Hypertrophy ntawm tus tib neeg nqaij: Ua

Thoob plaws hauv nws lub neej, ib tug neeg muaj kev ntau yam ntawm lub cev ua ub no. Nws yuav ua tau ob qho tib si ib tug kws zog ce, raws li zoo raws li tsuas hais txog loads uas tshwm sim nyob rau hauv ntau yam teeb meem.

Thaum koj ib ce muaj zog cov nqaij uas muab kev koom tes nyob rau hauv tus txheej txheem, ua rau kom. Qhov no tshwm sim vim qhov kev nce rau ntawm lub fibers hais tias ua li cov nqaij. Nqaij fiber tej zaum yuav tag nrho ntev ntawm lub nqaij, tab sis yuav ua tau luv luv. Nqaij fiber muaj ib tug loj tus naj npawb ntawm contractile ntsiab - myofibrils. Tsis pub dhau txhua cell yog txawm me me ntsiab - miofiamenty actin thiab myosin. Thiab vim cov ntsiab thiab muaj nqaij contraction.

Nrog kev hnyav lifting nqaij fibers qab, nws yuav tsum yog ib tug hypertrophy ntawm cov nqaij.

Nqaij hypertrophy - ua nqaij loj vim lub "kev loj hlob" ntawm cov nqaij fibers.

Feem ntau cov feem ntau, nqaij hypertrophy yog tam sim no nyob rau hauv ncaws pob koom nyob rau hauv bodybuilding. Vim hais tias qhov no kev ua si nawv yog aimed ntawm kev txhim kho nws lub cev nrog rau kev pab los ntawm lub hwj chim loads, high-calorie khoom noj thiab kom tsawg ntawm cov ntau yam anabolic agents. Cov no ib tug pronounced nqaij lus txhais nyob rau hauv lub cev, ces muaj yog cov nqaij hypertrophy.

Cov dab tshwm sim nyob rau hauv cov nqaij thaum lub sij hawm ib ce muaj zog

Lub hauv paus ntawm tus tib neeg lub cev qauv ntawm ib tug protein yog tam sim no nyob rau hauv tag nrho nws cov ntaub so ntswg. Yog li ntawd tej nqaij hloov nyob rau hauv lub synthesis thiab catabolism cov ntaub so ntswg protein.

Thaum qhov lub cev kev nyuaj siab tshwm sim nyob rau hauv skeletal leeg hypertrophy. Thaum lub cev yog nyob rau hauv kev nyuaj siab, cov ntsiab lus ntawm cov proteins uas contractile yog nce nyob rau hauv cov coj nqaij. Txawm li cas los, raws li kev tshawb fawb pom thaum lub sij hawm lub cev los ntawm lub cev protein synthesis yog tshem tawm thiab catabolism yog tshuab txais nyob rau hauv thawj feeb ntawm qhov rov qab txheej txheem. Yog li, nqaij hypertrophy yog vim ua kom cov protein synthesis, es los ntawm kev txo cov kev siv ntawm cov protein lwj ntawm qhov theem, cov kev siv uas muaj protein ntau synthesis.

Hypertrophy ntawm skeletal leeg

Nqaij neeg ua lub cev muaj zog zog, thiab nws cov ntaub ntawv rau lub skeletal leeg. Lub ntsiab hauj lwm, uas yog ua skeletal nqaij - contractility tshwm sim vim muaj ib tug kev hloov nyob rau hauv cov leeg ntev thaum raug paj impulses. Siv lawv cov leeg, ib tug neeg muaj peev xwm "txav". Txhua leeg ua lub "tus kheej" ib tug txiav txim, nws yuav tsuas ua hauj lwm nyob rau hauv ib tug kev taw qhia nyob rau hauv qhov kev txiav txim ntawm tus txha. Yuav kom muab sib koom zog nyob ib ncig ntawm nws axis muab kev koom tes nqaij khub tam sim no nyob rau hauv ob sab nrog hwm rau ob leeg.

