Ce kho nyob rau hauv ankylosing spondylitis: ib tug txheej ntawm ce. physiotherapy

Muaj ntau cov neeg laus raug kev txom nyem vim kev txawv txav ntawm cov pob qij txha. Nyob rau hauv tej rooj plaub, cov kab mob ntawm lub locomotor system tshwm sim nyob rau hauv cov tub ntxhais thiab nruab nrab muaj hnub nyoog. Feem ntau cov feem ntau articular pathologies txuam nrog kev rog, cov neeg pluag noj cov zaub mov, ib qhov load on cov nqaj qaum thiab nqua. Cuaj kaum, muaj cov kab mob uas yog tshwm sim los ntawm caj, uas yog kis tau nyob rau hauv cov kev tshuaj ntsuam genetic theem. Ib tug ntawm cov pathologies yog suav tias yog ankylosing spondylitis. Tus kab mob no muaj feem xyuam rau tsis tsuas cov kev sib koom cov ntaub so ntswg, tab sis cov pob txha thiab tus txha nqaj system. Raws li ib tug tshwm sim, taw no xwb. Nyob rau hauv loj heev zaum, cov neeg feem ntau tsis tau mus kev. Nyob rau hauv thiaj li tsis mus cuag xws li ib tug lub xeev, nws yog pom zoo kom lub cev txoj kev kho nrog ankylosing spondylitis. Kom xaiv txheej ce thiab kev noj haus txo cov kev pheej hmoo ntawm tus kab mob mob los ntawm ob peb lub sij hawm.

Yuav ua li cas yog ankylosing spondylitis?

Nyob rau hauv sib piv rau cov pathologies ntawm cov pob txha thiab pob qij txha (kev mob caj dab, uas tsis muaj rov qab mob), ankylosing spondylitis muaj nyob rau hauv thaum tiav hluas thiab cov hluas laus. Feem ntau tus kab mob no tshwm sim nyob rau hauv cov txiv neej, txawm li cas los, nws muaj ntawm cov poj niam pejxeem. Lwm lub npe rau tus kab mob - qhov no yog ankylosing spondylitis. Qhov no lub sij hawm yog hais txog ib tug inflammatory cov tshuaj tiv thaiv nyob rau hauv lub vertebral discs thiab pob qij txha. Raws li ib tug tshwm sim ntawm tus kab mob cov ntaub so ntswg raug mob ntawm cov nqaj qaum tshwm sim ankylosis. Qhov no txhais tau tias cov uas nyob ib sab pob txha, raws li nws twb "fused" ua ke. Feem ntau, cov phenomena tshwm sim nruab nrab ntawm tus txha caj qaum. Raws li ib tug tshwm sim, tus neeg mob yuav tsis txav li qub. Kom tsis txhob los yog tsawg kawg kom muab ncua tseg cov txheej txheem, taw los ntawm physiotherapy nrog ankylosing spondylitis. Nws yuav pab kom muaj kev mus ncig kom ntev li ntev li sai tau.

Ua thiab loj heev ntawm tus kab mob

Tus kab mob yog hais txog mauj pathologies rau connective cov ntaub so ntswg. Feem ntau cov raug kev puas tsuaj ntawm cov pob txha mos tsim, nyob nruab nrab ntawm lub pob txha caj qaum. Thaum lub caij, lub etiology ntawm ankylosing spondylitis yog tsis qhib kom txog rau thaum kawg. Cuaj kaum, zaum muab kev koom tes nyob rau hauv rheumatology thiab Immunology, tau pom hais tias tus pathology yog ntau ntau nyob rau hauv cov neeg uas muaj HLA-B27 noob. Nws carriage yog pub. Cov neeg nyob rau hauv lub DNA uas tshwm sim no noob ua mob ntau zaus. Txawm li cas los, cov tsis muaj ris lub nra raws roj ntsha keeb kwm tsis muab kev ruaj siab hais tias cov pathology yuav tsis tsim.

Lawm, peb zaj lus qhia nyob rau hauv lub cev kev kawm ntawv yuav tsis ua rau ib tug tag nrho kho thiab genome rearrangement. Txawm li cas los, lub cev txoj kev kho yuav pab ntxiv dag zog tsis tau tsuas yog cov licas, tab sis kuj rau tag nrho cov kab mob. Vim ce pab txoj kev ntshav thiab lub cev tiv thaiv. Yog li ntawd, ib ce muaj zog txoj kev kho thiaj li kev pheej hmoo ntawm predisposing yam (kev nyuaj siab, mob).

