Cov kev ua si thiab qoj, Si sab nraum zoov
Yuav ua li cas kom paub mus ua si ntaus pob tsis muaj kev npaj?
Yog hais tias koj muaj lus nug txog yuav ua li cas kom paub mus ua si ntaus pob, yog thawj zaug uas yuav ua li cas - yog mus sau npe nyob rau hauv cov kev ua si seem, qhia tus xaiv qhuab qhia. Ntaus pob yog ib tug ntawm puas kev ua si, ces nws yog advisable rau kev cob qhia nyob rau hauv lub saib xyuas ntawm ib tug tej kev ntaus kis las. Yog hais tias koj hais ib cov kev ua si li tus xibfwb qhia yuav ua li cas kom paub mus ua si ntaus pob, tej zaum, txhua leej txhua tus yuav hais tias ntawm daim card ntawm kev vam meej nyob rau hauv tag nrho cov kev ua si yog, ua ntej ntawm tag nrho cov, xav zoo zoo, thiab ntau - perseverance thiab kev qoj ib ce. Qhov thib ob qho tseem ceeb nam, uas yuav pib kawm ntawv qhov kev ua si - Cov no yog cov kev cai.
kev cai ntawm qhov kev ua si
Lub ntsiab cwj pwm ntawm qhov kev ua si ntawm ntaus pob - ib tug kheej kheej pob thiab net ncav us txog nyob rau hauv qhov chaw tshaj rau tag nrho cov dav ntawm lub ntaus pob lub tsev hais plaub. 2 pab ua ke muab kev koom tes nyob rau hauv qhov kev ua si yog muaj li ntawm 6 tus neeg. Lub tsev kawm ntawv ntawm txhua commands conventionally muab faib mus rau hauv 6 aav raws li tus xov tooj ntawm cov players. Cov thawj kab ntawm cov mesh tsam yog 3 nres nyob rau hauv lub thib ob kab - 3 tiv thaiv cheeb tsam. Pub cov neeg uas ua ntawv yog nyob rau hauv lub thib ob kab mus rau sab xis (1 cheeb tsam).
Ntawm no yog cov kev kho ntawm cov players nyob rau hauv qhov kev ua si ntawm ntaus pob. Ua si yuav tsum tau ob peb tog, txhua tus uas kav ntev li ntev raws li ib yam ntawm cov pawg tsis tos 25 cov ntsiab lus. Cov ntsiab lus suav ntawm lub attacking pab neeg thaum lub pob kov hauv pem teb nyob rau tus nrog sib ntaus cheeb tsam. Raws li ib tug tshwm sim, ntse ua si tawm pub, lub pob rov qab los rau lub offensive pab neeg. Tom qab qhov kev hloov ntawm lub pawg batting cai players hloov txhua lwm yam nyob rau ntawm txoj hauj lwm los ntawm mus rau contingent aav clockwise. Schematically, qhov kev ua si zoo li no: lub pob yog muab tso rau hauv kev ua si nrog cov ntaub ntawv ntawm ib qho ntawm cov pab pawg ces ua si nyob rau hauv 3 kov thiab xa dua lub net mus rau lub tus nrog sib ntaus kev ua si teb.
yooj yim hom kev kawm
Ntxiv mus, nyob rau hauv thiaj li yuav to taub yuav ua li cas kom paub mus ua si ntaus pob, koj yuav tsum tau sai dlua qhov yooj yim hom kev kawm thiab cov ntsiab ntawm qhov kev ua si. Tag nrho cov kev ua tau los ntawm cov ncaws pob thaum lub sij hawm qhov kev ua si, lub caij nplooj zeeg mus rau hauv ob pawg: Khoom siv txhaum thiab tiv thaiv cov khoom. Qhov tseem ceeb tshaj lub caij ntawm nres - ib tug pub. Nws muaj ob peb ntau yam, differing nyob rau hauv tus quab yuam ntawm tej yam thiab kev siv ntawm lub tswv yim. Uas npaj rau kev mus pub rau cov sab sauv feem ntau muaj nyob rau hauv lub version rau cov neeg uas tau cia li pib ua si. Ntaus pob nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yuav pab rau cov beginner nyob rau hauv txoj kev loj hlob ntawm lub cev muaj zog thiab ua kom sib haum. Ua no cuav raws li nram no: lub pob yog coj nyob rau hauv rau sab laug tes thaum lub sij hawm txoj kev yog kaw rov mus thiab upwards yog li ntawd lub ob txhais tes no rau ntawm pob ntseg theem. Lub sab laug ko taw yog muab tso rau pem hauv ntej, thiab lub cev hnyav rests nyob rau txoj cai. Ces tus pob yog pov ncaj nraim rau pem (mus txog 60 cm saum toj no lub lub xub pwg) thiab thaum ntawd taw tes ib tug ntse zog ntawm tes yuav siv sij hawm qhov chaw pob kick. Thaum lub sij hawm no, lub cev leans rau pem hauv ntej me ntsis thiab, yog li ntawd, qhov chaw ntawm lub ntiajteb txawj nqus yog txav mus rau sab laug ko taw, uas yog tuaj.
Yuav kom ib lub tswv yim ntawm yuav ua li cas kom paub mus ua si ntaus pob yog tsis yog tas rau cov muaj peev xwm kom raug thov, koj yuav tsum paub tsawg kawg yog ib lub caij tseem ceeb ntaus pob - tau txais lub pob.
Tau txais los ntawm qhov chaw ntawm lub hauv qab pub ko taw tso lub xub pwg dav sib nrug heev thiab khoov ntawm lub hauv caug. Ob txhais tes tais nyob rau hauv lub xauv thiab leaned rau pem hauv ntej thiab down. Forearm yuav tsum tau raug kaw (rau tsim ib lub hauvpaus khov rau cov uas tau txais lub pob).
Nyob rau hauv ntaus pob ntsiab ntawm nres thiab tiv thaiv yog Attendance tseem ceeb, tsim nres yog tsis yooj yim sua yam uas tsis muaj tseeb txais tos ntawm lub pob.
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