Kev zoo nkauj, Kev tu tawv nqaij
Zaws ntug dej ntawm cellulite nyob rau hauv tsev. Yuav ua li cas yuav ua li cas cupping massage
Cellulite rau cov poj niam - qhov no yog ib tug ntawm cov feem ntau nyuaj teeb meem. Muab tshem ntawm nws nyuaj tshaj nyhav dhau heev lawm, vim hais tias "txiv kab ntxwv tev" peev xwm yuav tsim nyob rau hauv txawm tus poj niam uas tsis muaj tej qho teeb meem ntawm rog. Ib tug hluas nkauj yuav rau siab ntso ua raws li cov kev noj haus, kev qoj ib ce thiab txawm nrog lub sij hawm txo nyob rau hauv volume, tab sis nyob rau tib lub sij hawm tau pom hais tias qhov teeb meem chaw tseem nyob twj ywm thawv. Lub fact tias cov "txiv kab ntxwv tev" - qhov no tsis yog lub nyhav ntxiv thiab cov kua, uas stagnated nyob rau hauv lub subcutaneous khaubncaws sab nraud povtseg. Rau xws li ib tug nriaj yuav tsum tau ib tug txawv mus kom ze. Piv txwv li, niaj hnub no nws los ua nrov mus zaws tus ntug dej ntawm cellulite nyob rau hauv tsev. Tab sis yuav ua li cas ua tau txoj kev ua no thiab xyuas lawv hais dab tsi cov menyuam ntxhais uas muaj tej no txoj kev?
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Npaj lub cev rau cov txheej txheem
Cov lus qhia rau kev siv ntawm cov kaus poom
Tom ntej no, koj anti-cellulite zaws los ntawm lub tsev txhab nyiaj nyob rau hauv lub tsev. Yuav ua li cas rau txoj kev mus saib cov kev tshwm sim? Yuav kom qhov no kawg, lub bank yog coj los ntawm cov hauv qab ntawm lub ntug yog greased nrog roj thiab maj mam muab squeezed nws cov ntiv tes nyob rau hauv lub sab, nyob rau hauv daim ntawv no nws coj mus rau hauv lub cev thiab nrog nws. Decompress txhais tes, thiab ntawm lub sij hawm no ntawm daim tawv nqaij yog rho thiab ib lub tshuab nqus yog tsim sab hauv. Peb pib xaub lub tsev txhab nyiaj rau cov teeb meem cheeb tsam. Nws yuav tsum nyob twj ywm ceev faj. Nws yog ib qho tseem ceeb tsis txhob squash thawj bank. Txwv tsis pub cov tawv nqaij yuav tsum nruj heev. Thiab ces tus zaws yuav heev heev, nws yuav tsum tsis kaj siab mus rub lub cev thaum mus ntug dej, thiab yuav muaj doog.
Scheme ntawm cov txheej txheem
Ua zaws cellulite ntug dej nyob rau hauv kev xav tau ntawm lub tsev-kuaj tswvyim, thiaj li tsis mus ua kev tsim txom. Ua ntej, peb nco ntsoov hais tias tag nrho cov kev ua yog ua maj mam thiab ntseeg nkaws. Zaws rau lub duav ua li thiab los rau ntawm nws lub plab - clockwise tsis kov lub puj ntaws. Bank leans tiv thaiv cov tawv nqaij ib ncig ntawm lub plab thiab pib tsav tsheb. Tsis tas li ntawd ua hauj lwm lub duav rov sauv cheeb tsam nyob rau hauv ib tug "hauv qab-up". Lub voos kheej-kheej yuav txawv. Los ntawm lub pob tw ntug dej lo feem ntau yooj yim thiab feem ntau tsis khaws cia. Nws yog yog li ntawd ib qho tseem ceeb yuav coj ib txoj hauj lwm, quav nyob rau hauv lub nroog Yeiuxalees straightened. Ua li no, koj yuav tau muab koj cov ko taw nyob rau hauv ib lub rooj zaum, dabtsi yog khoov lub hauv caug.
Tom qab kawm tiav rau xyoo los ntawm zaws, zaws koj txhais tes no qhov chaw thaum tsiv tsev nyiaj. Tus thawj txoj kev yog zoo dua mus ua ib tug luv luv, tsuas yog tsib taw nyob rau hauv txhua txhua cheeb tsam ntawm qhov teeb meem cheeb tsam. Tom ntej massages yuav tsum tsis txhob ntau tshaj 10 feeb ntawm tib lub sij hawm ib cheeb tsam ntawm daim tawv nqaij.