Ankylosing spondylitis nyob rau hauv cov poj niam: kab mob cov tsos mob

Cov thawj cov cim qhia ntawm pathology - ib tug mob nyob rau hauv lub lumbar cheeb tsam, nrog rau cov extension ntawm lub rov qab. Lawv tshwm sim los ntawm lub fact tias nyob rau hauv thaum pib ntawm tus kab mob muaj feem xyuam rau lub sacral thiab iliac pob qij txha. Nws ces kis tau thoob plaws hauv lub nqaj qaum. Nyob rau hauv tej rooj plaub, muaj feem xyuam rau lwm yam pob qij txha. Feem ntau cov feem ntau nws yog lub hauv caug thiab pob luj taws pob qij txha. Lwm cov tsos mob ntawm tus kab mob no yog pom tias yuav tsum muaj ib tug yeej ntawm lub Achilles txog leeg. Qhov no yog manifested o thiab rhiab ntawm plantar nto, hloov nws zoo, tsim ntawm luj taws spurs. Tej zaum cov tsos mob no tshwm sim nyob rau hauv thawj qhov chaw.

Lwm soj ntsuam manifestation yog sciatica. Cov neeg mob txaus siab hais tias lub ncauj tsev menyuam nqaj qaum thiab nqua, raws li nws, "tua". Qhov no tshwm sim vim o ntawm lub paj hauv paus hniav. Cov tsos mob feem ntau cuam tshuam hmo ntuj lub sij hawm (3 mus rau 5am). Nyob rau hauv tas li ntawd, tus neeg mob lub cev kub ntawm lub nce, kub lug hauv nrog cev uas tsis pom kev (ib tug zoo nkaus li xuab zeb nyob rau hauv lub ob lub qhov muag), qhov hnyav tsis yog cai. Qhov no soj ntsuam daim duab no yog tus nais khu ntawm cov txiv neej pejxeem. Nws yog yooj yim npaum li flows ankylosing spondylitis nyob rau hauv cov poj niam. Cov tsos mob yog tsis yog li ntawd cov lus hais, thiab tsis yog-tshuaj anti-inflammatory siv tshuaj rau ib ntev lub sij hawm cropped tsis xis nyob nyob rau hauv cov pob qij txha.

Ce kho nyob rau hauv ankylosing spondylitis

Ce yog ua nyob rau hauv lub supine txoj hauj lwm, zaum thiab sawv. LFK nrog ankylosing spondylitis yog muab rau tag nrho cov neeg hais poj niam txiv neej thiab muaj hnub nyoog. Nyob rau hauv ib tug zaum txoj hauj lwm, lub nram qab no ce:

1. Kev loj hlob ntawm lub xub pwg ob leeg. Tus caj npab yuav tsum mus tib seem rau lub cev. Xub pwg ob leeg yuav tsum qho "ntswj" inwardly (rau lub cev) thiab outwardly. Qhov no qoj ib ce yuav tsum tau rov qab mus txog 10 lub sij hawm.
2. Xibtes muab tso rau hauv lub luj tshib ntawm sab npab. Tsa lawv saum toj no nws lub taub hau. Yuav kom ua lub chaw siab tshaj nyob rau sab laug, thiab ces - mus rau sab xis. Nyob rau txhua sab ntawm nws yuav tsum ua 5 ce.
3. Puag nws hauv caug. Mus txog rau nws tag nrho nws lub cev (lub cev). Ces koj yuav tsum ua kom ncaj koj tus txha nqaj thiab diluted ob txhais tes mus rau lub sab. Qhov no qoj ib ce yuav pab ntxiv dag zog rau rov qab nqaij.

Ce nrog ankylosing spondylitis yog tsim nyog nyob rau hauv thiaj li yuav tiv thaiv tau cov fusion ntawm cov pob txha. Nws tsis tshwm sim nyob rau hauv qhov kev kawm ntawm taw nyob rau hauv txoj kev loj hlob ntawm ob leeg ankylosis.

