Cov kev tsis haum rau kas fes: cov tsos mob, mob, kev kho mob

Kub kas fes nyob rau hauv thaum sawv ntxov yuav pab tau sawv kuv tus kheej thiab ciali mus ua ntej lub hnub ua hauj lwm. Thiab leej twg yuav tau xav hais tias txawm no ntau haus dej tej zaum yuav ua tau ib tug npaj txhij txog cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev nyob rau hauv daim ntawv ntawm, piv txwv li, tawm pob, txham, txhaws ntswg, thiab txawm migraine. Nws hloov tawm hais tias kas fes ua rau ib qho kev tsis haum tshuaj nyob rau hauv tib txoj kev raws li muaj ntau yam lwm yam khoom noj.

Wb tham txog vim li cas qhov no yog li ntawd, yog dab tsi yam pab rau txoj kev no, yog hais tias muaj ntau txoj kev uas tau tshem ntawm cov teeb meem.

Yuav ua li cas yog tsis haum tshuaj

Kev tsis haum tshuaj yog hu ua ib tug npau taws me ntsis cov tshuaj tiv thaiv ntawm tus kab mob rau tej hom ntawm pathogens, uas yog hu ua "allergens."

Feem ntau lub cev ua cov tshuaj mus tua parasites, cov kab mob thiab teeb meem kab mob. Qhov no yog tsim nyog los xyuas kom meej qhov muaj kev nyab xeeb muaj nuj nqi. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm failures lub cev ua cov tshuaj thiab thaum nws nkag mus rau hauv allergen, uas ua rau qhov kev tso tawm ntawm kev sib kho (ib tug ntawm uas yog histamine). Raws li ib tug tshwm sim, muaj ua pob ua xyua thiab me ntsis rau ntawm ob txhais tes, lub ntsej muag los yog lwm qhov chaw ntawm lub cev, thiab muaj lwm yam tshwm sim ntawm kev tsis haum tshuaj, xws li nquag txham, txhaws ntswg, o, tearing, lossis puas liab liab thiab khaus nyob rau hauv lub qhov muag, mob ntawm tus mob huam, thiab lwm tus neeg.

Cov tsos ntawm xws li ib tug tshuaj tiv thaiv yuav tau triggered thaum uas noj mov tej yam zaub mov, tshuaj, paj ntoos, tsiaj dander, hu rau allergens (decorations, perfumes) thiab thiaj li nyob. Cov feem ntau yog cov zaub mov tsis haum tshuaj.

Yuav tsis haum rau kas fes?

Nyob rau hauv hnub no lub ntiaj teb no, muaj coob tus neeg yuav tsis txawm xav txog tej yam lub neej tsis muaj kas fes. Qhov no haus dej paug invigorates thiab muab lub zog, thiab rau cov neeg kev txom nyem los ntawm tsis muaj ntshav siab, thiab nyob tag nrho yog ib yam ntawm cov panacea. Txawm li cas los, muaj kev tsis haum rau kas fes, thaum lub sij hawm uas nws siv ua rau yus tsis kaj siab tsos mob. Qhov no tshwm sim feem ntau nyob rau hauv cov neeg uas haus cov dej ntev li ntawm nqi ntawm cov dej haus.

Cia peb nyob rau hauv cov teeb meem ntawm yuav ua li cas qhia nws haum rau kas fes, vim li cas qhov no yog tshwm sim, tej kev rau tshwj kom txhob no xeeb txob muaj.

Ua tau cov ua xua rau kas fes

Koj yuav tsum tau pib nrog lub fact tias cov kas fes tsis haum tshuaj yuav tshwm sim rau ob ntawm nws hom: thiab soluble, thiab tej yam ntuj tso. Nyob rau hauv lub yav tas los cov ntaub ntawv no yuav ua tau vim muaj cov ntau yam additives, thiab dej haus dyes. Qhov no txhais tau tias lub cev teb yog tsis mus haus dej haus ib tug tag nrho, thiab nws cov neeg lub Cheebtsam.

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm tej yam ntuj tso kas fes yuav ntxias tsis haum chlorogenic acid, uas yog muaj nyob rau hauv taum. Qhov no tshwm sim vim hais tias koj yog hypersensitive kab mob.

Nws tseem yuav tshwm sim cov nyom cov tshuaj tiv thaiv rau caffeine uas yog tam sim no nyob rau hauv lub haus dej nyob rau hauv loj qhov ntau.

Nws yog ib qho tseem ceeb rau koj nco ntsoov ib tug kom meej: ib tug kasfes tsis haum tshuaj yog tsis mam li nco dheev tshwm sim. Qhov no tshwm sim tsuas yog thaum muaj concomitant yam uas ua rau ib tug aggravation ntawm qhov teeb meem no. Cov muaj xws li:

• cov kab mob ntawm tus mob huam;
• teeb meem nrog cov metabolism hauv;
• daim siab thiab lwm yam kabmob uas ua rau lub lim muaj nuj nqi;
• raum thiab pancreatic kab mob;
• mob ntawm lub cev.

