Yuav ua li cas kom ciaj sia cov tsos mob ntawm premenstrual syndrome

Tus poj niam nws tus kheej tsis to taub dab tsi twb tshwm sim rau nws. Nws yog npau taws rau cov tag nrho lub ntiaj teb no, nws xav tias tu siab rau nws tus kheej thiab nws tu siab heev lub neej, kuv xav kom nkag hauv cov kis nyob rau hauv lub npog thiab lub suab quaj. Thiab ces nws realizes hais tias yog nws yog hais tsis zoo PMS. Yog, cov tsos mob ntawm premenstrual syndrome tshwm sim li - depressive lub xeev, mob ncus rau hauv lub qis lub plab thiab txo rov qab, o ntawm lub mammary qog. Thiab qhov no yog pheej rov qab ua lub hli tom qab lub hlis rau ib los yog ob lub lis piam ua ntej qhov pib ntawm lub tom ntej no poj niam.

Leej twg suffers raws li ib tug PMS

Tshwj xeeb yog mob muaj PMS tub ntxhais hluas ntxhais thiab cov poj niam hnub nyoog 20-40 xyoo. Nyob rau hauv lub xyoo, cov tsos mob ntawm premenstrual syndrome tsis muaj zog, thiab lawm lawm tsis tau dab tsi. Tsis kev cai ntawm no thiab muaj peev xwm tsis yuav hais tias txhua txhua tus poj niam yog qhov no yooj yim lub sij hawm nyob rau hauv lawv tus kheej txoj kev, nyob ntawm seb cov yam ntxwv ntawm nws lub cev. Muaj hmoo uas tsis tau teb tus mus kom ze ntawm poj niam, tab sis lawv yog ib haiv neeg tsawg. Kwv yees li 80% ntawm cov poj niam nyob rau hauv ib txoj kev los yog lwm yam raug rau cov tsos mob no.

Thiab tsis tau, yog dab tsi tshwm sim?

Thiab leej twg paub? Cov kws kho mob thiab khawb lawv lub taub hau, ua kom ncav piav cov tsos mob ntawm premenstrual syndrome. Muaj ntau ntau theories rau qhov no, thiab tag nrho cov plausible. Feem ntau cov feem ntau cwj pwm mus rau hormonal tsis ua hauj lwm, uas muaj tshwm sim nrog cov mus kom ze ntawm lub tseem ceeb heev hnub nyob rau hauv cov poj niam. Raws li no ziag no, nyob rau hauv lub sij hawm no muaj ib tug redistribution ntawm poj niam txiv neej cov tshuaj hormones - progesterone thiab cov tshuaj no, tus nqi ntawm lub thib ob nce dramatically. Estrogens, cov lwm yam khoom, paub txog lawv muaj peev xwm ncua kua nyob rau hauv lub cev, li no lub o thiab mis o, thiab rhiab cia nyob qhov twg nyob rau hauv lub cev. Tshaj tshuaj kuj adversely muaj feem xyuam rau lub psycho-lub siab lub ntsws system, li no cov kev tawm tsam ntawm aggression thiab tearfulness thiab kev nyuaj siab. Yog lwm lub hom phiaj - ib tug ua txhaum ntawm cov dej-ntsev tshuav nyiaj li cas nyob rau hauv lub cev ntawm ib tug poj niam, uas muab lub mob ib yam nkaus.

Premenstrual syndrome: kev kho mob

Cov tshuaj los daws hauv lub xeev ntawm cov poj niam uas PMS, ntawm chav kawm, nyob ua ib ke. Lwm yam - seb lawv yuav ua tau zoo. Txhua yam yuav nyob ntawm seb, dua, nyob rau hauv cov yam ntxwv ntawm cov kab mob thiab cov heev ntawm qhov teeb meem. Nws yog tsis muaj daim card uas ib tug neeg yuav tau tawm yooj yim txob taus thiab ib tug khub ntawm migraine xawv, tab sis ib tug neeg muaj hu mus rau lub "ceev" coj cia ib tug tsiaj qus mob. Tseem, qhov general tswv yim yuav tsis superfluous. Feem ntau cov feem ntau, cov kws kho mob muab cov tshuaj progestin - analogues ntawm lub ntuj lawm uas yuav pab tau normalize hormonal tsis txaus. Nyob rau tib lub sij hawm nws tau tsa ib lub chav kawm ntawm vitamin txoj kev kho thiab tshwj xeeb kho ib ce thiab kom cov khoom noj. Ntawm cov hoob kawm, yuav tsum tau qhia raws li qhov tseeb ua rau premenstrual syndrome, tshuaj los yog lwm yam kev kho mob yuav tsis raug muab tso. Nyob rau hauv tej rooj plaub, cov tsos mob no tej zaum yuav phiv ces muaj lwm yam kab mob.

thiab lub xeem

Yuav ua li cas kom ciaj sia cov tsos mob ntawm premenstrual syndrome cov poj niam yog cov neeg uas muaj tom ntej no mus rau nws? Nws yog muaj pov thawj hais tias cov hnub ntog sharply nws efficiency, nws yuav tawg khiav ri niab thiab kauj. Cov poj niam xav tau ib tug zoo siab rau nws tus mob twb tsis muaj ntxim rau cov kev sib raug zoo nyob rau hauv pab neeg no. Thiab nyob hauv tsev? A tsev haiv neeg, nyob rau hauv particular - tus txiv yuav tsum ua siab ntev thiab tact. Yog hais tias nws realizes hais tias nws poj niam yuav tsis ua dab tsi nrog lawv - txhua yam yuav yooj yim dua. Thiab tus poj niam nws tus kheej, los ntawm txoj kev, tsis txhob ua mob rau qeeb nws tus kheej, yog hais tias tsuas vim hais tias, nyob rau hauv nws kev txom nyem tsis muaj ib tug mus blame. Txawm li cas los, raws li nws yog.