Nqaij quab yuam txiav txim tus naj npawb thiab thickness ntawm lub fibers uas tam sim no nyob rau hauv cov nqaij. Roos lawv ib anatomical nqaij kab uas hla (ntoo khaub lig-sectional cheeb tsam ntawm cov nqaij ua lawv mus rau nws ntev).

Muaj kuj yog ib qho taw qhia xws li ib tug muaj sia txoj kab uas hla (ntoo khaub lig-sectional nqaij, perpendicular mus rau lub fibers).

Tus nqi ntawm lub lub cheeb ntawm ib tug physiological nyhuv on nqaij muaj zog. Qhov loj lub lub cheeb ntawm lub saline, qhov ntau quab yuam yuav tsiag ntawv los ntawm ib tug nqaij.

Thaum lub sij hawm lub cev tom tsub kom lub cheeb ntawm cov nqaij, nws yog hu ua tus ua hauj lwm nqaij hypertrophy.

Ua hauj lwm nqaij hypertrophy yog tam sim no thaum muaj ib qho kev nce nyob rau hauv tus nqi ntawm cov nqaij fibers. Yog hais tias ib tug muaj zog thooj ntawm cov fiber ntau tau tshwm sim nyob rau ob peb lub tshiab cleavage nrog ntau txog leeg fibers. Ua hauj lwm hypertrophy tshwm sim nyob rau hauv cov neeg noj qab enhanced cov ntaub so ntswg muaj nuj nqi los yog hloov khoom nruab nrog txiv neej. Piv txwv li, qhov no yog qhov hypertrophy ntawm skeletal leeg txiv neej.

Ua rau cov nqaij hypertrophy

Nqaij hypertrophy, nyob rau hauv Feem ntau, ua rau kev qoj ib ce. Txawm li cas los, lub nce nyob rau nqaij loj thiab muaj feem xyuam rau tus nqi ntawm cov calories noj. Yog hais tias muaj calorie ntau ntau yog tsis txaus mus cuag ib tug loj npaum li cas ntawm cov nqaij yuav tsis ua hauj lwm.

Nrog qhov kev kawm ntawm yam nqaij ntim, uas yog, muaj nqaij hypertrophy, ua rau, uas yog raws li nyob rau hauv tej ntsiab cai:

1. Peb yuav tsum tau ib tug tas mus li load rau cov nqaij ntshiv ntawm tag nrho cov hom, uas ntim yuav tsum tau nce.
2. Load lub sij hawm yog xaiv ib lub zuj zus. Nws yog tsis tsim nyog ua raws li cov qauv. Yuav tsum tau nyob kom ntau li ntau rau hauv lub cev pub rau, tab sis tsis mus rau lub point ntawm kev qaug.
3. Tsis ua havzoov ntawm poob siab system, ua hauj lwm yog feeb meej, calmly thiab tubntxhais.
4. Nyob rau hauv thawj zaug rau theem ntawm txoj kev kawm yuav tshwm sim mob nyob rau hauv cov nqaij, tab sis qhov no yuav tsum tsis txhob yuav muaj kev zam txim muab ncua tseg cov chav kawm ntawv.

Tsis tas li ntawd yuav tsum muaj ib tug ua kom tiav thiab kuas zaub mov, haus kua kom muaj cov dej tshuav nyiaj li cas hauv lub cev.

Qhov nce nyob rau hauv lub masticatory nqaij

Vim rau qhov "ntxiv" taw ntawm lub puab tsaig tej zaum yuav tshwm sim hypertrophy masticatory leeg. Lub sab puab tsaig ntawm tus txiv neej yog pressed tiv thaiv cov sab saum toj ntawm cov nuj nqis ntawm lub masticatory leeg. Lawv muaj xws li ob qhov chaw thiab muaj nyob rau ntawm ob sab ntawm lub puab tsaig. Nqaij pib thaum lub qis ntug ntawm lub zygomatic koov thiab xaus ntawm lub txheej saum npoo ntawm lub qis ceg.