Yog li ntawd, thaum paub qhia meej tias lub tsis haum cov tshuaj tiv thaiv tshwm sim vim hais tias txoj kev siv cov kas fes, nws yuav zoo mus yauv ib tug kev xeem. Qhov no yuav pab tau kom paub thiab tshem tawm tej zaum teeb meem nyob rau hauv lub sij hawm. Thiab nrog lawv yuav ploj thiab lub haum nyiam flavored haus.

Tej yam tshwm sim ntawm kev tsis haum tshuaj rau kas fes

Yuav ua li cas yog cov nta tshwj xeeb yog nrog los ntawm kev tsis haum rau kas fes? Cov tsos mob yuav varied.

Lub ntsiab ntawm lawv yog raws nraim tib yam li thaum lub sij hawm ib tug tsis haum cov tshuaj tiv thaiv rau lwm yam khoom: pob, lossis puas liab liab thiab me ntsis rau ntawm ob txhais tes, lub ntsej muag los yog lwm qhov chaw ntawm lub cev, khaus, ua xua. Nyob rau hauv tas li ntawd, tej zaum yuav muaj hnoos thiab ua tsis taus pa, txhaws ntswg, txham dua. Tau malfunction ntawm lub digestive system, uas yuav tsum tau nrog los ntawm mob plab, raws plab, ntuav, flatulence.

Nyob rau hauv kev tsis haum rau kas fes yuav tsum tau nrog los ntawm cov tsos ntawm cov kub taub hau, mob taub hau, plawv palpitations, ua pa nyuaj siab, angioedema.

mob ntawm kev tsis haum tshuaj

Yuav kom paub meej tias cov mob yuav tsum hu rau tus tsis haum tshuaj Center. Nyob rau hauv laboratory tej yam kev mob, yuav tsum tau los mus txiav txim cov xwm thiab tsim kom muaj qhov tseeb hais tias cov tshuaj tiv thaiv ntawm tus kab mob tau raug mob los ntawm cia li khoom noj khoom haus. Qhov ntawd yog cia li mus qhia hais tias tus tiag tiag culprits, nws yuav siv ib co sij hawm.

Tus thawj tshaj plaws ua - txo tus nqi ntawm cov khoom noj khoom haus noj. Qhov no yuav pab kom paub tias qhov ua rau ntawm lub kev tsis haum tshuaj sai li sai tau. Neeg ua hauj lwm uas ua hauj lwm nyob rau hauv ib lub koom haum xws li cov kev tsis haum tshuaj Center, qhia rau pib kom ib tug khoom noj khoom haus chaw muag mis nyuj. Nws yog tsim nyog los ua kom tag nrho ntawm cov khoom uas tau npaum li cas rau cov zaub mov. Qhov no yuav tsum tau ua txhua txhua hnub, qhia kiag li tag nrho cov khoom noj khoom haus.

Yog hais tias nws twb pom hais tias yog muaj ib tug tsis haum tshuaj - kas fes, nws yog tsim nyog los muaj ib tug sim zaum kawg nkaus. Ua li no, qaug dej qaug cawv ib khob ntawm cov dej haus thiab noj antihistamine. Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm kev tsis haum tshuaj tsos mob li thaum ntxov raws li sai ploj thiab tuaj relieving tus mob.

Los ntawm tej yam muaj ntau los muab?

Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm kev tsis haum tshuaj rau ntuj kas fes yuav tsum tau tsis txhob siv ntawm lwm cov khoom uas muaj nyob rau hauv nws muaj pes tsawg leeg chlorogenic acid. Qhov no apples, blueberries, eggplant, barberry, sorrel, sunflower noob, qos yaj ywm. Nws yog ib nqi xav tias nyob rau hauv nws tus kheej chlorogenic acid yog tsis yog ib tug txaus ntshai substance. Cov lub cev cov tshuaj tiv thaiv feem ntau tshwm sim raws li ib tug tshwm sim ntawm ntau siv ntawm nws nyob rau hauv cov zaub mov.

Caffeine yog ib tug ntau dua los yog tsawg tus nqi tam sim no nyob rau hauv ib tug maub ice cream, analgesics, noj tshuaj, zog dej qab zib, uas tsis yog-alcoholic cocktails, qhob noom xim kasfes, "Coca-Cola," Cocoa.

Nws tseem ceeb heev kom nco ntsoov hais tias muaj yog ib tug kev sib raug zoo ntawm ob hom ntawm kev ua xua: Kas fes thiab taum. Yog li ntawd, los ntawm lub thib ob yuav tsum tau zam tsawg kawg yog thaum lub sij hawm kev kho mob. Qhov no yog tshwj xeeb siv rau taum mog thiab taum.

Nyob rau hauv tas li ntawd, nyob rau hauv qhov txiav npluav yog purines nqaij thiab haus luam yeeb haus luam yeeb, cov muaj pes tsawg leeg uas yog zoo ib yam li caffeine.

