Noj Disorder: Ua, Cov tsos mob, kev kho mob

Tej noj teeb meem yuav ua tau ib tug ua ntawm kev mob loj teeb meem. Raws li ib tug txoj cai, nws yog raws li nyob rau hauv lub hlwb yam. Yog li ntawd, yuav tau tshem ntawm lawv yuav tsum nyob rau hauv nrog cov kws tshwj xeeb.

hom teeb meem

Kws txawj paub hais tias ib tug noj tsis meej yuav manifest nws tus kheej nyob rau hauv ntau txoj kev. kev kho mob tactics nyob rau hauv txhua rooj plaub yuav tsum tau tus kheej. Nws yuav yog nyob ntawm seb tus mob thiab tus neeg mob tus mob.

Cov feem nrov hom mob yog:

• compulsive overeating;
• bulimia;
• anorexia.

Nws tsis yog ib txwm tau mus qhia cov neeg uas raug kev txom nyem nyob rau hauv ib co ntawm cov kev ntshawv siab. Piv txwv li, thaum bulimia nervosa hnyav yuav ua tau nyob rau hauv lub cev ntau los yog me ntsis me dua cov txo txwv. Tab sis cov neeg tsis to taub hais tias lawv muaj ib tug noj tsis meej. Kev kho mob, nyob rau hauv lawv lub tswv yim, lawv yuav tsis tau. Tej txaus ntshai mob nyob rau hauv uas ib tug neeg nws ua tau cov kev cai ntawm mov thiab nruj me ntsis raws li lawv. Piv txwv li, ib tug ua tiav tsis kam noj tom qab 16 teev thiab ib tug nruj kev txwv los sis tshem tawm ntawm txoj kev siv ntawm cov nqaijrog, xws li zaub, yuav tsum tau alerted.

Yuav ua li cas mus nrhiav: txaus ntshai cov tsos mob

Nws tsis yog ib txwm tau mus to taub hais tias ib tug neeg noj mov tsis meej. Cov tsos mob ntawm tus kab mob no yuav tsum tau paub. Yuav kom txiav txim seb puas muaj cov teeb meem, nws yuav pab tau ib tug me ntsis kev kuaj. Koj cia li yuav tsum tau teb cov lus nug nram qab:

• Koj puas muaj tej kev ntshai tias koj potolsteet?
• Koj puas txais koj tus kheej xav tias ib yam nkaus thiab feem ntau xav txog khoom noj khoom haus?
• Koj tsis kam noj thaum koj tshaib plab?
• Koj suav muaj calorie ntau ntau?
• Koj puas faib zaub mov mus rau hauv me me ua tej daim?
• Koj tsis tseg muaj fits ntawm uncontrolled zaub mov kom tsawg?
• Koj feem ntau tham txog koj leanness?
• Koj puas muaj ib tug compulsion kom poob ceeb thawj?
• Seb koj hu ntuav tom qab noj mov?
• Koj muaj ib tug xeev siab tom qab noj mov?
• Koj muab los noj ceev carbohydrates (bakery khoom, qhob noom xim kasfes)?
• tsuas noj cov zaub mov khoom noj uas tam sim no nyob rau hauv koj ntawv qhia zaub mov?
• Sim hais nyob ib ncig ntawm koj uas yuav noj ntau dua?

Yog hais tias koj muaj ntau tshaj li 5 lub sij hawm teb "yog" rau cov lus nug no, ces koj yog advisable mus tham nrog ib tug tshwj xeeb. Nws yuav tau los mus txiav txim lub hom ntawm tus kab mob thiab xaiv tsim nyog tshaj kev kho mob zoo.

yam ntxwv ntawm anorexia

Tsis kam ntawm cov zaub mov zoo nkaus li nyob rau hauv cov neeg raws li ib tug tshwm sim ntawm kev puas hlwb tsis meej. Tej txhav restraint, txawv txawv xaiv ntawm cov khoom ntawm cov yam ntxwv anorexia. Nyob rau tib lub sij hawm cov neeg mob tuaj ib qhov kev ntshai hais tias lawv yuav tau txais zoo dua. Cov neeg mob uas anorexia cev huab hwm coj index yuav ua tau 15% tsawg tshaj li tus sab txwv ntawm ib txwm. Lawv tuaj ib qhov kev ntshai ntawm cov rog. Lawv ntseeg tias tus luj yuav tsum hauv qab no ib txwm.

