Yuav ua li cas los ntxuav lub cev los ntawm teeb meem tshuaj

Cov niaj hnub muaj hnub nyoog yog sai los mus rau hauv zam ntxuav lub cev ntawm toxins. Ntau thiab ntau cov feem ntau peb tau hnov txog cov kev pab cuam ntawm no phenomenon. Ua li cas nws muaj?

Peb lub cev yog chiv txig kuas system. Txhua txhua hnub ib tug neeg kov khoom noj khoom haus ntawm nroj tsuag thiab tsiaj keeb kwm. Nws yog siv rau cov fais fab tiam thiab kev tsim kho ntawm cov hlwb tshiab. Tab sis ceev ceev txo nyob rau hauv lub cev ua si, ua ke nrog lub irrational thiab tsis zoo noj cov zaub mov, thiab huab cua muaj kuab paug muaj nyob rau hauv lub cev feem ntau tej yam tsis zoo. Pib lawv txoj kev loj hlob ntawm ntau yam kab mob mus ntev, impaired metabolism, uas nyob rau hauv lem ua rau ntxov ntxov laus.

Uas yuav tsum tau ntxuav lub cev ntawm toxins? Tag nrho cov ntawm peb tsawg kawg ib zaug ib lub hlis siv caij nplooj ntoos hlav ntxuav koj lub tsev, tau tshem ntawm ruaj junk. Cov kab mob no kuj peb lub tsev, thiab hais tias nws yog huv si, nws yog tsim nyog los tsis tseg tu. Yog hais tias koj xav tias nkees tag nrho cov sij hawm, feem ntau muaj mob, rau tes ua nkig thiab npub plaub hau, li ntawd, nws yog lub sij hawm los ntxuav lub cev ntawm sau khib nyiab.

Yeej, lub cev yog li ntawd constituted tias tag nrho cov co toxins tawm ntawm nws tus kheej cov lus xaus. Tab sis yog hais tias lawv noog ntau heev, nws xav tau kev pab. Mus ntxuav lub cev thiab rov qab muab rau nws txoj qub hwj chim thiab functionality, nws yog tsim nyog los soj ntsuam ib tug ob peb yam yooj yim cov kev cai. Nco ntsoov kom tsis txhob khiav ntawm tshiab toxins, ua rau kom tus nqi ntawm cov hnub dej kom tsawg thiab txo tus naj npawb ntawm cov calories noj. Pab ntxuav lub cev thiab ib ce muaj zog. Ib tug heev ib qho tseem ceeb luag hauj lwm nyob rau hauv tu qhov kev ua si tsiv rau tej yam ntuj tso khoom noj.

Lub ntsiab sib txawv tu cov chav kawm - lawv ntev thiab heev hwj chim zoo. Tej zaum qhov ua kom tiav cais tawm ntawm cov nqaij, qab zib, uas tau txais tsuas yog tus broth, zaub los yog starvation. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, lub cev ntxuav thiab poob phaus yog inextricably txuas. Hard los mus hu hoob no li ib txwm noj cov zaub mov. Lub ntsiab aim no yuav tsis poob phaus, namely, qhov kev tshem tawm ntawm tag nrho cov ruaj, teeb meem, tiv thaiv lub cev kom zoo muaj nuj nqi.

Yog li ntawd, yog hais tias koj plagued los ntawm heev mob taub hau, mus ob peb vas hloov dramatically, muaj yog o, ua pa tsw phem, mob tej pob txha, digestive teeb meem, daim tawv nqaij thiab cov pw tsaug zog, ces nws yog tsim nyog los ntxuav lub cev. Nws yog ib qho tseem ceeb los mus xaiv tus muaj txoj cai lub sij hawm mus nqa tawm tu ntawm lub chav kawm. Qhov zoo tshaj plaws kev xaiv yuav tsum muaj ib tug so los yog nyiaj so koobtsheej. Yuav pib kiag cais rog los ntawm koj noj cov zaub mov, haus dej cawv thiab qab zib. Cov no muaj xws nqaij, cheese, cream, butter, khoom qab zib, kua txiv qaub thiab jam. Kiv cua ntawm kas fes nws yog tsim nyog los txo noj mus rau ib tug tsawg kawg nkaus, vim nws ho tsub kom ntshav siab thiab zus tau tej cov co toxins. Tsiaj cov khoom, tshwj xeeb tshaj yog cov nqaij thiab cov ntses, ua rau kom txoj kev loj hlob thiab rov tshwm sim acid lwj dab nyob rau hauv cov hnyuv. Lawv, raws li zoo raws li ceev ceev khoom noj khoom haus, ib tug ntau yam ntawm semi-tiav lawm cov khoom thiab npaj txhij noj mov, uas muaj preservatives thiab dyes, kuj yuav tsum tau tshem.

Purification ntawm tus kab mob thiab poob phaus yog raws li nyob rau hauv ib tug loj tau ntawm cov dej huv, brackish ntshaw. Koj yuav tsum haus dej haus tsawg kawg yog ob litres ib hnub twg. Tag nrho cov tsim nyog rau ib lub cev ntxuav zog yog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, tshiab tshuaj ntsuab, raws li zoo raws li nyeem cov tshuaj yej ntsuab antioxidants. Healthy zaub mov tas yuav tsum tau ua ke nrog txhua yam ntawm kev ua si uas provokes tawm hws. Nws yuav ua tau kev ua si, sauna thiab haus dej haus kub tshuaj yej.

Ntxuav yuav tsum tsis txhob yuav tsum tau nyob rau hauv cov kev tshwm sim ntawm tej loj cov kab mob, nyob rau hauv particular, daim siab tus kab mob, lub raum tus kab mob thiab mob ntshav qab zib. Nws yog ua rau cov tub ntxhais hluas, cev xeeb tub thiab lactating cov poj niam. Nyob rau hauv tag nrho cov lwm tus neeg mob nws yog los rhuav tshem ntawm ntau cov kab mob, ib tug tseem ceeb kev txhim kho nyob rau hauv zoo-qab thiab txoj kev zoo rau txo ceeb thawj.