Hypertrophy masticatory nqaij ua rau ib tug ntxaug nyob rau hauv lub nrig txog kev pom harmonious ua ke ntawm sab sauv thiab sab qhov chaw ntawm lub ntsej muag, kuj ua rau mob nyob rau hauv lub masticatory leeg. Ib tug neeg ua ib tug "square" los yog ncua mus rau hauv qab. Nqaij hypertrophy tshwm sim vim ntau zog load rau lawv.

Hypertrophy masticatory nqaij yuav ua rau:

• bruxism - sib tsoo ntawm cov hniav;
• tsis tu ncua compressed lub puab tsaig, kom txog rau thaum erasure hniav;
• mob nyob rau hauv lub masticatory leeg.

Kho ntawm masticatory nqaij

Nyob rau hauv hypertrophy ntawm masticatory leeg nyob rau hauv ib tug neeg zoo nkaus li disproportionate ntsej muag nta. Tej zaum kuj yuav tam sim no nyob rau hauv qhov mob nyob rau hauv lub puab tsaig cheeb tsam. Yuav kom kho qhov no tsis txaus, tus neeg yuav tsum ntsib ib tug kws kho mob rau kev kho mob. Yuav kom coj nqaij hypertrophy, kev kho mob yuav tsum tau pib nyob rau hauv lub sij hawm.

Nyob rau hauv cov kev kho mob ntawm ib tug masseter nqaij, peb - plaub lub chaw tshwj xeeb muab tshuaj uas relaxes nqaij thiab ua rau lub zos nqaij so. Tom qab ib tug ob peb hnub cov nyhuv yog pom, uas yuav kav txog rau lub hlis.

Hypertrophy ntawm lub plawv mob

Muaj tej lub sij hawm thaum muaj ib qho txawv txav o ntawm lub plawv, mas vim qhov kev nce nyob rau hauv lub thickness ntawm lub plawv nqaij - lub myocardium.

Ntau ntau hypertrophy ntawm sab laug lub plawv, dua li ib tug txoj cai.

Hypertrophy ntawm lub plawv yuav tshwm sim thaum:

• congenital los yog kis tau lub plawv tsis xws luag;
• hypertensive tus kab mob;
• khaus cev qoj ib ce;
• metabolic mob, xws li rog;
• cia li load thaum ua sedentary.

Cov tsos mob ntawm hypertrophy ntawm lub plawv mob

Ib me ntsis hypertrophy ntawm lub plawv mob tsis ua kom muaj kev hloov nyob rau hauv lub xeev kev kho mob ntawm tus neeg thiab muaj peev xwm mus unnoticed. Qhov ntau cov theem ntawm tus kab mob, lub ntau kom meej meej manifested cov tsos mob ntawm tus kab mob. Ib tug ntawm qhov zoo tshaj plaws kev xaiv rau diagnosing tus kab mob no - ib tug mob ultrasound.

Qhia cov xub ntiag ntawm tus kab mob no yog tau los ntawm qhov kuaj ntawm cov tsos mob:

• ib qho nyuaj rau ua pa, kev ua pa yog ib qhov nyuaj;
• mob nyob rau hauv lub hauv siab cheeb tsam;
• qaug zog;
• tsis ruaj tsis khov plawv atherosclerosis.

nce siab yuav ntxias ventricular hypertrophy. Lub plawv pib khiav ceev, cov ntshav nyob rau hauv lub plawv, pib thawb nyuaj rau cov phab ntsa, li no expanding thiab ua lub plawv thiab kom txhob muaj cov elasticity ntawm cov phab ntsa. Qhov no leads mus rau ib lub cev tsis ntawm lub plawv los ua hauj lwm li niaj zaus.

