Calcium tsis muaj peev xwm: ua, cov tsos mob thiab kev tiv thaiv txoj kev

Tu siab, cov tsis muaj calcium nyob rau hauv tib neeg lub cev tshaj yav dhau los ob peb xyoos tau dhau los ua ib tug ncaj qho teeb meem. Qhov no yog ib tug heev txaus ntshai mob, uas ua rau yus txoj kev loj hlob ntawm rickets rau cov me nyuam thiab txha nyob rau hauv cov neeg laus.

Calcium tsis muaj peev xwm: ua

Nyob rau hauv qhov tseeb muaj ntau ntau sib txawv ntawm cov yam tseem ceeb uas ua rau ib tug tsis muaj peev xwm ntawm no nyob rau hauv tib neeg lub cev. Ntawm no tsuas yog qhov feem ntau sawv daws yuav:

• Kev thiab ib kauj noj cov zaub mov. tib neeg noj cov zaub mov tsis muaj txaus cov nqi ntawm cov poov hlau (tsis muaj khoom noj siv mis, cheese, ntses, thiab lwm yam) raws li tau zoo raws li vitamin D thiab lwm yam hais uas txhawb haum ntawm minerals nyob rau hauv lub cev.
• Ntau tau ntawm kas fes, uas muab lub zog boost, tab sis nyob rau tib lub sij hawm kwm outputs calcium los ntawm lub cev.
• Nquag siv dej cawv, haus luam yeeb, noj tshuaj cov khoom.
• Fais fab substandard khoom uas muaj cov tshuaj tua kab.
• Nyob los yog ua hauj lwm nyob rau hauv kuab ecological ib puag ncig.
• Raug tawg.
• Nruj kev noj haus, thaum lub sij hawm uas ib tug neeg tsis kam feem ntau cov khoom noj uas muaj cov vitamins, minerals thiab calcium.
• Nruam hyperthermia.
• Heavy ce nrog rau ua tsis tau zoo thiab xwb lub hwj chim.

Calcium tsis muaj peev xwm: cov tsos mob thiab tau mob

Cov tsos mob ntawm calcium deficiency yog heev hnov li cas. Raws li ib tug txoj cai, xws li tus neeg pib mus exfoliate tes, ploj plaub hau. Nyob rau txha hniav laus tej kab nrib pleb tshwm sim. Thaum ib tug hnyav tsis muaj pib hle lub ntsaws ruaj ruaj. Thaum lub sij hawm, pob txha ceev pib tsis kam - lawv ua tsis muaj zog, yog li cov neeg uas muaj xws li ib tug mob yog feem ntau kho tau kom lub traumatologist nrog tej kab nrib pleb los yog cov pob txha lov. Ces txha pib.

Tshwj xeeb mention tsim nyog thiab calcium tsis muaj peev xwm nyob rau hauv cov me nyuam, uas ua rau curvature ntawm cov nqaj qaum thiab cov pob txha, raws li zoo raws li txawv txav kev loj hlob thiab ruaj khov hniav kab mob. Ib tug me nyuam uas yog raug rau ib shortage ntawm lub caij los ntawm ib tug thaum ntxov lub hnub nyoog, raws li ib tug txoj cai, muaj ib tug tsis muaj zog tiv thaiv kab mob, thiab feem ntau yuav tsim tau khaub thuas. Nws yog feem ntau kuaj thiab anemia.

Calcium tsis muaj peev xwm: kev kho mob thiab kev tiv thaiv

Restore lub cev npaum li cas ntawm lub caij nyob rau hauv lub cev yog heev yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv lub tom qab ua sawv ntawm tsis muaj peev xwm. Rau lub hom phiaj no, tshwj xeeb npaj muaj ib tug loj npaum li cas ntawm calcium thiab vitamin D, boron thiab lwm yam hais.

Tab sis nws yog qhov zoo tshaj plaws los mus tiv thaiv tus kab mob no. Piv txwv li, tseg tau vitamin complexes. Qhov no yog tshwj xeeb tshaj yog ib qho tseem ceeb nyob rau hauv lub caij ntuj no lub caij. Khaws khiav ntawm tus nqi ntawm cov khoom noj siv mis nyob rau hauv cov khoom noj: cov calcium uas muaj nyob rau hauv lub cheese thiab mis nyuj haus. Nco ntsoov hais tias rau lub qub plab zom mov ntawm cov mineral nyob rau hauv cov ntshav yuav vitamin D - nws yog muag nyob rau hauv pharmacies. Sim kom tsis txhob tus nqi ntawm cov dej haus kas fes koj.

Yog hais tias peb yuav sib tham txog neeg txoj kev txoj kev kho mob, nws yog zoo heev tshuaj yog ib tug eggshell, uas muaj ib tug lossis loj npaum li calcium uas, uas yog tsim rau cov tib neeg lub cev. Lub plhaub yuav tsum xub tau zoo qhuav, thiab ces luaj lub zaj duab xis nyob rau sab hauv. Ces zuaj daim eggshell nyob rau hauv ib tug kasfes li. Noj cov khoom uas 1 - 2 g ntawm hmoov ib hnub twg.

Tab sis tsis txhob yuav nyuaj heev yuav tsum tau kub siab lug li sai tau thiab hypercalcemia - ib tug dhau heev lawm ntawm calcium nyob rau hauv lub cev. Nyob rau hauv qhov tseeb, xws li ib tug ua txhaum cai yog heev tsawg, tab sis tseem nws yog ua tau. Nyob rau hauv lub xeev no, cov mineral yog tso rau hauv cov pob qij txha, cov leeg, cov hlab ntsha. Cov neeg mob nrog no mob tsis txaus siab ntawm mob taub hau, qaug zog, pheej hnov xeev xeev siab, mob siab heev nqhis dej. Muaj txawm tu-sauv, tshwj xeeb tshaj yog thaum tsaus ntuj. Yog li ntawd, ua ntej embarking rau ib tug intensive replenishing calcium reserves, nrog ib tug kws muaj txuj thiab tig nyob rau hauv tag nrho cov tsim nyog kev ntsuam xyuas.