Kev tsis haum tshuaj kho mob Kas fes

Tus thawj theem ntawm kev kho mob yuav tshem tawm ntawm lub allergen los ntawm cov khoom noj, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no kas fes. Rau sai tshem tawm ntawm tsis kaj siab tsos mob taw chav kawm ntawm kev noj antihistamines, thiab lwm yam tshwm sim ntawm ib tug pob, daim tawv nqaij Zaubqhw, lossis puas liab liab kho nrog tshwj xeeb ointments thiab tshuaj kua.

Yuav kom neeg tsis haum tshuaj los ntawm lub cev feem ntau pom zoo kom txais sorbents. Qhov no kuj yuav txo qhov lub cev cov tshuaj tiv thaiv rau kub kas fes, yog hais tias tus neeg yog tseem tsis tau muab nws up. Nyob rau hauv thaum uas tig mus nrog sorbents hu yuav tau noj cov tshuaj, xa txoj kev loj hlob ntawm dysbiosis.

Yog hais tias koj yog haum rau kas fes provoked disruptions nyob rau hauv lub digestive system, raws li ib tug symptomatic txoj kev kho yog tsa txais tos enzymes uas txhim kho lub digestive ib ntsuj av.

Nws yog ib qho tseem ceeb yuav tau nco ntsoov hais tias nws yog tsis yooj yim sua kom kho tau lub koob tshuaj tiv thaiv. Yog li ntawd, tsuas yog txoj kev kom tsis txhob muaj nws nyob rau hauv lub neej yav tom ntej yog lub observance ntawm tej yam cov kev cai.

Kev tiv thaiv ntawm kev ua xua rau kas fes

Lub ntsiab thiab zoo tshaj plaws txoj kev ntawm kev tiv thaiv ntawm kev tsis haum tshuaj rau kas fes yog nws ua kom tiav tshem tawm ntawm koj cov zaub mov. Txawm tias nyob rau hauv no hwm nws yog tsim nyog los noj mus rau hauv tus account tus neeg yam ntxwv ntawm tus kab mob. Piv txwv li, yog tias tej yam tshuaj tiv thaiv tshwm tom qab thawj zaug haus ntawm cov dej haus, cov lwm leej lwm tus yuav them taus los haus dej haus ib los yog ob lub khob uas tsis muaj pom los. Qhov loj tshaj plaws nyob rau hauv lub thib ob cov ntaub ntawv - tsis txhob sib zog heev nws, vim hais tias cov tshuaj tiv thaiv no tshwm sim raws li ib tug tshwm sim ntawm ib tug overdose ntawm allergens. Yog li ntawd nws yog tsim nyog los txwv cov noj ntawm lub haus mus rau ib tug tsawg kawg nkaus.

Los ntawm kev tiv thaiv txoj kev tej zaum kuj nqa tawm ib tug ua tiav kev soj ntsuam ntawm tus kab mob los txheeb xyuas cov raum, siab, mob huam, thiab ntxiv mus. Qhov no twb tau hais, yog li kuv yuav tsis rov.

Lwm point kev txhawj xeeb hauv lub thiaj-hu ua ntsuab kas fes, uas muaj nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg ntawm me me koob tshuaj ntawm caffeine thiab tannins. Txawm tias dej haus kev nyab xeeb, raug xa mus nyob rau hauv advertising, nws tseem txwv tsis pub rau cov neeg uas ua xua. Qhov no yog vim lub high concentration ntawm chlorogenic acid nyob rau hauv nws.

Yuav ua li cas yuav hloov tau koj nyiam refreshing haus?

Lo lus nug no yog tseem qhib rau cov neeg uas yog siv rau sawv xwb ua tsaug rau kas fes. Tab sis, raws li peb paub, tsis muaj dab tsi yog indispensable. Piv txwv li, muab vigor thiab lub zog muaj peev xwm yuav freshly squeezed kua txiv kab ntxwv los yog cov tshuaj yej ntsuab. Nyob rau hauv lub qhaj ntawv ntawm kev tsis haum tshuaj rau caffeine, koj muaj peev xwm hloov tau nws nrog kub chocolate.

Cov neeg uas muaj peev xwm muab tsis tau li lub saj ntawm kas fes, niaj hnub manufacturers muaj cov kev xaiv ntawm ib tug haus dej tsis muaj caffeine (txawm hais tias muaj yog muaj, tab sis nyob rau hauv heev me me koob tshuaj) los yog chicory paus.

Lwm txoj kev zoo los pab sawv kuv tus kheej thiab ciali mus, yog coj ib tug zoo ib da dej. Ntawm lwm yam, xws li ib tug txheej txheem yog heev pab tau rau leej twg.

Txawm tias muaj tseeb hais tias kas fes tsis haum tshuaj yog heev tsawg, nws tsis ua rau nws tsawg tsis kaj siab tsos mob. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog cov tsis kam thiab haus dej haus los yog los hloov nws nrog ib yam dab tsi uas zoo sib xws.

Nyob twj ywm noj qab nyob zoo!