Kev kho mob ntawm mob hypertrophy

Thaum thawj zaug rau theem ntawm mob hypertrophy amenable mus tshuaj kev kho mob. Kuaj tau nyob rau hauv thiaj li yuav paub yog vim li cas uas provoked qhov kev loj hlob ntawm hypertrophy, thiab pib nws tshem tawm. Yog hais tias, piv txwv li, tus kab mob no tsim vim hais tias ntawm ib tug sedentary txoj kev ua neej thiab rog, tus neeg taw los ntawm lub me me ce thiab tom nws noj cov zaub mov. Khoom yog nkag tau rau hauv raws li cov ntsiab cai ntawm ib cov zaub mov.

Yog hais tias ventricular hypertrophy tau ua thiaj li loj, ua kev phais thiab hypertrophied feem tshem tawm.

amyotrophy

Hypertrophy thiab Atrophy ntawm cov leeg - yog qhov fab ntxeev ntawm lub tswvyim ntawm tus nqi. Yog hais tias hypertrophy yog ib qho kev nce rau hauv cov leeg loj, lub Atrophy - nws txo. Lub fibers hais tias ua li cov nqaij uas tsis tau txais ntev-lub sij hawm load, thinning, txo lawv tus xov tooj thiab nyob rau hauv loj heev zaum yuav ploj zoo rau nws.

Nqaij Atrophy yuav ua rau ntau yam tsis zoo dab nyob rau hauv tib neeg lub cev, raws li roj ntsha thiab mas yuav kis tau. Qhov no tej zaum yuav, piv txwv li:

• metabolic kab mob;
• qhov tsim nyog tau endocrine kab mob;
• mob kis kab mob;
• intoxication;
• enzyme deficiency;
• heev postoperative so leeg.

Kev kho mob ntawm npag Atrophy

Cov hauj lwm zoo cov kev kho mob nyob rau hauv lub tam sim no theem ntawm tus kab mob. Yog hais tias tseem ceeb kev hloov nyob rau hauv cov nqaij, rau siab los lawv tsis. Thiaj paub hais tias ua kom muaj tus Atrophy ntawm cov nqaij, thiab yog muab tso rau qhov kev tsim nyog kho mob kev kho mob. Nyob rau hauv tas li ntawd mus kho mob kev kho mob, yuav tsum pom zoo:

• physiotherapy;
• physiotherapy;
• electrotherapy.

Kom muaj nqaij laus, taw massage, uas yuav tsum tau ua tsis tu ncua.

Kev kho mob yog aimed ntawm suspending lub ravages ntawm nqaij, tshem tawm ntawm cov tsos mob thiab kev txhim kho ntawm metabolic dab nyob rau hauv lub cev.

Tas lub xub ntiag ntawm txaus noj haus nrog tseem ceeb cov vitamins muaj tag nrho cov ntsiab.

xaus

Yog li, peb yuav xaus uas rau skeletal leeg hypertrophy, yuav tsum ua tseem ceeb lub cev dag zog. Yog hais tias qhov no yog ua nyob rau hauv thiaj li yuav ua tau ib tug zoo nkauj lub cev nrog pronounced npag loj, tua ntawm kev dag lub zog kev kawm yuav tsum tau los ntawm tus neeg. Txawm li cas los, nws noj cov zaub mov yuav tsum tau ua nyob rau hauv lub hauv paus ntsiab lus ntawm cov khoom noj kom.

Txawm li cas los, nws yog yuav tau txais pliaj nqaij hypertrophy, uas yog ib tug kev hem thawj rau tib neeg noj qab haus huv, yog hypertrophy ntawm lub plawv mob thiab cov masticatory leeg. Nyob rau hauv Feem ntau, qhov tshwm sim ntawm cov kab mob thiab mob txuam nrog mob ntawm tib neeg lub cev. Yog li ntawd yuav tsum tau raws sij hawm mob thiab tswj lawv tus mob nyob rau hauv thiaj li yuav tiv thaiv tau cov emergence thiab kev loj hlob ntawm tus kab mob.

Ib tug noj qab nyob zoo txoj kev ua neej thiab khoom noj kom zoo yuav pab tau ib tug neeg nyob twj ywm nyob rau hauv zoo zoo lawm thiab tsis txhob tau noj qab haus huv tej teeb meem.