Fenugreek: pab zog thiab daim ntawv thov ntawm tsob nroj

Qhov no ib xyoos ib zaug cov qoob loo ntawm legume tsev neeg nrog branched stems thiab oblong nplooj. Txawm nyob rau hauv ancient Greece thiab Rome siv fenugreek, pab zog uas tau raug kom huv si kawm nyob rau hauv peb lub sij hawm. Yeej cov nroj tsuag yog siv raws li ib tug hniav kab lis kev cai los yog seasonings. Nyob rau hauv teb chaws Africa, Asia, Khej thiab Tuam Tshoj loj hlob fenugreek. Cov noob uas yuav pab tau zog yog zoo tshaj plaws, siv nyob rau hauv pej xeem cov tshuaj.

Thaum lub qhov siab ntawm lub kab lis kev cai nce mus txog 30-60 cm thiab yuav zus nyob rau hauv av nplaum av thiab nyob rau hauv lub roob. Pib nyob rau hauv lub lig caij nplooj ntoos hlav, paj loj hlob nyob rau hauv cov nroj tsuag yellowish tint, uas yog hloov pods voos zoo. Lawv muaj noob - 20-30 pc nyob rau hauv txhua ntawm lawv. Cov nroj tsuag muaj ib tug thawj thiab ntsim tsw. Nyob rau hauv qhov kev npaj ntawm ntau yam oriental tais diav yuav tsis ua li cas tsis seasoning fenugreek. Pab thaj chaw ntawm Culture cov menyuam mus hnub no, piv txwv li, nyob rau hauv Egypt nyob rau hauv lub kub hnub haus tshuaj yej tawm ntawm nws. Qhov no broth yuav pab rau lub cev kom yooj yim tsiv mus nyob rau sultry kev nyab xeeb ntawm lub teb chaws.

Nyob rau hauv peb kab lis kev cai hauv lub cheeb tsam no yog siv raws li ib tug txuj lom rau Indian cuisine thiab yog lub npe hu los ntawm lwm cov npe: fenugreek, fenugreek, helba.

Fenugreek: thaj chaw ntawm cov nroj tsuag

Cov nroj tsuag muaj cov nram qab lig los:

• soothing;
• anti-inflammatory;
• mob zoo;
• stimulating;
• tonic.

Fenugreek yog siv nyob rau hauv cov nram no mob:

• rau cov kev kho mob ntawm peptic rwj kab mob;
• nrog poj niam cov kab mob;
• yuav ua tau kom lactation;
• daim tawv nqaij cov kab mob;
• rau qhov zoo tshaj plaws cov xauv txoj kev loj hlob;
• daim siab mob;
• los txhim kho digestion.

Tsis tas li ntawd, fenugreek yog suav tias yog ib qho ntawm qhov zoo tshaj plaws txoj kev mus rov qab kho cov powers ntawm tus txiv neej. Tshwj xeeb tshaj yog yog hais tias nws noj qab haus huv tsis muaj zog txaus los ntawm cov kab mob uas muaj feem rau kev ua me nyuam thiab ua pa tshuab. Tshee ntshawv siab yog feem ntau kuj siv fenugreek. Pab thaj chaw ntawm cov nroj tsuag txawj nyob rau hauv ua ke nrog nrog valerian.

Kev siv cov kab lis kev cai nyob rau hauv pej xeem cov tshuaj

Cov nram qab no cov zaub mov txawv siv fenugreek:

1. Nyob rau hauv caj pas kab mob. Qhov no nroj tsuag yog xav tau qhov zoo tshaj rau cov kev kho mob ntawm pulmonary thiab catarrhal kab mob. Ua li no, boil lub noob thiab haus dej haus ib broth mus rau 4 lub sij hawm ib hnub twg, koj yuav xyaw zib ntab. Cov tshuaj rau qhov kev npaj ntawm cov tshuaj thiab tus naj npawb ntawm receptions yuav tsum tau soj ntsuam los ntawm ib tug kws kho mob. Nyob ntawm seb qhov xwm ntawm tus kab mob tshwm sim siv ib tug decoction ntawm txawv fortress.
2. Yuav kom nce lactation. Nws pom zoo los ntawm lub txiv hmab txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag los npaj lub broth, dua li nrog mis nyuj, thiab haus dej haus nws thoob plaws hauv lub hnub rau ib tug ob peb tsom iav.
3. Yuav kom txo tau cov roj cholesterol yog tseem hu los siv fenugreek. Pab thaj chaw ntawm cov nroj tsuag yuav pab kom tsis txhob tau yam mob. Yog hais tias koj noj taum mus rau noj, nws yuav coj mus qis cholesterol, yog li ntawd nws yuav tsis mob nyob rau hauv cov hlab ntsha, thiab yog li lub plawv yuav ua hauj lwm tsis muaj kev cuam tshuam.
4. Rau daim tawv nqaij kab mob. Tshuaj pleev ua los ntawm cov noob, uas yog siv rau ulcers, mob cos, doog thiab tej qhov txhab uas kho rau ib ntev lub sij hawm.

Fenugreek kuj yog siv nyob rau hauv tshuaj pleev ib ce: Daim npog qhov ncauj ntawm cov nroj tsuag yuav pab ntxiv dag zog plaub hau thiab taum muab tshuaj txhuam yog siv rau tshwj kom txhob muaj plhaws.