"Toxic" kev phooj ywg: yog vim li cas koj yuav tsum tau tso tseg nws?

Cov neeg yog inherently kev creatures. Feem ntau ntawm peb hlub yuav nyob rau hauv ib tug nrov pab pawg neeg ntawm cov phooj ywg thiab cov txheeb ze. Qhov no tso cai rau peb muaj kev lom zem thiab qhia yaam puab paub. Ib tug zoo lus piv txwv txog qhov no qauv yog tsis ntev los no tawg nyob rau hauv muaj koob meej ntawm kev tes hauj lwm. Raws li koj tau pom, cov neeg uas xav ua kom INTERACTIONS thiab nquag nrhiav cov ntsiab lus ntawm kev sib cuag nrog txhua lwm yam.

Hais tias Dr. Arthur Aron, tus thawj coj ntawm lub Kuaj ntawm lus kev sib raug zoo nyob rau hauv cov tsev kawm ntawv ntawm Stony Brook: "Tus phooj ywg kev sib raug zoo tseem ceeb heev rau tib neeg noj qab haus huv, thiab qhov no yog tsis xav tsis thoob. Muaj ntau ntau cov kev tshawb fawb uas tau qhia ib tug correlation ntawm tus cwj pwm thiab kev xav hauv lub xeev.

Qhov yuav tsum tau rau kev sib raug zoo koom ua ke

Neuroscientists thiaj li siv tau los piav qhia txog tus tib neeg xav tau kev phooj ywg: peb lub hlwb tau tshwm sim evolutionary dab uas zoo li tus mechanisms uas tswj lub siab xav mus koom nyob rau hauv kev sib raug zoo pab pawg. Yog li ntawd, nyob rau hauv lub cerebral cortex ntawm lub paj hlwb nws yog ib tsam hu ua lub neocortex, los yog tshiab tawv. Nyob rau hauv tib neeg, qhov no department yog ntau npaum li cas tshaj nyob rau hauv lwm yam tsiaj. Neocortex yog lub luag hauj lwm rau lub stimulation ntawm ntau dua kev cognition, nrog, muaj peev xwm to taub txog cov kev xav thiab kev xa ntawm lwm tus neeg. Tu siab, qhov no feature yog tsis zoo tsim nyob rau hauv ib co neeg.

kev tsis cwm pwm

Txawm tias muaj ntau neurobiological pov thawj qhia hais tias yuav cov kev xav tau ntawm tus txiv neej nyob rau hauv cov kev sib raug koom ua ke, lawv hais tias tsis muaj dab tsi hais txog lub siab xav ntawm cov neeg mus nrhiav kom tau thiab muaj noj qab nyob zoo kev sib raug zoo. Tab sis, raws li peb tam sim no paub, lwm tus neeg tej zaum yuav tsis zoo rau peb cov hlwb thiab lub cev noj qab haus huv. Yog li ntawd, yog "lom neeg" - cov phooj ywg, tshuaj lom peb lub neej thiab pom tau hais tias tsuas mus rau lawv xav tau kev pab. Yog vim li cas yuav tsum tau koj tsis kam sib txuas lus nrog xws li ib tug neeg? Rau ib tug pib peb saib yog dab tsi yog ib tug "tshuaj lom" kev phooj ywg.

Yuav ua li cas yog ib tug "tshuaj lom" kev phooj ywg?

Yuav kom paub txog nyob rau hauv nws tus phooj ywg tsis zoo tus cwj pwm, teb ib ob peb yam yooj yim cov lus nug:

• Koj tus phooj ywg ua rau koj zoo siab?
• Nws yuam nej kom tau zoo dua?
• Nws communicates nrog koj thiab "nyob rau hauv kev tu siab thiab muaj kev xyiv fab"?
• Yog koj ncaj ncees nrog koj tus phooj ywg, tsis muaj teeb meem nyuaj npaum li cas yog?
• Tus neeg no puas pom tej zaum nyob rau hauv koj, txawm yog koj tsis pom?
• yog hais tias nws cia li nkaum kiag koj li?

