Roj cov ntsiab lus ntawm lub mis mis nyuj

Mis mis nyuj, raws li kws txawj, yog lub feem ntau zoo kawg nkaus creation ntawm qhov, thiab tsis tsuas cov zoo tshaj plaws kua rau tus me nyuam, tab sis kuj lub hauv paus rau nws noj qab haus huv, kev loj hlob thiab tag nrho txoj kev loj hlob. Muaj pes tsawg leeg ntawm cov mis nyuj los ntawm txhua tus pojniam muaj nws, nws uniqueness thiab tus kheej tej zaum kuj ua ib tug ntau yam ntawm cov teeb meem. Piv txwv li, ib lo lus nug xws li, "Koj muaj roj txaus nyob rau hauv kuv lub mis mis nyuj?" Nyob rau hauv thiaj li yuav tau ib tug txhim khu kev qha cov lus teb, koj yuav tsum paub dab tsi Cheebtsam nws yog tsim.

qauv

Cov tsab tseeb yog hais tias tus kawg muaj pes tsawg leeg ntawm cov mis nyuj nyob rau hauv tsev laus niam li zaum thiab tsis decrypted. Tam sim no nws qhia tau hais txog 400 txawv Cheebtsam. decryption Cov teeb meem lus dag nyob rau hauv lub fact tias lub mis mis nyuj nyob rau hauv txhua noj niam no yog muaj li ntawm ntau qhov chaw, nws nyob ntawm tus poj niam lub cev, thiab los ntawm nws tus me nyuam cov kev xav tau.

Mis yog ib tug pem hauv ntej thiab nram qab lub. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, pem hauv ntej - nws faded li pob tshab kua uas ib tug me nyuam noj thaum pib ntawm lub pub mis. Qhov no mis nyuj yuav tsum tau muab cov me nyuam yaus kua, carbohydrates thiab vitamins. Tab sis tom qab tej lub sij hawm cov mis nyuj hloov, nws yuav ntau tuab thiab greasy. Tej mis nyuj hu ua rov qab.

Kev tshawb fawb zaum pom tau tias cov roj cov ntsiab lus ntawm lub mis nyuj yog ua los ntawm fatty molecules uas tsim ob lub mis. Lawv txuas mus rau txhua lwm yam los yog rau cov phab ntsa hauv lub alveoli. Tom qab cov mis nyuj ua nyob rau hauv lub hauv siab, nws maj mam pib ntws mus rau lub txiv mis, thaum muaj nyob rau hauv lawv ib feem ntawm cov rog tua nyob rau hauv lub ducts. Thaum lub sij hawm ib tug noj los yog siv, nrog rau cov mis nyuj los ntawm lub ducts pib txav thiab muaj roj molecules.

Raws li cov foregoing, peb xaus uas ntev noj, cov roj cov ntsiab lus ntawm lub mis mis nyuj saum toj no. Thiab tag nrho vim hais roj molecules yog ua ntau thiab ntau dua. Cov tib yam li cas thaum peb qhib qhov dej kub kais: thawj ntws txias, thiab ces tag nrho cov kub. Zoo ib yam li cov kev hloov tshwm sim nrog cov mis nyuj. Mis nyuj muaj roj cov ntsiab lus no kuj txiav txim los ntawm nws cov nuj nqis. Tus me rau sab laug, lub thicker nws yog. Yog hais tias koj kis tau cov zib ntab pub mov noj lub sij hawm ntev ntawm lub sij hawm, nws kuj muaj feem xyuam rau cov rog, yog hais tias koj yuav tsis tau noj niam mis nws tus me nyuam, cov mis nyuj yuav tsis yog li ntawd bold. Thiab vice versa. Nyob ntawm lub hauv siab kuj muaj feem xyuam rau cov roj cov ntsiab lus ntawm cov mis nyuj lub mis. Nws tshwm sim hais tias nyob rau hauv lub kawg ib tug ntawm cov mis-feeding tsis yog raws li bold li pib lwm. Tsis tas li ntawd, yuav tsum paub hais tias txawv cov me nyuam ntub txaus koj lub plab ntawm txawv cov nqi, li ntawd, cov kev hloov ntawm lub mis yog ib qho tseem ceeb rau cov roj cov ntsiab lus ntawm cov mis nyuj. Nws yog tsis tsim nyog los mus hloov lub siab kom txog thaum tus me nyuam yog tsis txaus siab.

Peb txiav txim seb lub roj cov ntsiab lus ntawm lub mis mis nyuj

Externally qhia hais tias tus roj cov ntsiab lus ntawm cov mis nyuj tsis tau, vim hais tias txhua txhua tus niam cov kua mis nyob ib leeg, thiab soj ntsuam cov tsis tib yam li ib tug neeg nyob ze los yog phooj ywg. Feem ntau cov roj mis nyuj ua nws tso kua mis los yog los ntawm txhais tes yog heev yooj yim. Nco ntsoov hais tias nws yuav ua tau ib tug tag nrho xwb koj tus me nyuam, tab sis hais tias koj yuav tsis ua yooj yim, vim hais tias ntawm yuav ua li cas koj muaj roj mis nyuj, nws hais tias tseem tsis tau.

Yuav ua li cas nyob rau hauv cov ntaub ntawv no? Cia li saib koj tus me nyuam. Yog hais tias nws muaj ib tug flourishing thiab noj qab nyob zoo, yog hais tias nws yog nkag mus rau hauv hnyav, yog hais tias nws muaj ib tug zoo lub rooj zaum - uas txhais tau tias nws tau txais tag nrho cov tsim nyog thaum uas pub mis.

Yuav ua li cas kom lub roj cov ntsiab lus ntawm lub mis mis nyuj?

Muaj ntau tus neeg tham lwm leej niam uas xav li cas los ua niam cov kua mis fatter? Qhov yuav tsum tau coj kiag yus dab tsi noj niam pub mis niam rau ib tug khoom noj tshwj xeeb ib zaug disappears, raws li cov roj cov ntsiab lus ntawm cov mis nyuj lub mis. Nws nyob saum toj no tag nrho cov nyob rau hauv lub noj lub sij hawm, raws caij nyoog thiab diurnal sij hawm. Ib cov kws txawj xav li ntawd.

Lwm yam kws txawj ntseeg tau hais tias cov khoom tseem muaj ib feem nyob rau cov roj cov ntsiab lus ntawm cov mis nyuj. Raws li lawv, ib lub tsev laus niam nyob rau txhua hnub yuav tsum tau noj khoom noj siv mis, ntau yam cereals, wholemeal qhob cij, cov qe, nqaij nyuj, tus nplaig, daim siab, ntses, butter thiab zaub roj, txiv hmab txiv ntoo, zaub, berries, zaub thiab prunes thiab qab zib compotes , zib ntab thiab jam.

Yog xav paub ntxiv cov ntsiab lus hais txog yuav ua li cas kom lub roj cov ntsiab lus ntawm lub mis mis nyuj, nws tseem tau mus pom ib tug kws kho mob. Tab sis tsis txhob hnov qab kuj hais tias tus roj cov ntsiab lus ntawm cov mis nyuj yog lossi sib txawv. Nws txawv thoob plaws tag nrho cov sij hawm ntawm kev pub niam mis, raws li zoo raws li thaum lub sij hawm txhua txhua hnub noj thiab thaum lub sij hawm tib thov mus rau lub hauv siab. Kuv niam lub cev yog nruj heev heev nyob rau hauv xws li ib tug txoj kev uas tus me nyuam twb tsis nyob twj ywm tshaib plab.