau ua rau rog, mob ntshav qab zib thiab kab mob plawv, cov hlab ntsha. Yog li ntawd, nrog rau cov pw tsaug zog teeb meem yuav tsum tau nyob.

tshuaj:

1. Hlwb. Counseling kev puas siab ntsws, hlwb.
2. Dieting yuav mus pw. Kev tsim txom ntawm cov zaub mov puas peb lub hlwb thaum lub sij hawm pw tsaug zog ntau yam, uas nyob rau hauv lem provokes cov tsos ntawm cov phev heev npau suav.
3. Daws kev ntxhov siab. Yoga, taug kev ntev ntev nyob rau hauv lub tshiab huab cua, xws li thaum mus pw. Ib tug zoo txoj kev - meditation. Paub daws kev nyuaj siab thiab kev nyuaj siab yuav pab kom nyiam ua ub no, yam uas koj nyiam - knitting, paj ntaub, beading, nyeem cov phau ntawv thiab cov phau ntawv Magazine, menyuam tsos zoo.
4. Relaxing thiab soothing da dej ua ntej yuav mus pw.
5. Kev mloog yuav tsum tau muab rau cov tshuaj uas tus neeg tau siv los noj. Tej zaum yog vim li cas cov lus dag nyob tsis tswm pw tsaug zog nyob rau hauv lawv. Qhov no koom feem ntau rau anti-depressants thiab tranquilizers.
6. Peb yuav tsum txo kev siv ntawm caffeine, haus dej cawv, txo tus nqi ntawm cov luam yeeb haus luam yeeb.
7. Nws yuav ua tau zoo ua npau suav thiab kev kawm yuav las mees. Zoo cwj pwm txawv thiab ntsuj plig muaj peev xwm kov yeej npau suav phem thiab insomnia.
8. Nws yog tsim nyog los kawm tau li cas mus ua ke ua hauj lwm thiab kev ua si. Feem ntau cov npau suav phem tshwm sim tiv thaiv lub keeb kwm ntawm qaug zog.
9. Mus saib ib tug ob peb zaug ntawm hypnosis.

Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias npau suav phem yuav tsis tau tsuas yog ua tau ib tug ua ntawm tus kab mob, lawv kuj ceeb toom cov neeg txog lub uas twb muaj lawm teeb meem. Yog li ntawd mloog koj lub cev!

Mob - qhov tshwm sim ntawm insomnia?

Narcolepsy cov tsos mob yog cov feem ntau ambiguous. Txawm li cas los, lub ntsiab los sawv daws yuav - koj nkees nkees thiab catalepsy. Feem ntau lub siab xav mus pw tsaug zog thaum lub sij hawm hnub ntawd los thaum ib tug neeg yog nws tsis tau pw txaus thaum hmo ntuj. Lub ntsiab yog vim li cas - nws yog insomnia.

Insomnia - qhov no yog qhov teeb meem ntawm ntog pw tsaug zog, thiab pw tsaug zog ntev. Nrog xws li ib tug teeb meem kev nyuaj siab los ntawm ib tug loj ib feem ntawm lub ntiaj teb no tus pej xeem. Ntxiv mus, txawv hnub nyoog.

teeb meem ua yuav muaj xws li cov nram qab no:

• Kev pw tsaug zog ib puag ncig - suab nrov, screams, seeb hnab pam pua chaw los yog tog hauv ncoo, kub, kab, snoring tus khub.
• Ib tug tshiab tsis paub hais tias ib puag ncig - tsiv, mus ncig teb chaws, sib ntaus, ib tug ntse hloov ntawm lub sij hawm aav, txawv txawv hmo ntuj ua hauj lwm (piv txwv li, qhov hloov txoj kev - lub cev siv ib tug ob peb nights tsis tsaug zog, thiab raws li ib tug tshwm sim, thaum twg koj xav mus pw tsaug zog, tsis txhob tau nws).
• Cov kab mob thiab mob nrog ua, ua tsis taus pa, plob tsis so tswj kev ntshawv siab , thiab lub zais zis.
• Kev nyuaj siab, kev nyuaj siab.

Insomnia, raws li zoo raws li narcolepsy, kev kho mob yuav tsum tau mus ua sai li sai tau. Ib tug neeg uas siv ib tug ntev lub sij hawm tsis muaj cov pw tsaug zog, ua zoo li ib tug yeeb tshuaj addict - nws yog chim siab, tense, nws lub xeev ntawm tawg thiab txhawj xeeb. Kom meej meej, tsis muaj dab tsi zoo tshwm sim nws tsis tau.

