15 yam uas koj yuav tsum tsis kam los ua ib tug zoo siab txiv neej

Ua ntej koj ob lub qhov muag ib daim ntawv teev hom ntawm 15 yam khoom, nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm tsis ua hauj lwm los ntawm uas koj lub neej yuav ntws ntau npaum li cas yooj yim. Peb tuav ib tug ntau ntawm Internal txaus qhia, uas ua rau yus mob, kev txom nyem thiab qhov kev nyuaj siab, es tsis txhob tsuas them taus los cia lawv mus, thiab thaum kawg plunge rau hauv tag nrho txoj kev ywj pheej. Tab sis es tsis txhob, peb kuj tau npaj kom khov kho lo rau lawv. Nws yog lub sij hawm kom tsis txhob ua li ntawd los txoj cai tam sim no, pib hnub no, peb yuav systematically tau tshem ntawm cov khoom uas peb tsis xav tau, thiab cia tus pib zoo hloov nyob rau hauv lawv lub neej. Ua ib tug zoo siab tus neeg yuav muaj hnub no, ces - mus ua ntej!

1. Muab tshem ntawm qhov yuav tsum tau nco ntsoov thiab qhov txhia chaw yuav txoj cai.

Muaj ntau ntawm peb txhua txhua hnub raws li ib tug ruaj khov txoj hauj lwm nyob rau hauv uas peb mus tas li xav tias lawv tus kheej txoj cai nyob twg thiab tag nrho cov teeb meem thiab kev tsis sib haum nyob rau hauv lub neej, txawm nyob rau hauv lub rooj plaub uas vim hais tias ntawm nws yuav tawg tawm kev sib raug zoo nrog siab nyob ze tus neeg, txawm nyob rau hauv cov lub sij hawm, thaum nws tus kheej "rightness" theem siab rau koj tus kheej thiab cov neeg nyob ib ncig ntawm. Thaum twg koj xav tias cov yaum mus koom kev sib ntaus rau txoj cai, nug ib tug domestic qhov teeb meem raws li nws tau ua los ntawm Dr. Ueyn Dayer: "Yuav ua li cas yog qhov txawv nyob rau hauv yuav ua li cas Kuv yog txoj cai los yog tsis ncaj ncees lawm ua li cas yog nyob rau hauv nws rau kuv Yog kuv ego loj ??" .

2. Muab qhov yuav tsum tau rau kev tswj.

Ua ib tug zoo siab txiv neej yuav ua tau nyob rau hauv thaum npaj txhij mus muab qhov yuav tsum tau los tswj txhua yam tsis muaj tsis, ua li cas rau koj thiab ib ncig ntawm koj. Qhov no siv rau lub sijhawm, txheej xwm, lwm cov neeg, thiab nws tsis muaj nqi - nws yog nyob ze lug txhawb cov miv los yog tsuas yog tso cai rau lawv mus yuav nyob rau hauv koj lub neej nyob rau hauv ib tug degree los yog lwm, thiab koj yuav pom yuav ua li cas ho zoo rau koj nrog noj qab haus huv.

"Cia lub ntiaj teb no yuav tiav thiab yuav tsum yeej xwb cov neeg uas cia nws mus yog hais tias koj nyob nraum tsis mus ua li ntawd - .. Koj yeej lub ntiaj teb no" - thiaj li hais tias Lao Tzu.

3. Muab kev txhaum nyob rau hauv tag nrho nws cov ces.

Tsis txhob txhawb koj xav tau rau lwm yam xwb uas koj tsis muaj ib yam dab tsi uas koj xav tias los yog tsis xav. Tsis txhob mus muab lub hwj chim rau lwm tus neeg lub xub pwg nyom thiab coj lub luag hauj lwm rau koj lub neej, thiab koj mam li yuav tau ras los ntawm qhov tseeb hais tias pib los ua ib tug zoo siab txiv neej.

4. Nres watching thiab nws tus kheej-abasement.

Ib tug heev loj tus naj npawb ntawm cov neeg xav tias phem vim hais tias ntawm qhov teeb meem txoj kev xav, uas muaj ib tug ntau ntawm negativity rau koj tus kheej. Tsis txhob ntseeg txhua yam uas koj lub siab qhia rau koj.

"Lub siab yog ib tug zoo kawg nkaus lub cuab tam nyob rau hauv cov kev tshwm sim hais tias yog koj paub yuav ua li cas siv nws kom raug. Thaum siv tsis, nws ua ib tug tug lub cuab tam" (Eckhart Tolle).

5. Pov tseg cov ntseeg uas txwv koj.

Tsis txhob cia koj tus qub kev ntseeg muaj hwj chim tshaj koj, tsis txhob cia lawv hais kuv sau dab tsi koj ua tau dab tsi thiab tsis tau. "Kev ntseeg - tsis yog ib qho tswv yim uas belongs rau lub siab, yog lub tswv yim hais tias nws tuas" (Hibiscus huas).

6. Nres complaining.

Muab tshem ntawm qhov tam sim no koj qhov kev xav tau kev tsis txaus siab txog cov neeg, lub ntiaj teb no thiab txhua yam uas ua rau koj tsis zoo siab thiab kev nyuaj siab. Nco ntsoov tias, tsis muaj dab tsi yuav tshuab koj no deplorable xeev siab, yog hais tias tsuas koj tsis muaj kev kawm. Tsis txhob underestimate lub hwj chim ntawm zoo mindset, ua ib tug zoo siab txiv neej thiab xav nyob rau hauv ib lub teeb hauv cov hlab ntsha. Tsis txhob yws thiab koj yuav ho txhim kho koj lub neej zoo!

