Judo kev cai rau cov me nyuam. Cov kev cai judo sib txeeb

Judo - nws tsis yog ib tug sib ntaus, tab sis kuj yog ib tug daim ntawv teev cov Japanese kwvhuam. Qhov no daim ntawv ntawm martial arts zoo li tsis muaj lwm yam yog nplua nuj nyob rau hauv keeb kwm, thiab tseem muaj ib tug code of Honor ntawm samurai. Lub keeb kwm ntawm judo, cov kev cai yog tsis nyuaj heev rau beginners, pib txog 150 xyoo dhau los.

Yog li ntawd, txhua leej txhua tus uas xav mus koom rau hauv no kev ua si nawv yuav tsum xub paub koj tus kheej nrog rau cov kev thiab koom ib feem ntawm cov txheej txheem. Nyob rau hauv Nyiv, qhov no zoo ntawm tawm tsam koom rau contemporary kos duab, thiab nws cov chaw muaj ntau zog heev tshaj yav dhau los tsib caug xyoo. Rau hnub tim, judo thov nyob rau hauv qhov zoo tshaj plaws cov tub ceev xwm academies nyob ib ncig ntawm lub ntiaj teb no, muaj ib tug prestigious kev tshwm sim txhua txhua xyoo. Sam ua si nawv yog tsis kim heev, tsuas yog nyob rau hauv uas tsis tshua muaj hom kev kawm tshwj xeeb riam phom. Qhov loj tshaj plaws - lub siab xav mus koom nyob rau hauv lawv.

lub moj khaum rau kev sib ntaus los

Yuav kom ua tau cov hom kev kawm judo tsis tas muaj impressive ceeb thawj los yog lub dag lub zog. Lub essence ntawm lub overthrow ntawm tus yeeb ncuab yog txoj kev siv cov mob heev thiab suffocating receptions nrog rau txoj kev mus kom ze. Nyob rau hauv no duel cov tseem ceeb - machinery, nws yog cov thawj, thiab feem ntau puas hom kev kawm yog nqa tawm tsuas thawm xyoo. Fighters tsuas xyum nyob rau hauv ib theem zuj zus. Qhov no yog hu ua "kata". Muaj yim ntaub ntawv ntawm cov "kata", lawv txhua tus nws muaj nws lub hom phiaj thiab yuav kho tau kom ib txoj kev kawm kev sib kho. Rau hauv-tob txoj kev tshawb no ntawm judo yuav tsum tau muab ib tug txaus tus nqi ntawm cov xim yog lub tswvyim ntawm tawm tsam. Nws yog koom nyob rau hauv ib tug classic, tsoos daim ntawv ntawm martial arts. Thiab nyob rau Olympics thiab lwm yam kev sib tw yuav pom ntaus pob ncaws pob ib variation ntawm judo, qhov twg mloog yog them rau qhov kev siv ntawm txoj kev thiab ntxeev tau tus yeeb ncuab.

Ib tug nyuag cov keeb kwm

Tus thawj txawv teb chaws Japanese judo menyuam nyob rau hauv Teb Chaws Asmeskas, thaum nyob rau hauv lub teb chaws cov xib fwb raug caw mus qhia neeg ua hauj lwm ntawm cov rog. Txawv txawv thiab zoo sib ntaus-saving lub hwj chim, tau zoo tau txais los ntawm cov tub rog tub ceev xwm. Nws tsis yog li ntawd cov lus xaiv txog judo tau kis sai heev nyob rau hauv Teb chaws Europe, Latin America thiab txawm nyob rau hauv Is Nrias teb. Rau cov thawj lub sij hawm no zoo ntawm tawm tsam twb muaj nyob rau hauv lub caij ntuj sov Olympic kev pab cuam nyob rau hauv 1964. Cov poj niam, qhov no kev ua si nawv kuj nrov txij thaum lub 1980s, vim hais tias nws twb ces ua tus thawj lub ntiaj teb Championship nyob rau hauv judo.

philosophical cov ntsiab lus teb

Ua ntej koj yuav paub cov kev cai ntawm judo, yog tsim nyog them mloog kom nws yooj yim hauv paus ntsiab lus:

• pom kev siv lub cev thiab tus ntsuj plig;
• kev sib nrig sib pab txhawb nqa thiab kev nkag siab rau kev loj hlob ntxiv;
• succumb mus rau yeej.