Nyob rau hauv tas li ntawd, rau cov neeg kev txom nyem los ntawm tus kab mob no, tsiag ntawv los ntawm cov nram qab no:

• tshwm sim ntawm amenorrhea nyob rau hauv cov poj niam (tsis muaj poj niam);
• ua txhaum ua tau hauj lwm kab mob;
• tsis deev siab.

Qhov no noj tsis meej yog feem ntau nrog los ntawm:

• noj cov tshuaj ntaus cev thiab diuretics;
• tsis suav los ntawm kev noj haus ntawm high-calorie khoom noj khoom haus;
• ntxias ntuav;
• txais tos ntawm ib tug medicament rau kom txhob muaj qab los noj mov;
• ntev thiab exhausting workouts nyob rau hauv tsev thiab nyob rau hauv lub gym nrog rau cov aim kom poob ceeb thawj.

Rau nruab zaum kawg mob tus kws kho mob yuav tsum xyuas tus neeg mob kom huv si. Qhov no txhob lwm yam teeb meem uas tshwm sim rau lawv tus kheej nyob rau hauv ntau npaum li cas tau tib yam. Tsuas yog tom qab uas tau muab kev kho mob.

Raug cov tsos mob ntawm bulimia

Tab sis nyob rau hauv cov neeg uas muaj kev puas hlwb rau cov zaub mov av muaj peev xwm tsim tsis tsuas anorexia. Tshwj xeeb yuav kuaj neurological kab mob xws li bulimia. Nyob rau hauv no mob, cov neeg mob yog tsis muaj lawm tseg saib xyuas yuav ua li cas npaum li cas lawv noj. Lawv tshwm sim bouts ntawm gluttony. Thaum overeating yog ua kom tiav, muaj ib tug muaj zog tsis xis nyob rau cov neeg mob. Muaj mob nyob rau hauv lub plab, xeev siab, nquag ntuav lub sijhawm uas nws binge noj yog ua kom tiav. Txim rau cov cwj pwm no, ua siab phem rau nws thiab txawm nyuaj siab ua rau qhov no noj tsis meej. Kev kho mob yog tsis zoo li yuav tsum tau los tuav lawv tus kheej.

Tshem tawm lub txim ntawm xws cov neeg mob overeating los ntawm induction ntawm emesis, pais plab lavage los yog tau txais cov tshuaj ntaus cev. Xav hais tias nws txoj kev loj hlob ntawm qhov teeb meem no yuav ua tau yog tias ib tug neeg nrhiav cov kev xav ntawm cov zaub mov, nws muaj heev lub sijhawm uas nws overeating, nws puav pom tau tias lub yees rau khoom noj khoom haus. bulimic lub sijhawm uas nws feem ntau alternate nrog anorexia. Yog hais tias tsis kho, tus kab mob no yuav ua tau kom sai poob phaus, tab sis qhov no yog yuam tus tsim nqi koj tshuav nyob rau hauv lub cev. Qhov no muab sawv mus rau loj teeb meem, thiab nyob rau hauv tej rooj plaub tau thiab kev tuag.

Cov tsos mob ntawm binge noj

Koj khom lub tsheb yuav ua li cas kom tshem tau ntawm ib tug noj tsis meej, muaj coob tus neeg tsis nco qab hais tias xws li teeb meem yuav tsis tag rau bulimia thiab anorexia. Cov kws kho mob yuav ntsib nrog noj qab haus huv tej teeb meem xws li compulsive overeating. Nws yog nyob rau hauv nws ces tsa bulimia. Tab sis qhov txawv yog hais tias cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm nws, muaj yog kev ntswg. Tej cov neeg mob tsis txhob muab cov tshuaj ntaus cev los yog diuretics, tsis txhob ua rau ntuav nws tus kheej.

