Qhov zoo tshaj plaws daim duab rau cov poj niam: yog dab tsi?

Cov niaj hnub ntiaj teb no pib rau txhua tus neeg nws xav tau. Lub ib thooj ntawm cov txiv neej yuav tsum muaj kev vam meej, thiab cov poj niam - zoo nkauj. Yog li ntawd yog dab tsi nws yuav, tus zoo tagnrho daim duab rau cov ntxhais?

txhua leej txhua tus paub

Muaj tag nrho cov paub tsis, uas nws kom haum zoo txhua tus ntxhais - 90-60-90 (duav-rau-hip-siab). Txawm li cas los, khaws cia rau hauv lub ntuj kev zoo nkauj thiab nqi koj tshuav ntawm lub cev loj, nws yog tsis tsim nyog mus nyob rau cov nuj nqis, vim hais tias lawv tsuas xav kom cov poj niam uas yuav mus ua qauv. Raws li lawv hais lub designers, lawv yuav tsis tau ib tug hluas nkauj, lawv yuav tsum hangers yees khaub ncaws, uas yog tag nrho. Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob xav hais tias qhov no yog qhov zoo tagnrho daim duab ntawm ib tug ntxhais. 90-60-90 tsis niaj hnub no yog tsis tseem ceeb rau cov txiv neej.

Yuav ua li cas koj xav tau?

Yog li ntawd yog dab tsi yog nws coj kom haum tus txiv neej? Yuav ua li cas hnub no yog lub zoo meej daim duab rau cov ntxhais? Unequivocal teb no mas nws yeej tsis tau. Yog hais tias koj thov kom ib tug txiv neej, nws yuav hu mus rau lub zoo tagnrho daim duab ntawm nws tus hlub. Yog li ntawd, koj yuav tsum nco ntsoov lub ntsiab txoj cai: txhua txhua tus poj niam zoo nkauj heev, dua li ntawm qhov xub ntiag ntawm ntxiv kilos. Qhov loj tshaj plaws - tsis txhob coj lub cev mus rau ib tug disgrace. Txawm li cas los, tseem lub ntiaj teb no ua tej yam xav tau rau cov poj niam. Yuav ua li cas koj yuav tsum xyuam xim rau? Tus thawj yog tus luj. Tus ntxhais yuav tsum nyias txaus ua mob rau lub admiration ntawm lwm tus neeg. Koj kuj yuav tsum xav txog ob txhais ceg (tsis muaj cellulite!) Thiab tiaj pw khwb rwg. Zoo muaj ib tug siab loj uas tsawg kawg yog ib feem peb. Cov tag nrho lub cev yuav tsum tau slim thiab graceful, kuj zoo siab txais tos ntsis podkachannost leeg. Yuav kom nce tsis muaj kev tsis txaus siab, nws yuav ua tau ob qho tib si ib tug tsawg thiab ib qhov siab.

Yuav ua li cas ua tau qhov no?

Qhov zoo tshaj plaws daim duab rau cov poj niam yuav tsum tsis txhob yuav ib tug unattainable npau suav. Tag nrho cov yuav ua tau rau lawv tus kheej, muab ib tug me ntsis kev rau siab. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev rau khoom noj kom zoo. Feem ntau cov hnyav teeb meem niaj hnub no tshwm sim los ntawm cov tib neeg tsis muaj peev xwm kom tsim koj noj cov zaub mov. Nws yog tsim nyog tsis yog li ntawd ntau npaum li cas - ib tug xuas, nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins thiab minerals. Koj yuav tsum tau haus tsawg si cov dej qab zib, khoom qab zib thiab khob cij dawb. Hais tias yog tag nrho cov kev txawj ntse, cov khoom noj kom - tus yuam sij rau kev vam meej txij nkawm nuj nqis yog dab tsi. Tsis muaj tsawg ib qho tseem ceeb nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, lub cev ua si, dua li txhua hnub. Tab sis tsis txhob yuav ntau zealous nyob rau hauv no, vim hais tias txhua yam yog zoo nyob rau hauv moderation. Zoo, yog hais tias nws yog tau mus sau npe kawm nyob rau hauv lub gym thiab ua hauj lwm nyob rau hauv lub saib xyuas ntawm ib tug cob qhia, nws yuav tau kho cov kev tsim nyog load. Lwm yam uas koj yuav tsum muaj ib tug zoo meej daim duab? Rau cov ntxhais yog ib qho tseem ceeb heev nyiaj so koobtsheej, thiab tsis tsuas rau lub cev tab sis kuj rau tus sab nrauv. Yog hais tias ib tug neeg tsis txaus, nws cia li yuav tsis saib zoo. Thiab, ntawm chav kawm, zoo cwj pwm txawv. Yog tsis muaj lawv, tus hluas nkauj yeej tsis nyiam cov xim ntawm cov tub hluas, tsis muaj teeb meem yuav ua li cas zoo nkauj thiab zoo khaws cia nws yog.

piv txwv

Nws yog ib qho tseem ceeb tsis tau hnov qab txhua txhua hnub kom ua tau txhua yam yooj yim cov kev cai uas yog tsim nyog los tswj qhov zoo. Yuav ua li cas lwm tus muaj peev xwm yuav ua li cas? Zoo-coj noj. Qhov yooj yim txoj kev - mus dai ib ncig ntawm lub tej duab uas koj xav tau. Ua ntej kuv ob lub qhov muag yuav yeej ib txwm yog qhov zoo tshaj daim duab ntawm tus hluas nkauj: yees duab chaw. Thiab kom cov yuav muaj ntau yam yooj yim dua.