Uas lawv tso rau hauv lub sib sib zog nqus ntsiab lus ntawm martial arts. Nyob rau hauv tas li ntawd mus rau lub code ntawm yawm muaj xws li cov ntsiab lus xws li lub siab dawb paug, siab tawv, npog lub cev, nws tus kheej-tswj, kev ntseeg. Yog li ntawd, yog hais tias koj ploj lawm ib co ntawm cov qualities los yog koj xav kom lawv nco ntsoov los qhia koj tus me nyuam, sau yam xyuam xim rau judo. Nyob rau hauv txoj kab ntawm kev coj cwj pwm ntawm cov judoka saib lub hauv paus ntsiab lus ntawm cov golden mean, cov kev txawj ntse ntawm kev ntsuas rau tej xyuas, decisive tab sis judicious kev txiav txim. Cov kev cai muaj xws li judo me nyuam kawm ntawv cog lus ntawm kev ua raws li cov kev cai ntawm kev sib ntaus los thiab uas tsis yog-kev qhia tawm ntawm cov lus qhuab qhia ntawm tus tswv.

Kev cob qhia

Thaum saib los ntawm ib tug kev taw tes ntawm view rau lub judo, cov kev cai uas yooj yim. Kev cob qhia muaj nyob rau hauv ib tug tshwj xeeb "nplhaib" - lev. Nws loj ntawm 8 x 8 meters ntxiv peb 'meter' tiv thaiv cheeb tsam ib ncig ntawm lub perimeter. Qhia kev hwm rau tus nrog sib ntaus yog ib tug hneev nti thaum pib thiab thaum xaus ntawm kev sib ntaus los. Tab sis koj yuav tsum pe hawm ib tug ob peb lub sij hawm nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub ntau yam lev chaw. Daim ntawv judoka - judogi los yog kimono, uas muaj ib lub tsho, ris ntev thiab txoj siv. Teem dawb (thoob ntiaj teb sib txeeb), los yog xiav. Hais txog qhov kev khau tsis txhob txhawj, vim hais tias cov wrestlers koom nyob rau hauv barefoot.

Tsev hais plaub sib ntaus sib tua referee, siv kev Japanese cov nqe lus: "Yuko", "Shido", "matte." Qhov tseem txaus ntshai ntawm lawv - "Hansoku-Mackay", lub ntsiab lus ntawm kev tsis phim rau kev siv ntawm txwv tsis pub txoj kev. Ua ntej siv ceev xwmphem kev sib ntaus los fighter nyob rau hauv qhov chaw nyob tej zaum yuav sound ib co lus ceeb toom. Tsis tas li ntawd, kev sib tw nyob rau hauv lub arsenal ntawm ob peb kev kwv yees, "ippon" (indisputable yeej), "waza-Ari" (ib nrab ntawm "ippon" los yog 20 vib nas this, tuav tus yeeb ncuab), "Yuko", "Coca". Rau txhua cov tswv yim, piav tes piav taw los yog kev txiav txim ntawm tus kws txiav txim muaj nws Japanese lub npe. Beginners yuav zoo li nyuab heev.