Nyob rau hauv no kab mob tawm tsam tej zaum yuav pauv lub sij hawm ntawm binge noj thiab nws tus kheej-limiting nyob rau hauv cov zaub mov. Txawm tias nyob rau hauv feem ntau ntawm binge neeg yeej ib txwm ib tug me ntsis ib yam dab tsi los mus noj. Nws yog vim hais tias ntawm no yog ib tug tseem ceeb nce phaus. Qhov no teeb meem puas hawv tej zaum yuav tshwm sim xwb puav thiab yuav luv luv. Piv txwv li, qhov no yog yuav ua li cas ib txhia neeg xav li cas rau kev nyuaj siab, raws li yog hais txeeb teeb meem. Nrog kev pab los ntawm cov zaub mov neeg kev txom nyem los ntawm compulsive overeating, tab tom nrhiav rau ib lub sij hawm kom muaj kev lom zem thiab muab koj tus kheej ib tug tshiab qab ntxiag txoj kev xav.

Cov ua rau deviations

Nyob rau hauv txhua noj ntshawv siab tsis muaj kev koom tes los ntawm cov kws tshwj xeeb yog indispensable. Tab sis kev pab yuav zoo xwb yog hais tias peb ua tau zoo kom paub tias cov ua noj mob thiab tshem tawm lawv.

Feem ntau cov feem ntau, txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob provoked los ntawm cov nram qab no yam:

• inflated qauv rau nws tus kheej thiab perfectionism;
• lub xub ntiag ntawm puas yaam puab paub;
• txhawj xeeb txog tej vim ridicule nyob rau hauv thaum yau thiab thaum tiav hluas, hais txog lub nyhav ntxiv;
• tsawg self-esteem ;
• kev poob plig uas ua los ntawm kev sib deev kev nruj kev tsiv nyob rau ntawm ib thaum ntxov muaj hnub nyoog;
• ntev li kev txhawj xeeb txog lub cev zoo thiab zoo li nyob rau hauv lub tsev neeg;
• kev tshuaj ntsuam genetic predisposition mus rau ib tug ntau yam ntawm kev noj kev ntshawv siab.

Txhua yam ntawm cov yam tseem ceeb yuav ua tau rau lub fact tias nws tus kheej-xaav yog tsis hnov lus. Neeg, tsis hais ntawm lawv cov tsos, yuav txaj muag rau koj tus kheej. Ntsuam xyuas cov neeg uas muaj tej teeb meem yuav ua tau los ntawm lub fact tias lawv yuav tsis zoo siab nrog lawv tus kheej, lawv muaj peev xwm tsis kam hais lus txog koj lub cev. Tag nrho cov swb nyob rau hauv lub neej yog blamed rau lub fact tias lawv muaj ib tug unsatisfactory tsos.

Teeb meem nyob rau hauv cov tub ntxhais hluas

Heev feem ntau, ib tug noj tsis meej pib nyob rau hauv thaum tiav hluas. Lub cev ntawm tus me nyuam tseem ceeb hormonal hloov tshwm sim, nws cov tsos yuav sib txawv. Nyob rau tib lub sij hawm hloov thiab puas siab puas ntsws cua nyob rau hauv pab neeg no - lub sij hawm no rau cov me nyuam nws yog ib qho tseem ceeb mus nrhiav yuav ua li cas nws yog txais, tsis mus dhau tsim cov qauv.

Feem ntau cov tub ntxhais hluas muaj kev txhawj xeeb txog lawv cov tsos, thiab cov tom qab no, lawv muaj peev xwm tsim ib tug ntau yam ntawm puas siab puas ntsws tej teeb meem. Yog hais tias lub tsev neeg yeej tsis muab sij hawm txaus rau txoj kev loj hlob ntawm lub hom phiaj, nws tus kheej ntawm tus me nyuam, tsis instilled ib tug noj qab nyob zoo tus cwj pwm rau cov zaub mov, muaj ib tug uas yuav hais tias nws yuav tshwm sim noj tsis meej. Nyob rau hauv cov me nyuam thiab cov tub ntxhais hluas yog ib tug kab mob feem ntau muaj nyob rau hauv lub keeb kwm yav dhau ntawm cov uas tsis muaj self-esteem. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, nws yog heev nyob rau hauv lub continuation ntawm ib tug ntev lub sij hawm tswj kom npog tag nrho cov ntawm cov niam txiv.

