Seb tshuab txais hluav ncaig me nyuam txaus ntshai?

Yog nws tau muab tshuab txais hluav ncaig cov me nyuam? Lo lus nug no yog tsis tshiab, thiab nws muaj ib tug yooj yim cov lus teb - yog, qhov no tshuaj yuav siv tau nyob rau hauv cov kev kho mob ntawm cov kab mob ntawm cov hluas tshaj. Txawm li cas los, qhov no yuav tsum tau ua xwb los ntawm cov tshuaj ntawm lub mus kawm tus kws kho mob. Muab tshuab txais hluav ncaig cov me nyuam, muaj tsis muaj tsis ntseeg nyob rau hauv kev ruaj ntseg ntawm nws cov teebmeem rau lub cev, tab sis nws yog tsim nyog nco ntsoov tias nws ntev-lub sij hawm siv muaj peev xwm muaj ib tug tsis zoo feem on noj qab haus huv.

Nyob rau hauv thawj xyoo ntawm lub neej cov me nyuam feem ntau suffers los ntawm dysbiosis, nrog los ntawm cem quav, raws plab, plab hnyuv Colic, tsam plab. Nws yog pom zoo kom muab tshuab txais hluav ncaig me nyuam mos, vim hais tias nws yuav pab tau rau alleviate tus mob ntawm cov me nyuam yaus thiab tshem tawm qhov ua rau ntawm qhov teeb meem.

Lub mechanism ntawm kev loj hlob ntawm dysbiosis

Ib tug me nyuam yug los nrog ib tug menyuam tsis taus digestive ib ntsuj av. Raws li ib tug tshwm sim ntawm kev sib cuag nrog lub ntiaj teb sab nraum tag nrho nws cov kab noj hniav yog maj sau nrog micro-kab, thiab cov kab mob yog tsis ib txwm pab tau. Lawv yuav ua tau opportunistic. Tej kab mob tuaj rau hauv kev sib tw nrog "zoo" cov kab mob. Cov tshwm sim ntawm no confrontation - dysbiosis, raws li yog ib qho nyob rau hauv cov me nyuam thaum lub sij hawm thawj lub hlis ntawm lub neej.

Thaum pub niam mis yog ib qho teeb meem disappears, feem ntau tsis pub dhau peb lub hlis los ntawm lub hnub yug ntawm tus me nyuam. Yog hais tias tus me nyuam yog tsis txhob pub niam cov kua mis thiab dag sib tov dysbiosis yuav thab nws ntev npaum li cas.

Yuav ua li cas muab tshuab txais hluav ncaig cov me nyuam?

Thaum mob tsam plab, flatulence hu ua, lub xeev ntawm tus me nyuam muaj peev xwm yuav alleviated nrog kev pab los ntawm cov tshuaj no. Vim lub ntuj keeb kwm, nws zoo absorbs gases thiab tshem tawm cov khoom pov tseg thiab toxins tsim nyob rau hauv lub cev raws li ib tug tshwm sim ntawm ua txhaum ntawm lub plab zom mov txheej txheem. Qhov loj tshaj plaws - tsis txhob muab cov tshuaj no ib yam nkaus thiab feem ntau thiab nyob rau hauv loj qhov ntau. Tab sis yuav ua li cas kom ua raws li qhov tsim nyog tshuav nyiaj li cas, yog tias cov me nyuam me raug kev txom nyem los ntawm kev muaj dysbiosis feem ntau txaus? Yog hais tias ib tug me nyuam siv sij hawm tu ncua tshuab txais hluav ncaig, nws lub cev yuav tsum deprived ntawm ib tug tej yam yog ib feem ntawm cov as-ham tsim nyog rau lub neej zoo. Yog vim li cas rau qhov no - lub siab haum muaj peev xwm ntawm cov tshuaj yeeb dej caw. Nws absorbs tsis tau tsuas yog co toxins, tab sis kuj pab tau ib txoj lw ntsiab. Qhov tsim nyog tau - lagging qab tus me nyuam los ntawm lawv cov phooj ywg nyob rau hauv lub Neuro-puas siab puas ntsws thiab lub cev txoj kev loj hlob. Ntxiv mus, los ntawm kev muab tshuab txais hluav ncaig cov me nyuam ib yam nkaus thiab feem ntau, tej zaum koj yuav pom me ntsis qhov teeb meem ntawm cem quav.

Pediatricians feem ntau muab cov tshuaj no tus me nyuam xwb nyob rau hauv tus neeg mob ntawm thaum muaj xwm ceev, thaum ib tug me nyuam yog muaj cov huab tsis xis nyob. Nyob rau hauv xws li mob, lub tshuab txais carbon yog muab rau cov me nyuam nyob rau hauv cov nram no noj tshuaj npaum cas: 0.05 grams ib kilogram ntawm lub cev hnyav. Coj nws yuav tsum ua tau peb zaug ib hnub twg.

Tus me nyuam tau raug tshuaj lom. Yuav ua li cas?

Qhov no tsis kaj siab phenomenon yog ib qho nyob rau hauv cov me nyuam yaus feem ntau heev, vim hais tias lawv kawm txog lub ntiaj teb no, thiab tag nrho lawv xav sim koj tus kheej. Ntawm cov feem ntau heev ua rau lom zoo tu qab tso cov ntsiav tshuaj, tshuaj lom nceb thiab berries, raws li zoo raws li cov neeg pluag cov khoom zoo. Thaum lub slightest suspicion ntawm ib tug me nyuam me nyuam ntawm ib tug "txaus ntshai" tshuaj yuav tsum nrhiav kev pab. Qaug cawv me nyuam yuav pib thaum twg lub sij hawm ntawd. Nws yog nrog kub taub hau thiab lub cev qhuav dej.

Ua ntej lub tsheb thauj neeg mob tuaj txog tus me nyuam xav tau kev pab rau haus dej haus ib tug tov ntawm dej thiab txais carbon, thiab ua ntuav, li no clearing lub plab. Thaum kawm tiav ntawm cov txheej txheem tsim nyog los haus dej haus cov tshuaj dua (nrog ib tug me me npaum li cas ntawm cov dej haus) mus ntxuav cov hnyuv. Kws txawj pom zoo kom muab lub txais tos enterosgelem thee, siv cov uas yog tseem muaj kev nyab xeeb rau cov me nyuam.