Tab sis qhov no yog 60-80 lus, to taub dab tsi tshwm sim li ntawd, lawv yuav tsum kawm lub sij hawm. Nyob rau hauv kev, judo, uas match cai muaj xws li 30 cov khoom uas yuav tau kawm nyob rau hauv ib tug ob peb xyoos ntawm kev mob siab kawm. Thaum lub thoob ntiaj teb lub zej lub zos txhua txhua xyoo ntxiv tej kev hloov thiab hloov. Yog li ntawd, nyob rau hauv 2015 cov thawj cov hoob kawm tuaj nyob rau hauv ib tug tshiab kev soj ntsuam ntawm lub tsev hais plaub qeb duas nyob rau hauv kev sib tw. Thiab nyob rau hauv 2016 cov kev cai ntawm judo sib txeeb dog dig ncua, ntxiv rau daim ntawv teev cov txwv tsis pub coj. Locks rau ob txhais ceg yuav tsis tau ua. Tam sim no nws ob txhais taw tuav mus pib lub match phim. Txawm tias ib qho tseem ceeb nuance yog hais tias tsis yog txhua leej txhua tus yog xws li ib tug txoj kev yog pom raws li ib tug ua txhaum ntawm cov kev cai los ntawm lub tsev hais plaub. Nws yog tau tso cai rau siv nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm continuation ntawm yav tas los nres, thiab yog hais tias tus yeeb ncuab siv ib tug crossover tuav tshaj nws lub xub pwg.

Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov me nyuam

Judo kev cai rau cov me nyuam yog tsis ntau sib txawv ntawm cov neeg laus. Qhov no yog tsis zoo ntawm tawm tsam, nyob rau hauv uas tus me nyuam yuav tau tiag puas. Ib tug ntau dua tus naj npawb ntawm cov hom kev kawm uas siv rau hauv daim ntawv ntawm "miv", uas yog ib tug txhob txwm sim daim ntawv. Judo cai uas koom nrog kev sib ntaus los typesetting loj tus naj npawb ntawm cov ntsiab lus, muaj nws cov txheej txheem. Nws muaj xws li kev sib ntaus sawv, av sib ntaus sib tua thiab cuam.

Los ntawm pawg yog muab faib ua "kata", "randori", "Shiai". Bases yuav tau kawm los ntawm kev siv lub seem "Kihon". Lawv muaj xws li literate txav nyob rau hauv lev, lanyard thiab txawm ua ntej pab rau tus neeg mob. Judo kev cai rau cov me nyuam tsis zoo li nyuab, lawv kov yeej thiab ib tug thawj voom. Dhau li tiv thaiv kev txawj ntse nyob rau hauv lub neej yuav tsis cuam tshuam nrog leej twg. Sau tus me nyuam lub seem yuav ua tau tus thawj chav kawm ntawv, ces yuav zoo muab cov tsev kawm ntawv me nrog ib txoj kev kawm load. Feem ntau beginners yog muaj 2 lub sij hawm ib lub lim tiam, nws tsis noj sij hawm ntau heev.

zuj hauv paus ntsiab lus

Nyob rau hauv judo siv txog plaub caug yooj yim cuam. Hom kev kawm xws li immobilization cov txheej txheem, strangulation thiab ntog rau mob cov ntsiab lus. Judo kev cai rau cov me nyuam nyob rau hauv 13 lub xyoos cais ib tug ncauj lus kom ntxaws tshawb txog ntawm tus yeeb ncuab ntawm strangulation hom kev kawm thiab tej yam nyob rau hauv lub siab cov ntsiab lus.

Yog li ntawd, qhov no zoo ntawm kev sib ntaus yog suav tias yog ib qho ntawm tus tov. Cov kev ua si nawv influences lub harmonious kev loj hlob ntawm tus me nyuam, tus tsim ntawm kev ncaj ncees thiab volitional qualities, awakens hauv lub paj ntawm lub ua si nawv. Cov seem yog qhia hais qhov teeb meem, ib tug nco nyob rau hauv qhov tseeb, tshem tawm tus nrog sib ntaus tawm tshuav nyiaj li cas, thiab tej hom ntawm kev txhaj tshuaj. Nws yog ib qho tseem ceeb xav tias yuav thiab nyob twj ywm ua ntej ntawm tus yeeb ncuab txoj kev xav. Qhov no yog lub ntsiab tivthaiv ntawm tus nres. Koj yuav tau sim coj nws tawm ntawm tshuav nyiaj li cas. Thiab ces siv 10 ntaub ntawv ib tug tag nrho-fledged nres.