Yog hais tias koj teb tias tsis zoo rau feem ntau cov lus nug, koj tus phooj ywg yog ib tug muaj koob sawv cev ntawm "lom" cov neeg.

Tus neeg no yog tau ua mob rau koj thiab tsis txhob thov txim. Nws yuav yeej ib txwm cia siab tias koj haum tsis muab dab tsi nyob rau hauv rov qab. Nws communicates nrog rau koj cov kev pab ntawm, vim hais tias nws siv los muab tag nrho cov sij hawm, tab sis lub rov qab muaj nuj nqi atrophied. Nyob rau hauv kev sib txuas lus nws yog nquag escalate tus yeebyam exaggerate thiab dissipate tsis zoo tus cwj pwm txawv ib ncig ntawm nws. Tag nrho nws cov kev ua thiab cov nqe lus kiag li contradict lub tswvyim ntawm "kev phooj ywg". Muaj ib tug "tab sis": los ntawm kev tsis friendship tsis yog ib qho yooj yim uas yuav tau tshem ntawm. Koj tus phooj ywg clung rau koj zoo li ib tug hiab. Nws yuav sim los ntawm tag nrho cov txhais tau tias tseem yuav txaus siab rau koj cov haum.

Hearted tiv thaiv sever kev sib raug zoo

Toxic phooj ywg paub tag nrho koj weaknesses. Nws yog zoo paub txog koj virtuous qualities uas yeej yuav tsis cia koj ua txhaum tawm kev sib raug zoo nrog lwm tus txiv neej ib zaug thiab rau tag nrho cov. Koj yuav sawv nws ib sab vim hais tias ntawm txoj kev hlub tshua, siab dawb siab zoo los yog hlub. Tej zaum koj yuav them rau cov kev ntshai tias lub abandonment ntawm kev sib txuas lus koj yuav ua mob tau rau tus neeg ntawd. Ces koj pib mus nrhiav pov thawj cov kev ua thiab motives ntawm nws cov phooj ywg, attributing rau nws tej yeeb yam uas tsis muaj nyob. Tab sis li cas yog hais tias peb saib qhov teeb meem los ntawm ib tug txawv lub? Koj tseem mus rub rau ib tug "tshuaj lom" cov phooj ywg, thiab yuav xa zoo zog nyob rau hauv ib tug zoo kev taw qhia. Muaj tseeb muaj ntau tus neeg zoo nyob rau hauv koj cheeb tsam.

Raws li cov neeg no yog lom koj lub neej?

Nyob rau hauv counter-tsim neeg muaj ib tug ntau ntawm tsis zoo sijhawm. Ib tug ntawm lawv yog cov feature ntawm rub nyob rau hauv nws puab vajvoog zoo zog. Nyob rau hauv qhov tseeb, lawv yog lub zog vampires. Yog koj kam muab ib co ntawm lawv nrog cov kev pab rau tus neeg uas yeej tsis yuav ua tsaug rau nws? Altruism - nws yog zoo zoo, tiam sis tsuas yog rau cov neeg uas yeej xav tau kev pab. Yog hais tias peb yuav sib tham txog opportunists, lawv ua raws li ib tug lossis loj ballast, uas ua ntej los yog tom qab ntawd yuav ncua koj mus rau hauv lub abyss.

Ua ib tug meej pem xaiv

Tsis nco txog pej xeem lub tswv yim thiab tas koj lub xav txog tej yam cov phooj ywg. Tus txiv neej no yuav tsis hloov dab tsi, thiab nws yuav nco ntsoov mus ntxiv los lo rau lawv txoj kab. Ntseeg kuv, yog tias koj xav kom koj tau yooj yim tau tawm ntawm lub network ntawm "lom" kev sib raug zoo. Ua ib tug meej pem xaiv thiab siv koj lub zog rau ib tug neeg uas yeej tsim nyog nws. Thiab ces koj mam li xav tias zoo!