Yuav ua li cas yuav ua kom paub cov khoom noj? Yuav ua li cas mus pib complementary noj?

Pib raws li thaum ntxov li plaub lub hlis ntawm lub neej ib tug me nyuam, coob tus niam txiv kom paub cov khoom noj. Yuav ua li cas yuav ua kom paub cov khoom noj? Yuav ua li cas mus pib complementary noj? Cov teeb meem yog teem yuav luag tag nrho cov niam thiab dads.

Muaj ntau pediatricians (uas nyob thiab ua hauj lwm rau lub Soviet phau ntawv) yuav cam hais tias nws yog tsim nyog los pib cov khoom noj nrog apples (ci, grated los yog kua txiv), tab sis ib cov kua rau tus me nyuam, uas yog plaub - rau lub hlis yog teeb meem. Txij li thaum lub cev ntawm tus me nyuam tau txais xwb niam cov kua mis los dag yoog sib tov, apples yuav ua rau ib tug tsis haum cov tshuaj tiv thaiv.

Yog li ntawd, yog thaum yuav pib cov khoom noj ib tug me nyuam?

Complementary pub mis rau koj tus me nyuam yuav pib mus rau plaub lub hlis (yog hais tias tus me nyuam yog raj mis noj) - rau (yog tias koj tus me nyuam - grudnichok). Koj yuav tau kawg las mees cov tswv yim pom zoo, yog tias koj tus me nyuam:

- feem ntau noj (thiab li no, koj cov kua mis los yog mis tsis muab ib tug saturation ntawm tus me nyuam thiab koj muaj nws tseem tshaib plab)

- twb muaj hniav (tab txawm yog hais tias nws twb txiav ib tug clove, tus me nyuam yuav yuav tsum tau khoom noj khoom haus, uas yuav tsum tau chewed)

- zaum (thaum tus me nyuam tso rau koj tus kheej - koj yuav ua kom paub cov khoom noj)

- pib thawb tus nplaig diav tawm ntawm nws lub qhov ncauj (pib nrog peb lub hlis tus me nyuam muaj peev xwm haus dej haus los ntawm ib tug me nyuam diav).

Tam sim no cov lus teb rau lub thib ob lo lus nug nthuav: "Yuav ua li cas yuav ua kom paub cov khoom noj ib tug me nyuam?"

Txhua leej niam yeej paub nws tus me nyuam tsis muaj lo lus. Nws kom meej meej paub dab tsi nws xav thiab nyob li cas point.

Yuav ua li cas yuav ua kom paub cov khoom noj? Nws yuav pib nrog txiv hmab txiv ntoo, zaub los yog khoom noj siv mis. Yog hais tias vyreshili pib nrog zaub, koj yuav tsum xub muab tus me nyuam mus sim zaub los yog txiv hmab txiv ntoo, thiab ces maj mam nce txhua hnub ntau npaum li cas ntawm cov khoom. Koj yuav tsum tau pib nrog ib nrab ib diav thiab ces ua rau kom tus nqi ob zaug raws li ntev rau lub sij hawm tus me nyuam yuav tsis tau noj ib puas - ib puas thiab tsib caug grams. Ib lub lim piam tom qab ntawd, thaum tus me nyuam yuav noj nrog Library thawj khoom, ces koj yuav pib mus rau hauv lub thib ob zaub los yog sim muab txiv hmab txiv ntoo. Hauv paus ntsiab lus kuv tus thib ob thiab tom ntej khoom - uas zoo sib xws rau cov thawj.

Zaub purees yuav yuav npaj txhij-ua los yog ua rau koj tus kheej. Tom qab tus me nyuam koom tes nrog rau zaub thiab txiv hmab txiv ntoo muaj peev xwm yuav maj mam muab kua ntawm cov khoom no. Nws yog ib advisable kom tsis txhob muab tus me nyuam ib tug feeb meej (ntxuav) kua txiv, thiab diluted. Diluting thawj lub sij hawm tsim nyog li ib feem ntawm kua txiv mus rau tsib ntawm dej (cov dej yuav tsum tau hau thiab chav tsev kub). Qhov no yuav qhia cov me nyuam ib tug haus dej rau txog li ob lub lis piam, ces koj yuav ua rau nws concentrated: ib co kua txiv thiab plaub qhov chaw dej. Mus rau kaum lub hlis yog zoo dua rau muab koj tus me nyuam diluted kua txiv (ib feem thiab ib feem), thiab txij li thaum lub hnub nyoog no pawg yuav tsum muab ntshiab kua txiv.

Yog hais tias koj txiav txim siab mus pib cov khoom noj uas muaj khoom noj siv mis, nws yog ntshaw hais tias nws yog ib tug muaj roj tsawg tsev cheese. Nws yuav ua tau me me, maj mam los yog tsis loj heev nplej. Ces koj yuav tau sau cov yogurt. pub paus ntsiab lus yog tib yam li nrog zaub lure.

Ntau cov niam txiv muaj teeb meem nyob rau hauv nkag mus rau hauv cov khoom noj ntawm tus me nyuam cereals. Yuav ua li cas yuav ua kom paub cov khoom noj uas? Thaum cov me nyuam twg thiaj li raug siv mus rau lub chaw yuj nyuj thiab zaub-txiv hmab txiv ntoo cov khoom, ces koj yuav tau sim mus ua noj nws porridge nrog mis nyuj los yog tsis muaj. Lure cereals feem ntau pib ob lub hlis txij thaum cov kev taw qhia ntawm cov khoom tshiab nyob rau hauv tus me nyuam txoj kev noj haus. Ua ntej ntawm cereals uas yuav siv tau rau ua noj ua haus porridge - ib tug semolina, oats, pias. Ib lub lim piam tom qab nkag mus rau ob ntawm cov cereals yuav siav twb buckwheat thiab mov.

Closer mus rau xya - yim lub hlis koj yuav tau sim kom muab koj tus me nyuam cov nqaij. Maj mam muab nyias, ces tov nrog zaub los yog cereals. Kua zaub (tsis muaj roj) yuav muab twb nyob cuaj lub hlis.

Thaum uas koj pib mus ntxias cov me nyuam mos, nco ntsoov tias kev lam ua thiab ceev tsuas ua mob rau tus me nyuam. Xwm tau txais vaj txiaj ntsim rau koj tus menyuam txhua yam koj xav tau, koj cia li muaj mus kom zoo zoo khaws cia thiab tsim txhua yam. Yog hais tias txhua yam yog ua li cas kom thiab saib xyuas cov tshuaj tiv thaiv ntawm tus kab mob mus rau ib tug me nyuam tshiab nyob rau hauv kev noj haus, cov lus nug txog yuav ua li cas yuav ua kom paub cov khoom noj - tsis txhob tshwm sim. Yog hais tias tus me nyuam muaj liab me ntsis rau ntawm lub cev, tawm pob, quav nrog hnoos qeev - yog li no cov khoom no yog muab rau nws tsis tau. Tsis txhob ua kom paub cov khoom noj kom txog rau thaum lub caij thaum cov rooj zaum yog tsis rov qab los, thiab yuav tsis tawm ib tug pob. Lures koj yuav tsum tsis txhob nkag mus rau lub lim tiam ua ntej thiab lub lim tiam tom qab txhaj tshuaj tiv thaiv. Lub cev tsis muaj zog txaus thiab nws tsis paub hais tias yuav ua li cas nws yuav teb li cas rau tus tshiab cov khoom.