7 qhov chaw ntawm lub cev uas yuav tsum tsis txhob raug kov los ntawm ob txhais tes

Xav seb koj lub cev li ib lub tuam tsev: koj yuav siv nws, tab sis muaj ib co dawb ceev tej chaw, uas muaj peev xwm tsis raug kov los ntawm ob txhais tes.

Kev tshawb fawb qhia tau hais tias ob txhais tes ua si ib qho tseem ceeb luag hauj lwm nyob rau hauv cov kis ntawm cov kab mob. Txawm tias tom qab koj yuav ntxuav lawv kom zoo, lawv yog heev ceev dua nro cov ib puag ncig.

Qhov no yog tshwj xeeb tshaj yog muaj tseeb rau cov uas hlub ntev manicure los yog hnav hniav nyiaj hniav kub. Kev tshawb nrhiav ntawm lub tsev kawm ntawv ntawm Nebraska qhia tau hais tias cov neeg uas hnav rings los yog tes yog ntev tshaj li ob millimeters, yuav muaj ntau cov kab mob nyob rau hauv lub ob txhais tes. Txoj kev tshawb no lub sau, MD, Mark E. Rupp, hais tias nws yog yooj yim dua koj ntxuav koj ob txhais tes, zoo dua rau koj. Thiab cov kauj ruam tom ntej - kom koj ob txhais tes kom deb ntawm tej qhov chaw ntawm lub cev. Yuav ua li cas?

1. pob ntseg canals

Koj yuav tsum tsis txhob lo koj cov ntiv tes los yog lwm yam nyob rau hauv koj lub pob ntseg. Tucking ib yam dab tsi mus rau hauv nws pob ntseg, koj muaj peev xwm heev yooj yim puas lub me daim tawv nqaij ntawm lub pob ntseg kwg deg. Yog hais tias muaj yog ib tug nov ntawm nqaij tawv ntawm khaus nyob rau hauv lub pob ntseg, ua ib lub sij hawm nrog ib tug ntsej. Tsis txhob sim daws qhov teeb meem. Ntsej yuav tshawb nrhiav qhov teeb meem, seb nws yog tsub zuj zuj ntawm earwax, pob ntseg kab mob, los yog eczema. Koj pom zoo kom ib tug neeg kho mob kev pab cuam, kev tu cev pob ntseg thiab tawm tswv yim txhais tau tias rau moisturizing ntawm daim tawv nqaij.

2. Tus neeg

Ntawm cov hoob kawm, koj yuav tsum mus kov tus neeg los ntxuav nws los yog ua rau ib co kev zoo nkauj kev kho mob. Tab sis nyob rau hauv tag nrho cov lwm yam mob, kom koj ob txhais tes tam sim ntawd. Thaum koj kov koj txhais tes rau txawv chaw, thiab ces mus rau koj lub ntsej muag, nws yuav tsub kom lub yuav ua rau muaj ntau yam kab mob thiab kab mob. Nyob rau hauv tas li ntawd, nyob rau hauv koj cov ntiv tes muaj roj uas yuav txhaws pores, raws li hais MD, pab tswv yim, Department of Dermatology.

3. pob tw

Koj tsis tas yuav kov rau tsis muaj yog vim li cas, thiab qhov no yog ib feem ntawm koj lub cev, tshwj tsis yog tias koj noj ib da dej los yog so. MD, thawj coj ntawm lub Harborview Medical Center Dzherarzh W. Klein hais tias nyob rau hauv lub qhov quav tej zaum yuav muaj cov kab mob uas yog muaj feem heev teeb meem. Yog li ntawd, ntxuav koj ob txhais tes, yog hais tias rau ib co yog vim li cas koj tseem kov lub pob tw.

4. ob lub qhov muag

Tsuas yog thaum koj yuav muab hu lo ntsiab muag los yog ntxuav tam sim ntawd zoo li cas twb tau txais mus rau hauv ob lub qhov muag, kom koj ob txhais tes kom deb ntawm lawv. Tom qab tag nrho, koj muaj peev xwm heev yooj yim muab tso rau hauv lub qhov muag ntawm txawv microbes uas ua rau conjunctivitis los yog kab mob. Qhov no yog hais txog los ntawm Kimberly Kokerhem, MD thiab Ophthalmologic Center Advisor. Yog li ntawd, ua raws li cov cai yooj yim: tsis txhob kov los yog tshiav lawv.

Yog hais tias koj muaj dryness, khaus khaus los yog tsis xis nyob los ntawm hnav hu lo ntsiab muag, tham nrog koj tus ophthalmologist. Nws yuav pab kom paub tias cov ntsiab teeb meem.

5. Qhov Ncauj

Tsis ntev los no kev tshawb fawb ua nyob rau hauv lub UK pom tias qhov nruab nrab neeg nphav lub qhov ncauj los yog daim tawv nqaij nyob ib ncig ntawm 23,6 lub sij hawm nyob rau hauv ib teev thaum nws yog bored thiab muaj tsis muaj dab tsi ua li cas. Cov neeg ua nws, txawm tias thaum tibneeg hu tauj coob, tab sis 6.3 lub sij hawm ib teev. Nyob rau hauv ib txoj kev tshawb no luam tawm nyob rau hauv lub Journal ntawm Applied Microbiology, hais tias peb-quarters ntawm tag nrho cov kab mob uas nkag mus rau hauv lub cev, dhau los ntawm ob txhais tes ntawm tus neeg ntawd nphav lub qhov ncauj. Tej zaum nws yog lub sij hawm mus xav txog yuav ua li cas mus nyiag tus txiv mis rau koj tus menyuam?

6. Lub hauv lub qhov ntswg

Nyob rau hauv 2006 nws tau nqa tawm ntawm txoj kev tshawb ntawm lub pob ntseg, qhov ntswg thiab caj pas mob, uas tom qab luam tawm nyob rau hauv cov phau ntawv journal "mob Control thiab Epidemiology." Nws muab tawm hais tias cov neeg uas nquag kov lub qhov ntswg, yog 51% feem ntau yuav muab tso rau hauv koj lub cev Staphylococcus aureus tshaj li cov neeg uas ua kom nws ob txhais tes rau hauv kev tswj.

7. Cov tawv nqaij nyob rau hauv lub tes

Muaj peev xwm nyob ib tug ntau ntawm tsis kaj siab cov kab mob, xws li Staphylococcus aureus. Raws li David Becker, kws pab tswv yim dermatologist nyob rau British dermatology chaw, los txo qhov uas yuav muaj hloov ntau yam kab mob, rau tes yuav tsum tau khaws cia luv luv. Nyob rau hauv tas li ntawd, rau tshem tawm kis, koj yuav tsum tau siv ib tug mos txhuam. Siv cov khoom ntse tsim kev pheej hmoo tias tej zaum koj yuav raug mob ntawm tus ntsia thawv txaj. Qhov no yuav leem txoj kev tej kab mob los yog fungi, uas yuav tsim ntxiv teeb meem. Tej zaum cov kev tshwm sim tej zaum yuav cov tsos ntawm oniholizisa. Tus kab mob no, nyob rau tus ntsia thawv phaj qab lub txaj.