Lub ntsiab kev kho mob rau insomnia yog tib yam li narcolepsy lossis ua npau suav phem: ntau dua lub cev muaj zog ua si thaum lub sij hawm hnub, ib tug relaxing da dej, paaj cwj pwm txawv thiab txawj nruab hnub pw tsaug zog.

Zoo nyob rau hauv sib ntaus tawm tsam insomnia herbal teas thiab infusions, uas ua soothingly.

Feem ntau rau tej cov kev kho mob ntawm xws mob, cov kws kho mob muab cov tshuaj tsaug zog tshuaj. Tsis muaj cov tshuaj - hom kab mob rau lawv. Yog li ntawd, qhov zoo tshaj plaws pab - ib tug pej xeem tshuaj, uas ua ntau maj mam muab.

Secrets ntawm tsoos tshuaj. Zaub mov txawv decoctions

• Ob dia ntawm qhov crushed hop cones infuse rau ib teev los 500 ml ntawm boiling dej. Lim thiab haus ib quarter khob peb zaug ib hnub twg ua ntej noj mov. Lub teeb so yog tso siab tau.
• Tincture ntawm Peony hauv paus. Cov tshuaj yuav tau muas ntawm lub tsev muag tshuaj. Coj nws peb zaug ib hnub twg rau ib tug teaspoon.
• Lus mos thiab soporific nyhuv muaj Motherwort. Plaub dia tshuaj ntsuab yuav tsum ncuav ib lub khob ntawm boiled dej thiab hais nyob rau hauv ib tug maub qhov chaw kaw txog li ob teev. Haus ib khob ntawm peb ib feem ntawm ib nrab ib teev ua ntej ib tug noj mov.

Kuaj thiab kho

Ua ntej ntawm tag nrho cov, mus kav lwm tau cov kab mob yuav tsum tham nrog bouts ntawm narcolepsy mus rau ib tug tshwj xeeb. Medical teeb meem tsaug zog, khoom ib tug pw tsaug zog.

Tom qab qhov kev xeem thiab kev kawm txog cov neeg mob kev tsis txaus siab, ob ntsuam xyuas tau ua kom paub meej tias qhov mob - nyob rau hauv ntau yam latency mus pw tsaug zog thiab polysomnography.

Polysomnography - ib txoj kev kawm ntawm cov neeg mob pw tsaug zog thaum lub sij hawm uas tag nrho physiological dab - snoring, lub cev txoj hauj lwm, lub ntsej muag kab zauv, lub hlwb kev ua si, laus, povtseg zog, ua pa. Nws thiaj paub tias yog nyob rau hauv ib tug kho mob nrog rau cov kev pab los ntawm tshwj xeeb seev thiab electrodes. Qhov no txoj kev tso cai rau koj los mus txiav txim feem ntau ntawm tag nrho cov somnological ntshawv siab. Kuaj ntau latency mus pw tsaug zog (MSLT) yog muab tso rau hnub tom qab lub polysomnography.

MSLT yog ua nyob rau hauv tib txoj kev, tsuas yog kawm pw tsaug zog thaum lub sij hawm ib hnub. Test ua 5-6 lub sij hawm ntawm ua mib ntawm ob teev. Tom qab xws li ib tug daim ntawv ntsuam xyuas tshwj xeeb tau txais cov pw tsaug zog qauv - ib tug qauv uas rau cov neeg mob nrog narcolepsy yog meej.

Nyob rau hauv tas li ntawd rau tag nrho cov tej zaum yuav kuj muab encephalography - kev tshawb nrhiav lub hlwb kev ua si.

Rau hnub tim, tus kab mob no yog incurable - narcolepsy. Kev kho mob yog tswj tsuas yog nyob rau alleviating tsis kaj lub siab tsos mob ntawm tus kab mob. Qhov no tej zaum yuav tsum tau ntaus nqi tshuaj, normalizing pw tsaug zog. Tus neeg mob twb qhia rau soj ntsuam txhua hnub thiab ua neej nyob ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej thiab muab tsis tau phem.

