Pab yog tias cinnamon cov plaub hau?

Healthy ci iab plaub hau txhua lub sij hawm mas suav hais tias lub feem ntau tsim nyog qhia txog yam tshiab ntawm cov poj niam. Tab sis yog hais tias los ntawm qhov lawv yog cov heev tsis muaj zog, loj hlob tsis zoo, yog txiav thiab tawg? Tuaj mus rau cov kev pab ntawm tej yam ntuj tso plaub hau saib xyuas khoom. Koj muaj peev xwm yuav cov muaj ntau lawm per se, tiam sis koj siv tau cov txhais tau tias rau ntawm txhais tes thiab npaj nyob rau hauv tsev uas yuav txuag tau nyiaj.

Kuv paub tseeb tias muaj coob tus tau hnov ntawm cinnamic daim npog qhov ncauj leeb txoj kev loj hlob. Yog nws nkoos txoj kev loj hlob ntawm cinnamon? Vim li cas hom ntawm cov plaub hau fits no daim npog qhov ncauj? Yog nws muaj kev ruaj ntseg? Muaj yog ib tug ntau ntawm cov lus nug uas yuav tsum tau nrhiav ncauj lus kom ntxaws cov lus teb.

Yog li ntawd ua ntej, daim ntawv qhia ntawm yuav ua li cas yuav ua rau daim npog rau cov plaub hau uas muaj cinnamon. Nws yuav tsum tau heev cinnamon hmoov, txiv roj roj (yuav tsum tau hloov nrog linseed, nplej kab , thiab nyob rau hauv Feem ntau, tej puag roj, txawm zaub), dej kub, qab zib. Tag nrho cov Cheebtsam yog siv nyob rau hauv sib npaug zos nqi (2 dia). Cov tib do nyob rau hauv 1 qe yolk. Nws yog ib qho tseem ceeb heev ua ntej koj thov cov daim npog qhov ncauj rau cov hauv paus hniav ntawm cov plaub hau kom huv si ntub tag nrho ntev ntawm cov roj, tshwj xeeb tshaj yog cov tswv yim! Qhov no yog ua nyob rau hauv thiaj li tsis mus hlawv cov plaub hau. Lub hauv pliaj, caj dab thiab pob ntseg tseem yuav kis tau nrog butter. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm lub daim npog qhov ncauj ntog, nws yuav ua sai sai erased. Txwv tsis pub, ib tug me ntsis hlawv yog tau. Tom qab ua kom tiav daim ntawv thov, koj yuav tsum muab koj lub taub hau polyethylene thiab so tes los yog khaub hlab. Cia kom ntev li 15 feeb, tab sis nws yog zoo dua mus rau sawv ntsug rau 1 xuab moos.

Saum tawv taub hau yuav de, tab sis yog zam lub txim, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob khiav mus ntxuav tawm lub daim npog qhov ncauj, thiab tos rau qhov tsim nyog lub sij hawm. Cov cua kub nyhuv "tsim thaum" cov plaub hau qhov muag, li no accelerating cov plaub hau kev loj hlob. Kos rau koj tus kheej! Cov nyhuv yog hnov tom qab thawj zaug daim ntawv thov. Cinnamon yog siv rau cov plaub hau tsis muaj ntau tshaj li 1 lub sij hawm rau ib lub lim tiam (rau qhuav thiab txawm rarer - 1 txhua txhua 10-14 hnub). Nyob rau hauv tas li ntawd, cov tswv ntawm greasy cov plaub hau yuav muaj tseeb txaus siab rau cov nyhuv ntawm kev txo lub greasiness ntawm lub hau. Tus thawj daim ntawv thov tej zaum yuav poob sufficiently loj tus naj npawb ntawm cov plaub hau. Tsis txhob ntshai ntawm no, vim hais tias nws ntog cia li muaj mob thiab tsis muaj zog txaus. Thiab yog li ntawd lawv yuav tau poob rau ib lub lim tiam. Tab sis nyob rau hauv lawv qhov chaw tam sim ntawd pib loj hlob noj qab nyob zoo.

Yuav ua li cas lwm lub hom phiaj yuav siv tau cinnamon rau cov plaub hau? Heev nrov ntawm cov kiv cua ntawm tej yam ntuj tso tshuaj pleev ib ce nyiam lightening xauv nrog kev pab los ntawm no zoo kawg nkaus txuj lom. Nrog kev siv cov qauv no yuav ua tau tiav txawm nyob rau hauv 2 lightening tones. Yuav kom npaj lub qhov ncauj qhov ntswg yuav tau 4 dia ntawm cinnamon hmoov, hais txog 100 grams ntawm cov kua zib mu (candied tau rau yaj nyob rau hauv ib tug dej da dej) thiab 2 dia ntawm ib tug pa plaub hau tshuaj los yog khoom npog qhov ncauj. Tag nrho cov Cheebtsam yog tov thiab thov tusyees mus ntub cov plaub hau ntev. Ces koj yuav tsum muab tso rau hauv ib tug da dej hau thiab qhwv ib phuam zoo. Tom qab 4 h, lub daim npog qhov ncauj yuav tsum tau ntxuav tawm nrog dej, tejzaum nws heev tuab cov plaub hau yuav tsum tau siv tshuaj zawv plaub hau. Qhuav thiab txaus siab rau qhov kev tshwm sim. Ib qho ntxiv ntxiv ntawm xws li ib tug meej yuav tsum yog ib tug amazing cov tshuaj tsw qab uas yoojyim ib tug cinnamon. Plaub hau, dyed nrog tshuaj dyes, xws daim npog qhov ncauj, alas, yuav tsis ua hauj lwm.