Tshuav Nqaj Gymnastic: hauj lwm, hom

Nws yog tsis yooj yim sua xav txog tej yam lub niaj hnub sib txeeb nyob rau hauv gymnastics tsis muaj ib tug txheej ntawm tshwj xeeb projectiles. Tag nrho cov ntawm lawv sawv cev rau lub yooj yim ntawm cov ncaws pob nyob rau hauv ib txoj kev los sis lwm. Tus ntau thawj thiab txawv txawv qhov chaw kiag li unimaginable complexity gymnastic ce yog lub cav. Nws yuav tsum tau hais tias tus neeg ncaws kab taub tsis yog tsuas yog dexterity thiab lub dag lub zog mus ua lub ntsiab, tab sis kuj yog ib tug zoo siab ntawm tshuav nyiaj li cas.

gymnastics

Nyob rau hauv lub thib tsib caug xyoo, lub sij hawm twb paub nyob rau hauv ancient Greece "gymnastics". Nws meant ib qho ntawm kev noj qab nyob ce, martial arts, thiab kev kawm ntawv. Lub Greeks siv lub gym cob tub rog thiab lub cev txoj kev loj hlob. Nws twb ntseeg tau tias lub ce coj mus rau ntawm lub siab tawv thiab kev nkag siab ntawm nom tswv cajceg. Lawv tsim lub dag lub zog, agility, ceev, kev zoo nkauj, kev tshav ntuj.

Gladiators siv nws nyob rau hauv lawv txoj kev kawm los txhim kho responsiveness thiab ua rau kom endurance. Nyob rau hauv lub Renaissance, rau qhov kev loj hlob ntawm cov tub ntxhais hluas gymnastics tau yuav tsum tau.

Nyob rau hauv 1881 nws tau tsim lub European Gymnastic Association, nyob rau hauv 1987 nws tau los ua tus International Federation ntawm Gymnastics. Nyob rau hauv 1896 nyob rau hauv Athens, gymnastics twb muaj nyob rau hauv lub Olympic kev pab cuam. Tab sis tsuas yog rau cov txiv neej. Poj niam gymnastics nyob rau Olympics tuaj nyob rau hauv 1928, thiab nyob rau hauv 1936 tau muaj nyob rau hauv qhov kev pab cuam cav gymnastic. Heats nyob rau hauv lub projectile ncaws pob ua si rau cov thawj lub sij hawm nyob rau hauv 1952.

zaj dabneeg

Yav tas los, rau txoj kev loj hlob ntawm ib tug txiav txim zoo ntawm tshuav nyiaj li cas nyob rau hauv ncaws pob siv horizontally tsau board. Lawv txaus siab rau ib tug tej yam siab los ntawm ob peb kev txhawb zog. Lawv ua hauj lwm tawm lub nres, lem, mus taug kev, assaults thiab dismounts.

Siv ib tug kws qhia tsis yog tsuas yog ntxias, tiam sis kuj ncaws pob. Rau cov thawj lub sij hawm tsob ntoo pob tw raws li ib tug kws qhia tuaj mus txog rau siv cov kev ua si German pedagogue Johann Christoph Friedrich GutsMuths. Tsuas yog nrog lub sij hawm zoo tuaj plhaub nws los ua officially lees paub tias nyob rau hauv lub gym. Tshuav beam yuav pab tau tsim lub vestibular apparatus, muaj ib tug kev txiav txim zoo ntawm tshuav nyiaj li cas thiab equilibrium.

tsim

Los ntawm lub npe ntawm tus projectile yog tseeb hais txog dab tsi yog num. Ua tau, qhov no yog ib tug kab rov tav bar, check heev, mounted rau ob racks. Tus txheem ntev rau kev sib tw - 5 meters, dav gymnastic cav - 10 cm, nws qhov siab - 16 cm, lub qhov siab ntawm lub projectile tej zaum yuav tom mus rau 120 cm los ntawm hauv pem teb theem.

Nws yog tsim los ntawm softwood ntoo. Nws yuav tsum yog ib tug-piece los yog laminated veneer lumber ntawm veneer los xij. Sab saum toj txheej nrog antislip yuav tsum tau impregnation. Nws yuav ua tau ib qho nyuaj los yog mos. Fab thiab npoo yog npawv raws tag nrho ntev ntawm lub cav. Lub projectile yog muab nrog ob tug adjustable struts ua los ntawm cov hlau.

Manufacturers cov kev ua si cov khoom tau lees tias qhov zoo tshaj ntawm cov khoom, fixtures, kev cia siab thiab lub siab tshaj plaws tau muaj kev ruaj ntseg plhaub lub lag luam.

