Lure ntawm tus me nyuam nyob rau hauv dag noj: nta ntawm tus txheej txheem

Lure ntawm tus me nyuam nyob rau hauv dag noj - tsis yog ib qho yooj yim txoj kev uas yuav tsum tau mus nrog tag nrho cov luag hauj lwm. Lub fact tias cov me nyuam hnyuv yog tsis tau tag nrho tsim, tshwj xeeb tshaj yog ib tug uas tsis pub rau leej niam cov kua mis, thiab ib yam khoom yuav ua rau mob loj heev voos ntawm cov qog ua kua week, tsam plab thiab roj. Ib tug feature tshwj xeeb ntawm txoj kev no yog hais tias nws yuav tsum tau pib ib tug me ntsis ua ntej lawm tshaj nyob rau hauv cov me nyuam mos.

Lure ntawm tus me nyuam nyob rau hauv dag noj yog nqa tawm nyob rau hauv 5.5 lub hlis. Lub ntsiab mob rau lub caij pib ntawm ib tug me nyuam nyob rau hauv kev txaus siab nyob rau hauv "neeg laus" khoom noj khoom haus. Nyob rau hauv tas li ntawd, tus me nyuam muaj ntxiv nws hnyav rau 2.5 sij hawm piv nrog rau thawj ceeb thawj. Thiab cov me nyuam yaus koj yuav tsum tau lub hlwb thiab lub cev npaj rau tus txheej txheem, piv txwv li nws yuav tsum tau muaj los yuav tau mus zaum li, qhib nws lub qhov ncauj, thaum nws pom qhov diav, los yog rov mus, yog hais tias nws muaj txaus thiab nws tsis xav kom cov khoom noj no.

Yog hais tias ib tug me nyuam noj ib sib tov ntawm ntev tshaj ua ntej, tab sis tsis nyeem, li ntawd, nws yog pub lub sij hawm. Tus thawj cov khoom, uas yog sim tus me nyuam yog zaub los yog cereal. Thiab koj muaj peev xwm pib nrog lub qos yaj ywm, zaub paj, taub zucchini, buckwheat, mov los yog pob kws. Tus thawj cov khoom noj ib tug me nyuam nyob rau hauv dag noj yuav tsum tau ua tib zoo as mus nws tsis muaj ntau lumps. yog mashed qos ntsuab apples yog heev pab tau.

Yog hais tias koj tsis paub yuav ua li cas yuav ua kom paub cov khoom noj uas muaj dag noj, pib nrog ib nrab ntawm ib cov tshuaj yej diav ntawm cov khoom. Ntxiv tus nqi yuav tsum maj mam. Piv txwv li, ib diav ntawm mashed qos yaj ywm muaj peev xwm tuaj txog nyob rau hauv 4-7 hnub. Thiab dua, sib tov ib co zaub los yog cereals yog tsis nqi nws. Cia hnyuv me nyuam maj twg thiaj li raug siv los ib yam dab tsi yog ib tug.

Lure ntawm tus me nyuam nyob rau hauv dag noj yog nqa tawm heev maj mam. Nyob rau tib lub sij hawm koj yuav tau saib yuav ua li cas nws reacts mus rau qhov tshiab zaub mov. Tej zaum lub cev yuav tsis siv tej zaub los yog txiv hmab txiv ntoo. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ib pliag tsuas muab pov tseg cov khoom thiab hloov nws nrog lwm tus. Nrog ib nrab ib tug me nyuam twb yuav tau muab cov uas tsis muaj roj zaub kua zaub, thiab nws, dhau lawm, yuav tsum zom li ntev raws li tus me nyuam tsis tshwm ib tug ob peb hniav, thiab nws tsis paub zom. Nyob rau tib lub hnub nyoog pib acquaintance nrog nkaub qe, tab sis nws yuav tsum tau muab ncaw, tsuas 2 lub sij hawm ib lub lim tiam.

Nrog 7 lub hlis ntawm kev noj haus xws li cov tsev cheese thiab yogurt. Rau ntawm no theem sim muab tus me nyuam txiv hmab txiv ntoo uas yuav muab ntxiv mus rau lub fermented mis nyuj cov khoom. Nqaij yuav tau sim kom paub koj tus me nyuam tom qab 8 lub hlis. Thiab nws yog tsim nyog los muab kev xaiv li cas rau cov uas tsis muaj roj noj cov zaub mov ntau ntau yam: qaib cov txwv, nqaij nyug thiab luav. Nws yuav tsum raug pulverized. Ib lub hlis tom qab, pib los maj mam ua kom paub cov ntses, tab sis muab nws tus me nyuam xwb ib tug ob peb lub sij hawm ib lub lim tiam. Tom qab 10 lub hlis koj yuav maj mam hloov lub crumbs rau hauv lub "laus" noj cov zaub mov, txuas rau lub daim ntawv teev cov khoom tshiab, tab sis tsis txhob mus ua txhaum cov khoom noj. Tam sim no uas koj paub yuav ua li cas yuav ua kom paub cov khoom noj ib tug me nyuam nyob rau hauv dag noj. Loj hlob li noj qab nyob zoo!