Tsim cov teeb meem feem ntau nyob rau hauv lub hnub nyoog ntawm 11-13 xyoo - thaum lub sij hawm tiav nkauj tiav nraug. Cov tub ntxhais hluas mloog zoo tag nrho sai sai rau lawv cov tsos. Rau lawv nws yog ib lub cuab tam tsuas uas tso cai rau koj mus nce kev cog qoob loo nyob rau hauv lawv tus kheej. Ntau cov niam txiv yuav reinsured, ntshai hais tias lawv tus me nyuam tau pib noj tsis meej. Nyob rau hauv cov tub ntxhais hluas, nws yog ib qhov nyuaj rau txhais kom meej cov kab ntawm tej kev txhawj xeeb tsos thiab pathological mob nyob rau hauv uas nws yog ib lub sij hawm rau suab lub tswb. Cov niam txiv yuav tsum pib txhawj hais tias lawv pom tias tus me nyuam:

• Nws yog sim tsis txhob mus koom cov kev tshwm sim, uas yuav yog ib tsiab peb caug;
• Nws siv ib tug ntau lub sij hawm rau ib ce nrog ib tug view mus hlawv calorie ntau ntau;
• heev tsis zoo siab nrog lawv cov tsos;
• siv cov tshuaj ntaus cev thiab diuretics;
• obsessed muaj ceeb thawj tswj;
• prudery saib calorie khoom noj thiab feem ntau thiab tsawg pab.

Tab sis muaj ntau yam cov niam cov txiv xav hais tias noj tsis meej nyob rau hauv cov me nyuam yuav ua tsis tau. Txawm li cas los, lawv nyob rau hauv lawv cov hluas 13-15 xyoo ntxiv yuav tau xav txog cov me nyuam, txoj siav ib tug dig muag qhov muag mus rau evolving tus kab mob.

Lub txim txhaum uas noj ntshawv siab

Underestimate cov teeb meem uas tej zaum yuav ua tau los ntawm cov tsos mob no, nws yog tsis yooj yim sua. Tom qab tag nrho, lawv tsis tau tsuas yog adversely cuam tshuam cov kev kho mob, tab sis kuj muaj peev xwm ua rau tuag. Bulimia, anorexia li yuav ua tau kom lub cev qhuav dej, lub raum tsis ua hauj lwm, thiab kab mob plawv. Nrog heev ntuav, uas ua rau yus ib tug tsis muaj as-ham, tej zaum yuav tsim teeb meem zoo li:

• raum thiab pais plab puas tsuaj;
• kev xav ntawm qhov mob nyob rau hauv lub plab mog;
• caries (nws pib vim tas mus li raug tus kab mob rau pais plab kua);
• tsis muaj poov tshuaj (ua rau lub plawv muaj teeb meem thiab yuav ua rau txoj kev tuag);
• amenorrhea;
• tsos "hamster" puab tsaig (vim muaj ib tug pathological nce nyob rau hauv qaub ncaug).

Anorexia lub cev mus rau hauv ib tug thiaj li hu ua starvation hom. Qhov no tej zaum yuav qhia tej nta:

• cov plaub hau poob, nkig tes;
• anemia;
• amenorrhea nyob rau hauv cov poj niam;
• txo nyob rau hauv lub plawv dhia, kev ua pa, ntshav siab;
• pheej kiv taub hau;
• cov tsos ntawm cov plaub hau phom thoob plaws hauv lub cev;
• txha - ib tug kab mob yus muaj los ntawm ntau zog fragility ntawm cov pob txha;
• ib qho kev nce nyob rau hauv lub loj ntawm cov pob qij txha.

Cov ua ntej lawm tus kab mob no thiaj paub tias yog, tus ua ntej koj yuav tau txais tshem ntawm nws. Nyob rau hauv loj heev zaum txawm yuav pw tsev kho mob.