Tag nrho cov tricks, nyob rau hauv lem, muab faib mus rau hauv nyias pawg raws li lub tus nrog sib ntaus lub caij nplooj zeeg (nyob rau hauv rov qab, nyob rau hauv sab), los ntawm ib tug thawj zaug rau pem hauv ntej txoj hauj lwm (sawv los dag). Yuav ua li cas tseem ceeb yog lub cev ib feem uas yog feem ntau siv nyob rau hauv lub txais tos (caj npab, ncej puab, txo rov qab los yog txhais ceg). Mob sib nrauj ntawm judo, kev sib ntaus los kev cai tso cai rau lawv siv, muab faib mus rau hauv ntshav leverage. O txhais li cas tshaj plaws "sib ntswg" ntawm cov pob qij txha ntawm tus yeeb ncuab, thiab leverage - extension tshaj lub physiological nta. Zawm tus yeeb ncuab yuav ua tau ib txoj kev ntawm lub pa ib ntsuj av tau los yog cov ntshav mov rau cov tshooj (siab rau lub carotid cov hlab ntsha). Tab sis nyob rau hauv lub thoob ntiaj teb kev sib tw thiab nyob rau hauv kev kawm cov kev kawm yog tsis siv (xwb nyob rau hauv daim ntawv ntawm "kata"). Nyob rau hauv Feem ntau, qhov kev npaj ntawm judo tso cai rau ua nyob rau hauv qeb ntawm mixed martial arts. Txawm tias judo cai muaj ntau loyal tshaj lwm yam hu rau martial arts, yuav siv sij hawm mus rau hauv tus account lub qhov hnyav qeb ntawm wrestlers.

thoob ntiaj teb paub

Khob thiab Olympic ua si cia ncaws pob mus cuag ib theem siab ntawm professionalism, uas yog txiav txim los ntawm cov xim ntawm cov siv. Feem ntau cov kev tsim txiaj xam tau tias yog dub, liab thiab dawb thiab liab "muab." Ib tug Beginner muab cov neeg kawm ntawv ntawm "kyu" thiab dawb, daj, ntsuab siv.

Federation ntawm tej lub teb chaws tej zaum yuav muaj cov xim koj cov menyuam. Qhov siab tshaj plaws uas muaj rau cov ncaws pob yog lub thib kaum dan, muab nws Kodokan, thiab tuav lawv 16 cov neeg thoob ntiaj teb.

kev sib tw system

Judo yog ib tug yuav tsum raug nyob rau hauv lub Japanese tub ceev xwm nyob rau hauv lwm lub teb chaws - yog ib tug Revered ua si nawv. Nyob rau hauv yog lub ntiaj teb no Championships, "Grand Slam", "Grand Prix". Lub cev muaj zog ntsuam xyuas cov txheej txheem ntawm sib ntaus sib tua tus yeeb ncuab. Thiab sab kev nyob rau hauv lub "kata" section. Cov kev sib tw yuav siv sij hawm qhov chaw nyob rau hauv ib tug neeg thiab pab neeg confrontations. Ib tug loj tus naj npawb ntawm judo cov tsev kawm ntawv nyob ib ncig ntawm lub ntiaj teb no tau muab nce mus rau caag tshiab, uas nws thiaj li loj hlob mus rau hauv ib tug nyias muaj nyias ib ceg ntawm lub martial arts. Yog li, judo, kev sib ntaus los cov kev cai uas peb kawm hnub no, yog tus tsim ntawm sambo, jiu-jitsu, Kosen judo. Tab sis qhov no kev ua si nawv yog tseem nrov thiab yam.

zoo ntawm judo

Koom nyob rau hauv xws tej yam ua raws li judo yog tsis tsuas pab tau, nws yog tseem yuav pab tsim kho outlook on lub neej. Nws philosophy yuav pab kom to taub tej yam uas zoo thiab yam twg phem. Nws yog tshwj xeeb tshaj yog tsim nyog los qhuab qhia xws qualities li cov me nyuam. Qhov no yog ib qho piv txwv thiab ib daim ntawv qhia rau ib tug neeg twg, thiab kev ua si achievements thiab possibilities ntawm nws tus kheej tiv thaiv yuav ua tau ib tug lossis loj kom zoo dua nyob rau hauv lub lev thiab nyob rau hauv lub neej.