Qhov tseem ceeb rau ib tug da dej roj: dab tsi yog qhov zoo?

Lub curative thaj chaw ntawm lub da dej lub npe hu rau ib ntev lub sij hawm. Thaum lub sij hawm lub sij hawm no muaj ntau txoj kev thiab txhais tau tias los ntawm kev uas koj muaj peev xwm heev txhim khu lub tej yam zoo ntawm chav nyob rau hauv tib neeg lub cev. Ib tug xws li txhais tau tias yog qhov tseem ceeb roj rau lub da dej.

Vim li cas siv volatile tshuaj?

Scented kua siv thaum lub sij hawm da dej sai, yuav muaj nyob rau tib neeg feem ntau nyhuv lig. Zaum-physiologists kos ib analogy ntawm cov teebmeem nyob ntawm lub cev ntawm tseem ceeb roj thiab cov tshuaj hormones.

Nyob rau hauv ua ke nrog nrog lub siab kub dej thiab chav rau da dej roj pab txoj kev mus ob peb vas. Nws tsim ib tug zoo nkaus li zoo siab, lightness thiab kev xyiv fab. Tus neeg muaj kev ib tug surge ntawm lub dag lub zog thiab lub zog.

Tsis tas li ntawd, uas muaj ntxhiab roj da thiab saunas tau pheev rau tib neeg lub cev thiab kev kho mob nyhuv. Nyob ntawm seb lub cuab tam, koj yuav cuag ib tug anti-microbial, anti-inflammatory, analgesic los. Ib txhia hom ntawm cov roj muaj ib tug relaxing nyhuv, thaum lwm tus neeg muaj ib tug invigorating nyhuv. Txij li thaum lub siv ntawm tseem ceeb roj, tus neeg yuav tsum paub txog lub zog lawv muaj.

Qhov twg puas tau kev lig kev cai?

Nyob rau hauv cov kev siv ntawm tej yam ntuj tso concentrated kua muaj ib lub sij hawm. Ntau tshaj kaum txhiab xyoo dhau los, cov neeg twb paub yuav ua li cas siv qhov tseem ceeb tshuaj, nws yog ua tau los tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm tus kab mob, ua rau kom efficiency, txhim kho lub clarity ntawm kev xav.

Lub caij nyoog qhov chaw nyob qhov twg koj tuaj ntawm kev lig kev cai, raws li ib tug tshwm sim ntawm uas pib siv tej yam tseem ceeb roj rau ib tug da dej, tej zaum tsis muaj ib tug yuav ua tau. Yog vim li cas tsis yog yooj yim - cov miraculous thaj chaw ntawm tsob nroj tsw tau thov peb txog qhov twg cov neeg nyob.

Pog koob yawg koob Europeans rau ua ib tug neeg sawv cev siv cedar roj. Scythians soared los ntuav pob zeb kub nyob rau hauv cov noob thiab paj ntawm ntau yam nroj tsuag. Cov poj niam muab tshuaj ntxuav cedar chips, tau yam khoom uas yog siv nyob rau hauv aromatherapy.

Tiag tiag cov kws txawj uas txig mastered rau lub kos duab ntawm kev siv cov uas muaj ntxhiab roj yuav tsum tau hu ua lub ancient Greeks thiab Loos. Koob meej nyob rau hauv no, thiab kho neeg lub siab ntawm Tuam Tshoj, Is Nrias teb thiab Tibet.

Cov ntsiab lus uas siv tej yam tseem ceeb roj

Ntsib nrog cov khoom muaj los ntawm cov roj, thiab yuav tsum ua raws li nrog cov kev cai rau lawv siv nyob rau hauv ib tug sauna los yog cov dej da dej.

• Qhov tseem ceeb roj da dej yuav tsum tau siv nyob rau hauv ib tug nruj npaum li cas. Rau ib tug liter ntawm dej kub yog txaus los mus yuav tsis muaj ntau tshaj li 10 roj mob. Siv cov nyiaj nyob rau hauv loj qhov ntau yuav ua tau kom ib tug tsis zoo tshwm sim.
• Npaj tov yog poured kub pob zeb, brooms, txee.
• Fragrant kua yuav siv tau los so rau hauv lub cev thaum noj da dej cov txheej txheem.
• Peev Xwm, uas muaj ib tug scented roj dej yuav tsum tau muab tso rau tom ntej no mus rau lub preheated qhov cub.
• Nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub nrog kua roj da dej tam sim ntawd nyob rau hauv ib tug kub rhaub.

Zaub mov txawv flavored kua

Muaj ntau ntau cov zaub mov txawv rau cov nyiaj, uas muaj xws li qhov tseem ceeb roj. Xaiv ntawm ib tug los yog ntau tshaj ntawm lawv nyob rau hauv no nrhiav los ntawm cov neeg.