7. indulge nyob rau hauv cov khoom kim heev ntawm thuam txhua leej txhua tus thiab txhua yam.

Muab tshem ntawm koj lub siab xav mus tas li thuam tej yam uas, tam sim no cov txheej xwm thiab lwm cov neeg uas txawv los ntawm koj. Peb yog tag nrho cov sib txawv, tab sis peb txhua tus xav muaj kev zoo siab, yuav tsum tau hlub thiab yuav tsum to taub. Peb txhua tus xav ib yam dab tsi, cia li zoo li ib yam dab tsi los yog ib tug neeg xav kom peb ua ib co kev koom tes.

8. Muab qhov yuav tsum tau ua kom ib tug hneev taw rau lwm tus neeg.

Nres, thaum kawg, yuav ua kom lub suab tus neeg hais tias koj yeej tsis muaj. Thaum lub sij hawm ntawd, thaum koj nres tsis mus tsim teeb raws li ib tug neeg lwm tus thiab hle tag nrho koj qhov ncauj qhov ntswg, koj yuav pom me ntsis ib tug tiag tiag, thiab cov xim uas lwm leej lwm tus, thiab yog li ntawd yuav tsum tau qhia rau koj tsis hnyav rau lub dag zog.

9. Tsis txhob tawv hloov.

Hloov - nws yog ib txwm zoo, lawv yuav pab rau ho txhim kho koj lub neej thiab lub neej ntawm cov neeg nyob ib ncig ntawm koj. "Cia li ua raws li koj bliss thiab koj yuav pom yuav ua li cas lub qab ntuj khwb yuav qhia koj lub qhov rooj nyob rau hauv lub chaw uas koj twb tau pom de tsuas phab ntsa" (Dzhozef Kempbell).

10. Pov tseg ethics.

Tsis txhob dai ntawv lo rau ntawm cov neeg thiab cov txheej xwm uas koj yuav tsis to taub, cia li qhib koj lub siab.

"Dua ignorance, daim ntawv yog cov ntaub ntawv thaum koj tsis lees yuav ib yam dab tsi, tsis muaj dab tsi hais txog nws yog tsis paub" (Dr. Ueyn Dayer).

11. Muab koj tej kev ntshai.

Ntshai yog cia li ib tug illusion, ua tau nws tsis yog - nws yog koj tsim koj tus kheej, txhua yam yog cia li koj lub siab. "Qhov tshaj plaws xwb yuav tsis ntshai ntawm, yog ntshai nws tus kheej" (Franklin Ruzvelt).

12. Muab lawv tus kheej excuses.

Sau tag nrho lawv nyob rau hauv ib lub thawv thiab qhia rau lawv hais tias lawv yog lawb tawm mus. Yuav ua li cas muaj ntau zaus ua li cas peb txwv tsis pub peb tus kheej los ntawm kev quab yuam ntawm lawv tus kheej excuses, tsis muaj dab tsi kom loj hlob thiab mus ua hauj lwm rau lawv tus kheej thiab kev txhim kho lawv tus kheej lub neej, peb yuav nrhiav tau ib tug zam txim rau tsis ua li cas. Txaus ua rau nws.

13. Let mus ntawm yav dhau los.

Yog, nws yog tiag tiag heev yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub yav dhau los zoo li zoo dua cov tam sim no, thiab yav tom ntej mas tsaus ntuj nti xim. Txawm li cas los, nco ntsoov hais tias thaum lub sij hawm ntawd - uas yog tag nrho cov uas koj muaj, thiab puas tau yuav. Cia mus ntawm yav dhau los, quav longing rau nws, nws yog tsis txaus rau dag lawv tus kheej, yuav nyob ntawm no thiab tam sim no, thiab txaus siab rau lub sij hawm ntawd.

14. Tsis txhob attachments.

Koj muaj peev xwm cais koj tus kheej los ntawm cov txheej xwm thiab tej yam uas nyob ib ncig ntawm koj, nws tsis txhais hais tias koj muab up cov kev xav ntawm txoj kev hlub rau tag nrho cov ntawm no, tsis muaj. Hlub thiab nyiam es yog sib txawv kiag li nyob rau hauv cov xwm, thiab kev hlub generated los ntawm qhov ntshai ntawm poob ib yam dab tsi, thiab txoj kev hlub - nws yog ib txwm ib yam dab tsi dawb huv, ua siab zoo thiab tsis xav txog yus. Qhov twg nws yog, muaj yog tsis muaj chaw rau kev ntshai thaum koj twb paub lawm no, koj yuav tsis yog muab tso rau hauv lus no serene bliss.

15. Tsis txhob cuam tshuam nyob rau hauv koj lub neej lwm tus neeg tej kev qhantawv.

Muaj ntau cov neeg nyob lawv lub neej nyob rau hauv ncaj qha teb rau dab tsi lwm tus xav txog lawv: cov niam txiv, cov xib fwb, cov phooj ywg thiab yeeb ncuab. Xws li tus neeg kiag li las mees lawv puab kev ntshaw thiab koj lub suab puab, lawv thiaj tibneeg hu tauj coob uas sib haum mus rau lub tswv yim ntawm lwm leej lwm tus, hais tias qhov no haiv neeg poob tag nrho tswj lawv lub neej tiag tiag. Yuav tsum paub txog dab tsi koj muaj nyob rau hauv Tshuag tsuas yog ib lub neej, thiab nws nyob txoj cai nyob rau hauv lub sij hawm no, koj yuav tsum muaj tus tswv tsev, tsis txhob cia lub tswvyim ntawm lwm tus los cuam tshuam koj los ntawm koj txoj kev.