Cov kev pab cuam ntawm turmeric thiab teeb meem rau ob leeg tshuaj

Turmeric, cov kev pab cuam thiab harms uas yuav sib tham nyob rau hauv no tsab xov xwm - yog ib tug herbaceous nroj, otnosyascheessya rau cov qhiav tsev neeg. Tom qab ntxawm, nws ntxuav, qhuav thiab pulverized, siv nyob rau hauv ntau yam teb. Asia yog lub tsev mus rau turmeric. Cov nroj tsuag yog ib qho tseem ceeb nyob rau hauv cov khoom lub teb chaws xws li India thiab Pakistan, tab sis nws siv tsis yog tag rau kev npaj khoom noj khoom haus. turmeric kev kho mob yog xyaum nyob rau hauv Ayurveda - tsoos Indian science ntawm kev noj qab nyob. Cov nroj tsuag muaj antibacterial thiab noj zog, raws li zoo raws li lwm txoj kev tshuaj pom zoo nyob rau hauv tej yam kab mob.

Cov kev pab cuam thiab harms ntawm turmeric: lub hwj chim kho mob

Pab thaj chaw ntawm turmeric tseeb heev heev, thiab ntau yam ntawm lawv yog txuam nrog rau nws siv raws li ib tug kho tus neeg saib xyuas. Cov nroj tsuag yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidants, uas ua rau nws haum rau cov kev kho mob ntawm ib tug ntau yam ntawm kev ntshawv siab. Cov kev pab cuam thiab harms ntawm turmeric yuav ua ntau pom meej los ntawm piav txog lub zog uas nws muaj peev xwm mus siv nyob rau hauv ntau ailments. Peb nrhiav tau tias cov nroj tsuag yuav tsum tau siv nyob rau hauv cov kab mob uas muaj li nram no. Nco ntsoov, txawm li cas los, hais tias cov kev pab cuam thiab harms ntawm turmeric tsis muaj scientific hauv paus.

1. Nws yog ntseeg hais tias turmeric yog zoo rau kev tshem tawm ntawm edema thiab o nyob rau hauv kev mob caj dab.
2. Feem ntau cov nroj tsuag tshuaj raws li ib tug natural tshuaj rau cov kab mob ntawm tus mob huam: flatulence, raws plab, mob thiab tsam plab.
3. Cov neeg mob uas cov kab mob ntawm daim siab thiab tsib lub zais zis, nyob rau hauv Feem ntau, raug kev txom nyem los ntawm daj ntseg. Tej zaum, cov nroj tsuag muaj peev xwm mus nrog tus kab mob no, tab sis nws cov hauj lwm zoo twb tsis tau paub tseeb hais tias ncav.
4. Turmeric pab nrog mob khaub thuas, ntsws thiab txo pa zig.
5. Cov nroj tsuag yog pab rau kev nyuaj siab thiab tsis nco qab.
6. Turmeric yog pab rau cov poj niam nrog cev teeb meem.
7. Lub hmoov yuav tau mus thov nyob rau hauv qhov txhab thiab qhov nqaij ntuag, doog thiab kub yus mus tiv thaiv kom txhob muaj kab mob thiab ceev zoo.

phiv

Yuav ua li cas yog cov kev pab cuam thiab harms ntawm turmeric? Nws yog ntseeg hais tias nws muaj kev ruaj ntseg raws li cov zaub mov thiab cov tshuaj. Ib txhia neeg muaj ib tug me ntsis pais plab mob thiab tsis tshua raws plab. Obviously, qhov no yog ib tug tus kheej intolerance, tab sis tsis sab los. Nws tseem tsis meej dab tsi lub txim ntawm kev ntev li siv turmeric. Nws yuav tsum tau siv nrog ceev faj nyob rau hauv cev xeeb tub cov poj niam, vim hais tias nws yog ntseeg hais tias cov nroj tsuag muaj peev xwm cuam tshuam tej lub uterine phab ntsa. Turmeric yog ua rau cov neeg mob noj ntshav thinning tshuaj: warfarin, cov tshuaj aspirin los yog clopidogrel, - tej zaum nws yuav ua mob ntawm lub plab. Thaum kawg, cov nroj tsuag, koj yuav tsum tsis txhob siv cov neeg uas kis tau ib lub chav kawm ntawm cov kws khomob.

ntau npaum

Tau txais turmeric assumes ntau npaum ntawm 500 mg plaub zaug ib hnub twg rau kev kho mob ntawm txoj hnyuv kab mob thiab 500 mg ib hnub ob zaug rau cov neeg mob kev txom nyem los ntawm osteoarthritis.