Hlab ntsha nyob rau hauv ko taw xav tau kev pab

Koj yog tas li tibneeg hu tauj coob, koj muaj ib Rev ntawm ceev teeb meem uas yuav tsum tau muaj lub sij hawm ua. Tab sis thoob plaws hauv lub hnub, koj xav zaum uncontrollably nyob rau hauv lub ob txhais ceg muaj hnyav. Lawv ciali txhav, thiab qaug zog tsis dhau? Nco ntsoov mloog koj lub cev. Nyob rau hauv nws, tsis muaj dab tsi tshwm sim tsis muaj ib tug yog vim li cas. Tshwj xeeb yog nkag siab mloog nws cov Pib ntsais koj teeb rau kev pab yuav tsum yog cov neeg uas niaj hnub siv feem ntau ntawm lawv lub sij hawm nyob rau hauv lawv ko taw.

Yog hais tias lub ob txhais ceg theem, nyob rau hauv lub txij plab hlaub nyob mob thiab xws li loog loog - cov no yog cov thawj cov cim qhia ntawm kev zoo cov ntshav ncig. Yog hais tias qhov teeb meem yog tso, mus kaj siab ncus yuav muab ntxiv sai sai no thiab lwm tsis xws luag - kom meej meej sawv tawm cov hlab ntsha nyob rau hauv ob txhais ceg. Zaum hais tias tus kab mob no tsuas muaj feem xyuam txiv neej. Yog li ntawd peb yuav them rau lub sij hawm mus taug kev ncaj ncees. Tag nrho nra ntog rau peb sab nqua, uas ua rau cov hlab ntsha nyob rau hauv lub ob txhais ceg uas cuam tshuam. Qhov ua rau ntawm tus kab mob nyob rau hauv xya caum feem pua ntawm cov neeg mob yog caj. Qhov seem peb caug feem pua caij nplooj ntoos zeeg endocrine ntshawv siab, ntau yam mob thiab hormonal disruptions. Heev feem ntau dilated cov hlab ntsha nyob rau hauv lub ob txhais ceg tshwm sim nyob rau hauv cov poj niam feem ntau thaum lub sij hawm tiav nkauj tiav nraug, cev xeeb tub thiab lawm. Tus txiv neej puas cov hlab ntsha ntawm ob txhais ceg kuj xa ib tug ntau ntawm cov tsis kaj siab moments. Nyob rau hauv tus txiv neej lawv tshwm sim ntau heev nrog lub hnub nyoog thiab ntau qhov hnyav nce.

Qhov xwm ntawm kev ua hauj lwm yeej ib txwm ua si ib tug loj luag hauj lwm nyob rau hauv txoj kev loj hlob ntawm vascular kab mob. Nyaum nyob rau hauv no hwm, ua hauj lwm, thaum lub sij hawm uas tib neeg tas li yog sawv los zaum. Phem heev cwj pwm ntawm neeg coob los da dej zaum ob txhais ceg hla. ceg hlab ntsha yog pressed, deteriorating ntshav uas ua rau yus txoj kev loj hlob ntawm varicose veins. Vascular teeb meem tshwm sim rau cov neeg uas siv tag nrho hnub nyob rau hauv computer. Nyob rau hauv no muaj hnub nyoog ntawm tshiab technologies nyob txawm ib tug tshwj xeeb kev kho mob lub sij hawm, kom meej meej characterizes tus kab mob no - "computer varicose veins." Cov kev xav hais tias qhov no tsuas yog ib tug kom hniav zoo nkauj kho raws, yuam kev. Thiab ntau yog ntxias ntawm no lub sij hawm. Tus kab mob nyhav yuav vam meej, thiab ces tus tsis muaj kev tiv thaiv thiab kho kev ntsuas ua rau loj txim.

Yog hais tias koj cov hlab ntsha loj hlob ob txhais ceg, los kho, los yog es kom ntxiv dag zog rau lawv? Peb pib nrog lub fact tias cov hlab ntsha yuav qhov kev cob qhia. Cycling, jogging, ua luam dej, thiab cia li taug kev muaj nyob rau hauv lawv mob feem ntau pab tej yam. Tsis txhob cia cov ntshav nyob rau hauv cov leeg stagnate. Siv heev them, sim mus nqa nws ob txhais ceg raws li high school raws li sai tau. Yog hais tias koj nteg cia mus so, sim mus coj ib tug cwjpwm ntawm lub cev nyob rau hauv uas ob txhais ceg yog me ntsis tsa. Thaum los tsev tom qab ib qho nyuaj hnub, Kho koj txhais taw, thiab npaj rau lawv kho da dej. Zagotovte ua ntej nyob rau hauv lub tub yees dej khov. Ua ib tug decoction ntawm lub hauv paus ntawm medicinal tshuaj ntsuab. Ntxiv nws nyob rau hauv lub tub nrog dej txias, ncuav rov qab ice cubes thiab ntsw koj nkees ko taw. Koj yuav tam sim ntawd xav tias relieved, nro, thiab o ploj.

Txoj kev lis ntshav ntawm yarrow yuav sai sai tshem tawm cov o thiab ntxiv dag zog ntawm cov hlab ntsha. Yuav ua li cas los kho koj nkees txhais taw nrog qhov kev pab los ntawm no tshuaj ntsuab? Ua nws yooj yim heev. Cov Txoj kev lis ntshav yog npaj los ntawm xws li ib tug xam: yarrow (ib feem) thiab dej (kaum daim). Nws yog tsim nyog los ua ib tug tshuaj yej, muab lub sij hawm rau brew thiab lim. Khaws nws nyob rau hauv ib qhov chaw txias thiab haus dej haus txhua hnub ib khob Txoj kev lis ntshav.

Kneipp khiav nyob rau hauv nrog tus so ntawm cov kev kho mob yuav tau cov kev kawm tau. Muaj coob tus neeg paub hais tias qhov no yog qhov zoo tshaj plaws kev cob qhia rau cov hlab ntsha. Npaj ob da nrog kub thiab dej txias. Rau siab tshaj plaws ua hauj lwm, nws yog ua tau mus ntxiv ib ob peb tee ntawm txiv qaub kua txiv los sis pum hub qhuav roj. Raus taw ob peb lub sij hawm, thawj nyob rau hauv txias thiab ces nyob rau hauv sov da dej. Tom qab ntawm txoj kev, yuav tsum tau kom huv si tshiav nws nrog ib tug phuam.

Tsis txhob hnov qab txog tias nyhav ntxiv - qhov no yog ib tug loj load rau hauv cov hlab ntsha nyob rau hauv lub ob txhais ceg, thiab chaw pib lub ceev ceev txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob. Yuav kom ntxiv dag zog venous phab ntsa, noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Tsis txhob nws tus kheej nyob rau hauv ntsev, mob thiab greasy. Thiab tsis txhob hnov qab tias muab tsis tau phem - yog ib tug loj kauj ruam ntawm vascular noj qab haus huv.