Kev tiv thaiv ntawm pw tsaug zog ntshawv siab

Qhov zoo tshaj plaws kev tiv thaiv ntawm cov teeb meem - ib ce muaj zog, huab cua ntshiab thiab khoom noj kom zoo. Tu siab, peb nyob nyob rau hauv ib lub sij hawm thaum ob peb tus neeg xav txog ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej. Ua hauj lwm - tsev - ua hauj lwm. Cov neeg pib them tsawg dua xim rau lawv tus kheej thiab lawv noj qab haus huv. Li no, tag nrho cov ills! Cov tsos mob ntawm tus kab mob nyob rau hauv ntau nws yog txuas mus rau cov pw tsaug zog ntshawv siab. Los ntawm cov nram qab no tej yam yooj yim cov kev cai yuav tsum tsis txhob tej yam kev mob xws li insomnia thiab narcolepsy (ua rau lawv tau piav saum toj no).

1. Nws yuav tsum sawv thiab mus pw rau ntawm tib lub sij hawm.
2. Txwv tsis pub tshuaj uas muaj caffeine.
3. Tsis txhob haus dej cawv nyob rau hauv lub yav tsaus ntuj.
4. Yog hais tias koj muaj teeb meem nrog yav hmo ntuj pw tsaug zog, koj yuav tsum tsis txhob los yog cais ib tug npau suav ib hnub.
5. Lub cev ce thiab cov kev ua si - ib kev ntsuas rau cov neeg uas tau pom cov teeb meem piav saum toj no.
6. Cov nyhuv lig yog sov soothing da dej nrog tshuaj ntsuab thiab uas muaj ntxhiab roj.
7. Ua ntej yuav mus pw yog tsis pom zoo kom noj cov khoom noj.
8. Tsis txhob kev nyuaj siab, lub paj hlwb kev ntshawv siab thiab kev nyuaj siab.
9. Koj muaj peev xwm tsis haus yeeb haus tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog tranquilizers.
10. Yog hais tias cov kev ntsuas tsis pab tshem tawm pw tsis taus, kev kho mob yog tsim nyog los tsim tshuaj txoj kev.

Pw tsaug zog teeb meem (insomnia, narcolepsy) - qhov no yog, hmoov tsis, tsis yooj yim dua niaj hnub no. Txawm li cas los, yuav daws tau lo lus nug no thaum koj xav tau, txwv tsis pub ntev neeg yuav npau taws, khib thiab tsis xav nyob rau hauv lub neej. Ntawm cov hoob kawm, muaj mob qhov twg cov neeg uas ntsiag to muaj tsis muaj ib tug hmo pw tsaug zog thiab xav tias zoo kawg thiab. Lawv yuav tsum tau hu ua kev tshwj rau txoj cai, ib tug tshwm sim.

Cov ntaub ntawv yas dhos nyob rau hauv qeb ntawm "lub neej tsis muaj ib tug npau suav" los ua ib tug Belarusian Yakhauj Tsiperovich. Nws yog nyob rau hauv nws yuav luag caum-ob xyoos muaj tsis tau pw nyob rau hauv peb caug-rau xyoo! Tom qab lub nyob ze-tuag ntawm ib tug txiv neej cia li poob peev xwm mus pw tsaug zog. Ntxiv mus, nws xyaum tsis muaj. Science yuav tsis tau piav qhia txog qhov no mysterious fact. Lwv nrog Yakhauj Ukrainian Fodor Nesterchuk, uas yeej pw tsis tsaug zog tau 20 xyoo lawm. Nws tsis tau nkees thiab tsis xav tias tsis muaj zog. Hmo ntuj so txiv neej ntau xyoo nyeem cov phau ntawv thiab kev ua si chess nrog lub computer.

xaus

Yuav ua li cas tus neeg ntawd yog thaum so, nws nyob ntawm koj mus ob peb vas thiab noj qab haus huv. Teeb meem tsaug zog - ib tug kab mob uas yuav tsum tau ib tug tsim nyog mus kom ze thiab kom kev kho mob. Thaum kov yeej tus mob, koj tsis tau txais ib qho tsis guarantee hais tias yuav tuaj ib theem narcolepsy thiab insomnia. Tej teeb meem muaj nyob rau hauv tej rooj plaub tuag taus. Nyob rau tib lub sij hawm tej zaum yuav raug kev txom nyem raws li tus neeg mob nws tus kheej los yog los ntawm lwm tus neeg. Nws yog feem ntau cov kev huam yuaj ntawm kev ua hauj lwm los yog nyob rau hauv txoj kev txhais los ntawm luv luv pw tsaug zog tias cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm tus kab mob uas tsis muaj cov pw tsaug zog cia li tswj tsis tau.

Tus txiv neej uas yog ntsib nrog disturbed pw tsaug zog, yuav tsum paub dab tsi narcolepsy, yuav ua li cas tau tshem ntawm nws cov tsos mob thiab txhim kho lub neej zoo.