Thaum ob txhais ceg mus loog ...

Tus thawj yam uas koj xav tias - tshwm maj ntawm ntshai heev. Tshwj xeeb tshaj yog thaum lub ob txhais ceg mus loog rau thawj lub sij hawm. Qhov no yog ib qho teeb meem kev nyuaj siab tsis tau tsuas yog los ntawm cov neeg nyob rau nroog loj. Yog, thiab muaj hnub nyoog pawg yog vague. Feem ntau cov tsos mob nyob rau hauv cov ua hauj lwm pejxeem, nrog ua hnub nyoog, lawv muaj peev xwm tsuas ntxiv, thiab txawm coj mus rau ib tug neeg xiam oob qhab.

Koj twb xws li ib tug nov ntawm nqaij tawv? Dhau loog ob txhais ceg? Cov ua rau qhov sib txawv xeev. Ua ntej ntawm tag nrho - lub tsis muaj txaus lub cev ua si, thiab lub cev lawm xwb. Ib tug load yog heev, heev tsim nyog rau cov npag system thiab nws cov laus. "Cov leeg ib yam dab tsi ua nrog?" - Koj nug. Lub paj txoj yog kev cob cog rua nrog lawv. Tab sis nyob rau hauv no rau hauv qab no.

Tam sim no ib tug cov ntaub ntawv tawm ntawm lab ntawm cov uas zoo sib xws (kev kho mob xyaum). Rau cov kws kho mob siv ib tug txiv leej tub complaining tias nws loog ob txhais ceg. Thiab xws li loog loog yuav lob nws nyob rau txhua lub sij hawm thiab nrog rau ntau quab yuam. Tej zaum nws yog ib qho yooj yim mus xws li loog loog thiab tuav ceev ceev, tej zaum thiaj muaj zog uas sawv los ntawm lub txaj tsis ua hauj lwm. Thiab tom qab ntawd tseem ua loog thiab ob txhais tes. Tshwj xeeb yog muaj zog yog cov kev xav nyob rau hauv thaum ntxov thaum sawv ntxov.

Therapist twb teem xeem. X-rayed lub sacral thiab lumbar, vascular PP thiab ... yeej tsis qhia tej txawv txav. Kev kho mob twb muab symptomatic, tab sis raws li koj tej zaum yuav xav txog tej yam, hloov nyob rau hauv cov kev taw qhia ntawm txoj kev txhim kho twb tsis tuaj kawm ntawv. Thiab tus neeg mob tau hais nrog tus tib tsis txaus siab dua. Twb tau nyob rau hauv chav kawm ntawm kev sib txuas lus nrog rau cov neurologist twb pom tawm hais tias tus txiv leej tub pw tsaug zog nyob rau hauv lub rooj zaum, ntog pw tsaug zog "hauv TV" nyob rau hauv ib tug unnatural txoj hauj lwm. Paub vim hais tias hauv daim duab, txoj cai? Lub daim ntawv qhia lub sij hawm no tau muab nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tswv yim pom zoo nyob rau hauv lub koom haum ntawm ib qho chaw mus pw tsaug zog. Los ob lub lis piam mus rov nkag, tus neeg mob muaj kev tsis txaus siab tsis qhia. Yog vim li cas yog cov tsis muaj zog ntawm lub xeev ntawm npag system. Zoo li ib txwm txoj hauj lwm tiv thaiv cov kev cai ntawm cov ntshav ncig.

Feem ntau cov feem ntau, peb muaj peev xwm mus puag nrog tus mob no rau lawv tus kheej. Nws yog tsuas tsim nyog los kho popridirchivee txoj kev ua neej. Pib nrog lub elementary xwb txhua tag kis sawv ntxov. Taug kev tshaj rau ko taw, thiab txawm zoo dua - pib ib lub jogging qhov chaw nyob rau hauv lub hav zoov, nyob rau hauv lub tiaj ua si, nyob rau hauv lub tiaj ua si. Tshaj oxygen nyob rau hauv tas li ntawd mus rau lub kev tonus yeej tsis mob. Xyuam xim rau koj cov zaub mov. Seb nws yog lub sij hawm mus rau thaum kawg hloov? Down nrog preservatives, "eshki", semi-tiav lawm cov khoom, ncuav thiab scones! Lub Library uas qhov kev xav txog tej yam, cov raug mob - yog loj loj. Yog, koj paub koj tus kheej ... Feem ntau, xws uas tsis yog-radical ntsuas pab kom hnov qab txog qhov tseeb hais tias koj muaj loog ko taw.

Yog hais tias cov tsos mob tsis ploj mus, yuav tsis tau ua tsis muaj ib tug kev xeem. Yog hais tias koj tseem loog ob txhais ceg, mus saib nyob rau hauv thawj qhov chaw, lub kws kho mob lub chaw ua hauj lwm. Ces koj yuav tsum dhau mus rau lub tsom xam ntawm cov ntshav (thiab rau cov general, thiab biochemical). Nco ntsoov sab laj ib tug vascular kws phais neeg (feem ntau yuav, koj yuav muaj ib tug vascular scan). Mus saib ib tug neurologist. Heev feem ntau povtseg xws li loog loog (los yog nqua) txuam nrog rau tus txha nqaj mob (pinched qab haus huv, herniated vertebral discs, tsis tshua muaj rov qab mob, curvature ntawm cov nqaj qaum (khoov pob , thiab lwm yam), li ntawd hais tias cov leeg nrob xeem no kuj yuav tsum tau. Nws yog tau hais tias cov kev kho mob ntawm koj yuav nruj me ntsis ib tug neeg, raws li nyob rau hauv qhia tau hloov.

Yog hais tias teeb meem loj yog nrhiav tsis tau, nws yog heev yuav koj yuav tsum tau muab kev kho mob nyob rau hauv daim ntawv ntawm active so ( "Movement yog noj qab haus huv"), massage, txawv nqais, hloov cov hom ntawm cov hnub thiab noj vitamins. Feem ntau, tshuaj ntawm cov vitamins B6 thiab B1, cov kev kho mob kav rau 20 hnub. Nws yog ntshaw kom ntxiv txais tos cov ntsiav tshuaj (los yog tshuaj) nicotinic acid. Nws yuav pab tau los ntshav txaus.

Tsis txhob ceev nrog lub daim ntawv ntsuam xyuas. Xws li loog loog yog tsis ib txwm muaj kev ntshai, tab sis muab tso tawm, vam hais tias nws yog koj "tshuab tshaj" nyob rau hauv lub sij hawm no, dhau lawm, muaj peev xwm tsis tau. Piv txwv li, thaum ob leeg ib txhij loog povtseg (caj npab thiab txhais ceg) nyob rau hauv ib tes, nws yog tau hais tias lub cev nws whistleblowing ntshav ncig nyob rau hauv lub hlwb. Tej yam tsis xis uas koj xav tias, lub cev yog ua kom qhia tau rau koj txog cov failures. Mloog koj lub cev.