Yuav ua li cas muaj coob tus neeg yuav nyob tsis muaj dej thiab yuav ua li cas nrog lub cev qhuav dej?

Cov dej twb tsis muaj saj, tsis muaj xim, tsis muaj calorie ntau ntau, tsis muaj tsis hnov tsw. Cuaj kaum, nws yog qhov tseem ceeb rau tag nrho cov nyob yam. Nroj tsuag, tsiaj txhu, tib neeg - tag nrho cov yuav tsum muaj dej. Thiab lub me me cov kab mob, thiab nws xav tau ib tug lossis loj ntxhw, thiab tsis muaj dab tsi yuav hloov tau nws. Tsis muaj dej - tsis muaj lub neej. Rau ib tug txiv neej - tom qab Pa - lub thib ob feem ntau tseem ceeb kev twb kev txuas yuav tsum tau rau cov ciaj sia taus.

Cia li ib tug luv luv lub sij hawm tsis muaj dej ib tug neeg yuav nyob. Nws yog tsim nyog rau lub qub hauj lwm ntawm txhua txhua hloov khoom nruab nrog. Dej thauj los ntawm lub cev ib txoj lw ntsiab thiab minerals txhawb detoxification txheej txheem siv metabolic neej puas khoom, regulates lub cev kub. Yuav ua li cas npaum li cas tsis koj xav hais tias ib tug neeg muaj peev xwm nyob tsis muaj dej, yog hais tias nws tsis hais txog 70% ntawm no muaj ib tug inorganic compound? Thiab nyob rau hauv cov me nyuam thiab puas kev faib ua feem ntawm cov dej yog 85%.

Los ntawm peb lub hlwb thaum lub sij hawm lub hnub nws yuav siv sij hawm txog 1.5 txhiab litres kua, thiab ob lub raum - 2000. Feem ntau, ib hnub twg nyob rau hauv tib neeg lub cev yeej nyob tau li 9 litres ntawm cov dej, txhua hnub tso zis ntawm 2.5-3 liters. Yog li ntawd koj xav li cas, yuav ua li cas muaj coob tus neeg yuav nyob tsis muaj dej? Yog hais tias koj tsis rov qab los rau hauv lub poob, ntawm chav kawm, heev me ntsis. Txhua txhua hnub koj yuav tsum tau haus dej haus ib nrab ntawm 2 liv ntawm dej, nyob rau hauv thiaj li yuav tswj lub cev pom tshuav nyiaj li cas. Tus naj npawb tau nce nyob rau hauv cov ntaub ntawv, thaum koj muaj nyob rau hauv lub tshav kub los yog las koj tus kheej rau khaus lub cev ua si.

Lwm yam dej nta

Nyob rau hauv tas li ntawd mus rau lub tshem tawm ntawm lub cev qhuav dej, nws yog ib qho inorganic compound, thiab ua ib tug xov tooj uas tseem ceeb heev functions. Ua ntej, nws nkoos digestion. Tom qab haus ib khob dej rau ib qho kev npliag plab, koj yuav txhim kho cov txheej txheem ntawm cov khoom noj digestion. Secondly, qhov no kua invigorates zoo tshaj kas fes, nws refreshes, nws muab lub dag lub zog thiab tsub kom ntshav ncig nyob rau hauv kub daim ntawv no. Thirdly, peb yeej paub tias dej - lub elixir ntawm kev zoo nkauj. Siv nws nyob rau hauv txaus qhov ntau, koj yuav tsis saib nyob rau daj ntseg thiab flabby daim tawv nqaij. Thiab lub freshness thiab radiance yuav ua tau tiav los ntawm lwm siv dej txias - tsuas yog los yaug nws lub ntsej muag thiab lub caj dab. Plaub, nws yog ib tug inorganic compound suppresses kev tshaib kev nqhis thiab ua rau ib tug sai saturation.

Yuav ua li cas muaj coob tus neeg yuav nyob tsis muaj dej?

Nruab nrab - tsis ntau tshaj li peb hnub. Nyob rau hauv tej yam tshwm sim, tej zaum nws yuav muab ncua mus rau tsib hnub. Nyob rau hauv kev, muaj mob qhov twg ib tug neeg tsis muaj dej khaws tus muaj peev xwm ua neej nyob rau kaum hnub, tab sis nyob rau tib lub sij hawm noj qab haus huv tau raug kev txom nyem irreparable thiab irreversible kev puas tsuaj, vim hais tias ntawm tus nqi ntawm cov kua ntim yog ncaj qha nyob rau ntawm hauj lwm ntawm lub plawv, lub hlwb thiab ob lub raum. Nyob rau hauv tas li ntawd, cov dej muaj feem xyuam rau cov ntshav ceev, thiab theem ntawm turnover yog tsis tshua muaj ib qho tseem ceeb, vim hais tias nws yog cov ntshav oxygen thiab as-ham yog pauv mus rau lub hlwb ntawm lub cev. Yog li ntawd, cov tsis muaj dej yog sib npaug rau txoj kev tuag.

combating lub cev qhuav dej

Yog li ntawd, tam sim no koj paub yuav ua li cas muaj coob tus neeg yuav nyob tsis muaj dej. Tu siab, ntev heev. Txawm li cas los, muaj ib txoj kev, thaum tso tawm rau hauv cov huab teeb meem, muaj peev xwm pab cas sim haum lub neej. Nrhiav xuab zeb puag ncig zoo thiab tso nws nyob rau hauv koj lub qhov ncauj. Nrog koj lub qhov ncauj kaw nqus cov pob zeb, thiab ua pa nqus heev lub qhov ntswg. Nws yuav tsim kho lub ndlwg ntawm cov qaub ncaug, ntsig txog, qhov ncauj qhuav, poob. Tsis tas li ntawd, txij li thaum koj yuav tau distracted los ntawm cov kev xav ntawm siab hlob. Ntawm cov hoob kawm, lub pob zeb yuav tsis hloov cov dej, tab sis yeej yuav cuag koj muaj peev xwm mus nrhiav tau rau nws. Xws li ib tug txoj kev tau pab kom ciaj sia ib tug txiav txim tus naj npawb ntawm cov neeg.

Tsis muaj cua ib tug neeg nyob peb feeb nyob rau hauv lub txias tsis tau sov tuaj - peb teev tsis muaj dej - rau peb hnub tsis muaj khoom noj khoom haus - peb lub lis piam. Saib xyuas ntawm koj tus kheej!