1. Yuav kom npaj cov neeg xav tau kev 5-10 dauv ntawm tseem ceeb roj, 1 tablespoon zib ntab, 1 liter dej. Tag nrho cov qhov chaw muaj kev cob cog thiab meej tov.
2. Es tsis txhob zib ntab, koj muaj peev xwm siv cov mis nyuj whey, tshiab mis nyuj thiab cov hiav txwv ntsev.
3. Peb yuav tsum noj 1 liter ntawm dej, ntxiv mus rau 4 ncos roj ntawm lavender thiab txiv qaub thiab 3 ncos ntawm rose roj. Cov uas ua qab kua yog tau muab lub cev ib tug qab ntxiag tshuaj tsw qab thiab freshness.
4. Sau da dej koob aroma muaj pes tsawg leeg npaj los ntawm 4-5 dauv ntawm qhov tseem ceeb tshuaj thiab ib tug liter ntawm dej. Haum rau lub hom phiaj no raws li cov ntoo thuv thiab fir roj. Rau regiments da, cov phab ntsa, khw muag khoom noj no txhais tau tias tej zaum kuj yuav siv tau. Siav txaus kua rau tshuaj tsuag qhov chaw, thiab lub ntoo thuv ntxhiab yuav nyob twj ywm nyob rau hauv lub chav tsev rau ib ntev lub sij hawm.

Yuav ua li cas ua cov roj?

Siv ntawm tseem ceeb roj - ib tug tham cov txheej txheem. Nws yuav siv tej yam ntuj tso raw cov ntaub ntawv, raws li uas yuav siv sij hawm ib co nroj tsuag tsiaj.

Lawv ua thaum lub sij hawm ua noj ua haus txhais tau tias tej zaum yuav txawv - distillation, nias, extraction. Saib qhov twg txoj kev twg ua cog khoom, lub concentration ntawm qhov tseem ceeb tshuaj nyob rau hauv cov khoom tau yog yeej ib txwm siab tshaj cov nroj tsuag nws tus kheej.

Qhov loj tshaj tej chaw nrhiav roj da dej siav raws li fir, peppermint, sage, geranium, rosemary. Aromas ntawm chamomile, txiv qaub tshuaj, lavender, dhau lawm, muaj lawv cov kiv cua. Zoo thov rau roj roj nrog cov tsis hnov tsw ntawm txiv kab ntxwv, txiv qaub, bergamot.

Daim ntawv ntawm cov nroj tsuag siv rau zus tau tej cov uas muaj ntxhiab tseem ceeb roj, koj yeej tseem mus rau. Peb yuav tsum paub hais tias ib co hom ntawm cov nroj tsuag muaj peev xwm yuav siv tau nyob rau hauv lub chaw ua khoom ntawm ntau yam qib ntawm cov roj. Thaum qhov kev hloov no tsis yog tsuas yog cov tshuaj tsw qab, tab sis kuj kho thaj chaw ntawm cov nyiaj.

Hom ntawm cov roj, lawv siv

Yog indisputable fact kho los rau ib tug da dej roj. Yuav ua li cas zoo dua siv rau cov nyiaj no thiab yuav ua li cas muab lawv - saib hauv qab no.

Lub freshness ntawm lub cev muab cov nram qab no cov roj: peppermint, Clary sage, rosemary. Tau siv ib tug ntawm cov roj los yog ib tug ua ke ntawd.

Roj ntawm lavender, txiv qaub tshuaj, chamomile zoo ntxuav lub pores, tas cov tawv nqaij ua pa dawb do.

Pab kev nyuaj siab, so kom txaus, txaus siab rau pab roj, ua los ntawm txiv qaub, bergamot thiab txiv kab ntxwv.

Roj ntawm rose, jasmine, lub paj, sandalwood aromas sau lub chav chav tsev, muaj peev xwm mus tsa tus mus ob peb vas, coj qab ntxiag puas.

Yuav kom kho tau ib tug mob caj pas los yog ib tug txias, ib tug hnoos yuav pab tshem tawm cov ntoo thuv roj, anise, eucalyptus, chamomile, Juniper, sage. Raws li yog lub npe hu, cov tib nroj tsuag siv, thaum tau tshem ntawm cov kab mob no yog npaj ib cov dej da dej. Roj ua los ntawm lawv, yog yus muaj los ntawm ntau dua efficiency.

kev faib ntawm cov roj

Rau yooj yim ntawm kev siv ntawm tseem ceeb roj faib system twb kos li. Muaj pes tsawg leeg ntawm cov pab pawg twb dej, rau cov uas raug cov nroj tsuag nrog zoo xws li cov zog tau siv:

• camphor;
• herbal;
• citrus;
• paj;
• ntsim;
• resinous.

Niaj hnub nimno pej xeem thiab hauj tshuaj paub qhov zoo los ntawm qhov tseem ceeb roj nyob rau hauv tib neeg lub cev. Lawv siv thaum mus xyuas tus da thiab saunas, ntawm chav kawm, Zoo siab txais tos. Tiam sis nyob rau observance ntawm cov kev cai thiab ib tug nkag siab ntawm kev ntsuas yuav tsum tsis txhob yuav tsis nco qab lawm.

Nyob rau hauv tas li ntawd, koj yuav tsum xyuam xim rau lub fact tias qhov tseem ceeb roj yuav ua tau zoo li ib txwm, hluavtaws compound. Tsw yog tsis inferior mus rau lawv hais tias yog ua los ntawm tej yam ntuj tso cov ntaub ntawv, tab sis ib tug kho nyhuv tom qab lawv daim ntawv thov yuav tsum tsis mus kawm nkaus.

Txhua leej txhua tus muaj txoj cai xaiv dab tsi zoo rau nws.