Yuav ua li cas xyaum yoga, Yog hais tias koj muaj ib tug thiaj paub hais tias glaucoma

GLAUCOMA - yog ib lub qhov muag tus kab mob nyob rau hauv uas lub optic paj yog puas vim kom intraocular siab. Qhov ua rau ntawm lub pathology yog tsis ib txwm tau mus nruab.

Yog hais tias glaucoma yog tsis kho, nws yuav ua tau kom dig muag. Ib txhia neeg nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm tus kab mob no raug nqi siv tshwj xeeb kev rau raws li qhia lwm tus neeg phais mob.

GLAUCOMA thiab yoga

Cov neeg uas muaj glaucoma uas ua yoga, cov kws kho mob pom zoo kom tsis txhob coj cov neeg postures nyob rau hauv uas lub taub hau yog nyob rau ntawm lub hauv qab, vim hais tias tej zaum nws yuav ua rau muaj zog intraocular siab. Yog li ntawd, feem ntau yog qhia kom tsis txhob headstand thiab handstand.

Zaum Jessica Dzhassin, Gustavo De Moraes thiab Robert Ritchie ntawm lub koom haum rau txoj kev tshawb no ntawm glaucoma nyob rau hauv New York ua ib tug me me kev tshawb nyob rau hauv uas lawv soj ntsuam ib co lwm yam yoga poses nyob rau hauv cov nqe lus ntawm lawv tej zaum muaj kev txaus ntshai rau cov neeg mob nrog rau qhov no pathology ntawm view. Lawv twb xav nyob rau hauv xws poses ua tus "muzzle tus aub down," sawv rau pem hauv ntej khoov, "khais" thiab ob txhais ceg li lub phab ntsa. Cov kev ntsuam xyuas coj ob pab pawg ntawm cov kev kawm tau koom tes: ib nrab ntawm lawv tau raug tshuaj mob nrog glaucoma, thiab lwm tus ib nrab tau txais kev pab raws li ib tug pab pawg neeg tswj.

Cov kawm yuav tsum tau tuav txhua teeb rau ob feeb. Intraocular siab yog ntsuas ua ntej lawv pib kev soj ntsuam kom sai li sai raws li lawv coj txoj hauj lwm, ob feeb tom qab nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev txiav, tam sim ntawd tom qab nws rov qab mus rau lub pib txoj hauj lwm thiab 10 feeb tom qab qhov kawg ntawm lub ce.

Yuav ua li cas yog cov kev tshwm sim

Intraocular siab nyob rau hauv kev kawm los ntawm ob pab pawg twb tau nce sai li sai tau raws li lawv muab lub yoga poses, tab sis nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm lawv tuav nqi tseem ruaj khov thiab ntau tsis tau hloov nyob rau hauv ib txoj kev loj.

10 feeb tom qab rov qab mus rau lub starting txoj hauj lwm intraocular siab nyob rau hauv tus neeg los ntawm ob pab pawg tseem siab, tab sis muab piv rau tus thawj qhov tseem ceeb uas yog cov yam ntxwv rau txhua txhua tus cov neeg koom nyob rau hauv lub sim, qhov hloov tus nqi ntawd me me. Yuav ua li cas yog nthuav yog tus muaj zog tshaj pressures yog nce thaum noj ib hwj tau lub cev "muzzle tus aub down."

Pom zoo los ntawm Dr. Ritchie rau cov neeg mob glaucoma

Dr. Robert Ritch yog ib tug xib fwb ntawm Ophthalmology nyob New York Medical College thiab ib tug practicing kws phais neeg. Nws ntseeg hais tias cov neeg uas tau raug tshuaj lawm nrog glaucoma, nws yuav hu mus tshem tawm cov plaub postures piav nyob rau hauv txoj kev tshawb no ntawm lawv txoj kev kawm kev pab cuam. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev ua tau zoo yoga yuav yuav lig rau kev kho mob, tab sis, theej raug mob.

Nyob rau hauv tas li ntawd, vim hais tias muaj coob tus neeg tau glaucoma nyob twj ywm undiagnosed, cov xibfwb xav kom tag nrho cov neeg xyaum tu yus ntau yam asanas, yuav tshwj xeeb tshaj yog ceev faj tsis txhob sib tshooj lub cev thaum lub sij hawm txoj kev kawm.

Yuav yoga ntxias txoj kev loj hlob ntawm glaucoma?

Dr. Ritch, raws li rau cov kev xyaum, sau ntawv hais tias qhov no yog ua tau. Ib txhia ntawm nws cov neeg mob tau xyaum kaum-feeb handstand rau ob peb xyoo ua ntej xa mus rau nws cov teeb meem nrog lub zeem muag. Txawm li cas los, lub mechanism ntawm cov nyhuv ntawm cov asanas nyob rau hauv txoj kev loj hlob ntawm glaucoma tseem tsis tau precisely tsim.