Pathology spondylitis: Kev Kho Mob

Cov kev kho mob rau tus kab mob no yog tsis tam sim no. Rau ib ntev lub sij hawm tus neeg mob siv cov narcotics yuav muab hais tias pab tau tshem ntawm tsis kaj siab ncus. muaj xws li tshuaj "diclofenac", "Artoksan" "Indomethacin" rau qhov no pab pawg neeg. Tsis tas li ntawd ib qho tseem ceeb gymnastics nrog ankylosing spondylitis. Nws yuav pab kom cov yooj ntawm cov nqaj qaum rau ib ntev lub sij hawm. Nyob rau hauv supine nram qab no ce ua:

1. Koj yuav tsum tau rau ib tug ca nyuaj nto. Ob Txhais Ceg bent ntawm lub hauv caug, ob txhais tes yuav tsum pw nrog lub pob tw. Yuav kom raug ua tsim nyog los qho tsa qij taws. Peb yuav tsum tau sim nyuaj tsis tau tsiv mus nyob rau lub hauv caug.
2. Tsa koj lub taub hau, tsis nrhiav los ntawm hauv pem teb lub xub pwg pob qij txha. Thom khwm yuav tsum tau rub thiab saib lawv. Qhov no qoj ib ce ua 8-10 hom lub sij hawm.

Yog vim li cas muab ce kho nrog ankylosing spondylitis?

Tias tus neeg mob tau ntev khaws cia cov muaj peev xwm yuav tawm mus, yuav tsum physiotherapy. Ce kho nyob rau hauv ankylosing spondylitis pab tsim lub cuam tshuam pob qij txha. Tsis muaj teeb meem li cas nyom lawv muaj nuj nqi, ib ce muaj zog yuav tsum tau ua txhua txhua hnub. Therapeutic ce yuav pab nrog osteochondrosis ntawm lub ncauj tsev menyuam thiab lumbar nqaj qaum. nws kuj aims kom tiv thaiv mob nyob rau hauv lwm yam pob qij txha. Thaum koj ua ce tus kab mob tsis tshua muaj loj zuj zus. Txawm tias muaj tseeb hais tias cov tshwj xeeb kev kho mob ntawm tus kab mob no twb tsis tau tsim, ce ho pab txoj kev lub raug.

Khoom noj kom zoo nyob rau hauv pathology spondylitis

Noj cov zaub mov rau ankylosing spondylitis yuav tsum ntxiv dag zog rau ob leeg cov ntaub so ntswg. Nws yuav tsum raug tswj, nyob rau hauv kev txiav txim kom tsis txhob rog. Tom qab tag nrho, qhov hnyav xwb aggravates cov pathology. Noj mov ntawm tus neeg mob yuav tsum tau balanced. Nws yog tsim nyog los muaj xws li nyob rau hauv cov khoom noj ntawm cov khoom noj uas muaj cov vitamins thiab ib txoj lw ntsiab. Nws yog pom zoo kom noj raws li muaj ntau yam zaub li sai tau. Qhov no yog tshwj xeeb tshaj yog muaj tseeb ntawm carrots, zaub qhwv thiab beets. Los ntawm kev noj haus kom cais fatty nqaij, mayonnaise. Yog hais tias tau, sau rau lub tais nrog txiv los yog linseed roj. Nws tseem yog tsim nyog los txo ntsev kom tsawg. Nws yog pom zoo kom siv tshuaj ntsuab, qhuav txiv hmab txiv ntoo thiab ceev. Khoom noj khoom haus yuav tsum tau siav los yog steamed siav.

Yuav ua li cas ce yuav tsum tau ua nrog ankylosing spondylitis?

Ib co ntawm ce nrog ankylosing spondylitis yog aimed ntawm strengthening cov nqaij ntshiv, ob leeg txoj kev loj hlob, kho tshiab ntawm lub cev muaj zog sib haum. Nws yog pom zoo kom ua with- thiab extensor taw ntawm lub taub hau, txo rov qab. cov pob qij txha ntawm lub Upper thiab qis nqua kuj raug tsim nyob rau hauv lub supine txoj hauj lwm. Ua li no, koj yuav tsum hlob lub toes. Ces siv sij hawm ib tug sib sib zog nqus pa. Tom qab ntawd, koj yuav tsum kom plam koj cov ntiv tes. Ce yuav tsum tsis txhob nrog mob. Them yog zoo tshaj plaws ua nyob rau hauv thaum sawv ntxov, raws li cov neeg mob xav tias unwell cia li tom qab waking li (vim muaj ib tug ntev nyob rau hauv ib txoj hauj lwm). Tsis tas li ntawd, cov neeg mob tau qhia zaws thiab ua luam dej.