Neeg lub Councils: lub qhov ntswg nrog ib tug txias yaug

Nyob rau hauv huab cua txias, muaj coob tus neeg quaj los kuamuag vim los ntawm ib tug los ntswg qhov ntswg. Nws yuav ua tau ib cov tsos mob ntawm mob khaub thuas, cov tshuaj tiv thaiv rau hypothermia los yog ntub ob txhais taw. Ib txhia cov kab mob - rhinitis, sinusitis - kuj tshwm sim qhov ntswg congestion. Tsis muaj peev xwm mus ua pa li qub ua ib tug ua ntawm neeg pluag kev pw tsaug zog, mob taub hau. Koj caum qaug zog thiab voos. Nasopharyngeal mucosa yuav tshaj-qhuav, liab. Plus tas snot ... Ntawm no yog peb saib yuav ua li cas zoo dua ntxuav lub qhov ntswg nrog no tsis kaj siab tus kab mob.

hiav txwv da

Thalassotherapy (hiav txwv kev kho mob) yog zoo heev nyob rau hauv pab ntau yam ntawm mob khaub thuas. Zoo, yog hais tias koj tsis muaj peev xwm mus rau lub resort txhua lub sij hawm ib tug txias, npaj koj lub qhov ntswg hiav txwv da dej tom tsev. Tsim ib tug daws, ib tug approximate muaj pes tsawg leeg rau lub Oceanic dej yog ib qho yooj yim. Xav tau hiav txwv ntsev thiab iodine. Cov dej yuav tsum tsis txhob yuav txias, tiam sis tsis kub - txwv tsis pub hlawv hauv txheej membrane. Nyob rau hauv iav, ntxiv ib feem peb ntawm lub diav ntsev thiab 2 ncos iodine, sib tov. Ua ntej, koj yuav tsum tso pa raws (eg, galazolin), los yog koj nqus tau cov tshuaj yuav tsis muaj dab tsi. Dej ntws yaug lub qhov ntswg thaum congestion raws li nram no: stifle ib nostril thiab lub thib ob kos nyob rau hauv cov tshuaj kom txog rau thaum nws xav tias nyob rau hauv lub qhov ncauj. Peb nto qaub ncaug, rov qab qhov kev txiav txim txog tsib lub sij hawm. Tom qab ntawd, tib txoj kev yuav tsum tau ua raws li nrog rau lwm cov nostril.

Tshuaj los pab

Tsis tas li ntawd saline daws teeb meem no tej zaum yuav siv tau, thiab herbal extracts. Hais kom tus kws muab tshuaj, tshaj ntxuav lub qhov ntswg nrog ib tug txias. Nws, nrog lwm yam tshuaj, yuav qhia rau koj tincture ntawm Calendula thiab eucalyptus. Cov tshuaj no yog yuav ua li cas tsis muaj teeb meem tau: cia li ntxiv ib dia tshuaj ntsuab essence nyob rau hauv ib khob ntawm sov boiled lub dej. Pab ntawm ib lub txias thiab decoctions ntawm chamomile paj, niam thiab stepmother, plantain nplooj. Zaub raw cov ntaub ntawv yuav tsum ncuav boiling dej thiab tuav nws tshaj qhov hluav taws kub tsib feeb, ces txias thiab lim. Los ntawm txoj kev, tshwj tsis yog rau da, koj yuav npaj mus rau nws lub qhov ntswg thiab nqus tau pa. Yog hais tias muaj yog tsis muaj tshwj xeeb ntaus ntawv, cia li npog koj lub taub hau nrog ib tug phuam tshaj lub lauj kaub ntawm kub broth thiab ua pa nyob rau hauv lub vapors.

Dos - pab los ntawm xya tus kab mob

Lub yaug koj lub qhov ntswg nrog ib tug txias, Yog hais tias lub tsev yog tsis muaj nyom, yog tsis pub muaj yeeb tshuaj? Dos yuav nrhiav tau nyob rau hauv tej lub tsev. Tshiav nws nyob rau hauv ib grater, ntws lub kua txiv los ntawm lub pulp. Tsis txhob Rush mus nrog kua nws nyob rau hauv lub qhov ntswg - desiccate hauv txheej week. Tov kua txiv nrog zaub roj thiab tos ib tug ob peb teev. Raws li zoo pab nyob rau hauv txhaws ntswg thiab sinusitis zaub ntug hauv paus thiab beet kua txiv, tov nrog ib nrab ntawm ib squeezed txiv qaub. Qej dauv - qhov no yog dab tsi lub qhov ntswg nrog ib tug txias ntxuav yuav ua tau ntau tshaj. Nco ib tug ob peb slices ntawm cov xovxwm, ncuav lub sov txiv roj roj tsau rau 10 xuab moos. Pib tiv thaiv qhov ntswg congestion tseem ceeb roj: ntoo thuv, txiv duaj, mint thiab eucalyptus.

txawv nroj tsuag

Lub yaug koj lub qhov ntswg nrog ib tug txias, siv cov nroj tsuag ntawm lub qhov rais sill? Kalanchoe, agave thiab paam dlev neeg loj hlob tsis tau tsuas yog rau kev zoo nkauj. Cov kua txiv ntawm cov nroj tsuag txawm nyob rau hauv lub pipette tsis tau - fleshy nplooj ua si muaj nuj nqi xab dauv zoo dua nws. Tab sis yog hais tias cov Exotics koj tsis tuav, yuav tom lub tsev muag tshuaj ntsiav tshuaj furatsilina - lawv raug nqi ib penny. Tuav ib tug daj lub vajvoog rau hauv cov hmoov, yaj nyob rau hauv dej sov thiab yaug koj lub qhov ntswg rau koj noj qab haus huv!