Anchoring nyhuv
Tom qab cov zaws ntawm cellulite ntug dej yuav tsum nqa tawm rau poob phaus, yuav tsum kho nrog tsam nruj nreem qhwv nrog los zaj duab xis thiab cia sawv ntsug txog ib nrab ib teev ntawd. Yog hais tias nws tsis cia li zaum nyob ib ncig ntawm thiab ua zog, cov nyhuv yog amplified. Tom qab txoj kev ua no, tshaj kua yuav tuaj tawm thiab yuav nyob twj ywm nyob rau hauv cov zaj duab xis. Tom qab kawm tiav rau xyoo los ntawm xws li kev kho, yuav tsum tau mus thov anti-cellulite cream. Ua massage yog pom zoo nyob rau hauv ib hnub twg, cov kev tej zaum yuav txawv - los ntawm kaum lub sij hawm rau ib lub hlis. Cov kev hloov yuav ua pom tom qab txog plaub kev kho mob.
Lwm yam uas koj yuav tsum xav txog
Contraindications
Thaum to taub yuav ua li cas ua cupping massage nyob hauv tsev, nws yog tsim nyog los kawm txog nws contraindications. Ua ntej ntawm tag nrho cov, qhov no txoj kev yog tsis haum rau cov poj niam nrog rhiab heev daim tawv nqaij. Nws yog zoo dua rau muab kev xaiv li cas rau phau ntawv zaws thiab sib piv ntsuj plig. Nyob rau hauv exacerbations ntawm tus kab mob los yog catarrhal kab mob xws kev kho mob yog tsis tsim nyog. Cov poj niam thaum lub sij hawm nyuam thiab tom qab (1.5 lub hlis.) Tsis tas li ntawd yuav tsum tsis txhob nqa tawm kev ua no. Cov neeg uas muaj venous thrombosis, varicose leeg thiab zoo sib xws vascular kab mob, dhau lawm, muaj peev xwm tsis koom nyob rau hauv yuav zaws. Nyob rau hauv tas li ntawd, lub xub ntiag ntawm lwm yam pathologies, o thiab mob yuav tsum tau ceev faj thiab nrhiav kev pab tswv yim los ntawm ib tug kws kho mob. Tsis txhob hnov qab tias noj qab haus huv yog xav paub ntxiv ib qho tseem ceeb, li ntawd nws yog zoo tshaj plaws ua si nws muaj kev ruaj ntseg.
Xaiv cov kaus poom
"Xav ntawm lub bank": cov neeg xyuas, pros thiab cons
Zoo thiab tsis zoo
Zoo li lwm txoj uas yuav tau tshem ntawm cellulite, nws kuj muaj nws tus kheej kev txawj thiab kev qaug zog. Qhov zoo xws li cov efficiency ntawm cov txheej txheem, yooj yim ntawm kev siv thiab tsis muaj nqi ntaub ntawv. Tsis tas li ntawd ntawm cov kev tshwm sim tsis tau ib tug ntev lub sij hawm thiab nrog rau txoj kev tua nyob rau hauv lub cev yuav tau nyob doog.
Tsis zoo ntawm txoj kev muaj xws li cov nram qab no:
- Tsis haum rau cov kev siv nyob rau hauv lub caij ntuj sov vim hais tias muaj yog liab tom qab ntawm txoj kev, thiab nyob inept siv doog.
- Tam sim no mob. Lawv siv nyob rau lub zog ntawm cia li muab lub tsev nyiaj thiab cov kev mob pib ntawm tus neeg.
- Yog hais tias muaj yog ib tug predisposition mus varicose leeg, tej zaum koj yuav pom ib tug kab sib chaws ntawm cov hlab ntsha, uas yuav tsis ua hauj lwm.
- Nyob rau hauv ib co chaw ntawm lub cev los xyaum ua ib tug neeg sab nraud massage yog ib qhov nyuaj.
Thiab thaum kawg, yog tsim nyog sau cia hais tias cov kev tshwm sim nyob ntev npaum li cas koj raug kev txom nyem los ntawm cellulite, raws li zoo raws li koj siab. Tsis tas li ntawd, tsis txhob hnov qab txog lub active lub neej thiab cov xwm mus taug kev.
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