Puas siab puas ntsws pab

Muaj ntau cov neeg uas muaj cuab noj ntshawv siab pom tau tias lawv muaj tsis muaj teeb meem. Tab sis nws yog tsis yooj yim sua rau kev kho mob nkeeg cov teeb meem no tsis muaj kev pab kho mob. Koj muaj peev xwm tsis nyob rau lawv tus kheej kom paub tseeb yuav ua li cas rau kev hlwb noj ntshawv siab. Yog hais tias tus neeg mob resists thiab tsis kam kho mob, tej zaum koj yuav xav tau hlwb kev pab. Ib tug kev mus kom ze yuav pab ib tug neeg tau txais tshem ntawm cov teeb meem. Tom qab tag nrho, nrog rau mob loj heev kev ua txhaum ntawm ib tug hlwb tsis txaus. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no muab thiab cov tshuaj.

Hlwb yuav tsum tau raws kev coj mus rau tus neeg ua hauj lwm rau lawv tus kheej txoj kev. Nws yuav tsum tau pib kom txaus ntsuam xyuas thiab coj nws lub cev. Nws tseem yog tsim nyog yuav tau kho tus cwj pwm rau cov zaub mov. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kawm ua uas coj mus rau xws li ib tug ua txhaum cai. Cov tub txawg uas ua hauj lwm nrog cov neeg kev txom nyem los ntawm kev noj kev ntshawv siab, lawv hais tias lawv cov neeg mob yog overly rhiab thiab nws nquag tshwm sim tsis zoo tus cwj pwm txawv xws li kev ntxhov siab vim, kev nyuaj siab, kev chim siab, kev tu siab.

Rau lawv, tej kev txwv nyob rau hauv cov zaub mov los yog overeating, ntev li ib ce muaj zog yog ib txoj kev los mus ib ntus daws qhov mob. Lawv yuav tsum tau kawm los tswj lawv txoj kev xav thiab txoj kev xav, tsis muaj nws yuav tsis muaj peev xwm mus kov yeej ib noj tsis meej. Yuav ua li cas los kho tus kab mob, nws yog tsim nyog mus nrog ib tug tshwj xeeb. Tab sis lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev kho mob yog tsim tus neeg mob muaj txoj cai txoj kev ua neej.

Qhov phem tshaj txoj hauj lwm ntawm tau txais tshem ntawm qhov teeb meem los ntawm cov neeg uas muaj tsis yooj yim tsev neeg kev sib raug zoo los yog qhov kev nyuaj siab nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm. Yog li ntawd, therapists yuav tsum ua hauj lwm rau kev sib raug zoo nrog lwm leej lwm tus. Tus hais tam sim cov neeg to taub hais tias nws muaj ib qho teeb meem, qhov yooj yim dua nws yuav tau tshem ntawm nws.

rov qab lub sij hawm

Qhov loj tshaj kev sib tw rau cov neeg mob yog txoj kev loj hlob ntawm nws tus kheej-kev hlub. Lawv yuav tsum tau kawm rau txais kuv tus kheej raws li ib tug neeg. Tsuas yog nrog txaus self-esteem yuav rov qab tau lub cev mob. Yog li ntawd, ua hauj lwm rau cov neeg mob no muaj nutritionists thiab psychologists (thiab nyob rau hauv tej rooj plaub, thiab psychiatrists) nyob rau tib lub sij hawm.

Kws txawj yuav tsum tau pab los mus kov yeej ib noj tsis meej. Kev kho mob tej zaum yuav muaj xws li:

• kev npaj ntawm lub hom phiaj noj;
• xam nrog nyob rau hauv lub neej ntawm txaus lub cev tom;
• antidepressants (tsuas yuav tsum tau thaum tej yam readings);
• ua hauj lwm rau nws tus kheej-duab thiab kev sib raug zoo nrog lwm leej lwm tus;
• kev kho mob ntawm kev puas hlwb kev ntshawv siab xws li kev ntxhov siab vim.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas thaum lub sij hawm kev kho mob rau tus neeg mob muaj kev pab txhawb nqa. Tom qab tag nrho, cov neeg feem ntau zom, coj so nyob rau hauv cov kev kho mob, thiab cog lus rau rov qab mus rau lub hom phiaj ntawm kev txiav txim tom qab ib tug tej lub sij hawm. Ib txhia txawm xav txog lawv tus kheej kho, txawm tias lawv noj coj tus cwj pwm tseem zoo unchanged.