Tshuav Nqaj

Kev ua tau no apparatus yuav siv sij hawm tsuas 60-90 vib nas this thiab muaj peb theem: lub tua (tus sawv nyob rau hauv lub plhaub), kev kawm ntawv, dismount. Tshuav beam tso cai ncaws pob mus ua ib tug ntau yam ntawm hais, lawv muaj lawv tus kheej kev faib:

• Tsuab khawm. Qhov no yog qhov pib ntawm tus yeeb yam, thaum lub txawj dhia nrig nphau jumps rau ib tug plhaub, feem ntau yog nrog kev pab los ntawm tus choj. Dhia yuav ua tau yooj yim los yog nyuab gymnastics ntsiab (kos lub voj voog, max, kab rov tav haum) los yog acrobatics (flips, kiv puag ncig).
• Dhia. Lawv yuav tsum tau ua los ntawm ntau txoj haujlwm - khoov duav, nyob rau hauv lub grouping. Advanced xaiv - ko taw rau hauv ib lub kab rov tav dilution ntawm twine.
• Tig. Pob yuav ua tau rau lawv nyob rau hauv nws txhais ceg, rov qab los yog lub plab. Lub cev txoj hauj lwm no kuj sib txawv: nrog bent ceg los yog ntsug txoj hlua.
• Zoo li qub caij. Nws yuav ua raws li, raws li cov kev cai, yuav tsum tau kho tsawg kawg yog ob lub vib nas this. Cov no muaj xws hlua, tug, txuas hniav.
• Acrobatic caij. Cov feem ntau nyuaj thiab spectacular feem ntawm txoj kev kawm. Qhov no pab pawg neeg no muaj xws li flip, flips los ntawm ntau yam kev cai ntawm lub tumbling lawm.
• Dismount. Lub xaus kev kawm yog feem ntau flip (ib los yog ntau yam) nyob rau hauv txawv embodiments, nrog tej yam yooj yim thiab tham rotations.

Tshuav Nqaj Gymnastic - heev dua lwm yam poj niam plhaub. Nyob rau hauv cov txiv neej gymnastics sib tw nyob rau hauv ib ncig, thaum uas tig mus tuav, nyob rau hauv lub tsev ceev nyiaj, pem teb ib ce muaj zog thiab tus nees.

hom cav

Muaj ntau ntau ntau ntau yam ntawm kev ua si cov khoom:

• Teev gymnastic pem teb. Muaj nyob rau hauv txawv qauv. Muaj me me - ib tug ntev ntawm tsuas 1.5 meters, ib tug dav ntawm 10-22 cm, rau kindergartens. Cov kev ua si siv qauv seem los ntawm 3 mus rau 5 meters, ib tug dav ntawm 10 cm, qhov siab saum toj no hauv pem teb ntawm tsis ntau tshaj 40 cm yog manufactured nyob rau hauv ob lub versions. Nrog ib tug mos mos los yog ib tug nyuaj txheej.
• Sib npaug Nqaj Gymnastic universal. Qhov no plhaub tso cai rau koj yuav hloov lub siab saum toj no hauv pem teb, mus rau ib tug tshaj plaws ntawm 120 cm. Tib yam yog ua nrog ib tug nyuaj los yog mos cover.
• "Mos" cav. Sawv cev ib daim kab xev ntev ntawm 5 meters, ib tug dav ntawm 10 cm, yog siv nyob rau hauv txoj kev kawm.
• Lub cav yuav tsum ua los ntawm txhuas, them nrog elastic gasket siv ib tug hygroscopic khoom.

Nyob rau hauv tas li ntawd, kev lag luam ua ib tug tshwj xeeb qhov chaw enlargers (lub taub hau txhav qauv), precisely ntau, lub dav ntawm lub plhaub, them nrog imitation tawv. Fastened mus rau qhov chaw los ntawm nplaum kab xev. Nyob rau hauv tas li ntawd, muaj kuj yog ib tug mos mos nozzle, ua los ntawm ib tug tshwj xeeb ntaub. Advanced thaub qab tso cai rau koj mus kho lub qhov siab (standard scale ntawm 5-10 cm) tsis muaj qhov yuav tsum tau ua hauj lwm ceev cov mats. Nyhav cav compensated los ntawm ib tug tshwj xeeb caij nplooj ntoos hlav sau nrog nitrogen. Yuav kom tshem tau cov projectile tsim tshwj xeeb cov lug pobtawb.