Yuav ua li cas los mus txiav txim hauv lub hnub ntawm ovulation koj tus kheej?

Yuav kom nce lub sij hawm ntawm ua cev xeeb tub, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias yuav ua li cas los mus txiav txim hauv lub hnub ntawm ovulation, uas yog feem ntau haum lub sij hawm rau conception.

Ovulation tshwm sim nyob rau ib lub sij hawm thaum muaj ib tug ntawm zes qe menyuam tawm ib lub qe mus rau hauv txoj hlab qe menyuam. Nws los txog rau lub kaum plaub hnub ntawm ib tug nruab nrab 28-hnub voj voog, pib los ntawm lub thawj hnub ntawm lub hlis. Ovulation nyob rau hauv tib cov poj niam feem ntau tshwm sim nyob rau hauv yuav luag ib tug thiab tib hnub ntawm lub voj voog, ces nws yuav yuav kwv yees ua ntej, paub txog thawj hnub ntawm kev coj khaubncaws.

Qhov no daim ntawv qhia hnub txoj kev tej zaum yuav tsis meej txiav txim hauv lub hnub ntawm ovulation, nws yuav tsuas muab ib tug tswv yim ntawm lub sij hawm ntawm ovulation. Muaj ob peb txoj kev mus rau ntau meej txiav txim qhov zoo tshaj plaws lub sij hawm rau com thaum npaj.

Yuav kom txiav txim seb lub caij nyoog ovulation hnub uas koj yuav yuav nyob rau hauv ib tug muag tshuaj tshwj xeeb xeem. Nws ntsuas saib cov theem ntawm lutein hormone uas tsub kom sai li sai tau ua ntej ovulation. Koj yuav tau nqa tawm lub xeem rau txhua hnub rau ob peb hnub, lub tswv yim lub sij hawm (los ntawm 12 mus rau 16 hnub hauv nruab nrab voj voog). Qhov kev kuaj ntawd yog ua li cas nyob rau tib lub sij hawm txhua txhua hnub. Muaj ob peb hom ntawm cov kev ntsuam xyuas yog li ntawd, mus kawm tau li cas los mus txiav txim hauv lub hnub ntawm ovulation siv ib lub xeem, koj yuav tsum ua tib zoo kawm cov lus qhia txuas mus rau nws. Nyob rau hauv feem ntau koj raus ib daim ntawv sawb kho los ntawm tshuaj txhais tau tias, nyob rau hauv ib tug me me npaum li cas ntawm cov zis. Yog hais tias daim ntawv hloov xim, ces ovulation yuav tshwm sim sai sai. Tom qab tau txais ib tug zoo tshuaj tiv thaiv kuas nyuas siv zug pw ua ke tsum tau yam tsawg 1 lub sij hawm ib hnub twg rau ob hnub. Txawm tias tsev ntsuam xyuas yog yooj yim thiab txhim khu kev qha, lawv siv yuav kim, nyob rau hauv qhov tseeb tej zaum yuav tau siv ib ob peb cov ntawv luam twb nyob rau hauv ib phaum.

Basic thermal txoj kev tej zaum yuav pheej yig thiab kuj yooj yim txoj kev los mus txiav txim rau lub sij hawm ntawm ovulation. Rau nws, tsuas yog yuav tau mus yuav ntau li ntau tau tseeb pas ntsuas kub, thiab txhua txhua tag kis sawv ntxov tom qab waking li, tseem dag nyob rau hauv txaj, ntsuas lub cev kub. Qhov no yuav tsum tau ua nyob rau tib lub sij hawm txhua txhua hnub, raising tau rau ib lub teeb. Sau ntawv cia koj cov ntaub ntawv rau 3-4 lub hlis, koj yuav tau to taub yuav ua li cas los mus txiav txim lub hnub ntawm ovulation, raws li tau lub sij hawm los mus ua raws li cov tswvyim ntawm lub voj voog. Lub cev kub ntawm lub nce sai li sai tau tom qab qhov pib ntawm ovulation, yog li ntawd, pib active nrog txiv neej pw tsim nyog rau 5-6 hnub ua ntej kev tsim kub sawv. Siv tus qauv no, nws yog tsim nyog los noj mus rau hauv tus account tias tus kab mob los yog kev nyuaj siab yuav cuam tshuam rau lub cev kub. Yog li ntawd, qhov no txoj kev yuav tsum tau hu ua lub kawg txhim khu kev qha.

Tsos thiab sib xws ntawm lub paum paug hloov lub sij hawm lub cev ntas, li ntawd, saib lawv, koj muaj peev xwm kuj kawm tau li cas los mus txiav txim hauv lub hnub ntawm ovulation.

Tam sim ntawd tom qab ua poj niam paug yog heev me me. Feem ntau cov poj niam yog tsis muaj peev xwm rau cov me nyuam nyob rau hauv tib lub sij hawm. Ob peb hnub tom qab no, tej zaum koj yuav tau txais ib tug me me npaum li cas ntawm nplaum hnoos qeev - ib tug dawb, pos huab los yog yellowish. Ib txhia tej zaum yuav ua cev xeeb tub thaum lub sij hawm lub sij hawm no. Tsis ntxov tshaj tom qab ib tug ob peb hnub rau feem ntau cov poj niam los fertile lub sij hawm, thaum muaj ntau tshaj, muaj dej-nrhiav nyiaj, qhia qhov tshwm sim ntawm ovulation. Tej kev rho tawm thiab khov li qe dawb. Yog hais tias koj muaj peev xwm ncav lub hnoos qeev ntawm ob tug ntiv tes ntawm 5-8 cm, npaj rau ovulation. Ob peb hnub tom qab lub hnoos qeev rov qab los yuav nplaum thiab tsawg tshaj, thiab koj - tsawg fertile. Nyob rau hauv thiaj li yuav to taub yuav ua li cas los mus txiav txim hauv lub hnub ntawm ovulation siv tus qauv no yuav siv sij hawm xyaum. Qhov no yog rau ib txhia poj niam yog zoo tshaj dua li lwm leej lwm tus vim hais tias ntawm txawv cov kab mob no yog faib sib txawv ntawm cov hnoos qeev.