Vim li cas cov neeg qaj? Yuav ua li cas tau tshem ntawm no unpleasant tshwm sim?

Snoring yog ib tug puab qhov teeb meem. Qhov no pesky phenomenon hinders noj qab nyob zoo pw tsaug zog thiab qhia lub xub ntiag ntawm kev mob loj teeb meem. Yog vim li cas cov neeg qaj, yuav tau piav los ntawm ib tug muaj sia taw tes ntawm view. Thaum lub sij hawm pw tsaug zog, muaj ib tug softening ntawm nasopharyngeal nqaij, thiab cov huab cua los nyob rau hauv los ntawm koj lub qhov ntswg, ua ntseeg ntawm tus nplaig thiab palate. Nyob rau tib lub sij hawm, thiab muab tawm ib unpleasant yam ntxwv suab. Snoring peb yuav rau tsis haum los yog mob khaub thuas. Yog vim li cas rau qhov no tshwm sim, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog lus dag nyob rau hauv lub qhov ntswg congestion.

Feem ntau qaj caug. Txawm li cas los, qhov no tshwm sim yog kuj cai nyob rau hauv cov poj niam thiab cov me nyuam. Vim li cas cov neeg qaj ntau rau cov laus uas muaj hnub nyoog? Qhov no yog vim tsis elasticity ntawm cov nqaij mos mos ntawm lub caj pas.

Snoring tej zaum yuav txuam nrog apnea. Qhov no pathology yuav tsum tau yuav tsum tau kev kho mob. Nyob rau hauv tas li ntawd, cov neeg luam tawm thaum lub sij hawm pw tsaug zog raug tsis kaj siab suab, muaj kev raug mob ntawm vascular kab mob thiab lub plawv.

Vim li cas cov neeg qaj? Lo lus nug no tsis tau teb unequivocally. Yog vim li cas pab mus rau lub rov tshwm sim ntawm no phenomenon ntau ntau. Snoring feem ntau tshwm sim nyob rau hauv tus neeg rog. Emit ib tug yam ntxwv suab ntawm cov pw tsaug zog yuav pab noj ua ntej yuav mus pw medicaments (sedatives los yog antihistamines). Qhov ua rau ntawm snoring yuav ua tau lub haus dej cawv. Tseem ceeb luag hauj lwm nyob rau hauv no ua si thiab cov anatomical qauv ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav. Yog hais tias ib tug neeg tuas ib tug sloping puab tsaig los yog palate, nws yuav yeej yuav snoring nyob rau hauv nws pw tsaug zog. Nyob rau hauv tej rooj plaub, tus yam ntxwv suab yog los ntawm mob mob ntawm lub nasopharynx, qhov ntswg septal tsis xws luag, enlarged tonsils thiab tsis haum. Lo lus teb rau lo lus nug ntawm yog vim li cas ib tug neeg snores, yuav pw nyob rau hauv nws yees rau kev haus luam yeeb.

Yuav ua li cas nrog no phenomenon? Ua ntej ntawm tag nrho cov, peb yuav tsum txhim kho cov kev uas twb muaj lawm txoj kev ntawm lub neej thiab ua kom cais los ntawm nws txhua yam uas muaj txhawb rau snoring, raws li zoo raws li soj ntsuam qhov tau pw tsis taus, cov ua uas tej zaum yuav txawv. Yuav kom ua li no:

- sim pw tsaug zog rau ntawm koj sab es tsis txhob ntawm nyob rau hauv rov qab;

- tso tseg lub mos mos thiab siab tog hauv ncoo;

- kom huv si pas tawm hauv lub chav pw ua ntej yuav mus pw;

- muaj mob loj tsawv siv cawv haus;

- muab kev haus luam yeeb;

- soj ntsuam cov Noj cov zaub mov;

- tau tshem ntawm tshaj qhov hnyav;

- yuav ua tau kom lub cev ua si.

Tiv thaiv snoring yuav tsum muaj ntaub ntawv thiab tswv yim los ntawm cov tsoos tshuaj. Piv txwv li, healers pom zoo kom siv ua ntej yuav pw comminuted qhwv nplooj nrog rau qhov sib ntxiv ntawm zib ntab rau nws. Nws muaj lwm yam zaub mov txawv. Piv txwv li, tsoos tshuaj tiv thaiv snoring yog pom zoo kom faus nyob rau hauv lub qhov ntswg ob peb ncos hiav txwv buckthorn roj. Tus txheej txheem yuav tsum tau nqa tawm nyob rau hauv plaub teev ua ntej yuav mus pw.

Muaj phais txoj kev uas yuav tau tshem ntawm snoring. Tshwj xeeb ua laser yas ntuj uas tso cai rau koj mus hlob cov ntaub so ntswg thiab kom tsis txhob muaj lawv ntseeg. Niaj hnub nimno cov tshuaj muaj kev kho mob rau snoring thiab tshwj xeeb hluav taws xob khoom. Nws yog tsim los txo cov conditioned reflex yam ntxwv suab thaum lub sij hawm pw tsaug zog. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lub snoring neeg tsis sawv.