Peb yuav to taub vim li cas lub hli pib ua ntej ntawm lub sij hawm

Muaj ntau ntau cov lus teb rau cov nqe lus nug ntawm yog vim li cas lub hli pib thaum ntxov. Kuv yuav sim mus sau cov feem ntau ntawm lawv.

• Cov thawj thiab heev tshaj plaws uas ua rau ua ntej lawm pib ntawm los ntshav lub sij hawm yog lus cev ntas. Nws mus tsis tau hais tias cov poj niam uas tsis muaj ib tug ruaj khov lub sij hawm ntawm "poj niam cov hnub caiv" tsis tau tsa ib tug panic vim hais tias lawv pib ua ntej. Txawm li cas los, cov poj niam zoo yuav tsum nrhiav kev kho mob thiab mus rau piav qhia txog lawv cov teeb meem, vim hais tias feem ntau cov lus coj khaub mus yuav ua tau ib tug tshwm sim ntawm tej yam kab mob.
• Qhov thib ob qho yog vim li cas yog vim li cas sij hawm pib ua ntej lub sij hawm tabtom xam tau tias yog kev nyuaj siab. Nyob rau hauv qhov tseeb, ib tug muaj zog paj hlwb kev nyuaj siab ua rau yus lub sab saum toj ntawm ntxov ntxov los ntshav. Nws yog tsis xav tsis thoob, vim hais tias lub paj hlwb ncaj qha ntawm lwm yam uas cov nqaij ntshiv ntawm lub tsev menyuam. Yog li ntawd yog tias koj muaj tsis ntev los no ntau dhau lawm tshee, peb yuav tsum xav ib qho thaum ntxov pib ntawm menses.

• Feem ntau cov poj niam npau suav kom poob ceeb thawj. Mus cuag lub hom phiaj no, lawv tsim txom kuv lub cev yog tsis tshua muaj txhav pluas noj, uas, ntawm chav kawm, muaj ib tug tsis zoo feem ntawm lub cev. Nyob rau hauv kev, feem ntau paub tab nyob rau hauv ntxov ntxov txhua hli. Nyob rau hauv tas li ntawd, cov tau thiab cov lus rov tshwm sim - tag tsis tuaj kawm ntawv ntawm kev coj khaubncaws. Los ntawm txoj kev, qhov teeb meem no ntau heev ntsib nyoos foodists. Cov menyuam ntxhais uas muaj switched rau syroedstvo, heev txhawj xeeb txog cov tsis muaj kev los ntshav. Yog li ntawd nws yog zoo dua los cia li noj noj qab nyob zoo khoom noj khoom haus tsis muaj mob rau kev kho mob.
• Ntawm cov hoob kawm, kev ua si nawv yog heev pab tau rau lub cev. Tab sis, tsuas yog tias koj txoj kev ua nws ntse ntsuav. Yog hais tias ib tug neeg uas siv tau los tsis saib tsis xyuas cev qoj ib ce, mam li nco dheev pib excessively koom nyob rau hauv cov kev ua si (ie, piv txwv li, ua ib tug ntau yam ntawm ce rau ib hnub), nws yog yuav coj mus rau ib tug tsis zoo tshwm sim. Nyob rau hauv cov poj niam, cov kev ua txhais ua ob yam tib si ntxov ntxov menses, thiab nyob rau hauv lawv qhaj ntawv.
• Feem ntau, thaum cov ntxhais pib sij hawm ua ntej ntawm lub sij hawm lawv nyob rau hauv feem ntau tus neeg mob, tsis txhob nyob qib qub nws nrog ib tug txias. Thiab nyob rau hauv vain, vim hais tias nyob rau hauv lub chav kawm ntawm tus kab mob ntshav nyob rau hauv lub cheeb tsam ntawm lub tsev me nyuam, ces tus los ntshav tej zaum yuav pib prematurely. Twv, nws yuav ua tau heev heev.

• Ua ntej koj yuav kawm yog vim li cas menses pib thaum ntxov, koj yuav tsum nug koj tus kheej, koj muaj kev tiv thaiv zoo pw ua niam txiv ntev los no. Tsis txhob yuav ras, vim hais tias nws tau yooj yim los ua ib tug ntau yam ntawm qhov chaw mos mob uas ua rau kom ntxov ntxov ua poj niam. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj yuav tsum tam sim ntawd mus rau tus kws kho mob.
• Feem ntau ntawm cov keeb kwm ntawm qhov teeb meem yuav tsum tau nrhiav nyob rau hauv kev nyab xeeb kev hloov. Tus poj niam lub cev yog nce mus nce los thiab unpredictable, li ntawd, lub slightest teeb nyob rau hauv lub cheeb tsam yuav ua rau cov kev pauv.
• Thiab feem ntau cov banal ua uas yug ntxov ua poj niam ntseeg hais tias cov "hormonal failures" uas muaj ib tug tej yam loj loj nyob rau hauv tus poj niam pw ua niam txiv raws li ib tug hluas, kev ua hluas thiab tom qab nyob rau hauv lub neej.

Yog li ntawd, kuv coj lub ntsiab lus teb rau cov nqe lus nug yog vim li cas lub hli pib thaum ntxov. Kuv vam thiab cia siab hais tias cov lawv koj yuav nrhiav tau koj thiab tsis txhob txhawj. Nco ntsoov tias, los ntawm cov txhawj xeeb ntawm lub cev yooj yim dua yuav mas nws yeej tsis!