Kuv puas yuav tau muab dej rau cov me nyuam mos, thiab yuav ua li cas?

Rau hnub tim, cov nqe lus nug ntawm seb koj xav tau ib tug me nyuam mos muab dej, yog heev tseem ceeb. Cov lus teb tej zaum yuav tsis tsum tau tshwj xeeb. Nws tag nrho cov nyob ntawm seb tus me nyuam yog nyob rau dag los yog tej yam ntuj tso pub mis. Nyob rau hauv rooj plaub thawj cov lus teb yog cuab kev: "Aws." Tus me nyuam tej zaum yuav haus dej haus txog 100 mL ntawm dej rau hnub. Xws li ib tug nqi yog xam qub. Yuav deprived ntawm cov dej tus me nyuam, yog hais tias nws thov nws. Tom qab tag nrho, nws yog tsim nyog nyob rau hauv kev txiav txim rau lub cev los ua hauj lwm feem ntau.

Qhov tseem ceeb ntawm cov dej

Niaj hnub no, cov neeg niam uas muaj neeg laus cov me nyuam muaj peev xwm confidently hais tias tus me nyuam yog heev txaus ntshai lub cev qhuav dej. Yog li ntawd, cov nqe lus nug ntawm seb puas yuav muab dej rau tus me nyuam mos yuav tsum tau tshwm sim mas inexperienced cov niam txiv. Peb grandmothers hais tias tus me nyuam xav tau kev pab rau haus, thiab niaj hnub cov kws kho mob hais tias tsis muaj. Muaj ntau tsuas yog tsis paub dab tsi zoo ntawm cov dej rau muab tus me nyuam mos. Ib txhia ntseeg tias yuav tsum tau muab boiled, tab sis muaj coob tus neeg tsuas ntseeg hais tias nws yog tsim nyog xwb tshwj xeeb dej.

Tsis ntev los no kiag li txoj cai. Tom qab tag nrho, ntim hauv hwj dej yog suav tias yog tuag. Nws lacks txhua tus tsim nyog micro-kab thiab minerals. Yog li ntawd nws yog zoo dua rau muab kev xaiv li cas rau cov me nyuam txoj kev fwj dej uas yeej tsim rau cov me nyuam. Tab sis qhov no yog ib yam dab tsi uas txhawj xeeb me nyuam nyob rau dag noj. Nrog cov me nyuam mos nug teeb meem owls cov tej yam txawv.

Muaj ntau leej niam uas pub niam mis pub koj tus me nyuam, cia li tsis paub seb tus me nyuam mos yuav tsum tau muab dej. Nyob rau hauv thiaj li yuav zoo teb lo lus nug no, peb yuav tsum rov qab mus rau ob peb xyoo dhau los. Muaj tsis muaj lim dej, thiab cov niam txiv ntshai tsam ua mob rau koj tus me nyuam txoj kev noj qab haus huv. Yog li ntawd, peb nyiam tsuas pub niam mis. Dopaivat tus me nyuam pib tsuas yog thaum nws tau txais lub "laus" khoom noj khoom haus. Lub World Health Organization xav kom tsis txhob muab cov me nyuam uas yog nyob rau hauv rau lub hlis, lub qhov dej nyob tag nrho, raws li nws txais tos yog fraught nrog ib tug xov tooj ntawm txoj kev txhawj xeeb.

- malnutrition. Cov me nyuam lub plab yuav siv sij hawm ntau npaum li cov zaub mov raws li nws tau. Yog li ntawd, yog hais tias tus me nyuam haus 50 grams dej, nws yuav tsis tau txais tus nqi qub ntawm cov mis nyuj, uas yog ib qho tseem ceeb rau nws txoj kev loj hlob.

- Txo mis nyuj ntau lawm. Ib tug me nyuam uas haus cov dej, tsuas tsis kam lub mis. Uas yog vim li cas ib tug poj niam cov kua mis los ntau tsawg. Nws yog tshwj xeeb tshaj yog txaus ntshai rau dej rau tus me nyuam thaum hmo ntuj. Tom qab tag nrho, lub sij hawm no nws pab txoj kev lactation.

- Cov tsis txaus ntawm lub digestive system ntawm tus me nyuam. Cov me nyuam mos muaj ib tug menyuam tsis taus plab, thiab thaum lub sij hawm pub niam mis nws yog sown tsuas pab tau microflora. Dej paug no tshuav nyiaj li cas, thiab tus me nyuam yuav tsim goiter.

- Tsis pub niam mis. Niam feem ntau watered cov me nyuam Fwj nrog dummy. Muaj ntau cov me nyuam ces cias tsis kam noj leej niam lub mis.

erroneous tswvyim

Txawm li cas los, muaj cov kws txawj uas nug seb tus me nyuam mos muab cov dej uas yuav tsum tau unambiguously vajhuam uas yuav tsum tau. Lawv muaj ib tug xov tooj ntawm cov lus sib cav.

- Dej pab rau tshwj kom txhob me nyuam mos liab daj ntseg. Nyob rau hauv qhov tseeb nws tsis yog. Daj ntseg ua bilirubin, thiab nws yog ib tug fat-soluble tshuaj, ces nws yuav muab tso tawm kom tsuas muaj mis nyuj.

- Mis - nws yog khoom noj uas koj xav mus haus dej haus dej. Qhov no yog tsis yog li ntawd. Yuav luag 90% ntawm cov mis nyuj yog cov dej. Cov me nyuam mos tsis paub qhov txawv ntawm lub tswvyim ntawm "kev tshaib kev nqhis" thiab "nqhis dej", uas yog vim li cas muaj ib tug cuav saturation.

Tam sim no peb pom tias cov nqe lus nug ntawm seb puas yuav muab cov me nyuam mos cov dej, muaj ib tug meej lo lus teb yuav tsum: "No". Cov me nyuam yog smarter neeg laus, thiab ntau yam ntawm txawm lub tsis kam los ntawm cov dej thiab pib haus nws tsuas nyob ze rau ib xyoo.